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おはようございます。7月15日、水曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか? いかがご過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだこと、などなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げて、スタート切っていただきたいなあって、そんな思いでお届けしております。
朝、ライブ。毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形でお届けしております。
ぜひぜひ、来ていただきまして、画面上でおはようの挨拶を交わしていただいたり、コメントを入れていただいたり、交流を図っていただけたら嬉しいです。
また、アーカイブで聞きに来てくれた、あなたもぜひぜひ、いいねボタン押して、来たよって、アピールして、ごきげんレベル上げてください。
あとで、あなたの放送も聞きに行きたいと思います。
はい、それでは、改めまして、おはようございます。早速、ありがとうございます。
来ていただいたのが、みどりさん、りりやさん、チェリー。おはようございます。
はい、富士山ですね。今日、背景画像は富士山にさせてもらいました。
昨日ですね、大阪から伊豆へ移動してまいりました。
行きは羽田から、飛行機で大阪の方向に帰ったんですけども、今度は伊豆に来るということで、新幹線に乗ってですね、
三島という駅で乗り換えるんですけども、
乗り換えるとき、ちょうど富士山がホームから綺麗に見えたので、そこから写真撮りました。
新幹線から写真撮って、綺麗に撮れたと思ったのに、窓があまり綺麗じゃなくて、綺麗に撮れなかったので、
ある意味ラッキーでした。降りたら綺麗なのが撮れたのでね、やっぱりテンションが上がるね、富士山ってね。
なんかいいなーなんて改めて思います。
見るだけでテンションが上がる。元気をもらえる。聞くだけで元気になる。
エネルギーもらえる。そんな存在になりたいなって。改めて思いますね。
昨日の朝もね、誰かと喋ったんだけどね、本当に太陽。太陽がすごいなーって。
太陽みたいな存在でありたいなって。あるのが当たり前にはなってるけどないと困る。
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光を照らして周りが見えるようにしてくれて、そして心地よい温かさをくれる。
そんな朝の太陽みたいな存在になってたいなと改めて、昨日ね、そんなことを思いましたね。富士山を見てもそんな風に思いました。
レゲエさんもおはようございます。ありがとうございます。
はい、ということでですね、大阪に行ったものの大阪らしいものは何もできなかったんですけども、
まあでもね、いいもんですね。やっぱりいろんなところに行くのが好きなので、
飛行機で大阪に行くのは初めてですけどね。
早いね。改めて新幹線でまた移動したのも含めて日本の交通もすごいなって思います。
そしてそれを支えてくれてね、働いてくれている方がたくさんいてね、
改めて本当にこの国の素晴らしさも感じましたね。
さあようやくなんか明るい日差しが出てきました。今ね、外にいますけど、ちょっと朝焼けっぽくなってきたなぁ。
昨日はですね、メンタルトレーナーの仲間たちと一緒に勉強をして、
その途中でね、僕はちょっと先に上がるみたいな感じになっちゃったんですけどね。
やはり今回はね、昨日の放送でも言ったんですけども、元日本代表の女子バスケットボールチームの監督であった御塚さんでね、
方が特別に参加してくれてね、話を伺いましたけれども、改めてね、誰が言うか自分で言うかですね。
そしてやっぱりご自身、自分のエピソードトーク、これはすごく説得力があるというか、刺さる言葉だなぁというふうに改めて思いますね。
まあ、あのー、ごく一般的にね、世間的にある、調べたらわかる知識とかね、そういうことを伝えるのももちろん大事ですけれども、
改めてね、その事例をね、自分の今までの経験をもとにね、話をするっていうのはすごく大事なことだなって思いましたね。
それがみんなにね、知られていることであればあるほど、そんなふうにね、思いました。
昨日の放送でも言いましたけどね、結局スポーツっていうのはね、勝ちを目指していくっていうことがスポーツのね、大事なことなんですけども、
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勝ち目指さなきゃっていうね、楽しめばいいっていうのはレクリエーションですからね。
その中でね、どうやったら強くなれるかっていうのは、頑張るしかないと。
頑張るしかない。
その、頑張る、試合に勝つためのね、戦略をね、戦い方、そのための練習とかを考えたりするのが、監督やコーチの役目なわけですけれども、
僕らメンタルトレーナーの仕事は、その、頑張り続ける、やる気にさせる、その、なんかな、一歩目をお手伝いしたりとか、
あとはね、これがすごく難しいよね、頑張り続けるっていうことがね、
頑張り続けるためのお手伝いをね、するっていうね。
改めてね、僕のチーム作りとか、メンタルトレーナーとしての仕事というところのね、大切な部分をね、築かせていただきました。
なのでね、この放送もぜひね、聞きに来ていただいたあなたがですね、
よし、今日もやるぞと、今日も楽しんできちゃうぞと、
どんな感じで、スイッチオンにできるね、そんな放送になれてたらいいなって、改めて感じております。
だから続々とコメントも入れてくれて、ありがとうございます。
でね、僕ちょっと今、風邪気味で聞いていただいたと思うんですけどね、
はい、鼻風邪な感じですかね、だいぶ良くなってきましたけどね、
なのでそのためのね、体調管理を改めてね、めちゃくちゃ大事だなぁっていうことをね、感じております。
皆さんは大丈夫ですか?
ね、いかにね、良いこと思いついたりとかね、やろうと思っても、
体調が良くないとね、まあ皆さんも分かると思いますけどね、
まあどこか怪我してたりとかね、痛いところがあるとかね、
やっぱり、だるいとかね、頭痛いとかがあるとかね、
だから改めてね、睡眠とかね、食事とかね、そういう基本的なところがね、めちゃめちゃ大事だなっていうふうに思うんです。
そういうことをね、サポートしてくれてる皆さんもね、いっぱいいると思うので、
本当にお互いにね、応援し合うというか、助け合うというか、
そういった繋がりの中で私たちは生きてるんだなって思います。
私はとにかく皆さんに、ちょっとだけご機嫌レベルが上がるようなね、
そんな放送でこれからも続けていきたいなと思っておりますので、引き続き来てみてください。
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ということでちょっとね、テンションが上がる景色を見ていただいて、
はい、良かったなって思います。
お、里山来てくれた。ありがとうございます。
カエルさんもおはようございます。ありがとうございます。
はい、ミノリさんも今は元気ということでね。
はい、ありがとうございます。
ね、あとなんか、行きたいところとかね、思い描いたりとかするとすごくいいよね。
うーん、ね。
そこの景色の綺麗な写真とかを飾っておいて、ね、見て。
カエルさんの絵なんかもね、やっぱり眺めるとエネルギーもらえるんだよね。
うーん、それはカエルさんのことも知っているから余計に、
あのー、よしよ、俺も動くぞ、みたいなね、そんな気持ちになったりとか、
なんか芸術作品とか、綺麗な景色とか、なんかそういうのって、なんか、
なんだろうね、何かを超えたエネルギーがいただけるっていうね、
本当にすごいなーと思います。
ね、リリアさんが書いてくれている小説とかね、
うーん、みなさんの放送とかね、
いろいろ、なんかこううまくしっくりにね、ちょうど来ている感じがね、面白いなーって、
はい、思います。
ということで、今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしていきましょう。
明日もね、こちらイーズからお届けする感じになると思います。
今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしてください。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
ユーガディス。
みどりさん、リリアさん、チェリー、カエルさん、サドヤン、レゲエさん、
どうもありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いてくれたあなたもどうもありがとうございます。
それではみなさん、いってらっしゃい。
またね。
