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副業で漫画家・イラストレーターをしています、あさひると申します。久々の配信になります。
配信が開いたのは、私、前のどこかの配信でもちょこちょこお話ししてるんですけど、
ソウツ病の診断をもらってて、なんて調子がいい時にバッとまとめ撮りして、それを予約投稿って感じにしてたんで、
まあ単純にその不得がなくなってたってだけなんですけど、
まあだいたい今のところ土日とかのどっかで撮りたくなったら撮るって感じにしてるんで、
まあ1回抜かすと一気に1週間、何にもなくなるっていう感じなんですよね。
で、まあ1回がなんか5分10分だから、まあまとめて多分1週間分とか結構撮ってて、
まあやっぱり1週間分一気に開くんですよね。
で、まあ自分が今こういう状態だから、別に毎日配信絶対ですみたいな、そういうのは掲げてないから、
まあ私としては開いたなーっていう程度なんですけど、
で、えーっと、
まあちょっとちなみに最近は、会社をどうしようかなっていう風に思ってたんで、
ちょっとそこをいろいろ相談とか決めたりとかして、
今のところ4月いっぱいで、まあ会社はちょっと辞めて、
で、しばらく休もうかなっていう感じにしてるんですよね。
まあなんで、あのー、副業でーとか言ってるんですけど、
まあ副業お休み中でーって多分どっかで切り替わる感じになるんですよね。
まあ今もすごいのったりゆったりやってるっていう感じなんですけど、
で、まあ今日ちょっと話そうかなって思ってるのが、
あのー、結構その、
躁鬱病とか鬱病とか、あのー、精神病の人って、
なんか結構自分が本当に病気なのかなって思うのってあるあるって感じなんですよ。
で、まあ各有私もだいぶあるあるっていう感じで、
で、まあ私特にそうすごい考えちゃうのが、
あのー、私多分かなり軽い方だと思うんですよ。
で、まあ私の場合は躁鬱病なんですけど、
まあ鬱状態にもなることはあるって感じなんですよ。
で、あのー、結構鬱病の人のとかの、
なんだろう、動画とか体験談とかの方が今のところ私が見てるのって多くて、
で、その鬱病の体験談とか見てると、
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その症状が結構、
あ、みんなこんなに重いんだって結構びっくりするようなことが多いんですよ。
で、例えば鬱病になったら、
あのー、
ご飯が食べられなくなるとか、睡眠障害が起きるとか、
そういうとこって結構よく言われてるとこだと思うんですけど、
私の場合って、ご飯はまあ食べられてはいて、
睡眠も一応まあ6時間前後とかはまあ取れてるかなっていう感じなんで、
で、あとまあ会社も今のところは普通に何とか行ってるんですよね。
まあなんでそこのところで、
なんか私だいぶ元気じゃないって結構悩むことが多かったんですけど、
で、ただそれについてちょっと考えてて、
あー、なんか、こう、って思うところがあったんですよ。
で、まあとりあえず私そのそこらへんのよく言われてるような症状はあんまりないんですけど、
あのー、症状があるところとしては、
まず趣味への興味がすごい低くなったなーっていうのがあって、
まあ私結構漫画とかアニメとかのオタクなんですけど、
あのー、ここらへんのオタクのその趣味への没頭感って、
やっぱりオタクと言われてるだけあって、かなり強いんですよね。
だからこの趣味への興味が下がるって、私の中ですごく異常事態で、
あのー、例えば私、あの2.5次元ミュージカルって知ってる人は知ってると思うんですけど、
あのアニメとか漫画とかのを舞台化したみたいな。
で、それの執着がすごくて、
なんかそれとかの配信とか演版とか出た時とか、
もうなんかコマ送りでずっと自分好きなキャラを追い続けて、
あ、ここのシーンの、ここの手の角度とか素晴らしいですねとかすごい、
めっちゃ細かいことをこう観察するんですよ。
で、もう1回1回スクショ撮ってみたいな、なんかすごいもうねっとりとこう、なんか味わい尽くすんですけど、
そういうのが結構ここ1年ぐらいだいぶ下がったなーっていうのがあって、
そこが自分の中で恐ろしくてしょうがなかったんですよね。
まあそれはやっぱりはっきり1個あるのと、
で、気持ちのやっぱりアップダウンはあるんですけど、
もうこれ多分2年ぐらいは結構はっきりありますね。
で、特にあの明るい層、軽掃除の時って切れやすいってよくあるんですけど、
あのこれはね確かにありましたね。
で、ちょっと切れやすいとかじゃないんですよね。
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あの結構、うわ、それはっていう、ちょっとあんまり言えないぐらいの切れとかは結構あったんで、
だからまあそれは確かにあったなーっていうので1個。
で、あとさっき一応6時間前後は眠れてるって言ったんですけど、
疲れがすごい取れにくくなってて、
なんか寝るけどあんまり回復してないくて、
鏡とか見るとクマが全然取れてないんですよね。
それはやっぱりあるかなーって、
まあこの3点ぐらいはまあ確かに自分では症状だなーって思うのはあるんですよ。
で、まあただ多分睡眠とか、
あのご飯食べられないとか、あれはなんて言うんだろう、
あの完全に命に直結するかっていうとそうじゃない症状かなーって自分では思ってて、
まあだから余計悩んでいたんですけど、
で、ただなんか本当にうつ病の重い人とかって、
もう全然動けなくなって、布団から動けなくなっちゃったりとか、
もうやっぱり人とも一切喋れなくなったりとか、
もうすごく日常生活が送りにくくなっちゃうっていう、
あと歯も磨けないとかお風呂に入れないとかそういうのもあるから、
あの底になる前の予防っていうか、
底になる前ぐらいの、私ぐらいの軽いところで一旦休んで直すっていうのってすごい大事なんだなーってちょっと気づいたんですよね。
で、やっぱ日本人って結構真面目とか、
なんか責任感強いとかよく言われると思うんですけど、
その倒れてから初めて気づくってやっぱ遅いのかなーって思って、
私もやっぱその倒れるぐらいじゃないのに、なんか休んでいいのかなーって、
私まだやれませんみたいな気持ちがどっかにあって、
医者から休んだ方がいいって言われてるのに、やっぱそう思っちゃうんですよね。
で、ただ私はまだ多分早めに手を打てば、
そんなに時間かからずに回復するような気はするんですよ。
まあお医者さんの見た目、見たてはどうかわかんないですけど、
でも少なくともすごい重症の人と比べると、あの明らかに私にはない症状とかはあるんで、
それを思うと、なんかその、そこまで頑張らなくても、そこまで頑張っちゃいけないんだなーってすごく思って、
でも自分もやっぱ心のどっかで、そのぐらいまで行かないとダメなんじゃないかって思っちゃってるところがあるなーって気づいたんですよね。
やっぱねー、ダメですよ。もう早めに休んだ方がいい。本当に。
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私も結局だって1,2年ぐらいはこういう症状があったんだから、もうその時点で、もうすぐに休んだ方が良かったんですよ。
ねー、やっぱねー、休むのは大事ですよ。
本当に、やりすぎちゃいけない。
まあ、私はこれから休んでじっくり直していきたいと思いますけども、
とりあえず4月いっぱいはまあまだちょっと仕事があるんで、頑張りたいかなーと思っております。
まあ皆さんも無理せずに仕事頑張りましょうね。
それではまた!
