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304. クリスタル恵比寿様
話したこと 立ち作業・スタンディング Amazonベーシック 木製バランスボード（Amazon商品ページ） バランスボードのおすすめランキング 大人の体幹トレーニングも紹介 冨樫義博先生の「深刻な腰痛」ってこれまで公になってましたか？お大事に… 初詣・十日恵比須（商売繁昌）・福引・福笹 十日恵比須神社（公式） 令和8年 正月大祭のご案内（公式特設） 年間行事（正月大祭 1/8〜1/11 など 公式） 左義長（どんど焼きの行事 Wikipedia） 御焚上（お焚き上げ Wikipedia） どんど焼きの由来・やり方（阪急百貨店 FOOD） キャッシュカード停止の原因・住信SBIネット銀行（NEOBANK）・スマホATM 住信SBIネット銀行（公式） アプリでATM（公式） スマホATMの操作方法（セブン銀行） スマホATM auじぶん銀行 d NEOBANK開始（NTTドコモ公式リリース 2025-09-26） 資本業務提携（NTTドコモ公式リリース 2025-05-29） 社名変更：ドコモSMTBネット銀行（住信SBIネット銀行公式特設 変更予定日 2026-08-03） 商号変更リリース（NTTドコモ公式 2025-12-19） dポイントクラブ（公式） お金の本（Money & Spending） 『サイコロジー・オブ・マネー』（ダイヤモンド社） アート・オブ・スペンディングマネー １度きりの人生で「お金」をどう使うべきか？ JRA（日本中央競馬会）公式 MONOQLO（晋遊舎 雑誌） P&G Japan（公式） ミニマリスト（Wikipedia） スマートグラス（Wikipedia） Google Glass（Wikipedia） セカイカメラ（Wikipedia） 【感動】目の不調の原因がついに判明！最終的にたどり着いた「究極のメガネ屋」の話。 - YouTube AirPods（Apple公式 日本） 有線イヤホン 無線イヤホンの違い（エレコム） 野口晴哉記念音楽室が再生する新たなリスニングについて。全生新舎主宰、野口晋哉氏に訊く - Always Listening by Audio-Technica（オーディオテクニカ） メタバースえとせとら Metaverse etc.（齋藤精一・若林恵）Dec. 17, 2025 - YouTube Nintendo Switch（任天堂公式） ゼルダの伝説（任天堂公式・シリーズ） ハンドスピナー（Wikipedia） 話してる人 tetuo41 sugaishun snowlong Yarukinai.fmについて Yarukinai.fmをサポートする
4. プリズナートレーニング・プログラマー
第四回 Podcast収録 8月12日(月) 1. 番組紹介 このポッドキャストは、三十代を超えたおっさんと二十代の若者が 雑談ベースで話すポッドキャストです。 2. 自己紹介 マーク(tetuo41) 35歳男性。既婚。一児の父です。 須貝(sugaishun) 36歳男性。既婚。一児の父です。 3. 話したいこと マンハント:ユナボマー 観ました。 面白かった。 ユナボマー知ってたけど、ああいう思想の人だとは知らなかった。産業社会とその未来。 個人的には捜査官がユナボマーの影響受けすぎて森で独りで暮らすってのが良かったんだけど。 木嶋佳苗と週刊新潮の彼女を担当してたデスクが獄中結婚した話を思い出して。 でもマンハントのあれはたぶんフィクションだと思う。調べたら直接面会もしてないらしい。 最近キャリステニクスをやっている 自重の筋トレ。ダンベルとかトレーニング器具を使わないやつ 『プリズナートレーニング』という本の影響。 古代ギリシャの戦士は自重トレでめっちゃ鍛えていた 20世紀になって自重で鍛える技術は失われた でもその古の技は監獄で脈々と受け継がれていた…みたいな。道具ないから。 このくだりだけでテンション上がる 器具は基本重さを増やしていくだけ、一方キャリステニクスはいろんな技がある。それができるようになっていくのが楽しい。 器具は身体を壊しやすい。キャリステニクスは自然な動きで鍛えるので身体への負担は少ない。 身体の使い方が上手になる。 本ではステップ1から10まで紹介されている。ステップ1は基本めっちゃかんたん。 これが徐々に難しくなっていく。 たとえば腕立て伏せ（プッシュアップ）は最初は立って壁を押すだけ。 ステップ10になると片手腕立て伏せになる。 表紙が『バキ』のビスケット・オリバなんだけど、たぶんキャリステニクスやってもあんな身体にはならない。 糖質オフっていきたいんだけど、外食だと難しい問題
3. バイアグラ・プログラマー
第三回 Podcast収録 8月5日(月) 1. 番組紹介 このポッドキャストは、三十代を超えたおっさんと二十代の若者が 雑談ベースで話すポッドキャストです。 2. 自己紹介 マーク(tetuo41) 35歳男性。既婚。一児の父です。 snowlong 常駐社長 3. 話したいこと プログラミングスクールに通い始めた←近況報告的にこれから話します てかいつの間にかエンジニア6年目？です ジーズアカデミーっていう表参道にあるスクール 平日コースとか機械学習とかいろいろコースある。あと福岡にもある デジハリが母体 なんで通い始めたかというとプロダクト作りたいっていうのと限界を突破したいっていう思い 個人の限界：単純に自分のスキルや発想力の限界 世界の変化：webだけで完結して成功するプロダクトというのは徐々に少なくなっていないか（個人の感想） いろんなバックグラウンドある人とやったほうがいいプロダクトできそう ポール・グレアムも複数人のほうがプロダクトの成長率は高いって言ってた※要出典 あと、淘汰圧のある環境において自分を追い詰めたい、ひとりだとサボる Yコンビネータにそのあたりのエピソード詳しいから興味あったら読んで Yコンビネーター 肝心のなにをつくるかについては決められてない、どうしょう。。 いまはこんなのをつくってる https://gallant-shirley-02d942.netlify.com/ シアリスというED治療薬を飲んだところ長年の悩みだった首や肩の凝りがかなり改善された みんなも飲んだほうがいい なぜシアリスを飲み始めたかについては割愛 単純に血行がよくなるだけで副作用も少ない バイアグラの後発薬なので効果も長く、副作用も少なくと改善されていて医療の進歩を感じる 自由診療なので1錠2000円弱とお財布には決して優しくない ただし、それだけの価値はある、と思う 仕事の効率とかぜんぜん違う、気がする 肩こりに処方できる薬になれば保険も適用されてもっと安価に利用できるのに たぶんだけどスポーツのパフォーマンスにも影響あると思う 天気の子観た？
2. 結局、JIRA
第二回 Podcast収録 7月10日(水) 1. 番組紹介 このポッドキャストは、三十代を超えたおっさんと二十代の若者が 雑談ベースで話すポッドキャストです。 2. 自己紹介 マーク(tetuo41) 35歳男性。既婚。一児の父です。 須貝(sugaishun) 36歳男性。既婚。一児の父です。 おかの(operandoOS) キンパツ snowlong 常駐社長 3. アイスブレイク的な雑談 「○○ペイ」使ってます？何使ってます？ 一休の会社説明会が良かったことをどうしてもお伝えしたい。 4. 話したいこと 複数の開発チームのタスクや状況を俯瞰するいい方法が知りたい（岡野） タスク管理ツール的な観点も どんな開発フローで進めているか知りたい。アジャイル？WBS？（マーク） チームについて改めて考えると考えがまとまらなくなってきた。自分は何について悩んでいるんだっけ。情報の非対称性、各人の領域（エンジニア、ビジネス、デザイン…）の問題にいきつく（するが） 犬の仕事を誰も見つけない問題（無知の無知） プロジェクト 1スプリント目で何するか（岡野） チームの適切な人数の算出方法（マーク） two-pizza teams? チームビルディングのためにどんな取り組みをしているか（マーク） チームビルディングとは？目的とプロセス、実施方法を具体的に紹介 心理的安全性の有効性（マーク） これから起きる9つのトレンド（居心地の良さはエモからチルへ） 心理的安全性と、Veinの紹介 心理的安全性の構造 デブサミ2019夏
1. 結局コンビニ
第一回 Podcast収録 6月11日(火) 1. 番組紹介 このポッドキャストは、三十代を超えたおっさんと二十代の若者が 雑談ベースで話すポッドキャストです。 2. 自己紹介 マーク(tetuo41) 35歳男性。既婚。一児の父です。 須貝(sugaishun) 36歳男性。既婚。一児の父です。 おかの(operandoOS) キンパツ snowlong 常駐社長 3. 話したこと 初鹿(マーク a.k.a tetuo41) わたしのiPhoneやiPadがパワーアップしていく… WWDC発表ギュッとまとめ！ ニック・ランドと新反動主義 現代世界を覆う〈ダーク〉な思想 須貝 エンジニアもはや生存戦略興味ないのでは説。 元ネタは特になくて自分の仮説なんですけど。 数年前はよく「エンジニアの生存戦略」とかいってエモい講演とかをよく目にしていた。 全体的にエンジニアの給料が上がってきているので年収上げることに興味がシフトしてきたのではないか。生存できるかどうかというレベルの話を脱出したというか。 多分に僕のバイアスが入りまくっている可能性。 会社で副業エンジニアって受け入れてます？ 最近副業するのオッケーって会社増えてますよね でも副業として働く人を受け入れてる会社ってあんまりなさそうな印象なんですけど あと、みんな副業したい？ 僕は副業するのに適正のある人ない人がいそうな気がしている。 岡野 コンビニで働くの大変 スタートアップエンジニア 実験思考 世の中、すべては実験 読んだ CASH作った人（BANK） STORES.jp とかも作った人 Yusuke Mitsumoto 光本勇介 エンジニアのためのマネジメントキャリアパス 読んだ 駿河 GitHub - greymd/ojichat: おじさんがLINEやメールで送ってきそうな文を生成する WTF経済 ―絶望または驚異の未来と我々の選択 4. お悩みコーナー 雑談の終わらせ方 雑談を始めるのはいいがいい終わらせ方が見つからない
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