あなたのやりたい！やってみたい！を応援します❣️
ごきげんパワースポット📣HIDE 高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しています。
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アウトドアガイドとして約28年、チーム作りのファシリテーターとして約10年、経営者として約20年の経験から気づきや学び、何気ないつぶやきなど、ゆる〜くおもしろがって発信していきます❣️
やりたい！やってみたい！（アドベンチャー）を
叶えるお手伝い（マジック）をさせていただくことが私のミッションです❣️
ラフティングガイドから始まったアウトドアガイドとしてたくさんのアドベンチャーを超えた先に見えるゲストの笑顔が最幸に大好きです❣️
カヤックやスノーシューツアーを通して、チーム作りを通して、夢を描きあう時間を通して、最幸に輝く笑顔を創ることが大好きです❣️
ごきげんワクワクで過ごすヒントになったら嬉しいです。
お気軽にお聞き下さい🤗
✨株式会社アドベンチャーマジック 代表取締役
✨アウトドアツアープロデューサー、コンサル、ガイド
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ザ・マジック18日目『魔法の解決リスト』
ザ・マジック 18日目 『魔法の解決リスト』 「世界は不思議なもので溢れており、それらは我々の知力が発達して解明されるのを待っている」 イーデン・フィルポッツ 今日の魔法の実習では、もっと沢山の魔法を起こしてもらうために、もっと感謝に頼るにはどうすればよいかを教えます。 「あなたのために」、今、一番解決して欲しいこと、起こって欲しいもののリストを作成しましょう。そのタイトルは「魔法の解決リスト」にしましょう。そこには時間がなくてできないことや、やりたくないこと、日常の些細なことから大きな課題まで今抱えている問題をなんでも書いて構いません。日常生活で解決したいことや起こって欲しいことを考えてください。 リストを作成したら、今日解決したいことを三つ選び、その一つひとつが魔法のように「あなたのために」実現したと想像しましょう。あなたのために全ての人々、状況、そして出来事が動かされたと想像するのです。すると、ほら、実現したでしょう！あなたのために全ての問題が整理され、解決されたので、あたなは深く感謝します。一つひとつに最低一分は集中し、それが実現したと信じて、お返しにたくさん感謝しましょう。リストにある残りの問題も別の時に同じようにしてください。「魔法の解決リスト」に願い事を書き込むだけでも十分な効果があります。 【魔法の実習 その18】 『魔法の小切手』 1.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言います。 2.一番解決したい問題ややらなければならない課題をリストに書き出してください。それに「魔法の解決リスト」というタイトルをつけましょう。 3.そのリストから大事なものを「三つ」選び、その一つひとつがあなたのために既に解決したと想像してください。 4.一つひとつそれが実現したと信じ、大きな感謝を抱くために少なくとも「一分間」は集中してください。 5.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#486 講話してきました
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ザ・マジック17日目『魔法の小切手』
ザ・マジック 17日目 『魔法の小切手』 「この魔法の宇宙には偶然はありません。誰かの意思がはたらかなけば、なにごとも起こりません」 ウィルアム・バロウズ お金が足りないと感じるところから、お金に感謝を感じるところへと自分を持って行けば、新しい状況が生まれ、お金の不足は取り除かれ、魔法のようにたくさんのお金が入ってきます。 今日の「お金に関する魔法」の実習はたくさんの人達に驚く程の結果をもたらしています。この実習の最後に「宇宙の感謝銀行」発行の白地の小切手を使った練習があります。その「魔法の小切手」に自分で記入し、自分に対して出すのです。受け取りたい金額と自分の名前、そして今日の日付を記入してください。そのお金を何に使うのか明確に知っている方が感謝の気持ちが沸いてくるからです。お金ははあなたの欲しいものを手に入れる手段に過ぎません。本当に欲しいものが手に入るところや本当にやりたいことをしている自分をイメージできれば、ただお金に対して感謝するよりも遙かに強い感謝の気持ちが湧いてくるものです。 「魔法の小切手」 こちらからダウンロードしてご利用ください。 www.thesecret.tv/magiccheck 【魔法の実習 その17】 『魔法の小切手』 1.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言います。 2.あなたの「魔法の小切手」に欲しい金額と自分の名前とその日の日付を書きましょう。 3.自分の「魔法の小切手」を手に持ち、それで特定のものを購入している場面をイメージしてください。その商品を受け取り、できるだけ喜びに溢れて感謝してください。 4.「魔法の小切手」を頻繁に目にする所に置きましょう。少なくとも一日に「二回」以上、その小切手を手に取り、自分が欲しいものを買うために使っているところをイメージし、本当にそうしているようになるべく心から感謝しましょう。 5.その日の最後に、良く目にするところにその「魔法の小切手」を置いてください。欲しかった金額あるいは品物を受け取ったら、他の欲しいものための金額を書いた新しい小切手に換えて、2から4までを繰り返してください。 6.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#485 あなたのワクワクレベルは⁉️
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ザ・マジック16日目『健康の魔法と奇跡』
ザ・マジック 16日目 『健康の魔法と奇跡』 「奇跡は自然に反しているわけではなく、私たちが知っている自然に関する知識に反しているのだ」 聖アウグスチヌス 感謝の魔法のパワーは心身の自然な健康の流れを促します。数多くの研究が証明してるように、それは身体が癒やされるのを早めます。また、感謝の魔法のパワーは、あなたが取り入れている体操や栄養や医学的な治療などと連携して一緒に働きます。 「（健康と身体に）感謝しない人は、今ある健康や身体も損なうでしょう」 「（健康と身体に）感謝する人は、もっと（健康）になり、美しい（身体）を手に入れるでしょう」 ステップ１ 受け取っていた健康（過去） 絶好調だった三つの時期を思い出し、それぞれに対して、魔法の言葉「ありがとう」を心を込めて言いましょう。 ステップ２ 受け取っている今の健康（現在） あなたの身体で順調に働いている機能を五つ選び、その一つひとつに心の中で魔法の言葉「ありがとう」を言ってください。 ステップ３ 受け取りたい明日の健康（将来） 自分の身体で一番治したい箇所の理想的な状態を想像してください。その箇所が理想的な状態になったことに感謝しましょう。 「我々の中にある自然治癒力こそが本当に病気を癒やすのです」 ヒポクラテス 健康を保つためには身体を大切に慈しむのは当然だとしても、一番効果的な方法は健康であることにいつも感謝し続けることなのです。 【魔法の実習 その16】 『魔法の健康と奇跡』 1.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言います。 2.人生で健康が絶好調だった頃を「三つ」思い出し、それらの時期に心から感謝してください。 3.自分の身体で健康な箇所を「五つ」選び、一つひとつに感謝しましょう 4.自分の身体で治したい箇所を「一つ」選び、一分かけて「理想的な」身体か対中尾をイメージしましょう。その「理想的な」状態に感謝してください。 5.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
ザ・マジック15日目『魔法で仲直りしましょう』
ザ・マジック 15日目 『魔法で仲直りしましょう』 人間関係で心を痛めたり、喧嘩別れしたり、また失恋して相手を恨んだりしていても、あなたが感謝の気持ちを抱けば状況を変えることができます。感謝はどんなに難しい人間関係も魔法のように改善します。 今の相手や過去の相手に対して嫌な気持ちを抱いていても、あなたが感謝する練習をすれば、その気持ちは消えて行きます。なぜあなたはその人に対する嫌な感じを取り除きたいのでしょうか？ 「怒りを持ち続けるのは、熱い石炭を誰かに投げつけようとして持っているようなもので、やけどをするのは自分なのです」 ゴーダマ・仏陀 他の人への悪感情は自分の人生を焼き尽くします。しかし、感謝することによってそれは取り除かれます。 静かに座って、その人について感謝していることを10個書きましょう。2人の関係を振り返り、その人の素晴らしい点やおつきあいして良かったことなどを書き出すのです。 「（ 名前 ）、私は（ 何 ）に感謝しています」 この魔法の実習は誰が正しいか間違っているかとは関係ありません。ある人のあなたに対する振る舞いをどう感じたか、その人が何を言ったか、何をしたかには関係なく、あなたは他人の力に頼らずに自分だけで、魔法のように人間関係を良くすることが出来るのです。 【魔法の実習 その15】 『魔法で仲直りしましょう』 1.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言います。 2.あなたが改善したいと思っている、問題が多くて難しい人間関係、あるいは破綻した人間関係を「一つ」選んでください。 3.座って、その相手に感謝できることを「10個」あげ、次のように書いてください。 「（ 名前 ）、私は（ 何 ）に対して感謝しています」 4.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【3分間チャレンジ】#04 実は○○なんです
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#483 失敗か成功⁉️
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ザ・マジック14日目『魔法の一日を過ごしましょう』
ザ・マジック 14日目 『魔法の1日を過ごしましょう』 「強い意志が言葉の中にこめられると、魔法のパワーを帯びます」 ディーバック・チョプラ その日の計画を立て、計画が進む「前に」全てが順調に行っていることに「ありがとう」という魔法の言葉を言うのです。とても簡単なことですが、やるかやらないかでその日は驚くほど変わります。 「魔法の一日を過ごすため」には自分が良い気分になることが必要です。そして、感謝ほどあなたを気分良くしてくれるものはありません。 「魔法の一日になる」ように、事前に感謝を実践すると思いがけない問題や困難が起きなくなります。そしてこの実習をすればする程、日々の生活の色々なことが良くなります。人生がうまくいくようになるのです。 【魔法の実習 その13】 『すべての願いを叶えましょう』 1.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言いましょう。 2.朝、心の中でその日の計画を思い浮かべ、イメージしてください。それらの予定がうまくいったのをイメージして、魔法の言葉である「ありがとう」を言ってください。それが完璧だったので、一日の終わりにとても感謝している自分をイメージするのです。 3.その日の毛一句全てが大変うまくいったことに対して感謝し、「今日届く素晴らしい知らせにありがとう」と言って魔法の実習を終わりましょう。 4.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
ザ・マジック13日目『全ての願いを叶えましょう』
本日から10の実習は、願いや夢などすべてに対して感謝の魔法を使います。これらの10の実習では、夢を叶えることができるようになり、自分を取り巻く状況がガラリと変わるのがわかるでしょう。 「想像力こそが魔法の絨毯です」 ノーマン・ビンセント・ピール 多くの先住民の文化には、何世紀にもわたって獲物を手に入れる「前に」感謝を捧げる伝統があります。そして、できる限りのエネルギーを感謝に注ぎ込むために入念な儀式をします。 「（今）感謝している人は（将来）さらに与えられ、その人はいよいよ豊になるだろう」 感謝とは受け取る「前に」しなければならないものです。何か良いことが起きた「後に」だけするものではありません。人は何か良いことが起きた後に感謝しますが、色々な希望を叶え、自分を豊かにして充実した人生を送るには、良いことが起きる前と後の「両方に」感謝しなければならないのです。 あなたが最も実現したいことを特定し、明確にしてください。自分のトップ10の願い事が実現するように宇宙に順番にお願いしていると想像しましょう。 【魔法の実習 その13】 『すべての願いを叶えましょう』 1.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言いましょう。 2.パソコンかペンとノートを用意して座ってください。そして「トップ10」の願望のリストを作成してください。まるでそれが実現したかのように、一つひとつについて書き、そのあとにありがとうを三回、書きます。「（ ）。ありがとう、ありがとう、ありがとう」のように書くのです。 3.想像力を使って10個の願い事が叶ったかのように、心の中で次の質問に答えてください。 ①願い事が実現したときにはどんな気持ちになりましたか？ ②願い事が実現したときに、誰に最初に知らせましたか？ ③願い事が実現したときに、最初にしたことは何ですか？心の中で、できる限り詳しく答えてください。 4.最後にあなたの願い事を読み返し、感謝の気持ちを込めて、魔法の言葉「ありがとう」を強調してください。 5.「魔法のボード」を作成しましょう。写真を切り抜きその魔法のボードに貼り付け、頻繁に目にするところに置きましょう。一番上に太文字で「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と書きましょう。 6.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#482『楽しい』時間にするには
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#481 あなたにエネルギーをくれる人は誰ですか？
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ザ・マジック12日目『あなたを変えた魔法の人々』
ザ・マジック 12日目 『あなたを変えた魔法の人々』 「時々、私たち自身の光が消えた時、他の人の火花によって、元気になることがあります。私たちは自分の心に火を灯してくれた人々に深く感謝したいものです」 アルベルト・シュバイツァー 誰でも生涯で最も助けを必要としていた時に、援助や支援や指導を受けたことがあると思います。また誰かの激励や導きによって、または、彼らが大事な時にその場にいたことによって、私たちの人生の道筋が変わってしまうこともあります。私たちはその人が自分の人生を変えてくれたことをすっかり忘れてしまいます。ずっと先になって人生を振りかったときにやっと、その人が魔法のようにあなたの人生を良い方向へとかえてくれた主だった事に気が付きます。 今日はあなたの人生に影響を与えた魔法の人々について考えましょう。静かな場所を見つけて一人で座り、あなたが時に影響をうけた三人を思い浮かべましょう。そしてその一人ひとりに時間をかけて、あなたがどのように影響を受け、「なぜ」感謝しているのか、その人がそこにいるように話しかけてください。 【魔法の実習 その12】 『あなたを変えた魔法の人々』 1.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言います。 2.今日静かな場所を見つけ、ひとりになって、あなたの人生を変えた、「三人」の人を思い浮かべましょう。 3.一人ひとりに時間をかけ、あなたの人生をどのように変えたのか、またどんなに感謝しているか、その理由をその人に対して言ってみましょう。 4.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#480【ごきげん応援団長HIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル ライブ
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ザ・マジック11日目『魔法の朝』
ザ・マジック 11日目 『魔法の朝』 『朝、目が覚めた時、生きていること、考えること、楽しむこと、そして愛することがどれ程すばらしいか、考えてみなさい』 マルクス・アウレリウス 今日一日を確実に「魔法」で満たす一番簡単な方法は、「朝」を溢れるほどの感謝の気持ちで過ごすことです。感謝することを朝の日課にすれば、一日中魔法の恩恵を感じ、目にすることでしょう。 朝目が覚めたら、起き出して何かする前に魔法の言葉「ありがとう」を言いましょう。 熟睡できたことに「ありがとう」と言ってください。 『朝の裏側に小さな魔法が待っているかもしれないと思うと、私はいつも新しい一日、新しい試み、新しいスタートが始まるのが嬉しかった』 J・B・プリーストリー 【魔法の実習 その11】 『全ての人に魔法の粉を』 1.新しい朝、目覚めたら何よりもまず魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 2.朝、目を開けてから身支度するまで、触るものや使うものすべてに対して魔法の言葉の「ありがとう」を言いましょう。 3.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言います。 4.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#479【ごきげん応援団長HIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル ライブ
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ザ・マジック10日目『全ての人に魔法の粉を』
ザ・マジック 10日目 『全ての人に魔法の粉を』 『何をおいても先ず感謝することです』 聖アンブローズ 人から受けた恩義に感謝し「お礼を言う」ことは、「あなたの」人生を良くするために、何においても先ず第一番にやるべき大切なことです！ 『あなたが出会う人はみな、厳しい洗浄にいます。だから誰にでも親切にしてあげなさい」 アレキサンドリアのフィロ 電話で誰かに感謝する時、「ありがとう」と言うだけでなく、感謝している理由も伝えましょう。 こんな簡単なことをするだけで驚くほどの反応が戻ってきます。なぜならば、相手はあなたの誠意を感じるからです。 直接誰かに「感謝を伝える」場合は、その人の顔を見て言ってください。顔をしっかり見なければ誠意は伝わりませんし、相手が魔法の粉を受け取ることもないでしょう。 今日、魔法の粉を持ちあるき、あなたに奉仕してくれる人に「ありがとう」と言って感謝の粉を振りかけるチャンスを、なるべくたくさん探しましょう。今日あなたに奉仕してくれる人を10人、選びましょう。直接会えなくても構いません。あなたにサービスしてくれる人を心に思えば良いのです。それでも魔法の粉はその人たちに届きます。 他の人に魔法の粉を振りかける度に、あなたの人生も良くなるのです。 あなたに奉仕した10人のリストを作成し、一人ひとりに「ありがとう」と言いながら魔法の粉を振りかけてください。 【魔法の実習 その10】 『全ての人に魔法の粉を』 1.「魔法の実習 その1ー感謝できることを数えよう」の1から3までの手順を繰り返してください。10の感謝リストを作成してください。感謝できる「その理由」を書いてください。リストを読み返し、一つひとつに対して、「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回、気持ちを込めて言います。 2.今日あなたに奉仕してくれる「10人」に直接感謝を伝えるか、心の中で感謝するかして、魔法の粉を振りかげましょう。 3.今晩眠る前に、「魔法の小石」を手に握り、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 4.11日目の実習は目覚めと同時に始まります。 ①新しい朝、目覚めたら何よりもまず魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。 ②朝、目を開けてから身支度するまで、触るものや使うものすべてに対して魔法の言葉の「ありがとう」を言いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#478 4月9日は『予祝』の日㊗️
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ザ・マジック9日目『お金を引きつける磁石』
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