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おはようございます、ゆーきです。 急遽退院をしたり、毎日元気に走り回ったりしています。
それでは今日も今日とて記念すべき第410回目のスタンドFMの収録をやっていきたいとおもいます。
今日のテーマはですね、トレーニングが楽しいうちはただの趣味、苦しくなってからが勝負っていうね。
こんなテーマでお話ししたいと思います。今日はスパルタな話をしようかなと思うので、ぜひともランニングとかトレーニングとか筋トレとか興味ない方はここでやめておいてください。よろしくお願いします。
タイトルが結論なんですけどね、苦しくなってからが勝負だと思うんですよ。
僕ねランニングしてます。今はねマラソンでタイムを縮めることをそこにコミットして頑張ってるんですよね。
福岡国際マラソンっていう福岡で開催される大会があるんですけどそこに出たいんですよ。
この大会はねどんな大会かというとフルマラソンの持ちタイムが2時間35分以内でないと出れないんですよね。
そう僕がね今年の3月に出た徳島マラソンは先着順でね誰でも出れるんですけどそのね 福岡国際マラソンとか全国的になんとか国際マラソンっていうのはね
持ちタイムがあるんですよ。制限時間ね2時間35分以内とかね その速さでないと出れないんですよね。で僕は市民ランナーとしてその福岡国際マラソンに出たいんです。
2時間35分を切りたいんですよね。 だから僕はランニングねもう趣味の域を通り越して
走ってるわけですよね。その福岡国際マラソンという目標があるから 趣味の領域を超えて走ってるんですよ。
ほんでね最近なんでそこまで趣味の領域を超えて走ってるのかね これをちょっと言語化してみようと思ったのでね今日は言語化してみます。
えっとね僕もね一時はランニングをね趣味として楽しんでいる時期がありました。 走り始めてねちょっと5,6年3,4年5,6年ぐらいかな
トレイルランニングっていうね山を走る競技に出会ってからはそのねロードを走るんじゃなくて山を走るね もうめちゃくちゃ楽しかったんですよね。
登山道ね地面は土とか岩場ねとかね 木の階段とかいろんなね地形があってそこをね走りながらこう駆け抜ける
疾走感ね四国だったらね徳島県の鶴木山とか 愛媛県のね石槌山とか結構ね2つの山は全国的にも有名です
日本百名山にもね選ばれててね景色も綺麗ですしね まあそんなとこにね走りに行ったりしてましたね
そのあたりはね趣味だったんですよね。よっしゃ今日は鶴木山登りに行くぞーってね 下りはね走って気持ちいいなぁとかね
帰りは温泉入って帰ろうかとかね消防の同期とかね友達とかと言ってましたよね だけどね一時からねタイムをね狙うようになってきたんですよね
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トレイルランニングの大会に出だして今年はね100番だったと ほんだら次の年ちょっと練習頑張ったらね60番になったりしたんですよね
そこでね走れば走るだけタイムが縮まるんじゃないかとね そう思ってきましたんでねまぁフルマラソンとかハーフマラソン出だして
やっぱりね走れば走るほどタイムが縮まるんですよね そのあたりからね趣味の領域を超えてきたんですよ
トレーニングが楽しい楽しいだけでは壁があるなとそこにね足したんですよね でそこからですねそこからもう苦しいトレーニングに開けくれるようになったんですけど
そうそう まあ苦しいトレーニングで何かと言ったらね
ランニングマラソンの練習で言ったらインターバルとかねそう400メートル800メートル 1000メートルのインターバルねこういうのを週に1回2回やっていくわけですよ
ねあと20キロとか30キロのペース層ねえっと1キロあたり4分とかね 4分半とか3分半とかねそういう早いペースで走るんですよね
そうこれねほんまに苦しいですよ あのポイント練習の当日の朝とかはね
今日もポイント練習せないかのかーとかねなるんですよ まさに部活そう高校野球を背負った頃の部活ですよね
ほんとねそのくらいの領域にまで行ってますもうね趣味の領域はね はるか昔に通り越してますねうん
だからねちょっとタイトルの回収に入るんですけどトレーニングで楽しいうちはただの 趣味ね苦しくなってからが勝負ね
ここですね市民ランナーなんで趣味で終わるんが普通やと思います普通っていう表現で 僕ちょっとあんまり好きじゃないんですけど趣味でね終わって全然いいんですよ
お酒をね美味しく飲むためとかダイエットのためとかね そのあたりが趣味ですよねだけどタイムを狙うね
なんとか国際マラソンねまるまる国際マラソンね 福岡国際マラソンとか女子だったら大阪国際女子マラソンとかね
そういう マラソンに出たいんだったら趣味の領域をね超えない可能ですよね
苦しい練習に耐えて耐えてそこにねその先にある景色を僕が見たいんでね 趣味の領域を超えて苦しいトレーニングをやっているわけでございます
うんもちろんね全然趣味で終わるねこれがね 楽しいと思います人生楽しくなるねその
まあきっかけになると思うんですけど僕はねまあその趣味の先ね 苦しいトレーニングのその先の景色を見たい
僕はねそこを見ることが僕の人生をこう楽しく明るくさせてくれるものなので僕はね これからもそのね苦しい世界でねもがいてもがいていきたいと思います
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それでは今日も顔を晴れやかに頑張っていきましょう アフタートークいきます最近の音読書事情をお話しさせてください読書事情ね
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僕最近で神の本にねハマってます神の本 えっとね昔はね昔よりも23ヶ月1ヶ月前ぐらいかなまあオーディブル聞いたり
キンドルね電子すべき読んでました でね今はね神の本がいいんですよね神の本が気持ちいいんですよ
これね何でかって言ったらね多分ねスマホにね疲れてるんだと思いますそう 最近ねこの4月からインスタグラムのねリール動画にちょっと力を入れてまして結構ね
スマホとにらめっこパソコンとにらめっこする時間が長いんで 体がねもう神の本をね欲してるんでしょうねそう
オーディブルとかねこうランニングしながらとか運転中とかね聞いてたんですけど インプットがちょっとで疲れてきたんですよね耳でのインプットがもうボイシートスタイフでお腹いっぱい
なんですよもうだからオーディブルはねちょっともう開薬しまして 神の本にね今はほぼほぼ8割9割が神の本でね
隙間時間でキンドルねそれをサクッと読んでるぐらいですかねそう 神の本落ち着きますね読んでてやっぱりスマホから離れるんでリフレッシュにもなるしね
やっぱこう神で読むことでこう読んでるなぁ 今俺読んでるなってその本にこう没頭できるというかね夢中になれるというかまぁそう
いうのね感じでます あとねブックカバーをね最近買ったんですよだからねそのブックカバーにね本を入れて読む
っていうのもねちょっとね自分の趣味として読書を楽しむね方法ですねはい ということで今日はねそんな読書事情お話ししました
最後まで聞いていただきありがとうございました
