大市街地2027
仕事と両立しながら準備し、挑戦しようとしている目標イベント。
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週末の草レース、ほぼこめさん、イブステ。
GreenFielder@LISTEN週末に参加する50マイルの草レースについて、会場までの移動、受付や車中泊・テント泊の予定、15時間の制限時間、足の付け根の違和感や暑さへの不安を話す。補給用には鶏ごもくご飯とわかめご飯のおにぎりを各8個ほど作り、おにぎりを中心にする予定だと説明する。後半は、リスンで見つけたほぼこめさんの「恋日記」を紹介し、来年の大市街地に...
続：嬉いこと。毎日の奇跡と、ザ雑談。
ほぼこめの日々記愛知県西部在住のランナーが、IBUKIステーションへの愛から「大シガイチ2027」への参加を目標にチャンネルを開設したことを語っています。日々の気持ちやトレーニング、ギア、山行の予定などを声日記として配信していく予定です。
嬉しかったこと報告、ちょっとの怪我
ほぼこめの日々記愛知県西部在住のランナーが、IBUKIステーションへの愛から「大シガイチ2027」への参加を目標にチャンネルを開設したことを報告しています。日々の気持ちやトレーニング、ギア、山行の予定などを声日記形式で配信していくと述べています。
雨の日トレーニングのスクワットで思い出すトレランレース登り
ほぼこめの日々記雨の日が続く中、自宅でのスクワットトレーニングに励む様子について語られています。トレイルランニングレースの登坂を乗り越えるために筋力トレーニングの重要性を再認識し、11月のレースに向けて準備を進めています。
筋トレとラン、無計画トレーニングでもちょっとずつ前進中
ほぼこめの日々記愛知県西部在住のランナーが、筋トレとランニングの無計画トレーニングについて語ります。大シガイチ2027への参加を目標に、日々のトレーニングやギアを声日記として配信しています。
弱音と付き合う。でも限界じゃない。
ほぼこめの日々記普通のおじさんが「大市街地2027」に挑戦する過程を伝える番組です。今回は、仕事の忙しさから弱音を吐きつつも、限界ではないと自分を奮い立たせ、疲れている時こそ走って体調管理をしようと決意する様子を声日記として記録しています。
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