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おはようございます。1月8日、水曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポート、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトザイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、
シェアさせていただきまして、あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げて、
スタート来ていただきたいなって、そんな思いで、毎朝お届けしております。
通常は6時15分頃からお届けすることが多いんですが、
今日は5時40分からスタートということで、
一人で話をするのかなと思ったら、早速来ていただいてありがとうございます。
この時間にもかかわらず、急な変更にもかかわらず、
リリアさん、カエルさん、よくぞ来てくれました。
すごいね。
すごいね、この時間にちゃんと反応してくるって。
素敵なお二人。
本当に嬉しいです。
今日はこれからリアル朝活に参加するため、
今車を走らせて会場に向かっている、そんなところです。
コメントの方は残念ながら読めませんので、
後ほどスクショして眺めたいと思いますので、
バシバシとリリアさんとカエルさん二人で会話していただいてもいいかなと思うんですが、
昨日の放送とかでちゃんと告知して、
明日は早くなりますと言えばいいのにね、
全然言うのを忘れちゃうというかね、
言うのを忘れるどころか、
次の日に通常の時間できないということに気づいていないというね、
明日は大丈夫だと思います。
明日は6時15分から始められると思うんですけれども、
この急な変更と、あと5時半から始めますと言って、
10分遅れてるというね、
そんな自分が愛おしいなという感じですが、
なんとなく始まりますので、
品川にお付き合いいただきまして、
ご機嫌レベル一緒に上げていける、そんな放送ができたらいいなと思うんですよね。
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改めてですね、
2025年始まって、
今年どうしようかなといろいろ考えるところがあるんじゃないかなと、
決めてるけど覚えてますか?
もう忘れてるって人も結構いるんじゃないかなと思うんですよね。
なのでこれはね、
習慣化することがすごい大事ですよね。
毎朝見るとかね、
夢100個出しとかしたけど、
何したっけって、
習慣化がめちゃくちゃ大事ですね。
特に今年やろうと決めてることとかね、
今年の自分はこうやろうと決めたこと、
それに関してはですね、毎朝毎晩見る、読む、
語る。
これを徹底していただきたいなと思うんですよね。
夢100個出しとかでバーって上げたようなことに関してはね、
一週間に一回は見たいね。
言っておきながらね、
僕が去年ですね、夢100個出しして、
ずっと見てなくてね、
何だったかなーって、
去年ね、
今年の2025年の100個出しの参考にしようと思って見たら、
消えてた。
消えてたっていうのがあるんですよ。
パソコンのデータじゃないですよ。
僕が手書きなの。
フリクションペンですか。
消えるボールペンってやつですか。
いやー見事に消えてた。
あれには大笑いでしたね。
話脱線しましたが。
自分が立てた夢目標を絶えず意識するっていうね、
これがすごく大事だなって思うんですよね。
ついついね、
忙しさにかまけて見なくなるんですよ。
でもどうでしょう。
忙しいときほど自分のありたい、
自分大事にしたいじゃないですか。
きっとね、
ありたい自分の姿っていうのはね、
ゆったりと何もしてないときの自分じゃなくて、
仕事であるとか家のことであるとか、
何かでこうね、
夢中になって、
一生懸命になっているときのね、
自分の心のあり方とかをね、
考えているんじゃないかなって思うんですよ。
だからこそ、
だからこそですよ、
朝の1分、3分、
10分でもいいです、もちろんね。
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そういう時間をね、
なんとか確保するっていうことね。
そんなことがね、大事なのかなって思うんですよ。
これは皆さんに言ってますけど、
こう話ししながら自分に生き返してますからね。
こういうジャーナリングって言ってね、
毎朝書く方ですね。
自分のあり方とかね、
大切にしていることとかね、
今日のコーナーでね、
大切にしていることとかね、
今日の行動計画とか、
それも含めてですね、
書くっていう習慣をやろうと思ってね。
いますけれども、
もうね、
今年入って1日やれなかった日は、
もちろんありました。
まだ8日しか経ってない。
ありました。
でもね、それは、
まあそういうものだなということで、
今受け止めて、
意識してやっていくっていうことが大事だよなと、
思ってね。
そんな具合にですね、
これね、
1年間ね、
ほぼ毎日ね、
忘れないで、
こうやれてたらだいぶ潜在意識に
入ってくると思うんですよね。
もちろん感謝ワークとかね、
その辺もそうですよ。
そうだね、去年感謝ワーク、
僕音声配信で流してましたね。
ちょうど1月1日から流してたね。
あの音声データ、
どこかで流そう。
ああいうのをですね、
毎日やることでね、
まあ今じゃ当たり前のように
エアコンに感謝しますからね、毎朝。
なのでね、健康であることのありがたさとかね、
体が動くこと、指が動くこと、
頭が働いていること、
などなど、
毎日のように感謝ワーク続けていくとね、
それが当たり前のことに
ちゃんと感謝できるようなね、
心に自然となっているというのがね、
あるし、
夢、目標に関してもですね、
ぜひぜひね、
そんな風にですね、
毎日意識してみるっていうね、
ちょっとそうすると、
1年後すごそうじゃないですか。
勝手に何かをやろうとした時に、
あ、これ私やろうと思ってたことだ、
って思い出してね、
体がそっちの方に動くわけですからね、
なので、
ぜひぜひ皆さんも、
そんな具合に、
毎日かけたら最高ですね。
うん、
まあ見るだけでも全然違うと思いますのでね、
はい、
ぜひチャレンジしてみてください。
はい、
それではですね、
会場の方にね、
到着になるので、
この辺で終わりになりますが、
そうか、
到着したら、
ちょっとコメント読めるかな、
よいしょ、
いいよ、
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今ね、車を停めました。
はい、ありがとうございます。
なんかいっぱいコメントで、
会話されている様子が分かりますけど、
これ老眼鏡をつけないと見えないっていうね、
問題というか、
ありますが、
はい、ありがとうございます。
はい、
楽しそうにいっぱい、
コメントしている様子が、
嬉しいですね、
はい、
ということで、
今日もですね、
ご機嫌笑顔で、
ワクワクな日に、
していきましょう。
あなたのご機嫌笑顔が、
周りの人をめっちゃハッピーに、
しちゃいます。
大丈夫、
あなたなら、
できます。
はい、
ありがとうございます。
そしてアーカイブで、
後から聞いていただいている、
あなたも、
本当にありがとうございます。
本当ね、
皆さんがね、
聞きに来てくれているおかげで、
私も毎日続けられておりますので、
ぜひね、
いいねボタン押したり、
コメントくれたりすると、
めちゃめちゃ、
私のご機嫌レベルが上がります。
それではまた明日も、
どうぞよろしくお願いします。
皆さん、いってらっしゃい。
またね。
