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番組の魅力・推薦
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vol.45 二度目の海外レース！Trans Jeju by UTMB 100mile 走ってきた。
今回はビデオポッドキャストでお届けします！韓国のチェジュ島で開催されたTrans Jeju by UTMB 100mileに参戦してきました。熊本在住で僕と同じ脅威の雨男、ラストドラゴンディレクター前田悠平さんをゲストにレース前後のことを語っています。
vol44. 信越五岳100マイル総合9位！TNFアスリート鬼塚智徳さんが語る怪我からの復帰と完走の舞台裏
🎧 最新エピソード配信！【信越五岳100マイル総合9位！TNFアスリート鬼塚智徳さん（鬼さん）が語る怪我からの復帰と完走の舞台裏鉄は熱いうちに打て💥🔨ということで2026信越五岳100マイルトレイルレース @sfmt.100 で見事総合9位（男子8位）に輝いた鬼塚智徳さん（ @oni80）をゲストにお迎えしました！今年1月に左膝内側半月板断裂という大怪我を負いながらも、手術をせず地道なリハビリを選択。そこからいかにして100マイルの舞台へ復帰し結果を残したのか？その壮絶なプロセスに迫ります✨走った人しか分からないリアルなレース展開も必聴！・スタート直後の雨とトップ集団での駆け引き☔️・中盤（笹ヶ峰）以降のペースダウンの原因は？・鬼門チャンピオンゲレンデ⛰️今年はラリホーを突破できたのか？さらに、信越対策に最適な「米の山での峠走」や、マラソンにも通じる「つなぎの2時間ジョグ」など、実業団出身ランナーならではの実践的なアドバイスも満載💡THE NORTH FACEアスリート @tnf_flighttokyo の鬼さんがお勧めするアイテム紹介も🎒夫婦二人三脚で挑むエイドサポートのお話や、さとみさんの大人気グラノーラ「SHIROBAKE（ @shirobake__ ）」の裏話も🍪今回も内容盛りだくさんでお送りいたします🗣️…SHIRO BAKEのグラノーラ、マジでオススメです🤤————————————#ポッドキャスト#ドドドドーパミン#信越五岳トレイルランニングレース #ランニング#トレイルランニング
vol.43 -人生のテーマパークが閉まる前に- 7Trails石川さんが見据える「ポジティブな終活」
最新エピソード配信！今回は九州のトレイルシーンを牽引し続けるレジェンドポッドキャスター石川さん（7Trailラジオ練） @rolleinar をゲストにお迎えしたスペシャル対談！✨ポッドキャストと昔のフリーペーパーの意外な共通点から、グッズ制作・マネタイズへの本音まで、ものづくりに深く長く携わる石川さんならではのトークが炸裂しています🔥今回の大きなテーマは、50代から始める【ポジティブな終活】。「人生というテーマパークが閉まる前に、あとどの乗り物に乗るか？」🎡モノや固定費を減らし、自分が心から愛せる“最高の無駄”に時間を使う——。ランナーはもちろん、自分の人生をシンプルに楽しみたい全ての人に刺さる必聴回です！さらに、音声配信からWebマガジン（ishikawahiromi.jp）へと注力する真意や、九州のトレラン文化を残す情熱についても伺いました📖しかし石川さん、今年で59歳とは全く思えず若い！10年後の自分が最前線であれほど輝いているのは…全く想像できない😂@7trailsfun
vol.42 長距離ランナー＆トレイルランナーに必要なものとは？アスレチックトレーナー五味さんに聞いてみた！
今回のゲストは数々のトップアスリートを支え続けているアスレティックトレーナー 五味宏生さんです‼️@kokigomi ランナーなら#五味トレ や書籍『走り方の新時代』『スプリントの鬼』などでご存知の方も少なくないかと。そんな五味さんにわたくし鈴木が普段感じる長距離ランナー、トレイルランナーの疑問をあれこれ質問いたしました🙋いや〜役得が過ぎる笑 ほんと超有料級です🗣️Talked about…長距離ランナーに必要なものって何ですか？🏃♀️可動域の話足趾、小指って大事ですか？🦶力を得られるのは地面からのみ内側アーチと野球のピッチャーの並進運動胸郭の動きとは？🧘呼吸のしやすさ、走りのテクニックの柔軟さ肩甲骨の動きと脊柱の動きフォームを変えるとは？🏃➡️上半身と下半身の連動性筋肉単独で捉えてない？筋トレでの連動イメージトレイルランナーは筋肉デカくあるべき？🏋️長距離ランナーの理想の形から見えるもの。登り下りで必要なトレーニングとは？🏃➡️⛰️箱根ランナー山の神たちから見えるもの。走ってる時の呼吸って？💨ドローイン&ブレーシング大迫選手の感覚世界で戦う選手が育つには？今回も内容盛りだくさんでお送りしております！自分でも3回は聞いて復習しておかねば笑五味宏生氏日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員を務め、帝京大学駅伝競走部をはじめ、資生堂ランニングクラブ、早稲田大学競走部など数多くの競技現場をサポート。さらに、大迫傑選手や福島千里選手など、日本を代表するトップアスリートのコンディショニングやトレーニングにも携わる。長距離だけでなく、短距離・七種競技など陸上競技全般を幅広く見てきた経験を持つ、日本でもトップレベルのトレーナー。（スポーツのトータルマネジメント記事より抜粋）—————————9/27 五味トレセミナーin福岡 詳細は@react_works まで。#ポッドキャスト#ランニング#トレイルランニング#ランニングトレーニング—————————福岡セミナー申し込み先リンクhttps://forms.gle/LKbsrtoQ2XGCSLWN9五味さんの書籍『走り方新時代 「前回しの走り」で足は速くなる』https://amzn.asia/d/01UHyr3p『陸上競技の筋力トレーニング (競技力が上がる体づくり)』https://amzn.asia/d/08siN21a
vol.41 トレラン補給食を徹底比較！21種類、総額8000円食べ比べてみた。
その補給食…本当にレースに持っていく？食べやすさ、美味しさ、持ち運びやすさ、栄養成分に総カロリーと補給食選びにもいろんな基準があります。が、今回はシンプルに「勝負レースに持っていきたいか否か。」その基準のみで勝負‼️持っていきたいか、置いていくか、0か100か。21種類、総額およそ8000円の補給食をわたくし鈴木とMOMENT COFFEE 店主ばーちー君 @momentphotogram の2人で独断的にチョイスしたものをビジュアルと共にビデオポッドキャストでお届け🎥補給食の中身って普段全く目にしないので、それだけでも一見の価値ありです笑秋のビッグレース前に「どれを持って行こうか」と、どうか悩まないようにお気をつけください🙏笑#ポッドキャスト#videopodcast #ドドドドーパミン#補給食#食べ比べ
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おやまでかけっこ
おやまでかけっこのポッドキャストです！ レースや撮影の裏話、独り言、など思ったこと言いたいことを言います！ プロフィールはこちら https://lit.link/oyamadekakekko #おやまでかけっこ #BeeeBeee ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/kefdvhcx?qhvWNniX
タイマーが大好き
タイマーが大好きJR田中と斉藤敦 a.k.a あっちゃんがさまざまなランナーをゲストに呼んでトークする番組です。ランニングを始めたきっかけやトレーニング、走るモチベーションなど掘り下げていきます。 #welovetimer #Timers ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/welovetimer?n93x9EWe
塩屋ヒーハーFM
神戸のウエストサイド"塩屋"から、Shioya Mountain Club（通称SMClub🗻）のメンバーがgo spicy say hee haa!な話題をお届けいたします。 instagram https://www.instagram.com/shioyamountainclub/ facebook https://www.facebook.com/p/Shioya-Mountain-Club-100063636425819/ LISTEN https://listen.style/p/shioyamountainclub?14vc6ibr
AFAP
AFAP(アファップ)。このプロジェクトは、「バックヤードウルトラ」という競技に魅せられたウルトラランナーたちによる挑戦と共走の記録です。「As far as possible 私たちはどこまでいけるのか？」走ることでつながった仲間たちと共に走り続けます。 プロジェクト第1弾は、2025年6月21日にオーストラリアで開催される「Dead Cow Gully Masters」に、「水野倫太郎・小松広人・川満武徳」の3選手が挑戦します。 バックヤードウルトラとは1時間以内に6706メートル（1yard）を走り、最後の1人が残るまで継続するノックアウト方式のレース。 ＜登場人物＞ 水野倫太郎(@michitaromizuno ) 1995年生まれ。ウルトラランナー。自己記録70時間。 小松広人(@komahiroto ) 1979年生まれ。ウルトラランナー。自己記録57時間。 川満武徳(@tknrman ) 1991年生まれ。ウルトラランナー。自己記録46時間。 花田鉄平(@teppeihana.d ) 1977年生まれ。サポートクルー。鍼灸マッサージ師。 野田倖史郎(@koshiro_noda ) 2002年生まれ。撮影クルー。 LISTEN https://listen.style/p/afap?RVQxWPQU
夜明けのトレイル
この番組は、トレイルランニングの話題を中心に、ギア、日常の事、音楽の話題をおしまぜながら、トレイルランナー（トレイルサバイバー）のrunblurとYuko Sugizakiがお送りします。 LISTENはこちら https://listen.style/p/9eewobql?MXrbVHpk
Chicken on Tuesdays
トレイルランニングで繋がったWhy not Tuesdaysのキョウヘイとまさし、チキンハートのヒデキの3人で、トレイルのこととかそうでもない身の回りのこととか、遊びのこととか仲間のこととか、Podcastってこんな感じでいいのかなあってのを模索しながら喋っていく予定です。不定期に火曜日辺りに配信していけたら、って最初は言っていましたが、収録次第曜日に関係なく配信しています。 Twitter、Instagramでハッシュタグ #火曜鶏でコメントしてください。質問や冒頭挨拶ネタはこちらのフォームまで！ https://forms.gle/4h73Nzb2scAjdAFK6