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人生ついでにゆるっと覚醒してみちゃう? おはようございます。こんにちは、橋本ゆみです。
今回のテーマは、ゴールを決めてみるというのも大事。 ということで、今日もゆるっと覚醒マインドでお届けします。
ゴールが決められない、目的が決められない、目的というより目標化が決められないということで、お悩みになるケースが多いのですが、
そこを分かる範囲で、短期、中期、長期、プランじゃないけど、
長期で見て分かるゴールと、短期にした方が分かるゴールと、中期も含めあるわけです。
意外とゴールを最初に決めて、ゴール通り行かなくてもいいんだけど、最初に決めてみるっていうのもまあまあ大事だよねっていうそんなお話です。
ゴールをどのぐらい決めるのかっていうのは、曖昧でも私はまずいいと思うんですね。
曖昧すぎると少しやりにくい。やりにくいっていうのは現実に落とし込みにくい。
例えば、自分がいるだけで周りがふわっと笑顔になるみたいなことだと、かなり抽象度が高い。
それは別に未来じゃなくても今で良くないとかね、いろんなツッコミあると思うんですが、
そういうちょっとふんわりしすぎなやつ、それを具体に落とそうとすると、
じゃあ周りが笑顔になるって何でその人たち笑顔になっているのっていうことなんですね。
ここで例えば自分が提供するセッションで、施術で、音楽で、絵画で、なんとかでっていうのがまだ言える段階なら良いと思うんですが、
それすらもよくわかんない。最後おばあちゃんになったらお茶飲みながらみんな笑顔がいいみたいな。
みんな笑顔って家族ですか?それとも?みたいな。
そういうところがふんわりしすぎているゴールは決まってないという判断をしますが、
そこをね、やっぱりなんだろうな、この先やって何を得たいかっていうのでもいいし、
どこまで到達したいか、富士山の頂上とかでもいいし、
何かしら一つ、今やろうとしていることの一つゴールを決めてみるっていうのは結構大事だなという風に感じます。
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週末、多次元チャネルリングと人生読み解き講座だったんですけど、
前回チャネルリング講座のね、多次元チャネルリングの話をして、
いろんなエピソードお話ししましたが、
人生の読み解きというところでも結構ね、
これは本当に現実に落とすっていうのを徹底的にやるというのをゴールに掲げ、目標じゃない目的とゴールとして掲げていて、
まだ2回なんですけど、
ワーク満載で、細かく、
みんな本当なんだろう、これでどうかなと思いながら、
どうかなと思いながらというのはね、やっぱり分かりやすいかどうかっていうところで、
やりながら工夫はどんどんしてるんですけど、
やっぱりどうしても、今までの学習スタイルと違うことをするからというのと、
あと考え方をね、ちょっと変えていくっていうのは、
やはりなんとなく言われるとわかるけど、腑に落ちない、こういうことは起きるんですね。
ただ一個ずつ手順を丁寧にやっていくと、最後つながった時に、
え、それがここにつながるの?
具体的に言うと、何か気になる出来事、
なんか自分の中でね、残っている、結構何度か思い出しちゃうとか、
大きな天気だったな、みたいな、そういう出来事を、
いろんな角度、そしてステップ、4つの段階のステップとかで掘り下げていったんですね。
そうすると、最終掘り下げたのは何かっていうと、
そこにある能力っていうのをね、引き出していくんです。
だからみんなはてなでしたけど、でもね、みんな出していくんですね。
引き出してきて、まあびっくり。
あら、こんな力があったのかと。
でもそれが少しずつ紐解いていくからこそ見えてきて、
自分の持ち味ってこれか。
持ち味まではね、言ってないけど能力。
その時に自分がネガティブな印象として残っているものの内側に自分の能力、力があったんだと。
目から鱗でしたっていうね、お話がたくさんコメントでいただいております。
まあそうだよね、本当にこんなところからこんなん出てくるのっていうのが出てきますから。
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これね、結論言うと、ゴール言うと今の表現なんだけど、
まあやっぱりピンとこないよね、それだけだとね。
それを本当にね、一つずつ丁寧に紐解いたので、初めての方も皆さん、なるほどと。
中にはね、その事例がぴったり自分に当てはまって、
なんだか自分のことを言われてるみたいな話とか。
まあそういうのの中で、本当に皆さん真摯に自分と向き合いながら。
中にはカウンセリングとかをやってる方や、これからお仕事にする方もいらっしゃったので、
そういう方に向けての話も踏まえつつ、
ものすごい、これで来たらマジすごいよっていうやつを第2回目にぶっこむというね。
まあまあ、まだ来年また開催しますんで、今回参加できなかった方は来年来てくださいね。
来年来る前に専研会法ワークショップに来ると、これが体感として本当にわかると思います。
そこでね、結局ゴールっていうのを毎回設定しながらやるんですね。
今日はここを目指しますよと。
それで歩んでいくと、皆さんそれ以上の何かを得ていったという週末の出来事。
そのような体験を私もしながら改めてゴールを決めるって大事なのと。
ここで注意点は決めたゴールに向かうんだが、途中でゴール設定を変えることも大事だよ。
これはお伝えしておきたいなと思いましたね。
例えば私はね、先にも答えがあるんですよね。
自分でこういう方向に行こうってもちろん同時にあるんだけど、先にあるんですよ。
その先にあるものをどう埋めるかっていうのがやっぱりものすごい時間が私の場合はかかるんですね。
距離が結構ある。ただやっと年もとって一番距離があったのは高校の時ですから。
高校の時って高校生って十何歳だよね。
17、6、7、8ぐらいかな。
7、8、9ぐらいかな。
高校生ってだいたいそのくらいの年齢だよね。
そこから30何年後のビジョンに向かってるっていう。
30何年後から40年後ぐらいのビジョンに向かっていたので、まあまあ大変だったわけですね。
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全然間わかんない。
もうそんなの無視してやりたいことをやろうとしてうまくいかず。
まあまあできてはやりたいことはやってたんだけど。
思うようにいかないこととかたくさんある中で、その中でいろいろ見出してきたものがあり。
何の話かってゴールがある種、なんだか遠い未来、そしてすごく薄ぼんやりとある。
言語化できないレベルであると。
そこにだんだん近づいてくるとだんだんクリアに見えてくる。
でもそれはまだ抽象度は高いんですよ。
なぜならやっぱり時代と、あと自分が経験していないことが未来に用意されていると、やっぱりあまりよくわかんないんだよね。
ただ要所要所というかタイミングタイミングで腑に落ちる何かっていうのが用意されていて。
でもそこで軌道修正というか、気づいたり取り組んだりっていうのをやってきてるんですね。
まあそれって一般的じゃないかもしれないんですけれど。
でもやっぱりその中でいろんな人を見ていくと、やっぱり未来はもう今ここにあって、
ある種、これはちょっと極端な言い方をどうしてもスタイフだからしますけど、ある種決まっている。ある種。
大枠決まってる。川の流れが上から下に流れるのは決まってる。みたいなぐらいです。
上から下に流れるんだけど、途中で枝分かれしたりとかは別に決まってなくて。
地形の具合だったり、その時の水量の具合だったり、何かしらの作用によって咳き止められたり、方向転換したりってあるように。
そこのね、可動域というか、変動する領域、これは確実にあるんですね。
それを楽しんだり、そこでまたゴールを決めて、自分であっちやったりこっちやったりって、そんなことをするわけなんだけど、
やっぱりゴールが決まるというか、大枠、自分が先を見越しておくと、そこまでにどうやってやろうかという意識も働きますから、
必要な情報を得ようとするんだよね、無意識的に。脳も心も。なので情報が入ってくる。
そうすると途中の方向に何やらスイスイといける。
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ただ、今現実の私はある種用意されている未来がわかっていても、やっぱり細かいプロセスで、
どうやってそこに繋げるための材料をどう作るかなというのは、わからないながらも方向はわかっているから、
わからなくてもやっぱりやるしかないんですね。
やっていく中で、人の助けが入ったり、何か情報が入ったりして、やっぱり方向を変えながらやるんですけど、
似たような話をずっとしてますがね、意外とゴールを決めてないって人が多いなというのを最近感じます。
あとはね、意図、意図ね。意図っていうのをやっぱりあんまり考えないんですよね。
私も考えなかったもの。
だけど、やはり意図を考えて、意図をして行動して、先を見越すっていうことを、ある程度ぼんやりでも、最初ぼんやりでも、ちゃんとそこの意識だけ持ってやっておくと、
これね、散らばらないんですよね。話が、話がというか。
だからちゃんとゴールに行き着けるということがあります。
よく昔あった、なんかね、手帳とか、何月何日まで決めるみたいな、意識づけするみたいな、あったんだけど、
あれなんかね、あれが有効なケースと、それに逆にとらわれて、なかなかゴールにたどり着かないという、
負の連鎖を呼ぶケースとあるなと、よく思ってました。
ビジネスとかで、数字とかでね、ここの数字に行き着くためにどうするか。
これはすごくシンプルだし、やりやすいし、目標も達成しやすいから、めちゃくちゃおすすめなんですが、
なんだろうね、ふわっとした夢みたいなことを日付を決めてやるってなると、
結構その夢を追いかけて日付が遠のいていくっていう、一番わかりやすいのは、
例えば結婚したいとか、恋人が欲しいとか、こういうのが一番わかりやすくて、
占いとかリーディングとかでね、ある程度川の流れのように定まったものがある場合は、
外れることはあまりないわけですけど、実際私もあったのが、
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このタイミングで出会うなという、大体の時期って実はわかるんですよね。
その時期に出会う時もあれば出会わない時もある。
でもその時期に出会いましたと。
出会った時に言われた時期だから、設定されている時期だから、
この人で決まりかって言ったら、そうじゃないってケースが結構あります。
ここら辺のね、
人はいくつかの要素を一個にまとめちゃうんですね。
いくつかの要素を一個にまとめちゃう。
カレーとご飯を混ぜてカレーライスみたいなやつですね。
カレーはカレー、ご飯はご飯、分けるみたいなことをする人と、
かけて混ぜちゃう人と、いろいろいると思うんですけど、
人は一緒くたにどうしても捉えてしまう。
これを分けてね、そしてゴールを決めてそこに向かっていくということをやると、
意外と現実化って早くなるし、うまくいくんですね。
結構今日、抽象度が高いというか、
少しふんわり聞こえる話かもしれませんが、
たった一つ何言ってるかってゴール決めてやるといいよということを、
あの手この手で話してます。
ただゴール決めてみるといいんだけど、
そこにとらわれすぎるのはダメよと。
ゴールを1回決めても、どんどん軌道修正したら、
ゴール設定が変わることはよくあります。
それをね、変えていくことを恐れてもいけない。
臨機応変に変えていく。
すごくすごくこの先重要になります。
で、だいたい自分の中で差がなくなってくると、
葛藤とかギャップとか恥じらいとか罪悪感とか、
そういう差を生むものがなくなっていくと、
このゴールの決め方っていうのもシンプルになってきて、
かつゴールまでの道のりもシンプルになってきて、
そこの距離が短くなってくるってことが本当に起きてくるんですね。
人生の読み解きでね、本当に望むものをなぜ遠ざけるのか、
遠ざけるシステム、遠ざける構造とは何か、
みたいなことをめっちゃやるんですけど、
そこで例え話でするとみんな納得するんだけど、
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自分ごとになると、あれこれかなこれかなって言いながらも、
こういう仕組みでこんな風に私は自分を遠ざけてたなっていうのにね、
皆さん早くもお気づきになられていらっしゃいました。
全部で6回だから、あと4回かな、6回だったよね。
もうちょっとね、今3つぐらい同時に進んでると、
あれどれがどれだったっけって本当になっちゃうんだけれど、
楽しみですね。
約4ヶ月半ぐらいになるのかな。
人生のその構造を読み解くという講座ですね。
まあまあこれ本当にわかってくると自分も楽になるし、
自分に何が起きてるかがわかるようになるのでね、
あとは感情の取り扱いを丁寧にしていけば、
変に焦ったり変に不安になったり、
変に自分を怒りに縛り込んだりということが、
まあまあ緩んでいきます。
そしてだんだんそういうことがなくなっていきます。
ここでね、なくすことがゴールかって聞く人がいるかと思うんだけど、
なくしたかったらその人にとってはゴールだよね。
でもだんだん気にならなくなってくるっていうのが正直なところではあるんですよね。
だから自分がどこまで緩めたいかによって取り組む量も変わるし、
取り組むべき事柄も変わってくるんですね。
何よりもやっぱり自分自身を大切にできる力っていうのを身につけてもらうと、
一人一人がよりよく生きやすくなりますので、
これが本当の土台ですから、
そういう人が一人でも増えたらいいなというのでやってますね。
あとはそういう人をまたサポートしたい、増やしていきたいという人のためには、
プロの技術っていうのをまた教える講座は別途あるわけですが、
またそれも今後やっていこうかなと。
ちょうど多次元チャネルリングは、
チャネルリングという入り口で、
同じようにプロの技術っていうのを同時に、
チャネルリングを用いてどうするかっていうところをやっていくんですけど、
楽しいですね。
そういうのに興味がある人はぜひ来てもらえればと思います。
8月の28日が満月なんですが、
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小読み瞑想会は27の日に開催します。
27の20時ですね。
当日の16時までお申し込みは受付しておりますので、
ぜひご参加ください。
ギリギリの時にクレジットがという人もいるかもしれないので、
なるべく早い方がいいんじゃないかなとは思います。
今回の満月が魚座の満月、しかも月食っていうところで、
前回言ったかな、
3月の神社ツアーとかにおいでの方は、
ぜひこちらご参加くださるといいんじゃないかなと思っております。
それ以外の方も本当に自分を手放していく。
まさにこの週末はそういうワークをやったなというので、
なんだかちょうどいいタイミングが重なって、
よかったなと個人的に思っております。
ということで、
今日のお話があなたの人生の扉を開くヒントになりましたら嬉しいです。
この番組のご意見・ご感想ありましたら、
スタンドFMのレター化、
あるいはポッドキャストやスポティファイで聞いている方は、
概要欄から感想フォームで、
人生読み解きじゃなくて、また間違えた。
人生ゆるっと聞きましたと一言添えてお送りください。
というわけで、今日もご視聴いただきありがとうございました。
それではまたお会いいたしましょう。
ではでは。