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おはようございます。12月31日、大晦日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだこと、などなど、シェアさせていただきまして、
新たな朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げてスタートしていただきたいなって、
そんな思いでお届けしております。 毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形でお届けしております。
今日も笑顔で、スタートしていきましょう。
おはようございます。今日は久しぶりに、
朝、何時から?5時半ぐらいからですね、
散歩したり、ジョギングしたりしながらですね、今も歩きながら、ちょうど陸上競技場があるんですけど、
そのトラックを歩きながらお届けしております。
はい、いよいよ2024年、最終日となりました。
大晦日ということですが、 さすがに今日はみんないろいろと忙しいのかな?どうかな?
どんな予定で、どんな風にして年を起こされるんでしょうか?
まだ暗くて、ようやく東の空の方が明るくなってきた感じですね。
今日は朝、5時半ぐらいに家に出たときは真っ暗で、星がとても綺麗だね。
なんかね、感謝の気持ちであふれる、そんな日ですね。
まあこの大晦日という日がそうさせるんでしょうけれども、 これから太陽があの山の向こうから上がってくるんだなぁと。
明らかに東と西では空の色が違う。
こんな感じが何とも変わらなくて。
今日はあれですよね、夕日、夕焼けなんかも見たいですね。
2024年最後の日の入りというかな。 日の出と日の入りを両方味わいたいなぁなんてね。
思ったりしますが。
やっぱり久しぶりにね、ちょっと今軽く15分ぐらいですけど、 走ってみましたけど、ちょいゆっくりね。
気持ちいいね。 朝ね、出た時はすごい寒かったけど。
今もう汗ばんでる感じ。ちょいゆっくりね。 ちょっと今年の目標はですね。
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まあ去年はやりましたけどね。
でも途中で足が痛かったか。 ひたすら走り続けて、
フルマラソン完走。 これを2025年はやりたいと思って。
最初からゆっくりのペースでいいので、 ひたすら走り続けるっていうね。
足の故障もなくね。 それをやってみたいなっていうのがね、一つ。
思っているところです。 そしてマラソン大会、最低でも3つは出ようかなということでね。
考えております。 ちょっとハーフかもしれないんですけどね。
ひとまずですね、3月にはどっかのハーフマラソンに出ようかなって。 これから探しますけどね。
あとは11月、12月ですね。 3月、11月、12月。
できれば2月。 2月、3月、11月、12月みたいなね。
そんな感じで考えてるんですけど。 どうでしょうね。
そしたら4回くらい出るよね。 先に日にちを決めちゃう。
そんな感じにしてですね。 マラソン大会の予定なんかも考えようなんて思うんですが。
続々と来てくれてありがとうございます。 おはようございます。
今日の背景画像はですね、昨日やってきました。 スノーシューツアー。
真っ白でしょ。 遠くの雪山もめっちゃ綺麗でね。
人誰もいなくてね。 いやー本当にね、昨日来たご家族さんもね、もう3回目になるのかな?
毎年来てくれて。 去年は来れなかったのでね、雪が少なくて。
カヌーの方がね、何回か来たことあって。 1回かな?カヌー1回かな?スノーシュー3回かな?
うん。 めっちゃ喜んでくれた。昨日はね、ほぼありえないほどのね、いいコンディションでしたね。
この季節にね、この晴天でね。 そして雪がふっかふかでね。
っていうのはなかなかないね。 2月の後半とかになるとね、結構こういう天気の時があって、こういう綺麗な景色が眺められることが多いんですけれども。
そうなるとどうなるかというと、雪がね固くなる。 どういうことかというと、あの日に照らされた雪は溶けるでしょう。
それが、朝晩冷えるので固まるんだよね。 なので雪が締まっていくというか、ちょっと氷っぽくなってくるんだよね。
そうするとね、ふっかふかの雪ではなくなっちゃうんだよね。 昨日はその前までがずっと雪が降ってて、
久しぶりにこう、太陽がサンサンと照らす晴れっていう感じだったよね。 しかもほぼ風がない。
もう最高すぎる状況で、昨日のご家族もね、めっちゃ喜んでくれましたよね。
雪遊びがメインのご家族さんなので、ちょうどいいというか、ちょっと雪が深すぎたというか。
ここの場所ね、積雪。 積雪なんと200センチ。
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2メーター積もったら上に立っているんだよ。 意味わかる。
皆さんが今住んでいる家、外でもいいです。 200センチ上に立ったらどんな景色に見えますか。
想像してみて。 それがね、このスノーシューツアーではあり得るんだ。
要は鳥の目になるんだ。 2メーター高く、2メーター上を。
さらにプラス自分の背があるでしょ。 身長が160センチの人だったら、200プラス160なわけだから。
だから360。 4メーターぐらい高いところから眺めてる景色。
そういうことがね、味わえるのね。
そういう話をしながらね、子供たちともいっぱい遊びましたけど。
ソリ遊びが大好きだね。 普段そこまでもゲームばかりして遊ばないような子でもね、ここに来るとね。
もうひたすら急な坂を登ったり下ったり、登ったり下ったりするよ。
僕も気合い入れてソリコース作ったよ、ロングコース。
よかったらね、Xとかインスタとか見てもらうとね、出てます。
インスタは僕らアウトドアの方のアカウントの方ですね。 出てますので。
ぜひね、こんな風にして遊ぶんだって楽しめるんだっていうのをね、見ていただけたらいいなって思います。
本当は地元の子供たちにもっとこういうのを遊んでほしいなと思うんですけども。
昨日は最高だった。 もう来年も絶対来るってなるしね。
お母さんがね、今回は来なかったんだよね。 多分一人でのんびりしたかったんだろうね。
お母さんも来ればよかったのにって、高校生のお姉ちゃんが言ってましたけど。
10回以上言ってたな。 なんだろう、じゃあLINEにすれば?ってね。
電話してね、見せてね、景色を。 やってましたけどね。
このスノーシェルトの魅力っていうのはね、そういった普段と感覚があまりにも違う景色と、
感触、感触、雪の感触も面白いね。 昨日はスノーシェルトに入ってもね、誰も踏んでないところだったらやっぱり膝上に行っちゃうので、
そこを実際スノーシェルトに履かないで行ったらどれだけ埋まるかっていうのでね、やったりとか。
とにかく地面が出るまで掘り続けたりとかね、子供たちにしたりとかしてね。
せっかく穴開けたからじゃあ入ってってね。 顔だけ出してあと埋めてあげたいとかね、色々しましたけど。
もうね、遊び方もね、その時々で。 とにかく昨日はね、天気にも恵まれたので何でもやれちゃったんで。
これがね、ふぶいてる状況とかですね、またね、遊び方も変わってきて。 お昼も昨日はのんびり喋れたしね。
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雪でね、テーブル作って。 そこに座ってね。
ご飯食べたりね。 しました。
そんなこともね、できて。 お父さんはね、この静かな空間。
いやーすごい静かですね。 うーん、なんかよく漫画とかであるシーンっていうね。
静かなんだけどシーンって音があるんだよ。 その感覚。
この雪がね、また音を消すんだよね。
まあそんなことも含めてですね。 掘っても掘っても真っ白な雪で。
何回も来てる人でもこれだけ喜ぶんだから、初めての人はやばいよなと思いますよ。
このご家族はね、毎年年末年始って決まってるので。 だからね、例年に比べて雪が多かったんで、こういった部分を含めてね。
ちょっと例年と違くて。
まあ2月並み、まだまだ増えるけど、 やっぱりこの時期ならではのやっぱりフカフカだってことね。雪がね。
まあフカフカの雪でね。 ちょっと雪合戦とか雪だるまはやりづらいけれども固まらないからね。
サラサラだからね。 そんな雪をね、楽しみたい方はですね、ぜひ1月中に来ていただくといいかなって思います。
こういうね、快晴のもとで楽しみたい方は2月の中旬以降ぐらいがね、おすすめかなって思うね。
歩きやすくもなるね。硬くなるからね。 ただあのフカフカの雪はないから、バターンとこう倒れて人形作るとか、そういうことはちょっと難しくなってくるけどね。
うん。 まあその時々でね、自然と遊ぶというのはね、その時の状況の中でどうやって遊ぶか楽しむかっていうね。
その感覚をね、養う。 本当に良い心のトレーニングですよ。
だから僕はもう30年近くアウトドアの仕事をしてて、とくどく当たり前だなと思って、まあ言い方をわかんないけど行き当たりばっちり。
その感覚が良くないときももちろんあるんですけど、僕はその感覚が強すぎるので、何せ30年以上ね、こういう仕事をしてるから。
なのでそれがね、こう頭を振り回転させながら、考えてね、どうやったら喜んでくれるかなとか、どうやったら楽しくなるかなとか、どうやったら安全でいけるかなっていうね、考えるのを、すごい考えるのが大好きなんだよね。
いつもと同じことをひたすら繰り返すっていうのは、僕にとってはすごく苦なんだけど。
なのでね、昔からそうだなって思うんですよ。
アウトドアの仕事をする前からそうだったかもしれない。
デートコース考えたりね。いろいろね。 結局その場でなんとかなるだろうってなっちゃうんだけど。
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なんかね、面白いなって。
この特性を生かしながらね、やってくるのも自分としては大事かなって思うので。
明るくなってきた。めっちゃ綺麗。
そんなこんなでですね、僕のスモーシュツアーはめっちゃ面白いので、ぜひ来た方がいいです。
一緒に楽しみましょう。
カエルさんは2月24日あたりは来る?
早めに決定したら抑えるからね。
人数集めは後からすればいいと思いますので、ぜひぜひ楽しもう。
そんなに特にね、これ歩かないでもこういう景色見れちゃうような場所なので、
こんな近いのぐらいの場所もあるからね。
いっぱい歩いた先じゃないよ、今日のここも。この景色も。
だからね、普通に散歩してる人だったら全然問題ないです。
はい。
ということで、スモーシュツアーの魅力を少しでも感じていただけたらいいなと思って、
僕の一人ごとにお付き合いいただきましてありがとうございます。
大晦日なのにたくさんの人来てくれてありがとうございます。コメントもあります。
皆さん本当におはようございます。今年も本当にありがとうございます。
ねえ、なんかこうやって来てくれるおかげでね、
ずっと作る、遊び続けられることが本当に嬉しいです。
完全にルーティン化してるからね。
ルーティン化しすぎちゃって忘れるようなことがあるぐらい。
人形作るのね、いいよ。後ろにバターンってね、怖がらずに倒れる。
怖がってる子はね、ケツから作るんだよね。
ビビってるね。信用、信頼するというね。
自然に身を任せるというね。
こういうのね、楽しい。
水でもできるけどね。雪の場合はやっぱり型がつくからね。
自分で立てないけどね、その後ね。
はーい、ねえ、はい。
ということで、
えーと、なんだコメントのにが書いてある。
はい、ありがとうございます。
ちょっと老眼鏡をつけてないから読めないな。
ちょっとスクショしとこう。
はい、ありがとうございます。
はい、じゃあ今日1年ですね。
あともう少しで日が上がってくると思うんですけども、
今ね、僕は遠くにね、
谷川崎という真っ白い山をね、
西に見て、西側の方に見て、
東側には太陽が上がってくるなっていうようなね、
グラデーションが上がった空を眺めております。
はい、みなさんですね。
この後ね、僕はいつもの近所のね、神社にお礼参りという感じでですね、
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行きますけれども、みなさんもぜひね、たくさんの方に、
あとは自分自身にね、
自分自身の体とかね、心とかにもね、
ありがとうの気持ち、感謝の気持ちを込めて、
めちゃめちゃ自分も褒めてあげてください。
大切な人もね、褒めてあげてね。
そんなね、素敵な一日にしてください。
僕は今日は、なんと、
家族の元に行きます。
めっちゃ珍しいです。
初めてじゃないかな。
はい、大晦日。
はい、後でご機嫌運転で行きます。
そして明日、1月1日、初末、
みなさん何しますか。
はい、僕は新年早々、1月1日からカヌーします。
スカイツリーのそばでカヌー浮かべます。
午後かな、はい、午後ですね。
はい、なのでカヌーの準備を今日してですね、
そして家族の方にですね、向かうという感じになります。
みなさんも良いお年にしてください。
素敵な一日を今日も味わいましょう。
今日もご機嫌笑顔でワクワクな日にしていきましょうね。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしてくれます。
今年もたくさんの笑顔、ありがとう。
あなたの笑顔が周りの人に元気を与えてくれています。
本当にありがとうございます。
You got this!
ではまた明日。
良いお年を。
バイバイ。
