睡眠不足は全てを破壊する💥
✅ゆーきのプロフィールはこちら👇
https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
ゆーきってどんな人?👇
◾️36歳
◾️救急隊員
◾️市民ランナー
◾️ランニング歴16年
◾️夫婦共働き(フルタイム)世帯
◾️妻と娘3人(7歳5歳3歳)の5人家族
◾️ベストタイム2:45'53(2024.とくしまマラソン)
気軽にレター、コメント頂けると喜びます🤩
【本題】【アフタートーク】の2部構成。
【厳選】オススメ配信3つ
✅訳わからんけど楽しそうな奴になる
https://stand.fm/episodes/65c6e907eaafa3aaac00c209
✅ コンフォートゾーンからの脱却
https://stand.fm/episodes/65b6ebf6e1931fbb14569d63
✅ 音声で知識を伝えるのは時間の無駄
https://stand.fm/episodes/65caa0874c83eaa287d0d094
ゆーきリンク👇
◾️Instagram: https://www.instagram.com/yuki_qqrunner?igsh=bXpka3MxdmpxamRi&utm_source=qr
◾️X: http://twitter.com/yuki_qqrunner
◾️note: https://note.com/yuki_qqrunner
◾️STRAVA: https://www.strava.com/athletes/128231280
◾️TikTok: https://www.tiktok.com/@yuki_qqrunner?_t=8mHEzllrYee&_r=1
◾️YouTube: https://youtube.com/@yuki_qqrunner?si=XmQuVAKxJ2PQXBIV
#ランニング #マラソン #トレイルランニング #挑戦 #NFT #毎日配信 #筋トレ #夫婦 #AI #レター返信 #アウトドア #はじめまして #公務員 #消防士 #副業 #80歳になった皆さんへ #ブログ #子育て #資産運用 #学び #教育 #転職 #仕事 #仕事術 #自分らしく生きる #毎日放送 #家事 #暮らしを楽しむ #30代 #健康 #AI
#おすすめ #ゆーきマインドセット放送
# ハッシュタグで検索できます
👇マインドセットについての放送
#ゆーきマインドセット放送
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/643cab009afdfc28cafdaaa2
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!
コメント
似ているエピソード
タイトル・AI要約・文字起こしの話題をもとにおすすめしています。
-
走るのが好きか?走っている自分が好きか?#527
ランニング脳
同じ番組の関連エピソード
0:00走っている自分が好きwランニングは毎日達成感、充実感を味わえるから🏃➡️ 5:51回転寿司に行くと何を食べますか?🍣 ✅ゆー...
-
あれしたいこれしたいを手放して「今」に集中する#523
ランニング脳
同じ番組の関連エピソード
山岳レース・TJAR・バックヤード
-
楽しいから走るのか、走ることを楽しむのか#590
ランニング脳
同じ番組の関連エピソード
山岳レース・TJAR・バックヤード · 福岡国際マラソン
-
楽しむとは今に集中して何かを発見しに行くこと#545
ランニング脳
同じ番組の関連エピソード
0:00苦しみ中で何を発見するか💡それが楽しさに繋がる🌈 4:39遠足の日は早起きしちゃうよね😂 ✅ゆーきのプロフィールはこちら👇...
-
「とりあえず走る」思考に救われる#624
ランニング脳
同じ番組の関連エピソード
山岳レース・TJAR・バックヤード · 福岡国際マラソン · ランニングウォッチ · Apple Watch
-
ep 109 @polidog @o0h_と上半期の振り返り、今年の目標の進捗、最近超暑いについて
Yokohama North AM
山岳レース・TJAR・バックヤード · ハーフマラソン
-
ポシ朝さんぽ10minutes
No more Drama HAVE FUN✨
山岳レース・TJAR・バックヤード · 体調管理・健康診断・日々の健康
-
ご褒美になるから、ご褒美って話
ここから、また移動
#毎日配信 #コーチング #コーチング #独立起業 #独立 #起業 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送...
-
#48 【ゲスト回】走ることを楽しむ方に、習慣のコツとか聞いてみた
りたーんぱたーん|暮らしに小さなセルフケア
片付け・手放す暮らし · 体調管理・健康診断・日々の健康
-
【第9回】好きな頑張ると好きじゃない頑張る
たいきは常にカッコつけていたい
杉本太一さんは、自分自身に対して「頑張る」という言葉を使わずに行動することを意識していると述べています。一方で、他者に対...