オートファジー の検索結果

「空腹」の価値が高まる#505

「空腹」の価値が高まる#505

…価値が出てきたんかなーって思うんですよ。僕もオートファジー今してますけど、16時間断食ってやつね…

Live!健康の秘訣を教えて!
いわみTV いわみTV
Sep 10, 2024

Live!健康の秘訣を教えて!

…さんということで。2人に通じる何かがあるんでしょうね。ゆじありさんもオートファジー?何それ。私も聞いたこと…

走って得るものはいつも「simple」#496

走って得るものはいつも「simple」#496

…も体重落ちてきてます。 何をしてるかって言ったら、オートファジーですね。16時間断食。これをね今までは週…

#65/痩せるよりも太らないための習慣

#65/痩せるよりも太らないための習慣

…習慣にもなり得るんですけれども、僕の場合はそれよりもオートファジーということで、古い細胞のリサイクルみたいなことです…

減量が目的になってるから仕切り直す#492

減量が目的になってるから仕切り直す#492

…って思ってますね。ほんで今ね、オートファジーっていう16時間断食で減量してるんですけど、ちょっとね、考え方が間違っ…

ミサイルの着岸点を明確にすると行動が変わる#487

ミサイルの着岸点を明確にすると行動が変わる#487

…ね、食事とかいろんな方法があります。だけど僕は食事面だったらオートファジーで管理して、睡眠はできるだけ8時間睡眠…

16時間断食を否定するあなたへ#484

16時間断食を否定するあなたへ#484

…週2以上、今週5、6回ぐらいかなオートファジーやってます。ほんで65ぐらいから64ぐらいまでね、1キロちょっと落とそう…

かーさんと呼ばれる相談師のひとりごと ライブ

かーさんと呼ばれる相談師のひとりごと ライブ

…持っている方がありないです。オートファジーってやつですかね。そうですね。オートファジーを効かせつつ、生きていく感じですね…

ドMと認める、 話れから#478

ドMと認める、 話れから#478

…最近だったらね、減量ションで1.5キロぐらい落としたいんで、オートファジーしてるんですよね。16時間断食。 だから朝ごはん…

#40/アラフィフの今も高校時代と変わらぬ体重をお手軽に維持してる

#40/アラフィフの今も高校時代と変わらぬ体重をお手軽に維持してる

…のは、ダイエット、体重を制限するというよりは、どちらかといえばオートファジーですね。簡単に言うと、古い細胞をリサイクルする、老化…

【健康革命】血流と空腹時間で体は信じられないほど変わる!

【健康革命】血流と空腹時間で体は信じられないほど変わる!

…食べてリサイクルしてくれるんですよね。オートファジーっていう機能みたいなんですけど、これが体を若返らすためにすごく大切…

#25/食習慣でも手を抜けない

#25/食習慣でも手を抜けない

…ことができるということなんですよね。なのでオートファジーが促されると、老化を遅らせることができるといった方…

S2#28 5キロ太った男、決意のオートファジー

S2#28 5キロ太った男、決意のオートファジー

…28 5キロ太った男、決意のオートファジー 好き勝手レイディオ 先日の健康診断で衝撃の数字を目の当たりにしたはじめちゃん。 人生で初めて…

持病の気象病とアンチエイジングについて

持病の気象病とアンチエイジングについて

…オートファジーっていう体を不健させない食習慣。オートファジーを活性化させる食品についてお話ししたんです…

エンゲル係数高くても老化を防ぐ食品は買う!

エンゲル係数高くても老化を防ぐ食品は買う!

…エビカニカテキンこれは緑茶ですね そして赤ワインやぶどうなんかにがオートファジーを活性化させる食品らしいです ねそうしてとにかく食べ…

🌋PMA完売と美容デー🥜

🌋PMA完売と美容デー🥜

…言いますかね 16時間とにかく開けるとあの16時間開けるとオートファジーという体の機能が働いて えっとすごくこのいろんな…

ダイエット中の不安やイライラを消せた話

ダイエット中の不安やイライラを消せた話

…例えば分かりやすいやつで言うと、16時間断食、オートファジーってやつとか、その他いろいろ、いろんなやつ出てきたりとかして…

99. Appleを立て直したジョブズの戦略。なぜ人はマトモな戦略を作れない?【良い戦略、悪い戦略 ①】

99. Appleを立て直したジョブズの戦略。なぜ人はマトモな戦略を作れない?【良い戦略、悪い戦略 ①】

…そもそも目標の設定自体もちょっとずれてたんですけど、当時はね。僕の悪い戦略はオートファジーでしたね。ああ、はいはいはい…

和洋折衷でドタバタ〜#446〜

和洋折衷でドタバタ〜#446〜

…です。ちなみにね、僕は朝、今オートファジーをずっとやっていて、抜いてるんですよ。だから僕こんだけ作っても、何…

277. 月27,000円のパーソナルジムで教えてもらったことをレポートします。

277. 月27,000円のパーソナルジムで教えてもらったことをレポートします。

…そうだよね。でも、僕がやってたオートファジーは、そこまで気をつけるタイプのものではなかった。俺がやって…