あなたのやりたい！やってみたい！を応援します❣️
ごきげんパワースポット📣HIDE 高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しています。
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ご覧いただき、ありがとうございます。
アウトドアガイドとして約28年、チーム作りのファシリテーターとして約10年、経営者として約20年の経験から気づきや学び、何気ないつぶやきなど、ゆる〜くおもしろがって発信していきます❣️
やりたい！やってみたい！（アドベンチャー）を
叶えるお手伝い（マジック）をさせていただくことが私のミッションです❣️
ラフティングガイドから始まったアウトドアガイドとしてたくさんのアドベンチャーを超えた先に見えるゲストの笑顔が最幸に大好きです❣️
カヤックやスノーシューツアーを通して、チーム作りを通して、夢を描きあう時間を通して、最幸に輝く笑顔を創ることが大好きです❣️
ごきげんワクワクで過ごすヒントになったら嬉しいです。
お気軽にお聞き下さい🤗
✨株式会社アドベンチャーマジック 代表取締役
✨アウトドアツアープロデューサー、コンサル、ガイド
✨チームビルディング研修 プロデューサー、ファシリテーター
✨メディックファーストエイド ファシリテーター
✨予祝講座認定講師
✨メンタルトレーナー
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【感謝ワーク 終わりに】 感謝を持っていこう
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#1109 2025年に感謝
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#1108スノーシューツアー始まるよー☃️
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#1107 感動をありがとう
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【感謝ワーク28日目】魔法を思い出して下さい
どうも、HIDEです。 ついに、ザ・マジック28日間の感謝ワーク、最終日になりました。 ここまで一緒に進めてくれたあなたへ。 まずは心から、ありがとう。 毎日続けるって、簡単なことじゃない。 それだけで、あなたはもう“すごい”。 最終日のテーマは 「魔法を思い出してください」。 この言葉、僕はすごく優しいなって感じました。 だって魔法って、何か特別な奇跡のことじゃなくて、 実は“毎日”の中に、当たり前みたいに混ざっているから。 でもね、忙しい日常の中で、僕たちはすぐに忘れるんです。 うまくいかなかったこと。足りないこと。できなかったこと。 そこに目がいくと、心がどんどん疲れていく。 だから今日の実習は、とてもシンプル。 「昨日の幸せを思い出す」。 昨日の朝、起きたところから夜寝るまでを、ざっと再生してみる。 ・嬉しい連絡はあった？ ・誰かが助けてくれた？ ・うまくいったことは？ ・笑えた瞬間は？ ・乗り越えたことは？ どんなに普通の日でも、必ず何か受け取っている。 そして大事なのは “いくつ見つけたか”よりも “ひとつひとつに、どれだけ感謝できたか”。 大きな幸せじゃなくていい。 温かい飲み物が飲めた、とか 無事に帰れた、とか 誰かの笑顔が見れた、とか その小さな奇跡を拾えるようになると、人生の手触りが変わっていきます。 もし今日、ちょっと疲れていたら。 10個じゃなくていい。3つでもいい。 「魔法を思い出す」だけで十分。 この28日間で手に入れたものは、 “感謝の習慣”というより、 “魔法に戻ってこれる自分”だと思います。 今日も最後に、心の中で。 ありがとう。ありがとう。ありがとう。 あなたの毎日が、少しでも輝きますように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#1106 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎はカッコいい
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【感謝ワーク27日目】魔法の鏡
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#1105 ウインターカップ行ってきます！
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#1104 ごきげん運転で行こう！
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【感謝ワーク25日目】魔法のヒント
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#1103 ㊗️ウインターカップ1回戦突破🏀
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【感謝ワーク24日目】魔法の杖
「魔法の杖があれば、一振りで助けられるのに」 そう思ったこと、ありませんか？ The Magic 24日目は“魔法の杖”。 ポイントはシンプルで、でも強い。 エネルギーは、意識が向いた方向に流れる。 助けたい人がいるなら、 その人が回復した未来、立ち直った未来、笑顔の未来をイメージして 先に「ありがとう」を届ける。 コツは“その人の辛い姿”じゃなくて、 「朗報を聞いた自分」をイメージすること。 その瞬間の喜びや安堵を、今ここで感じられたら、感謝は本物になる。 今日は3人に、杖を振ろう。 ありがとう、ありがとう、ありがとう。 不思議だけど、人の幸せを願うほど、自分の心も整っていく。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#1102 ウインターカップ開幕
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【感謝ワーク23日目】魔法の空気
【23日目：魔法の空気】 空気に感謝するって、最初は不思議に感じるかもしれません。 でも、感謝を続けるほど「当たり前」が「奇跡」に変わっていきます。 私たちは普段、呼吸しているのに、空気の存在を意識しません。 でも空気がなければ数分も生きられない。 そう考えると、今日の呼吸そのものが“最大の贈り物”。 今日は1日5回、5回ずつ深呼吸。 体の中を空気が巡る感覚、吐き出せる喜びを味わってみてください。 そして最後に、魔法の言葉。 「私が呼吸している魔法の空気に感謝します」 忙しい時ほど、呼吸は心を“今ここ”に戻してくれます。 今日も空気に、ありがとう。 ブログでまとめてます こちらもご覧ください https://note.com/lakewalkhide/n/n2894e04c1778 https://note.com/lakewalkhide/n/n2894e04c1778 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
#1101 やる気よりその気
目次 パフォーマンス向上の研修 00:14 プラスな言葉の重要性 03:33 ウィンターカップの応援 09:29 やる気を出すより、僕が大切にしたいのは 「その気」。 「私できる」「私たちできる」っていうプラスな勘違いが、表情と声と動きを変えていく。 今日も、ご機嫌で、ワクワクでいきましょう🌈 You got this! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【感謝ワーク22日目】あなたの正に目の前で
22日目「あなたのまさに目の前で」🌿 願いが大きいほど「無理かも」って思う。 でも、今日の実習はシンプルで強い。 ✅願いを10個書く ✅1つずつ“叶った場面”を1分イメージ ✅今手にしているように感謝する ✅ポケット（財布）に入れて持ち歩く ✅1日2回読み返して、ありがとうを重ねる 奇跡って、派手に起きるよりも 「見え方が変わった結果、現実が動く」ことが多い。 今日も、目の前のありがたさから始めていきましょう。 ありがとう🙏 ブログにもまとめています。 こちらもご利用ください。 https://note.com/lakewalkhide/n/n4bac2b508964 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【感謝ワーク26日目』禍を転じて福となす魔法
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#1100 行動の壁、習慣の壁
行動と習慣の壁を克服する 00:14 ウィンターカップの期待 05:16 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【感謝ワーク21日目】素晴らしい成果
うまくいくか不安な時ほど、 「お願い」より先に「感謝」を置いてみる。 仕事の会議、試合、面談、連絡、家族との会話。 起こる前に、こう言ってみてください。 「〇〇に素晴らしい成果があったことに感謝します。」 不安で心が持っていかれそうな瞬間こそ、 感謝が“流れ”を整えてくれる。 今日も、いい一日になります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【ごきげん応援団長HIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル ライブ
習慣化の重要性 00:13 具体的な習慣の取り入れ方 04:21 自己成長のための習慣 09:28 仲間とのコミュニケーション 11:09 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
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