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おはようございます、浪越あゆみです。元CEA研修講師として5万人以上の方にお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔で穏やかな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
この番組では、優しさをキーワードに、パワーハラスメントや人間関係の悩みを減らすことを目指しています。浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。
はい、皆様今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はですね、人生のゴールについて考えていこうと思います。どうぞ最後までお付き合いください。
はい、人生のゴールって言ったら、もうすごく壮大なね、ことを話すのかなぁと思うかもしれませんが、どうでしょうか、皆さん自分のゴールって決めていますか?
皆さんのゴールはいつでしょうか?いつに設定していますか?
はい、私はですね、これもしかしたら前話したことがあるかもしれないんですが、ちょっとね、また今の感情をね、お伝えをしようかなと思います。
はい、それはですね、私が大好きなね、あんみかさんがね、前おっしゃっていた言葉なんですけども、自分の人生のゴールは死ぬ時だっていう話をされていたんですね。
私はこの話を聞いた時にすごくこの言葉が胸に刺さって、自分のゴールは死ぬ時なんだ、この命がなくなる時が自分のゴールなんだっていう意識を持つ。
なんかこの言葉にすごく心を打たれたんですね。
この考えを持つようになって、日常の生活の中で色々なことが起きるじゃないですか、仕事。
でも、例えばうまくいかなかったとか、例えば受講者からちょっときつい言葉を言われたとか、
あとは日常生活の中でも、あーなんでかなーとか、嫌だなーとか、辛いなーとか、悩むなーとか、不安だなーとか思うこと。
皆さんもきっとね、色々あると思うんです。
例えば家族のこと、親子関係のことでも、どうしてこううまく子育てできないのかなーとか、どうしてうちの子供は友達と仲良くできないのかなーとか、
学校に行けないのかなーとか、そういった子供のことで心配なこととか不安なこともきっと皆さんあると思うんですよね。
あとはまあ夫婦関係でも、例えば夫婦関係があまりうまくいってない、どうして結婚した時はあんなに仲良かったのに最近うまくいかないのかなーとか、
どうして冷たくされるのかなーとか、
あとは両親のこととかでも、今までこう元気だった両親が急にね病気になってしまって、
思う通りにこう体が動かなくなって、心配だなこの先どうなるのかなーとか、
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いろいろね、本当生きてたらいろんなことがきっとね皆さん起きてると思うんですよね。
そうなった時、その時っていうのはすごく悩むし、恐怖を感じたりとかすごく不安になったりとか、
あとは前に進むのがね、ちょっと怖くなったりとか、
現実を見るのが怖くなって、ちょっと現実からこうあえて避けてしまったりとか、
っていうこともねあると思うんですよね。
でもその時ってどこを見てるかって言ったら、その今の目の前のことしか見てないと思うんです。
目の前のことしか見てないからすごく恐怖を感じたりとか不安になったりとか、
どうしようって思ったり立ち止まってしまったりとかってなってしまうと思うんです。
でもこのアンミカさんの言葉の人生のゴールは死ぬ時だよって思うと、
今目の前で起きてる不安のこととか、心配のこととか、どうしようもないこととかっていうのも全部通過地点だと思えるんですよね。
通過地点だと思ったら、通過地点っていうことは必ずいつか前に進むってことじゃないですか。
ゴールがゴールが死ぬ時だったら、今ねちょっとこう立ち止まってしまってどうしようってすごく不安になってるけど、
でもこうねレールがあって終着駅が死ぬ時ってなると、必ず通過地点通過の駅は必ず通過して次の駅に進みますよね。
そういう感覚で今ここで不安を感じてる、怖い、恐怖、どうしよう、これからどうしようって立ち止まってるけど、
でもこれは通過地点って思うことができたら、必ず通過地点だから次に進むことができるなって自分に言えると思うんですよね。
通過地点だと思うと気持ちがねすごく楽になると思うんです。
私はそうなんですよね。私もやはりこうね今でもやっぱりこうすごく心配になることとか、
今の私ではどうすることもできないこととか、現実を受け入れないといけないこととかももちろんあります。
でもその時にすごく不安になったりする時って目の前のことしか見えてないんですよね。
あーどうしようって、でも終着駅が死ぬ時ってそこで改めて考えることによって、
必ず今のこの状況も通過することができるなって乗り越えることができるなっていうふうに思えるんですよね。
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どうでしょうか皆さん、伝わりますか私の今の話。
だからきっと皆さんも日常の生活の中でいろんなことがあると思うんです。不安なことや心配なこととか、
自分がね、自分の力ではどうしようもないこととかもあると思うんです。
でもそこで立ち止まってたら前に進めないけど、でも人生のゴールは死ぬ時だったら、
必ず今のまま、ここのままで立ち止まって終わりということは絶対ないということがわかると思うんですよね。
終着駅が死ぬ時だったら必ず今の心配なこと、不安なことも絶対に乗り越えることができて、
次に進めることがね、進むことができると思います。
私はこの言葉をアンミカさんから教えていただいて、心のお守りになっています。
嫌なこととか心配なこととかあった時にも、絶対にこれは乗り越えることができるって思うと気持ちがすごく楽になります。
ぜひ皆様も、日常生活の中でいろんなことがあった時に、心配なこととか不安なことがあった時に、ぜひこの言葉を思い出してみてください。
ちょっとでも気持ちが楽になると思います。
はい、では今日も最後にお知らせをさせてください。
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はい、ではそれでは今日も笑顔と優しさがあふれる良い1日になりますように。
ハッピーボイス並越あゆみでした。
それではまた明日お会いしましょう。いってらっしゃい。