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みなさん、こんにちは。すてむんです。今日もいかがお過ごしでしょうか。
今日の結論は、まだまだ私できるよって、前向きな気持ちになれたっていうことが伝えたいと思っています。
今日は何があったかっていうと、私9日間お休みいただいておりました。
夏休みのフィードバックということで、感じたことを3つお伝えします。
まず1つ目、本を5冊読めたなって思っています。
あんまり夏休みの課題図書って、ちゃんとできた思いはこれまでありません。
小学校、中学校の時もまともに読んで、読書感想文を書いた記憶がないんですけど、
今年の夏休みはしっかり読めました。
で、宣言をしたサピエンス全史は正直読めていません。
だけれども他の本、例えば古典を読んだりとか、あとはおすすめいただいた本を読んだりとか、
風のまたさぶろとか、あとは出てこない星のおじさまを読んだりとか、そういったことをしました。
どうしてこっちにシフトしたかっていうと、この夏休みは移動することが多かったので、
合間時間を活用して、かつ自分のモチベーションがたまっている方法は何かなと思ったら、
長いものを読むよりも少し読みやすい、短いものを読んだ方が自分のモチベーションがたまっていると思って、
他の本を読みました。
そうしたら5冊読めたと思って、ちょっと自己効力感上がっています。
2つ目は体調管理、よくできたなと思っています。
1週間、七の実家に帰った後、そのまま韓国、台湾に行きましたので、
ずっといない分、楽しめるように体調管理はすごく気をつけました。
それはしっかり休む、寝ること、ご飯食べること、動くこと、この3つしっかり守ったら、
そこまで疲れもなくしっかりと1週間楽しく過ごせたなと思っています。
なのでやっぱり睡眠と食事のバランス、ちょっと食べ過ぎましたけどね、タイペイでは。
睡眠、食事、あとは運動、この3つってどこ行っても大切だなって思いました。
そして最後3つ目、やりたいことはほぼできた。8割9割できたなと思っています。
連休の最初の方はどうしても仕事のことがやりたかったので、動画やスライドを作ったり、
もちろん旅行も行きましたし、旅行のほか、しっかりと自分が満足できるだけ家族時間も過ごせたなと思っています。
こうやってやりたいことほぼできたなって思ったのも、どうしてできたか。
しっかりと自分が何をやりたいのか書き出しをして、それがどこまで達成できたか、いつやるかっていうところを決めていたからこそ、
この9日間、自分の中で満足感が高いなと思っています。
結論、私はまだまだできると。何でかって思ったかというと、感じたことやったこと3つまとめましたけれども、
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私の周りでは、スタイフを始めた方、LINEスタンプを販売された方、なんとご自身のお深いを決定された方とか、
ボイシーで自分軸手帳を作られた方と対談された方とか、すごいんですよ活躍が。
その皆さん、実は私よりも年上の方が多いんです。
なんでここまでできるかなと思うと、これまでのご経験、ご人徳、そういったいわゆる年齢を持っていて、
その美しさがあるからこそ、私よりも年上の方たちが綺麗に輝いてるんだなと思っていると、
私だってまだまだできるなと、しっかり下積みしていかなきゃなって思っています。
だからなんとなくこんな感じになりたいなって思っているイメージ、ぼやっとはしてますが、
それを焦らず掴めるように、これからも今年が終わるまで4ヶ月くらいあるのでやっていきたいなって前向きになりました。
はい、以上です。