#80歳になった皆さんへ

庶民がやるべきは小手先のテクよりも「泥臭い」自分をさらすこと#426
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庶民がやるべきは小手先のテクよりも「泥臭い」自分をさらすこと#426

Jun 27, 2024 ゆーき
約束を守るのに必要なのはメンタルじゃなくて筋肉#425
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約束を守るのに必要なのはメンタルじゃなくて筋肉#425

Jun 26, 2024 ゆーき
キラキラの喜びと「深い喜び」#424
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キラキラの喜びと「深い喜び」#424

Jun 25, 2024 ゆーき
楽しいことをやるのか、やることを楽しむのか#423
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楽しいことをやるのか、やることを楽しむのか#423

Jun 24, 2024 ゆーき
【雑談】夏はショートインターバルで体力を絞り出す#422
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【雑談】夏はショートインターバルで体力を絞り出す#422

Jun 23, 2024 ゆーき
雨の日を楽しめるようになったらサブ3#421
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雨の日を楽しめるようになったらサブ3#421

Jun 22, 2024 ゆーき
「適当な優しさ」を捨てる勇気#420
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「適当な優しさ」を捨てる勇気#420

Jun 21, 2024 ゆーき
ランニングシューズを履くと脳が活性化する#419
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ランニングシューズを履くと脳が活性化する#419

Jun 20, 2024 ゆーき
自分を変えるのはいつも「フィジカル」#418
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自分を変えるのはいつも「フィジカル」#418

Jun 19, 2024 ゆーき
Instagramから学ぶ「オッサン」の生存戦略#417
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Jun 18, 2024 ゆーき
「悔しさ」が過去の自分を凌駕する#416
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「悔しさ」が過去の自分を凌駕する#416

Jun 17, 2024 ゆーき
歯磨きをするかの如く走るから意志は必要ない#415
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歯磨きをするかの如く走るから意志は必要ない#415

Jun 16, 2024 ゆーき
脳脊髄液減少症、奇跡なめんじゃないよ！#414
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脳脊髄液減少症、奇跡なめんじゃないよ！#414

Jun 15, 2024 ゆーき
いい人をやめて結果を出す人になる#413
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Jun 14, 2024 ゆーき
やりたくない仕事をダラダラやっているしょーもないあなたへ#412
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Jun 13, 2024 ゆーき
「走りたくない」を噛み締めるために走る#411
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Jun 12, 2024 ゆーき
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが楽しいうちはただの趣味、苦しくなってからが勝負#410
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ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが楽しいうちはただの趣味、苦しくなってからが勝負#410

Jun 11, 2024 ゆーき
結局最後はマジメな奴が勝つ#409
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結局最後はマジメな奴が勝つ#409

Jun 10, 2024 ゆーき
市民ランナー如きがシューズを語るな#408
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Jun 9, 2024 ゆーき
ショート動画に向き合って人生の「コア」に近づく旅に出る#407
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Jun 8, 2024 ゆーき