『アラフォー、ゆるっとウェルビーイング』は、多忙なアラフォー世代が「自分らしく、よく生きる」ためのヒントをゆるやかに探求するポッドキャスト番組です。睡眠不足の解消、運動の習慣化、人間関係の整理……。2人が実際に試して分かった「リアルな失敗と発見」をベースに、精神論ではない、具体的で持続可能なセルフケアを深掘りします。難しい話は一切なし。明日を少しだけ軽やかに生きるための考え方を、飾らない言葉で分かち合います。
💡今回のエピソード
今回のテーマは「『できない自分』を受け入れられる? 〜アラフォーの学び直しと大人のかっこよさ〜」
- 経営者から「できない学生」へ: 仕事では怒られる機会がほとんどなくなっていたのに、海外大学院では英語がわからず、授業やワークについていけない。まるで自分の能力が半分になったような体験
- 「できる自分」は環境のおかげ?: 日本語ならできることが、英語になるとできなくなる。自分の能力や自信は、どれくらい環境や周囲の人に支えられているのか
- 大人になるほど難しい「教えて」の一言: 経験や肩書きが増えるほど、知らないことを認めづらくなる? できない自分を受け入れ、人から学び続けることと「老害」にならないことの関係
- 肩書きがなくても堂々としている大人のかっこよさ: 何でもできることが本当の自信なのか。それとも、できないことがあっても自分の価値を見失わないことなのか
- 結論:できない自分になれる場所を持っておく: 成長するためだけではなく、謙虚さや新鮮な気持ちを取り戻すために。アラフォーになった今、もう一度初心者になることにはどんな意味があるのだろう?
🎙️パーソナリティ: 飯野 希(https://x.com/nozomuiino)
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サマリー
飯野は、アラフォーになると仕事で怒られたり、初心者として教わったりする機会が減るため、意識的に「できない自分」になれる環境へ行く大切さを語る。35歳で海外大学院に進んだ際、英語で授業やワークについていけず、デザインやビジネスの経験まで含めて能力が半分になったように感じた。その経験から、自分の能力と環境の支えを切り分け、知らないことを認めて人に教わることが、傲慢さや「老害」化を防ぐと考えるようになった。さらに、28年続けたギターでジャズを習い始めた経験や、妻から編み物を習った経験を通じて、初心者として少しずつできることが増える楽しさを紹介する。AIとの対話だけでは世界が内向きになる可能性にも触れ、外側にある新しい経験へ踏み出すことを勧めている。
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