00:05
てんてんのチャンプル～RADIO🌺
おはようございます。
昨日は息子が初めてお芋掘りに行って、持って帰ってきたお芋がめちゃくちゃでかくて、すごくびっくりしたてんてんです。
このチャンネルでは、沖縄石垣島出身の副業ママてんてんが、リスナーさんと私自身の日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいなという思いで、平日毎朝8時に配信しております。
今日はですね、ちょっと久しぶりに発信について話をね、してみようかなと思ってます。
今私は発信関連だと、このスタイフですね、スタンドFMでの音声配信と、あとはインスタグラムの方で手帳とかノート書くことに関する発信をしています。
あとXの方でも不定期で、何かつぶやきたいこと、シェアしたいことを書いたりもしています。
そんな私なんですけど、今日はね、インスタグラムでの発信に絞って、私の発信の目的と、
あと、今ですね、愛用している自分塾手帳のアンバサダー、公式アンバサダーっていうのを務めさせてもらってるんですけど、
そのアンバサダー活動の裏側っていうところをちょっとお話ししてみようかなと思います。
点々が、何で手帳とかノートの発信をインスタでしてるのかって気になる方や、
自分自身もね、発信をしていて、その目的に立ち返ってみたいとか、
目的って何だっけって考えてみたいって思う方の何かきっかけになればいいなと思いますので、
ご興味ある方は最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
今回手帳とかノートの発信、インスタでの発信について、
何で取り上げて話そうかなと思ったかというと、
今年1年の振り返りを11月中にしたいなって思っている中で、
自分の中でもね、何でインスタで発信してるんだっけっていうところを振り返りたいなって思ったのと、
投稿をね、何作ろうかなって思ってた時にちょっと迷いというか、迷走するようなことがね、
直近ではなくて1ヶ月前ぐらいにあって、
その時からちょっと私が発信してる目的って何だっけっていうのを立ち止まって、
改めて初心に戻って考えてみたいなって思ったからです。
03:02
で、ちょっといつ話そうかなって、ずっと話したいことリストには置きつつ、
やっと今日スイッチが入ったっていう、ただそれだけなんですけど。
はい、そんな感じですね。
で、ちょっともう先にね、結論。
私が手帳とかノートについてインスタグラムで発信している目的、
これが大きく3つあるかなと思っているので、
その3つをまずシェアしたいと思います。
1つ目は、自分自身が楽しく余白のある生活を継続するためです。
2つ目は、1つ目の余白のある生活を継続するためのちょっと副次的な効果として、
私が書くこととか手帳の使い方とかを発信することで、
誰かの参考になったりとか役に立てたらなっていう思いがあるためです。
最後3つ目は、この手帳とか書くことを通して、
誰かと繋がったり交流したり、そういうきっかけづくりがしたいなって思っているからです。
だいたい2つ目、3つ目は、そういうことかって、
なんとなくイメージしやすいかなって思うんですけど、
そもそも1つ目、自分が楽しく余白のある生活を継続するためっていう、
ここが結構ちょっと抽象的かなと思うので、
より詳しくここから説明してみようかなと思います。
自分でも言語化整理しながら話していきますね。
この余白のある生活とか楽しい暮らしとか、
そういうのってみんなね、あったらいいなって思っていることかなと思うんですよ。
そうでもないですか。
私は本当にもっと余裕が欲しいとか、
1日楽しかったって充実感を感じながら、
ベッドに入って、次の日の朝を迎えたいなっていうのを、
特に産後からずっと願ってたっていうか、
そういう暮らしが理想だなっていうふうに思いつつも、
毎日うまくいかなくて、自分の時間も全然取れないし、
子供は可愛いけど、自分の思っている通りに動いてくれないし、
コントロールできないことが多すぎる。
でも仕事もしたい、働きたいから仕事を復帰していくと、
仕事と家庭のバランス、プライベートのバランスっていうのもうまく取れないし、
06:04
毎日不完全燃焼で、今日何したんだっけみたいな、
あれもこれもできなかったっていう無力感っていうか、
喪失感みたいな、そういうのを感じながら、
1日終わって、また次の日朝迎えて、
同じことの繰り返しっていうふうに感じていたんですよね。
そんな中で、インスタを見ていた時に、
憧れている方とか素敵な方たちが手帳を書くことで、
自分の心に誘惑ができるよとか、やりたいことが叶えられるよみたいなことを書いていて、
叶えられるって言うとちょっとね、スピリチュアルっぽい感じになっちゃうんですけど、
やりたいことをまず口に出すことでも、それが実現しやすくなるけど、
手帳を書くこと、自分の手で書いたり、それをまた目で見ることで、
実現の可能性が上がるよっていう、そんなことを話しているのをね、いろいろ見聞きしていて、
じゃあ私もまず手帳を書くっていうところから始めてみようかなっていうふうに思って、
手帳を書き始めて、最初はね全然続かなかったんですけど、
いろいろ試行錯誤していくうちに楽しくなってきて、
その書くことを続けていくことって、毎日いろんなことをね、
もちろん毎日楽しい、ずっと楽しいとか幸せって思えてるわけではないですけど、
アップダウンもあるけど、点で見るんじゃなくて線でつなげて、
今週どうだったかなとか、1ヶ月どうだったかなとか、
線で見てみると、書いたことを見ることで、
私結構幸せかもとか、この時楽しかったなとかね、
あと時間とかを可視化することによって、やったこととか、時間を可視化することによって、
ここに結構私余裕あるなとか、この短い時間でも5分10分でも自分の好きなことをしていたりとか、
好きなものを食べてたりとか、それをすることで結構心に余白できてるなとかね、
余裕持ててるなっていうふうに気づくことができたんですよね。
でもなかなか自分一人で手帳を書いたりノートを書いたりってするのって、
続けるの大変なんですよね。
結構ね、手帳とかノートに挫折したことがある方とか、
同じようにね、書くことは好きだけど、なかなか続かない、そんな人もいるかなって思うんですけど、
そんな時に発信をすることで、反応してもらえたりとか、参考になったとか、
09:07
そういう声をいただけることで、よしちょっとまた続けていこうっていうふうに、
自分を奮い立たせるじゃないですけど、結局は書くことで自分がプラスになるので、続けていきたいなとは思いつつ、
自分一人で続けるってなかなか難しいなっていうのを、
4年ぐらいずっと手帳ノートを書いてきて感じてるんですよ。
なので周りから反応いただけるっていうところももちろんあるんですけど、
自分自身が何か今週手帳の発信してないなーとか、インスタで発信してないなーって思うことで、
よし発信するためにちょっと書こうとか、自分自身ちょっと振り返りしようっていうふうに、
続けるための一つのきっかけっていう感じ。書くことが目的ではないんですけど、
やっぱり何かきっかけがないと、なかなか人って習慣があって難しいと思うんですよね。
なので私は発信することで継続できる、書くことを継続できる。
書くことを継続することによって、結果的には自分の暮らしが豊かになって、
あと余白のある時間が過ごせている、そういうふうに感じているので、
インスタで今後も継続的に発信をしていきたいなーって思っています。
うまく伝わったかな?
自分なりにはちょっとまとめられたかなーって考えがね、まとめられたかなーって思ってはいるんですけど、
ちょっと頭の整理しながら話しているので、うまく伝わってなかったらすいません。
そんな感じで、メインとしては自分のためにインスタでの発信をしているけれども、
そこにプラスアルファで私が自分のため、自分が好きとか自分が毎日を楽しくするために発信していることを通じて、
誰かの参考になったり役になったり元気づけられたりしたらいいなと思いますし、
そこから通じてまた人とつながって交流したりとか、そんなことをできたらいいなーって思っています。
それが目的で、インスタでの手帳を書くこと、手帳とかノートを書くことの楽しさっていうのを発信している。
それが私の目的になります。
はい、ちょっと熱く語りすぎたかな?
すいません、疲れていたらちょっと金曜日なんでね、許してください。
はい、そんな感じで手帳の目的を長く話しすぎちゃったので、
自分塾手帳のアンバサダー活動の裏側っていうのは、ちょっとまた週明けにシェアさせてください。すいません。
はい、ということで最後までお付き合いくださりありがとうございます。
12:03
今日の放送がちょっとでも良かったなーとか面白かったなーと思っていただけたら、
いいねをポチッと押していただけるとめちゃくちゃ励みになります。
それでは今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な一日になりますように。
また来週か次回の放送でお会いしましょう。
素敵な週末をお過ごしくださいね。
てんてんでした。ではでは。
