ヨガを始めての成長
あんなポーズも、こんなポーズも、できるようにならないんじゃないだろうか、本当になるのかなと思ってたけど、いつの間にか半年ぐらいを過ぎたあたりから、あれ、そういえば、なんかあれが楽にできてる、あれ、これもできてるぞ、みたいになってきて、そこがなんか初めて感じた驚きでしたね。
で、あれ、もしかしたら、何もできないと思ってたのに、これを続けていくことによって、できる可能性があるんだと思って、あれもできるんじゃないか、みたいな希望に変わってきましたね。
うん。
そっか。で、最初から、最初なんだったっけ、ハーフプライマリーだったっけ、そこまでもいってなかったんですか?
いってないです、いってないです。
そうか。ずっとちょこちょこ増やして。
太陽礼拝。
永遠に太陽礼拝。
永遠に太陽礼拝。
必要以上の回数、5回、3回。
いや、しないですね、もう、普通に、もう決まった5回、3回。
それでも、じゃあ、なんか、うまくできないみたいな感じの、うまい人の感じだった。
はあ。で、そこから、ハーフプライマリーまで教えていただいて、やることが増えて、またまたさらに楽しいなと思う。反面、またまたできないことがたくさん増えてきて、うわ、またこれ大事だなと思ってやってたわけなんですけども。
うん。
でも、それに取り組み始めてる頃から、今度はその、ポーズができる、できないとかのことよりも、自分が何をやっているのか、毎日毎日何をやっているのかっていうのが気になってきて、なぜこれをやっているのか、これをやった先に何ができるのかとかいうことばっかり考えるようになってきたんですよね。
で、それがだんだん、なんかこう、具体的なイメージになってきた。
うん。
ただ毎日、楽しいからやるというところから。
うん。
だんだん、なんかこう、イメージができてきて、違う楽しみになりましたね。
それを言語化できるんですか?
言語化するとしたら、自分のことが少し違う目線で、あ、自分が何を考えて、何をやっているのかということを見ることができるようになった。
うん。
自分の目線が変わる
ちょっと客観的に。
そうですね。
うん。
それまではそういう経験をしたことがなかったんですよ。
うん。
山も海も好きで、それなりのその遊びや競技とかもしてたのに、それを一生懸命やっているときというのは、そういう気持ちでやったことがなかったんですよね。
うん。
もっと速く走りたいとか、もっとね、速く登りたいとか、駆け上がりたいとか、そういう気持ちでやってたことはあったんですけども、それをやっているときには、自分が何をやっているのかみたいな目線では見たことがなかったんですよ。
まあ、俯瞰したことはなかった。
そうですね。
そうですね。
まあ、そのね、渦の中に突入していかなければなかった。
ああ。
そうですね。
そうですね。
それがやっぱり1年過ぎたくらいから、そういう気持ちが見え隠れしてきてですね。
うん。
その、今日楽しい楽しいと思ってやり続けていた自分が、日々の気持ちが少しずつ違うんだというのが、気づいたのがびっくりしましたね。
うん。
うん。
今日はこんな気持ちだとか。
うん。
うん。
日々体を動かしていくアーサナーに向かってポーズを取り組んでいって、今日は昨日できていたものがやりにくいなとか。
うん。
また日が変わると、昨日は何かやりにくかったものが、今日はよく動くぞとか。
うん。
そのよく動くぞというときに、それに対して自分が何かこんな気持ちになるんだとか。
うん。
何かそういうのが、だんだんだんだんこう自問自答できるようになってきました。
うん。
確定だよね。
そうですね。
うん。
まあよくある話になっちゃうけど、僕は自分が向かって、まあ以前の話だけど、自分のことが客観的に分かってる、分かってないみたいな話でよくなったことがあって。
はい。
で、自分の場合は、まあ完璧ではないけど、大体分かってるみたいな。
はいはいはい。
思ってるタイプだったみたいな。
うん。
で、その人はいいじゃない。
うん。
いや、自分も全然自分じゃ分かんないよねっていう人もいるし。
ヨガと日常生活の関係性
うん。
だけど、ヨガやって、まあある程度立ってから、自分のこと全然分かってなかったなっていうふうに思うようになったから。
まあそれも十分発見だよね、やっぱり結局。
うんうん。
まあその話と似てるかなって思いますしな。
ああ、そうですね。
うん。
そういう気持ちが、今度こう、日常生活に対してそう思えるようになってきましたね。
うん。
それまでは別のものだったんですよね。
うん。
山で遊んだり走ったり、海で遊んだり、ね、こう、なんかしてる間は、それと日常生活での気持ちっていうのは、もしかしてリンクしてなかったんじゃないかなって思うようになりましたね。
うん。
そういうふうに取り組むようになってから、生活に対する気持ちが結構変わったのが大きいですね。
うん。
で、いろんな人がいるんだなって、素直に認められるようになったっていうのね。
うん。
うん。
お馴染みしたい。
お馴染みしたい。
あ、あ、あ。
みたいなところもある。
うん。
分かりにしたい。
分かりに。
初めて。
分かりに。
分かりに。
分かりに。
うん。
うん。
で、お客さんの自分自身の取扱説明書を作っていく作業をしていますね。
うん。
だから、自分ってこういう時はこういうふうに感じている。
うん。
こういう時はこういうふうな反応をするっていうことを、深く細かく説明書を作っていくんですよね。
うん。
で、日常生活において、何か同じような感情になった時に、じゃあ、この説明書によれば、こういうふうにするとうまくいくとか、そういうことを活用できるんですよ。
うん。
そのための練習というかね
そういう風に思うと分かりやすくないですか
なるほど
本当にその通りだと思うんだけど
だからそこをそのためにやってるとか
そういうことなんだって分かりつつ
日常の普段の関係ない時に
落とし込んだものが生きるとか
そのことを思い出すとか
要するに結局リンクしてるってこと
リンクしてる状態になるまでが
やっぱり時間がかかる人とそうじゃないといって
多分僕もすごい時間がかかったし
うちもどっちかっていうと
時間がかかる方じゃないかなと思うんです
だけど弱い人に対するのめり込み方もすごいから
そんなに胸元から来てると思うんだけど
遅くはないと思うんだけど
人によってその辺が違って
だから僕もうちもそういう意味では
大きな効果を得られるタイプの人間だよね
みんないろいろあるとは思うんですよ
ちょっと気になっちゃったのが
ゆうちゃんにもちょっと話させてもらっていいですか
いやいやいや
え?
まずちょっと話したかったんですけど
この場を借りてね
先日ね
テレビの出演をさせてもらって
私の幸せ時間
でそれをね
ゆうちゃんからも紹介で
山口県編の時にね
ゆうちゃんが地球と遊んでもらってる
人間
これ総裁リンク貼っておきますんで
ありがとうございます
めちゃめちゃ映像もいいし
ゆうちゃんの笑顔もいいんだけど
ぜひぜひしてほしい
まあまあそんなわけでね
それを言いたかったんです
ありがとうございます
言いたかったんです
言いたかった
ゆうちゃんもなんか
今一連の流れを話し聞いてて
私はこうでしたみたいな
絶対にヨガなんじゃなくてもいいんだけど
へえ
でもタイプ的には
うっちぃとは全然違うもんね
どちらだって真逆だよね
そうだよね本当のことだよね
そこから感じてることはやっぱり
例えばヨガってやった時とかも
そうだしその前のこととかも
一緒にずっといるから
もう同じようなことを同じように感じてるのかな
私はこうでした
逆にある
はい
ちょっと待って
お願いしちゃうよ
まあでも逆端的にはうっちぃから見て
その変化みたいな
うっちは分かりやすいもんね
その変化がだからね
ああ
ゆうちゃんはどういう変化だったの
そうですね
えーとですね
一番大きく感じたのは
いろんなことから
ゆうゆは逃げ出しやすいタイプなんですよね
へえ
もうすぐもう嫌なことから
もうどうやってその嫌なこと回避しようかみたいな
それを逃げ出させないようにしようとするタイプ
そうですね
僕は僕は逃げ出させないようにするタイプだったんです
そこにカルマが生じた
そうそう
二人の間に
そうそうそう
いろんな人に
多くのみんなに
自分がやってることは楽しい
楽しいなって思ったことは
もうみんなもやってほしいなって思うから
みんなもやったらいいのにぐらいで
いろいろおすすめするタイプなんですよね
でもそれをもちろんゆうゆにもおすすめしたら
ゆうゆはなんかこう
ゆうゆは逆にやる前からやりたくないっていうタイプなんです
もうなんかやったことないからそれやらない
そうそう
やったことないのはやればいいよって思うけど
ゆうゆはね
あのー
尻込みして
やれるかどうかわかんないからやらないみたいな
そういうタイプだったんですよね
でこれでいろんな遊びを一緒にしながらも
もう半分イヤイヤ最初始めるんです
最初半分イヤイヤしながら始まっても
だんだんなんかその遊びが好きになったり
そのスポーツが好きになったりする
でまた次の新しい遊びだったりスポーツだったり
ヨガが二人にもたらしたギフト
おすすめすると
いやそれやったことないから
またみたいな
でもその
しつこくしつこく
誘って遊びに連れて行くと
最終的には楽しかった
でヨガはどうやったんですか
ヨガはそうね
いやヨガは逆に
僕もできないから
おすすめできない
教えたり伝えたりすることもできないから
一緒にやりたいなって
スパイラルタイプもできないもんね
そうそうそう
職人のスパイラルタイプもできないもんね
そうそう何にも何にも手を出すこともできないし
むしろ逆にゆうゆの方ができることが
多かったですね最初
体も柔らかさがあったし
だから本当フラットな気持ちで
一緒に始めたいねみたいになって
そういう今まで一緒にやってきたものの中に言えば
ちょっと得意的なものがあったってことですね
他の関係性考えたらね
だから逆に私も
いつもだったら
こうしろとか言われてたのに
自分と向き合える時間で
自分がしたいようにできるから
その続いてるっていうのもあるし
楽しいっていうのもあります
そうだよねいつもうるさいから
自分と向き合える時間がないのに
向き合う前にもうこっちから
そうそうそうそう
ジャブがいっぱい飛んでくる
そうそう
それも話すね
そうよく話しますねそのことは
今までそうやって
僕は何か教えてあげたり
手ほどきしてあげてる必要最低限でもですね
って言ってるつもりだったですけど
それはもしかして自分で全部発見したら
いいことだったのかもしれない
してないなと思って
ヨガはそうですよね
ついでに逃げ出すような
もともとタイプだったけど
今はどんな感じなんですか
今はもう私の方が誘います
あそこ行こうとかこれに行きたいとか
結果的には中和された感じになってるのかな
そうですね
なんかさやっぱりヨガを夫婦でやってるとか
パートナー同士とか2人で男女でやってるとか
そんなに多くはないじゃない
そうね
ヨガもそうだし
ポッドキャストもそうなんだけど
まりこさんとの関係っても
だいぶ変わったんだよね
関係性ってことは変わってないけど
なんか深く理解していただいて
理解していることもあって
それはポッドキャストもあるけど
ヨガのこともあって
2人もそういうことを多分感じたりすると思うんだよね
だからなんかもっとね
もっとっていうかこれからもヨガでね
そういうとかもポッドキャストもそうなんだけど
そういう人たちが増えたら嬉しいなとか
夫婦仲が良くなりましたとか
あとはうちがほら実感したことぐらいしか伝えられないからさ
そこに是非たくさん努力をお願いします
はい
いいことしかないもんね
いいことしかないもんね
私たち順調ですね
順調
順調
そうですよね
我々
僕も本当にね
本当に幸せだなと思ってて
でも嫌なことはないとかじゃないんだけども
トータルで見ても本当に今はハッピーでしかない
そういう人たち
同じ感覚でいられてたから
おかげさまです
ありがとうございます
お互い様です
お互い様です
ありがとうございます
お疲れ様でした
夫婦の関係性の変化
そうですね
良い事したような感じでね
頑張って頂きました
10時から始まるんだっけ?
はい
ほぼ1時間くらい
10分くらい途中があって
50分くらいあったからね
あと何か宣伝とかはないですか?
宣伝
GDL号を俺から話す
どういう人に
届けたいとか
届けたいとか
そういうつもりじゃない
組めてもいいかな
予定とか
何でもいいけど
GDL号
Mr.GDLの
入試として
店の人から伝えたい事
何かありますか?
そうですね
Mr.GDL号は
生姜とスパイスの力で
体温も気分も
上げていこう
と言われて
頂きたいなと思って
元気になって頂けるような
メニューをお届けしています
もちろんそれは
食べ物や飲み物だけではなくて
直接お会いして
色々話したりする事で
お店に来てもらって
トラックに来てもらって
良かったなーって
ハッピーになってもらいたいな
と思えるような
お店を目指してやってますので
是非皆さん何も買ったりしなくていいので
本気で思ってるからね
もちろん
ビジネス屋さんは全国
行くまで来れる人たち
ばかりじゃないから
フードトラックなんで
福岡、山口
たまにそれ以外に行くこともあるのかな
熊本、長崎
そこからね
各地にね
タイミングは色々あると思うけど
インスタとかでね
もし来れる人は来てもらって
来れない人は
もしくは
僕の家に来る人が多い
でも
もちろん
何か新しい人は
ないけど
でも
人たちがいるってことは
知って欲しいんですよね
同じような人っているじゃないですか
もう一人がいるって言ったら
失礼だけど
同じ思考とか気持ちとか
生き方を教える人たちって
いっぱいいるじゃないですか
って思うような周りの人たちはね
思うようなことをやったりすると思うんですよ
僕らの田舎暮らしもそうだと思うんですよ
みなさんそんな風に思ってないけど
やっぱ他の人はそう思うと思うんですよ
だからなんか
身近にそういう人たちがいるってことも知ってほしいし
うちたちのこと知ってもらって
自分の周りの人もきっといると思うので
そういう思考を持って
そういう人たちとも
そういう話できるようになってもらったらね
どんどんいろんなとこ変わっていくんじゃないかな
弱対話にもそういう人たちがいると思うんですよ
まあそうじゃない人もいるし
どっちが良い悪いの話じゃないんですけど
でも今日のね
メインは多分
得のことと弱さのこととか
それはね広まって
何も悪いことはない
良いことしかない
人材をやることのきっかけ
そうしてもらえたらね
なると思うんですよ
ありがとうございます
Aさんのリンクだけ
リンクだけって言ってもらって
リンクだけ
だけは
ありがとうございます
本当はね
まだまだ二人と話すことはいくらでもあって
きりがないので
また話したいことありますけど
また次にしましょう
今日はありがとうございました
ありがとうございました
またよろしくお願いします
よろしくお願いします
それでは
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それでは今日も一日
皆さんも心穏やかに過ごしますように
せーの
ナマステ
