📚名前の遍歴
sutem or DUM/どぅん
女将【船場◯兆】
素敵なまるこ
番組の魅力・推薦
2025.10.23（木）お風呂屋さんから、ビバさいたまぁー🌟
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27-6 緊張したら呼吸を意識する
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2025.10.22（水）自販機の前のコミニケーションを体験したよ
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27-5 ニュートラルに見る。あるがままに見る。
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2025.10.21（火）期待がちょっとでも自信に変わればいいな、という話。
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27-4 「気づき」は何？何に気づいた？
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2025.10.20（月）メガネで負けたハナシ。そんな日もある。
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27-3 人間は思っているよりも、はるかに深く広大。
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2025.10.19（日）噛み合わない会話を繰り広げてたことに気づく毎日。
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29-2 それはそれとして、今できることは？
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2025.10.18（土）相変わらず揃わない、テラス席で心地よい夕飯タイム。
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27-1 今を生きる。今にフォーカスする。
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2025.10.17（金）雑踏の中で振り返る1週間（でも途中で話題が逸れた）
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第26週 「レジリエンス」の振り返り
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26-7 困ったら、人に相談する。
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2025.10.16（木）私の1日は退勤後から。偶然を必然に変える。
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26-6 プランBで行こう！
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2025.10.15（水）つい後回しにしちゃう自分に、喝！勝つ！！
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26-5 のれんのように受け流す。
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2025.10.14（火）やればできる、やればできる！
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