自己紹介と今日のテーマ
皆さんこんにちは、アスレティックトレーナーの飯島です。
ここは、私飯島が日々思ったことや気になったことを10分間自由に語っていく場所です。
口下手な私ですが、喋りが上手くなりたいという目標を掲げているため、できるだけ編集をしない1本勝負でお届けしています。
噛んだり言葉に詰まったりするリアルな姿も含めて、通勤や家事の合間にBGM代わりにゆるっとお付き合いいただければ嬉しいです。
それでは今日も早速始めていきましょう。
失敗への恐怖とその原因
今日のテーマなんですが、失敗って皆さんどういうふうに捉えていますか?
前回伝えることに迷ったら、失敗も楽しみながらいろいろチャレンジをしてみたらどうですか?というようなお話をさせていただいたんですが、
そうすると失敗ってやっぱり怖いというか失敗に対する不安って皆さんありませんか?
僕自身もかなり臆病で、いろんなことに対して石橋をかなり叩いて渡るケースなんですけれども、
そんな性格でありながら、いろいろチャレンジしてみたいなという気持ちもあり、
何が正解かというのはわからないんですけれども、失敗って新たなチャレンジだというふうに思っています。
そんなお話をさせていただけたらと思うんですが、
失敗をしたらという不安に対して何に怯えているのか、何に不安なのか、何を怖がっているのかというのを自身の経験や考えをまとめてみると、
失敗した自分をどういうふうに見られるかというのが非常に気になることだったと思うんですよね。
実際今もそれは気になりますし、失敗した結果どういうふうに見られるのかなと。
なんですけど、そういった不安とか失敗が怖くて何もできないんですというように相談をしたところ、
言われたのが意外と見られていないよというふうに言われました。
一般人のような僕のようなものであれば意外と皆さんの記憶に残らず、
その時1週間か2週間、長くても1ヶ月ぐらいですかね、
はそう言われたりするかもしれないんですけれども、
ある程度期間が経っていれば、
みんな忘れてしまうケースが多いのかなというのは最近感じます。
もちろん大きなトラブルであったり、それが忘れられないこともあると思うんですけれども、
意外に失敗というものは自分では心配をしていても、
相手からはそこまで大きなものではないのかなというふうに最近は思っています。
失敗は忘れられるもの
皆さんは昨日の晩ごはん覚えてますか?
それでは一昨日のお昼ごはん覚えてますか?
じゃあその前の日の朝ごはんは?
というように結構思い出すの難しかったり、思い出せないことが多いと思うんですよ。
それは意識して気に留めてなかったということもあると思うんですけれども、
それぐらい昨日何したっけな、何食べたっけな、何に失敗したっけなというのが、
人によってはそんなに大きく捉えられていないケースがあります。
なので、昨日のごはんとか一昨日のごはんを覚えていなかったように、
覚えていた方がいらっしゃったら申し訳ないんですけど、
記憶が薄いように時間が経てば忘れられていくものなんだなというふうに僕は思っています。
なのでいろいろチャレンジをして失敗を積み重ねたいというふうに考えています。
偉人の失敗と成功
なんで失敗を求めるのかというと、最初から成功はないですよね。
ライト兄弟だって空を飛ぶのに何度失敗したのか、
いくらでもくさんの失敗をして、ライト兄弟は世界初の空を飛ぶということができたんだと思います。
また発明王のトーマス・エジソンも失敗は成功の母というように、
失敗をたくさん続けてそれを失敗とは捉えない。
成功するためのただの一回というふうにそんな言葉が残っていると思います。
というように失敗は誰でもすると思っています。
失敗をしない人は天才と呼ばれる方もいらっしゃると思うんですけれども、
僕は一般ピープルなので、失敗の先に成功を求める、
どんどんどんどんチャレンジをするというのが個人としてのやり方なのかなというふうに思っています。
真の失敗とは振り返らないこと
なんですけれども、僕がこの中でいろいろチャレンジをしたい中で失敗だと思うことが一つだけあって、
僕の思う失敗とは、その失敗を振り返らないのは失敗だと思っています。
失敗をして何も学ばない、経験値としないというのは、ただやってみて失敗。
それで終わってしまいます。
何かチャレンジしたことはいいと思うんですけれども、何も考えないということは、それはただの失敗です。
失敗に成功をつなげるためには、なぜ失敗したのか、どういう条件で失敗したのか、
何が原因だったのか、そういうふうに考えを突き詰めて、その失敗を成功につなげる。
そうしたらそれはしっかりとした経験値になるため、
そういったしっかりと振り返った失敗に関しては、失敗ではなくて経験だと僕は思っています。
失敗を経験として楽しむ
なのでいろんな人のお話を聞くと、こうやって失敗してきました、こういうふうに経験してきました、
という失敗のストーリーというのはたくさんあると思うので、
本当に僕は何もチャレンジをしていなかったので、
そういった失敗経験、失敗体験を笑い話にできるというのは、すごい羨ましいなと思っています。
僕も生きている中で様々な失敗はしてきていますけれども、
まだちょっとそれを笑い話にするほど整理ついていないので、
何とも言えませんが、いつかはこういった失敗も楽しいお話になるように整理していきたいですし、
なので失敗を楽しむということも結果として楽しい笑い話になるねというように捉えているので、
どんどんどんどんこの解釈で失敗を楽しもうという、
解釈は本当に難しいけれども、どんどんどんどんチャレンジしていきたいなと思っています。
皆さんも失敗は怖いかもしれませんが、時間が経てば、
あの時こうだったね、昔こうだったね、
同窓会の時のようにあの時は楽しかったねというふうに言える時が来ると思っているので、
どんどんどんどんチャレンジして今を楽しんでほしいなと思います。
まとめとリスナーへのメッセージ
というところで、そろそろ終わりの時間がやってまいりました。
今日も一本勝負に最後までお付き合いいただき、本当にありがとうございました。
失敗怖いんですけれども、最終的にはいい思い出になります。
だからこそ今を全力で失敗が怖くて踏み出せない一歩を踏み出してみませんか。
拙いトークではありましたが、皆さんの日常のちょっとした息抜きになっていればとても嬉しいです。
この番組の感想や、こんなテーマで話してほしいといったリクエストがあれば、ぜひ気軽にメッセージを送ってください。
皆さんからの反応が一番のモチベーションになります。
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それでは、今日も皆さんが健康で元気な一日を過ごせますように。
また次回のお話でお会いしましょう。
アスレティックトレーナーの飯島でした。
今日もいい日を！