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こんばんは。ちょっと昨日の続きのような感じなんですけども、なんかね、私自身の気持ちの変化についてね、ちょっと発信してみようと思います。
私ね、すごくね、怒りっぽかったんですね。すぐ怒る、すぐイライラするっていうので、ちょっとそんな自分に疲れててね、やっぱり外側に目を向けてたんで、
誰かに何か言われたらすぐ怒る、なんか変な風に受け取って怒ったり、イライラしたりとかあったよね。
あのもうなんか結構どうしようもなくてね、なんかそれが。でね、あの今っていうのはね、もうほとんど怒ることとかイライラすることはないんやけれども、
たまにあるとしたら、何にイライラするかなーってちょっとこう、考えてみたら、何やろう、まああんまり本当に嫌な人と関わらないし、ないんですけれども、
強いて言うなら、すごい面白いんやけどね、あの私もいろんなSNSをしてて、ツイッターやら、インスタやら、ノートやら、
フェイスブックやらね、いろんなのをしててね、ちょっと放置してるあるSNSがあって、
えっとね、もう5年以上放置してるのがあって、全然何も書いてないんよね。そこにね、たまにメッセージが来てて、
あの男性からみたいな気になってるんですけど、どうかお友達になってください、仲良くなってくださいみたいなね。
それにイライラしますね。いや、5年放置したアカウントにそんな送ってくるって、よっぽどはモテないんやなーって思うし、
すごい失礼やなと思うしね、なんか全く見てなくて、いろんな人にこう、やみくもに送って数打ち当たるみたいなのにイラッとするけれども、
ねえ、なんか、以前の私やったらいちいちそれに絡んでいててね、
本当に反応して、なんですか?みたいな、失礼なんじゃないですか?とか言って、言い返したりとか。
それをね、ちょっとしなくなったという、もうシャッとブロック削除みたいなね。
ブロック削除ができるようになったんで、SNS上にはやっぱりイラッとすることがすごく多いし、
あ、そうや、今日すっごいあれあったわ、イラッとすること。
もう私がこれだけ尊敬し大切に思っているプロ語ラレアのことを、私をフォローした人がすごいディスってて、
あ、なんかフォローされたわと思って見に行ったら、その人がなんかプロ語がどうのこうのこんなとか言って文句を言ってて、
なんなんこいつ分かってへんくせに!と思って、久しぶりにメラメラってちょっとムカッとしたけれども、
それさえも関係ないし、そもそも意見やしね。
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で、私をフォローしてきたから、もう秒でね、ブロックしてね、消しましたけど、
その人にしたら、せっかくフォローしたのになんでブロックされたんだろうって多分思ってると思う。
その人のこう、つぶやきの一つにプロ語をディスって言うというのがあっただけで、私はブロックをしました。
っていうような感じでね、そんなんでもどんどんどんどん終わっていくんで、
で、なんかね、あのちょっと細かく言うと、イライラしている自分も楽しめるようになってるね。
で、イライラしている自分も客観的に見れるようになって、消し方も分かるっていう。
あの、無理に消すんじゃなくて、ちょっと楽しむっていう。
あ、私ってこういうことにイライラしてるんだって、面白がれるっていうところ。
これでね、余裕やねんね。
自分を大事にしてるから、日々ね、自分を大事にしてて、今日もその昼間ちょっと公園でボコッとしてたんやけども、
なんかこう、体が喜ぶことをしているっていう、
あぁ、緑が綺麗、風が気持ちいいなぁ、みたいなのをしていると、なんかこう、些細なことがどうでもよくなって、
うーん、本当にね、答えっていうか、一つの回答みたいなのはね、
本当にただ、自分が心地よくいる、自分の好きなことをする、自分を大事にするだけ。
もう余計なことは何も考えんでおくて、
アクセスバーズのやり方とか、正しいやり方とか、そんなんもなくて、
なんかスッキリしたいなぁと思ったら、やったらいいし、
別にあの、絶対やらなければいけないこともないし、
やらなければ変化しないってことでもないし、と思ってて、私実は。
サロンやってて、こんなこと言うのはあれやけど、別に一回だけして、
それでこう、もう来ない人もいるので、
そういう人はもう別に、それからきっかけでね、
自分の糸口を見つけて、自分の良い方向に行くのもいいし、
あ、なんか違うわ、変わりたくないわっていうのに気づくのもいいなぁと思ってて、
人それぞれやし、別にそれは。
なんかね、
だから今日ほんまにぼーっとしてて思ったのはもう、
ね、なんか、すごい風が気持ちよくて、
緑がね、今新緑の時期でね、すごい綺麗な公園見つけて、
なんかもうそこでぼーっとしてたら、
もうなんか、すべてどうでもいいなって思ってしまって。
なんかね、もうちょっと、
夢を叶えた達成感に満たされていたっていう感じで。
本当にね、なんかこう、やっぱりいろんな焦りとか不安とかイライラとかがあったら、
もう何これ、みたいな、
よく撫でてんけどね、私も2年ぐらい前は。
そうやけれども、
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ただ、心地よくいるっていう。
何が一番好きか、寝るのが好きなのか、ぼーっとするのが好きなのか、
体を動かすのが好きなのか、
自分で何が好きかをちょっとこうやってみて、
私、ネットフェリックス、アマゾンプライムとか、
そういうのも最近見たりして、
本読むだけじゃなくて、
そういうのも見たりして、
またね、6月からね、ちょっとこう、新しく、
サロンの方もちょっと新しいことをやっていこうかなっていうのにワクワクもしているし、
あの、
とにかくね、
とことん自然体でいたいなーって思いますね。
痛いなーっていうよりも、
いてしまうというかね、
そうしたらうまくいってしまうみたいな感じで、
やっとこうなれて、
ほんとなんかね、
いろんなことをかみしめている感じやね。
イライラしたり怒っている自分もかみしめたり楽しんだりし、
美味しいものを食べている時もかみしめているし、
私コーヒーが好きなんやけども、
コーヒーを飲んでいる時の味を味わうっていうのはすごくよくて、
じっくりと集中して味わう。
他のことを考えないっていうのがいいらしくて、
ヨガをするならヨガをすることに楽しむっていうね。
私最近花をたくさん買ってきて育ててるんやけどね。
花に水割りながら綺麗やなっていう花を育てることを楽しむとか、
これね、ほんとにシンプルなようでできなかったよね。
これ忙しい時。
会社員時代に花なんて育てられなかったし、
コーヒーも味わってなかった。
なんかコーヒー飲みながらイライラして仕事のことを考えてたなと思って。
それが本当によくなくて、何気なく喋ってるんじゃなくて、
この大事なことをみんな早く気づいてっていうか、
でもね、他人に言われても気づくことじゃないもんな。
やっと気づいたなっていう。
分かる時には分かるって言われてたことが来たんやなっていう風に噛み締めてて。
全てのことを味わえるようになってね、生きることを。
夜っていいなみたいな。
今、月とか星とかをね、見たり。
見たことなかったもんね、今まで。
そう見てると宇宙ってすごいなとか、地球に生まれてすごいなとかなってくるんやね、だんだん発想がね。
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そうなってきたら、そこら辺の誰かが何か言っててイライラするとかはもうどうでもよくなってきて、
自分の中に宇宙があって、宇宙とつながってるんやなと思ったら、
なんかね、いろんなことがこう、いい意味でどうでもよくなってくるんやね。
でね、なんかね、まあ私波動がね、どんどん自分が高くなってると感じてるんやけど、
波動がね、高くなるとね、服の色が変わってくるらしい。
私ね、最近白っぽい色が着たくて、白とかなんかこうパステルカラーみたいなね。
やっぱ気持ちがそういう明るくなってるからかなと思って。
以前は黒ばっかり着ててんねん、なんか黒とか茶色とか。
やっぱこう、心のなんか明るさが服に出るみたいで、
なんか白い服買いに行こうかなとか、そんなことを考えたりして。
まあなんかね、そういうことで、とりあえず自分を大事に、自分の好きなことをとことんやる。
とことん追求して、何が自分が一番心地よくて一番好きなのかっていうのを、
それは自分しか分からないので、やっぱ問いかけていくっていうのをしたら、
ある時、ふと、これや!っていう時が来るので、
その時をこう、焦らず待つっていう感じなんですよね。
っていうような発信でした。
