オープニングと提供紹介
グッドモーニング、ともみんです。 ようこそ、自由と妄想劇場へ!
この番組は、数字を理解した最強の事業者を 世界中に広げる、おテーマに活動している
経営コンサルタントの はじめさんの提供でお送りいたします。
はじめさんに、私が不安なことを相談したりすると、
何事も必ずうまくいきますよ。 必ず全部うまくいきます。って
いつも言ってくださって、すっごく安心するんですよね。 はじめさん、いつもありがとうございます。
女優歴20年の私、ともみんは、今、 劇場オーナーになる夢に向かっています。
この番組では、心声表現を磨いて、人生の主役として 輝くためのヒントをお届けしています。
私と仲良くしてくださる方は、ぜひ概要欄にある 公式LINEお友達追加してくださいね。
最近の出来事と奇跡
今日は8月10日。ハートの日なんですよね。
なので、ハートを鳴らす声の出し方を お伝えしたいと思いまーす。
パチパチパチパチパチ。
本題に入る前に、お話ししたいことが いっぱいありすぎて。
まず、カメちゃんすごくないですか?
アガスティアの葉の旅行記。 僕が見た未来完全版。
すごい勢いで皆さん読んでいるんだなと思って、
いろんなところでカメちゃん祭りが 起こっているみたいで嬉しいです。
もし、私のリスナーさんで古川亀子さんこと カメちゃんを知らない方がいらしたら、
ぜひチェックして、すごくパワーもらえると思います。
もう一つ、週末、令和8年8月8日という 人生で一度きりのすごいスペシャルな日だったじゃないですか。
そんな8並びの日に、私も大好きな パスナリティーのハットリさんが、
なんと888回目の放送だったって、 すごい奇跡じゃないですか。
ハットリさんすごいと思っておりました。
私もその日コラボセミナーをしていて、
令和8年8月8日夜8時8分8秒にみんなで 吉久のワークと、私ちょっとその場の思いつきで
祝福のシャンティー、歌みたいなのを皆さんに送って、 私もすごい高揚感のあるいい時間だったんですよね。
世の中には奇跡があふれてるなって感動してたんですよ。
そしたら、8月8日のコラボセミナーありがとうございました っていう投稿をインスタグラムにしたら、
なんと私のその投稿777回目だったんですよ。
これもすごくないですか。
よかったらコミュニティに貼っておくので見てみてください。
私もなんか奇跡起きてるみたいな、 もう当事多発的に奇跡が起きているこの現実に感動しております。
ハートを鳴らす声の出し方
今日はハートの日、8月10日でハートの日だから、 私は声のことをお伝えしているので、
ハートを鳴らす声の出し方っていうのを 今日は伝えたいなって思うんですよね。
ハートを鳴らすってなんじゃいって思うじゃないですか。
ヨガで言うとこのハートチャクラっていうことなんですけど、 胸ですね。
この胸を鳴らす発声をすると、 自分の中で安心感とか落ち着きとか信頼がテーマになっていくんです。
ということで今日はハートを鳴らして、 ちょっとホッとする1日過ごしていきませんか。
胸を鳴らすっていうのはどちらかというと低めの声なんですよね。
通常声が高めな方も少し低めのアーっていう、 低めの声を出してみてください。
胸に手を当てながら低めの声を出します。
アだと分かりにくい方は口閉じてハミングで出してください。
こんな感じでアーとかンーとか言いながら、 少し音程を調節しながらやっていると、
なんか胸がビリビリするなっていうところがあると思うんですよね。
そしたら息をゆっくりと吸って、 吐きながら少し長めにアーンってしながら、
30秒くらいですかね。
そのアーとかンーっていうハートを鳴らして、 その時間を味わってください。
ポイントは自分がぬるま湯に浸かっている時のような、 なんとも言えずハーって力が抜けたような気分で行うことだけです。
ハートを鳴らすとセルフチューニングができて、 自分で自分を癒してあげることができるんですよね。
安心感を届ける方法と個性心理学
じゃあもう一つ、自分が安心したりホッとしたりできて自分が整いました。
その次にその安心感や温かさを届けたい人、対象を選んでください。
その人に向けて気持ちを送ります。
ありがとうとか、大好きだよとか、 大丈夫だよって届けてあげてください。
私はいつも一緒にいてくれている相棒の千葉の大二郎くんに、 今日はこの私の安心感を届けたいと思います。
実はね、おーちゃんの個性心理学、個性分析をしてくださった方がいるんですよ。
ちょっとご紹介しますね。
それはヒツジさんという方で、 ヒツジの個性心理学ラジオっていうチャンネルを持たれている方なんですよね。
で、私全然面識なかったんですけど、
ポンツさんっていう60代から人気者になりたいってチャンネルされている方からのご紹介でレターをいただいて、
よかったらおーちゃんの個性を見させてくださいって言っていただいたんですよ。
じゃあ、おーちゃんの個性分析をいただいた内容を発表して、 今日は締めたいと思います。
おーちゃんはですね、動物占いなんですね、いわゆるね。
気分屋の猿らしいんですね。
解説としては、人が大好きで家族から頼りにされるととても嬉しいワンちゃん。
性格は穏やかで、しつけもしやすく。
飼い主の考えることがわかるので、先取りして動いてくれるとても賢い犬です。
飼い主と一緒にいる時が私服の時。
従順なので盲導犬など人の役に立つ訓練犬としても活躍できるでしょう。
子供や年配の人にもおすすめのワンちゃんです。
だそうです。
いや、おーちゃん盲導犬は無理だなぁ。
でも、こうやって教えていただいて本当にありがとうございました。
ヒツジさん、ありがとうございます。嬉しかったです。
今日の行動提案とエンディング
はい、ということで、Today's Action!
今日の放送は一つの行動に変えるワンアクションを提案させていただきます。
それは、ハートを鳴らす発声をやってみていかがでしたか?
感じたことを教えてくださいね。
これを聞いてくださっているあなたにも、私から安心と安らぎを届けます。
いつも本当にありがとう。
それでは今日も圧倒的に自由に自分らしく。
人生の主役はいつもあなた。
お相手はトモミンと…
ちわわのおーちゃんでした。
おーちゃん、いつもありがとう。
それではこれにて、おわりんご。
