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おはようございます。 9月10日、木曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか? いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジック HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームづくりトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタート切っていただきたいなって、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しています。
ぜひ朝起きて準備をしながら、課長しながら聞いていただけたら嬉しいです。
それでは今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それでは改めましておはようございます。
早速来ていただきました、じゅんこさんありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいているあなたもいつもありがとうございます。
皆さんからいただいている、いいねやコメントが非常に励みになっております。
本当にありがとうございます。
さあ、今朝こちら群馬県北部自宅よりお届けしておりますが、
先ほどまでですね、ちょっと歩きに出てたんですよ。
まあ大した雨じゃないかなーなんてね、思ってね、ちょっと歩いてたんですけど。
途中から雨が強くなってきて、退散してまいりました。
今日ね、目覚めがね、異常に良くてですね、早く寝たんですけどね、いつもよりね。
いつもより早く起きて。
はい、目覚めが非常に良くてですね、調子が上がってまいりました。
はい、まあ日によっていろいろですけれども。
今日はだいぶ朝からご機嫌レベルがだいぶ高めですね。
ご機嫌レベル8って感じですかね。
はい、僕実はね、毎朝自分のご機嫌レベルを数値化してね、変えたりしてるんですけどね。
はい、結構6.5とか7ぐらいのレベルですね。
はい、今日8、いや8.5ぐらいかな。
起きたてね。
今はもっと上がっちゃってますけどね。
そんな具合でね、楽しんでおりますが。
えーっと、昨日ですね、僕Xの方に投稿したんですけど。
今日のこの背景画像ですね。昨日、チャットGPTですか、こちらの方でね。
なんか写真とかイラストとかそういうのがだいぶ進化しましたみたいなのが表示が出たんですよね。
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どのぐらい進化したのかなーなんて思ってですね。
僕の講義風景の写真をね、ちょっとイラスト化、アニメ化か、アニメ化してもらったんですけどね。
ああ、こういう雰囲気、こういう雰囲気って思ってね。
はい、ちょっとお気に入りで。
今日背景画像にしてみましたけども。
僕の研修は基本真顔禁止なので、カヌーツアーと一緒じゃん。
僕のカヌーツアーも最初に皆さんに言うんですけど、
カヌーのツアーは真顔禁止、弱音禁止になってるんですけど。
楽しい空間っていうのかな、明るい空気感っていうのかな、そこをめちゃくちゃ大事にしています。
メンタルトレーニングというのは、心の反応を変えることなので、
みんなにとっては普段、人によって違う人も中にはいるんですけど、
どっちかというと嫌だなーとか辛いなーとかって思う勉強という時間を、
いかに楽しんでもらうかという、楽しんでもらうというか、
自分で楽しもうという気持ちで入ってくるっていうのもメンタルトレーニングの一つなのかな。
いつも以上に笑顔で大きくうなずいていくとか、
そういったことを意識してやってもらう。
中にはふざけてやることもいますけど、それでも構わない、まずは。
自分たちで楽しい空気感、明るい空気感をしっかり作っていくっていうところね。
これは毎日の鍛える時間でもある。
僕は持論としてですね、楽しくないと入ってこないよね。
楽しいことの方が入ってくるよねと思ってるんですよ。
記憶も定着すると思っていて。
ついついね、僕の場合はアクティビティが強めなので、
そっちが最終的にインパクトが強すぎてそれだけ覚えてるっていう傾向にあるのが実際そうなんですけど。
やっぱり楽しいから学ぶし、気づくし、
そして安心・安全な場があるからこそ発言ができたりね。
みんなが考えていること、思っていることが全て正解が必ずその中にあると僕は思っている。
チームにとって大切なこと。
僕が教えることが大切じゃなくて、
自分たちで発言したりアイディアを出したりする中に正解が導かれるものだろうなと思っていて。
そのためにはやはりせっかく思いついたこととかアイディアが出せる環境を作らないと出ない。
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なのでやっぱり楽しい雰囲気。
だからみんなにチャレンジしてもらう時間だからこそ、
否定したり、あざけ笑うようなことはなしで、というようなルールの中で研修が進む。
なので非常に笑顔も多いですし、積極的に手を挙げてもらう。
みんなが積極的に手を挙げてくれないと僕の心が傷つくので、
そういうのも含めてお互いに心の安全なんかも考えながらやらせてもらっています。
とはいえ、やはり人間のまま戻ろう戻ろうとしてしまうので、
そんなことも研修中に戻りそうになる。
そういうのも体感してもらって、やっぱりそうだねと認識しながら、
だからこそ意志を持ってやっていくことがすごく大事だよね、
ということも体感してもらっているんですけれども。
この明るい空気感を作ることによって、
チャレンジしやすい環境ができて、発言しやすい環境ができて、
だからこそそこから楽しい、みんなでやると楽しいというところから、
今度はどれだけ本気でいけるかというところのマインドに変わっていくかなと。
ただ楽しいっていうだけじゃなくて、
やはりみんなで一丸となって本気にいくっていう、
決める、ここに行って、
そこからどれだけこのチームの限界突破できるかなという風になっていく。
なので、まずは楽しいというところから入って、
そして本気のマインドになって、
期待的なチームになってきたところで、
どれだけ限界突破できるか。
そして失敗して、失敗して、失敗して、
気づいたり学んだりして、
そして最終的に目標を達成する、成功する、
そういうチーム作りの考え方で、
まずは楽しいなと思っていることを言える環境をどう作っていくかというのが、
どちらかというと僕は場作りをしているんだなと思います。
今AIとかインターネットとかで、
色々知識がたくさん入るからね。
だからこそ僕のような場作り、
そうですね、僕は場作りの天才なんだな。
カヌーもそうだな。
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別にカヌーも教えてないしね、ほとんどね。
楽しい空間をどう作るか、
楽しく安全な場をどう作るかっていうね、
場作りファシリテーターだな、
言ってみれば。
そういう風に名乗っても誰にも通用しないからあれだけど、
どちらかというと僕は場を作っている人だな、
空間作り、時間作り、
そんなことをしている人なんじゃないかな、
ということを今話して改めて感じたところです。
ということで、今日僕がやっている仕事を
大切にしていること、
そんなことなんかをお話ししてみました。
ということで、今日も雨のところが多いのかな。
グッと気温が下がっている、
昨日まで暑かったのに下がっているところもあると思いますので、
ぐれぐれも体調に気をつけて、
ご機嫌でワクワクな日にしてほしいかな、
そういう風に思います。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
はい、ではライブ配信にご参加いただきました、
チェリー、じゅんこさん、ありがとうございます。
そして、アーカイブで聞いていただいているあなたも
いつもありがとうございます。
それではみなさん、いってらっしゃい。
またね。
