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2025-06-20 07:27

7つの習慣から、時間管理のマトリックス

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サマリー

このエピソードでは、時間管理のマトリックスという概念を通じて、効率的な計画の重要性が紹介されています。特に第2領域に焦点を当て、人生や仕事の質を向上させるための時間の使い方について語られています。

パリでの生活と計画見直し
みなさんこんにちは。このチャンネルでは、パリ在住10年目7区のコワーキングサロン運営とビジネスコーチングのSAKIが、パリ生活やビジネス読書のことを、毎週火曜日、金曜日、日本時間の朝6時に配信しています。
みなさんお元気でしょうか。
最近、両親がパリに来ていたっていう話を、ポッドキャストで前回したと思うんですけど、前回じゃない、前々回前ぐらいか。
両親だけじゃなくて、結構家族がパリに来てるラッシュみたいな感じで、鳩子も来てたし、弟も今度来るしみたいな感じで、家族パリラッシュみたいな感じで、結構スケジュールがカオスだったんですよ。
それだけじゃなくて、気候がいいのか、今の時期、パリ日和なんかわからないですけど、日本からすごい知り合いとかも結構来てて、ラッシュでしたね。
夏休み前、4月からの新学期が落ち着いた、今がいいんでしょうか。わかりませんけど、飛行機が安いんでしょうか。
いろんな方が来てくれてて、みんなやっぱり会いたいから、会ったりしてて。
時間が本当になかったんです、ふっとする。やっと久しぶりに時間指定のある予定のない日がやってきまして、歓喜しております。
私本当に一人でふっとする時間がないと、カオスになっていくんですよ。
昨日終わっていつが今日始まって、明日がいつからやったっけみたいな、頭おかしい感じになってくるんですけど、なってたんですよ。
家族がいて、子供もいてとかだったら、もう1秒も自分の時間なくて、本当に。
子供が寝たらもう疲れ果ててるから、完全に電池オフのおもちゃみたいになってたんでしょうね、自分がソファに転がって。
彼にも、私昨日ソファで寝落ちしてたよなって言ったら、もうソファの上におるだけみたいな。
10時以降はソファの上に物体がおるだけみたいな感じで言われて、自分も自覚化すると何もできないんですよ。
日中にエネルギーを使い果たしてね。
そんなこんなだったんですけど、ようやくちょっとふっと落ち着く時間が来てですね。
で、この時に私はいつも計画を見直すっていう時間を絶対にとってるんですよ。
5分でも10分でも。
余裕があれば1時間とか3時間とか半日とかやるんですけど。
年間計画立てるマニアなんですけど、この年間計画って例えば年末とかに立てて、
じゃあそれで12月まで行くんかと言ったら、そうはとんやがおろさないわけでして。
なぜかというと人が動いていったら進化するし、予定とか想像通りじゃないことの方が多いから実際やってみるとね。
軌道修正が必要なんですよ。
計画って絶対その通りにこなさないといけないというよりかは、目的は変わらず、
そこの目的を達成するための生き方があってますかどうですかみたいなことをやるんですよね。
で、その時間を結構とってるんですけど、時間管理のマトリックスっていう考え方があって、
その中の時間を4つに分けてるんですね。
1、2、3、4、領域っていう領域に分けてて、
第2領域という計画を立てるっていう時間をなるべく取ると仕事とか人生の質が上がっていきますっていう概念なんですけど、
この計画を立てるっていうところにすごく時間をかけるっていうのを結構やってます。
フリーランスになってから。
これをやってて本当に良かったなっていつも思うんですけどね。
それをやる時間をようやく取れて立て直せそうみたいな感じですね。
夏休みに向けて立て直してまた走り出していけそうっていう感じですね。
時間管理のマトリックスの重要性
第2領域っていうのは、例えば仕事で言ったらどういうことをするかって言ったら、
事業全体のクオリティとかが上がるとか成果が上がるような内容で、
事業計画とかね、人材育成、顧客開拓、物事の準備、成長のためのインプットみたいなところが第2領域に当たるんですね。
他の1、3、4領域はどういうのかって言ったら、
第1領域は結構緊急系、すぐ返さないといけない。
メールとか電話とか、明日の講義の準備とかは緊急性あるじゃないですか。
そういう重要度も緊急度も高いっていうのが第1領域で、
第3領域は緊急度は高いけれども重要度は低いっていうものですね。
意味のない会議とか、不要な相談、重要じゃない電話とか、中身のない報告書の作成とか、こういうのが第3領域。
第4領域は噂話とかの雑談、無意味なメール、過度な休憩みたいな感じです。
無駄みたいなところですよね。
無駄は必要だと思うんですけど、過度なっていうのがキーポイントなのかなと思います。
休憩とか無駄なことって人生に必要だと私は思うんですけど、量の問題ですね。
そういう1、2、3、4が日々あるけれども、第2の時間を取ることですごく人生とか仕事のクリーティーが上がっていきますよっていうところで、
私は本当にこれをやるメリットをフリーランス始めてからずっと感じまくっているのでやってるんですよね。
それの時間が取れれば取れるほど計画の精度が上がります。
1年の初めにやって年末までやらなかったら結構ずれたりしますし、毎月やるのもいいですし、毎週やるともっといいし、毎日やるともっといいみたいな感じです。
私は現状どういう頻度かというと週4ぐらいですね。週4ぐらいの頻度で計画を見直すみたいな感じのをやってます。
ちょこっとの5分とかの見直しもあれば、めちゃめちゃ余裕がある週末とかに旦那に子供を午前中だけ任せて3時間とかかけてやったりもしてます。
これの時間がないとね、全然日々は進むんですけど流れるように転がっていくみたいな感じで、
めっちゃいっぱいやってるけどどこ行ってるんだろうみたいな感じになるので、この時間をすごくとっております。
なので計画を見直しを今からやって選択畳みます。
それでは今日はこの辺でお開くということで、また次回のポータルキャッシュでお会いしましょう。
07:27

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