ダメな母親なんかじゃないよ、私
本日のテーマ；『ダメな母親なんかじゃないよ、私』◉イライラする→怒鳴る→自己嫌悪このサイクルをやめるには？◉自分の一日を、書き出す◉自分への声かけを変える
サボり魔の私のススメ！通常モードの暮らしへ戻す工夫
本日のテーマ；『サボり魔の私のススメ！通常モードの暮らしへ戻す工夫』 【内容】休暇モードから通常モードへそんなときに湧いてくる「嫌やなぁ」って感情との向き合い方と晩ご飯の具体的対策【お知らせ】長期講座『萌芽』の募集を開始しました♪詳細はコチラ↓インスタアカウント内のリンクよりご確認いただけますhttps://www.instagram.com/takahashi.yuuno?igsh=MTk1MW96ZDZocjR2eg%253D%253D&utm_source=qr%0A%0A%0A%0A
ママの心を満たし、ととのえておくって大事なの？
木曜日【オカンのリアルとマインド】本日のテーマ；「ママの心を満たし、ととのえておくって大事なの？」🔸内容・なぜ自分を満たし、ととのえることが大事？・何に、自分は満たされるのかを書き出す・朝のスタートも好きから始める・わずかな時間でも取り入れた日と、入れなかった日の差を比較する 🔸お知らせただいま公式LINE登録にて「自分軸に気づけるwork」をお届けしています♪
どの段階にいるか、ここを見極めることが何よりも大事！
木曜日【オカンのリアルとマインド】本日のテーマ；「どの段階にいるか、ここを見極めることが何よりも大事！」