データサイエンティスト📈|プロコーチ📣
コーチングや自己成長について日々の気づきを配信中☀️
自分の夢を叶えていく夢実現観察チャネルです🎙️
🍮自己紹介 ====
まーくんコーチと申します☘️
データサイエンティストとプロコーチの二足のわらじで活動中💼
【経歴】
〇毎日深夜残業で家庭を犠牲に
〇家庭重視のために働き方を転換
〇 7つの習慣を読んで実践
〇コーチングこそ我が人生だと悟る
【現在】
・データサイエンティスト
・プロコーチ
・3児のパパ
・子どもとスプラトゥーンにハマる(わかば使い)
【私の人生の目的】
私が人生をかけてやりたいこと🏁
それは「みんなイキイキ」です🍮
みんなが
⚫︎自分のやりたいことに気づいていて
⚫︎自分にはそれを実現する力があると信じていて
⚫︎その実現のために前進できている
そんな世界を目指します🌏
でも、私一人で関われる人の数に限りがある🥲
だからあなたの力を貸してください🤝
あなたが自分のやりたいことに向かって進んでいく姿は
あなたの周りの人にもきっと影響を与えていきます🌏
このチャンネルが、あなたの背中を押すことができたら
これ以上の喜びはありません☘️
🍮コーチングを受けてみませんか ❓====
コーチングを受けると、、、
・自分だけでは見逃していた新しい気づきや発見が得られ、行動の選択肢が広がります
・頭の中の考えを言葉にすることで、何が本当の問題なのかがはっきりします
・コーチとの対話を通して自分の価値観を再認識でき、目指したい目標がクリアになります
あなたのチャレンジのつまづきについて、ぜひコーチングを受けてみてください👍
私のコーチングを希望される方はレター欄をご覧ください🔽
https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
#コーチ #コーチング #セルフコーチング #価値観 #自己啓発
カレーは辛いという話:新しい体験で認識の偏りに気づく
普段食べないものを食べようシリーズ。今回はCoCo壱のカレーです。 カレーは辛い。CoCo壱のカレーを食べてそのことを再認識しました。 カレーが辛いのは当たり前のことなのですが、家庭で子ども仕様の甘口カレーを食べ続けてきた影響で、カレーの認識が偏っていたのでした。 #CoCo壱 #カレー #新しい挑戦 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ものは使いようという話:ナンを焼きました
自宅で善玉菌を培養して暮らしの中で活用していまして、最近は天然酵母でパンを作っています。 酵母起こしがうまくいかず元種の発酵力が弱いのですが、ナンを焼いたところ上手いこと粗が隠れてくれました。 #天然酵母 #ナン #菌活 #自家製酵母 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
一番大切なものは何か？それを大切にできる余裕はあるか？という話
お腹すいた、眠い、疲れた。 そうやって状態が悪いときは、一番大切なものを大切にするのがうまくいきづらいですよね。 状態が悪いと頭が回りづらいです。 頭が回らないと、そもそも一番大切なものは何かというのを見誤ってしまいがちです。 状態が悪いと余裕もなくなります。 一番大切なものがわかっていても、それを大切にできなくなります。 だから、なるべく良い状態を保ちたいのです。 そのためにも、今自分がどんな状態か感じ取れるようになりたいし、状態が悪ければ良くなるように手を打っていきたいのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
やりたいことはどんどんやろうという話:子どもとモノポリーをやりました
いつかあれやりたいんだよね、と思っていることをなかなかやらない。これはもったいないと思うのです。 どんどんやりましょう。 それをやった先の新しい世界を自分に見せてあげましょう。きっとこれまでと違う景色が見えます。 そんな話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
コーチングの練習相手を募集します！という話:レターからどうぞ
コーチングの練習相手を緩募していたのですが、この辺にもう少し注力していこうと思います。 そのファーストステップとして、レター募集欄を整備したので、良かったらご覧ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
新しい体験を探すアンテナを立てると新しい情報が入ってくるという話
新しい体験をすることを最近心がけていまして、 そのファーストステップとして「食べたことないものを食べる」というのをやっています。 外食などで普段は選ばないメニューを選んで食べる。 それを繰り返していたら、興味深い情報が入ってきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分のやりたいことを一番身近な人に理解してもらえるとパワーが出るよねという話
自分のやりたいことを胸に秘めて進むのと、 自分のやりたいことを身近な人に伝えてサポートを受けながら進むのとでは、 サポートを受ける方が実現確率が高いように感じます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「話し合いができない」という自己イメージをファシリテーションで書き換える話
親子間のコミュニケーションは 親から子へ一方的に命令して操作する、のではなく 双方の気持ちを伝えあい理解しあった上で、お互いが納得いく解決法を探るのが望まれる形である。 そうした話し合いが理想的なあり方であることは認識しているものの、それがなかなかできない。 自分が話し合いができるイメージが湧かない。 どうすれば良いかわからない。 そんなお悩みを持っているうちの奥さんに対して、私がファシリテーター的に関わって奥さん・長男間のコミュニケーションをサポートしてみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
フリーライダーの話:アドラーの幸せの3条件を添えて
きっとフリーライダーになることは避けられないのだと思います。 だから、自分がフリーライドしているときにはそれを自覚できるようになりたい。 自分が払っていないコスト(時間・金銭など)を誰かが払ってくれているから、自分は今これを楽しめている。 そうした事実に意識的でありたいし、コストを払ってくれている人たちに感謝と敬意を持ちたいと感じます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
カメラの焦点距離の変化で子どもが育ったのを実感した話
カメラが好きです。 そして単焦点レンズが好きです。 単焦点レンズが好きな理由は、被写体との距離感を強く意識できるから。 24mmと50mmのレンズを使い分けて子どもの写真を撮ってきたのですが、最近24mmが活躍する場面が少なくなりました。 24mmは手を伸ばせば届く距離の子どもを撮るときに重宝したのですが、もう子どもたちの活動の舞台が私の手を伸ばせば届く距離に収まらなくなってきたのですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
説法とストーリーテリングの話
ハビエルガラルダ神父の「こころのティースプーン」を引き続き読んでいます。 本の(講座の書き起こしなので「講座の」が本当です)コンセプトが良いですね。 本文を引用すると " カップはあなたの心、そして心の中にある、既にある、いいものがお砂糖だと想像してください。 （中略） あなたがそのティースプーンをつかんで、自分の心をかきまわしながら、そもそもあったものが、生き方にまで溢れ出てくるようにするのが講座の目的です。 " キリスト教系学校の保護者(非キリスト教者含む)向けの話なので、キリスト教信者でなくても得られるものが多いように感じます。 宗教家の本だとレッテルを貼って毛嫌いしてしまうのはもったいない良い本です。 ぜひ読んでみてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
スーパープレーを見たいという話
スポーツの華麗なプレーを集めたスーパープレー動画を見ていると「すげぇな」と純粋な感動を味わえます。 同じようなノリで、人間の善いところを集めた、言うなれば人間性のスーパープレー集が見たい今日この頃。 悪い人に天罰がくだるみたいな話ではなくて、善い人が善いことをする話が欲しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
フリーのデータサイエンティストとしてどうやってコーチング的に仕事をするかという話
プロコーチを目指して日々取り組んでいるものの、ライスワークとしては現在はフリーのデータサイエンティストをやっています。 今日はそのフリーのデータサイエンティストの仕事の話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
弾力を見出したいという話:筆記具の弾力・けん玉の弾力・感情の弾力
対象物の力を感じる・受け取る。 それが弾力の正体なのだと考えています。 けん玉に弾力を見出したところ、自分でもびっくりするスピードで上達しました。 武田双雲さん曰く、書くこともどうやら同じようで、上手く書くには筆記具の弾力がカギになるようです。 筆記具もけん玉も物体なのですが、おそらく物体以外にも転用できる感覚な気がしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
学習の4つの段階とスプラトゥーンの話
スプラトゥーンで最近リッター4kを使っていたのですが、NLPで言われる学習の4つの段階の３段階目「意識的有能」に入ってきた実感があるので、その話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「死んだ人は残された人の中で生き続ける」というのは本当のことだなという話
死んだ人は残された人の中で生き続ける という手垢にまみれた表現がありますが、事実だと思っています。 死んだ人が生きている間に及ばした影響は、残された人が受け取って残り続ける。 例えば、私はコーチングの勉強の一環でアドラーやロジャーズやフロイトなど多くの人が残した心理学を学んでいますが、これも彼らが私の中で生き続けているとも言えるわけです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
「自分の長所」の取り扱いには注意したいという話
私の幸福論(福田恆存 著)という本を読んでいます。 本の紹介文にはこんなことが書いてあって、私の中のアドラーが興味を示したのです。 人間は不平等だ。悪いといおうが、いけないといおうが、事実だ。しかし現実がどうであろうとこの世に生まれた以上、あなたは幸福にならねば...。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
ラジオ放送100回超えはきっと音声配信だからこそできたんだよねという話
うちの奥さんに「ラジオの放送が100回いったよ！」と話したところめちゃくちゃ驚かれて賞賛されたのでその話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
私はコーチなのでつい人の心を揺らしたくなってしまうという話
コーチングのスクールにはまだ通ってないものの、心では「私はプロコーチだ」という信念を持っています。 私はプロコーチだから、相手の人生にプラスの変化が起こるような働きかけをしたい。24時間そのことをひたすら考えています。 離職の挨拶は人の心を揺らす絶好の機会です。 真面目な話をしても不自然じゃないし、それなりに集中して私の話を聴いてくれる。 今回は、「あなたの一番大切なものはなに？」という問いを離職の挨拶に込めてきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
私の人生の目的の話:放送100回とちょっとを迎えて
私はプロコーチを目指していますが、 私の人生の目的はプロコーチではありません。 自分の人生は変えられる。 思い通りに生きられる。 自分にはその力がある。だからそれをやるんだ。 全人類がそう思えることを目指す、その流れの一部となる。 それが私の人生の目的です。 コーチングはその手段にすぎません。 このラジオは私の人生の目的のためにやっています。 人生の目的に向かって毎日泥臭く試行錯誤しながら進んでいく。その姿を見せる。 それを見た人が、 自分も何かやりたい 自分もできるかも と思える。 もしそうなったら、最高だなと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
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オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️
LISTEN NEWS
LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio