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今日もありがとう。バレー大好き。運動指導歴36年。 大阪で50代からの体を優しく整える伴奏者。
rebornballetの安田由香里です。
金曜日ですね。
明日からまた土日、お休みになるという方、
連休明けで慣れないまま、また休みに入るかなと思うんですけれども、
今日一日頑張って過ごしていただけたらなと思います。
今日お話したいなって思うことは、
いつもね、ご声援になっている女性起業家支援枠楽さんの
サイトの中で会員紹介っていうのを上げていただいてて、
私もそこに所属をしている話を今日はしたいと思うんですけれども、
その枠楽さんですね、たくさんの女性起業家さんがいらっしゃるんですけれども、
どんな方がいるかっていうサイトを作ってくださってて、
1ヶ月くらい前になりますかね、代表のミネさんから、
内容の紹介をもう一度したいんですけど、見直しがあればっていう連絡が来たんですよ。
しなきゃしなかったと思ってたんですけれども、
思っている考えがうまくまとまらなくて、そのまま保留になっておりました。
で、その1ヶ月の間、やっぱりいろんなことがあったり、
体験したことだったり、出会った人とかと進めることによって、
なんとなくこのことが頭のどっかの片隅に残っていて、
自分の事業の進めたい方角とか、そういうことを1ヶ月くらい考える時間ができました。
で、提出しなきゃねって思いながら、できていなかったんですけれども、
いよいよどうなってますかという問い合わせがきてしまったので、
期日はないんですけれども、やらなきゃっていう感じで、
昨日ね、そのことを考えてみました。
で、私の授業内容でこれからやっていきたいこと、今やってることっていうことを整理してみたので、
その話をしたいと思います。
で、やっぱり10年くらい仕事をやってきてると、
だんだん自分のやってることが一番自分で見えなくなってきていて、
元に作ってくださってるサイトを見ながら、
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今の自分と合ってないなっていうところをもう一度、
チャットGPTさんにも相談しながら、
そしてこの1ヶ月くらいに自分が起きてきた変化とともに考える時間になりました。
で、今4つの柱をメインにしてやろうとしてるんですけれども、
今日はその4つの柱のうちの1つ目の話をしたいと思います。
で、ちょっとずつこのことをね、詳しく文章にもしたんですけれども、
言葉でしゃべるのも大事かなと思って、
お話をしたいと思います。
まず、事業内容その1。
これもホームページに書いてるんですが、
企業の健康づくり。
健康経営アドバイザーを3年前かな、取得して、
今関西健康経営協議会というところにも所属させてもらって、
企業の方の健康づくり、健康経営をメインにした取り組みを始めております。
で、この原点になる話をしたいんですけれども、
私は36年前に転職する前は、
損害保険会社の事務職として入社をして仕事をしていました。
で、その前すごく私はバレエが好きで、
5歳から20歳までずっとプラスチックバレエをやってて、
企業に就職するということで、
バレエの稽古を辞めて仕事に入ったんですけれども、
バブル前世紀のとっても忙しい時期で、
事務職も毎日残業、夜10時とか11時まで残業して、
また休日出勤もしてっていうところで、
入社当時から保険会社のダリエテンさんの特急格上げとかを担当することになり、
とても気持ち的にもミスが許されないという役目をしておりました。
一生懸命頑張っているうちにだんだん調子が悪くなってきて、
今でいうメンタル不調、
企業の中でもいると心臓のバクバクする音が聞こえてきたり、
あともう周りの方に無表情になる。
お客様には辛うじて笑顔で対応できるんですけれども、
もう本当に顔面蒼白みたいになってきて、
でもこのままじゃいけないと思ってた時に出会ったのが運動でした。
スポーツグループの中で運動している時だけは、
なんだか調子が良く元気になれる、元の自分を取り戻せるみたいな感覚を味わい、
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そのことをなんでこういう風になるんだろう、伝えたいなということで、
転職したのが36年前です。
それから企業の中でということはなかなか機会がなくって、
スポーツクラブの中ですとか、その後独立した後も個人とか公共施設ですね、
保健センターとかいろんなところで経験を重ねてきて、
そして10年前に自分のリボンバレーというオリジナルメソッドを作った後、
やっぱりやりたいなと思ったことが、
企業という大きな団体さんに向けて、
そういう運動指導もそうですけれども、講座としてお話をしながら、
運動の効果ということを伝えたいなと思って活動をしていました。
そしてやっぱり自分だけでその企業さんとつながるっていうのが、
なかなか機会がなくて難しいよなっていうところで、
枠楽さんに入会していろいろ進め方を教えていただいたり、
で、関西健康協議会の中で、
そういう企業の方とつながる方法を今模索している段階です。
で、やっぱりその後ですね、3年前に自分ががんですね、
スキル水がんのステージ3を経験して戻ってきた後も、
やっぱりその健康の大切さをもっと伝えていきたいなっていう気持ちが、
さらに強くなりましたので、今からやっていきたい健康経営アドバイザーとしての、
健康経営運動がん啓発という企業の方の健康づくりを進めていきたいと思います。
で、今ちょっと準備しているのが、
そういう講座に関してもやったことはありますけれども、
がんのことをメインにこれから話したいなと思っているので、
モニター企業さんを募集していこうと思っております。
もし会社の中で健康経営も取得したけれども、
進め方わからないよとか、そういう講座で一回来てほしいという方がいらっしゃれば、
ぜひぜひスタンドFM聞いていただいた方の中で、
企業の方もいらっしゃるかと思いますので、
お心当たりがあればぜひご紹介いただけたらなと思います。
はい、ということで、しゃべっていくとボリュームが多くなると思うので、
ここからこのわくらくさんにホームページ載せていただきました。
私のホームページにも健康経営のサイトがありますので、また見ていただけると嬉しいです。
ということで、ちょっとここから連載というかシリーズでお話していこうと思っているんですけれども、
少しちょっと私個人的な事情で、そんなに熱心に毎日聞いてないよと思ってらっしゃると思うんですけれども、
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少しちょっと家庭の事情で、身内で採辞などがありますので、
明日明後日ですね、土日のスタンドFMの配信はお休みとさせていただきます。
また来週月曜日明けから頑張って配信したいと思いますので、また聞いていただけると嬉しいです。
はい、今日も聞いてくださりありがとうございました。
どんな時も顔を上げて空を見上げて笑顔で生きようね。
またね。また週明けお会いしましょう。
