こんにちは、すべひとです。この番組は、50代で新米パパになったぼくが、
自分自身の心（無意識さま）に宛てて、とりとめもなく語りかけるっていう、
独り言みたいなポッドキャストです。
特別な答えだとか、すごい教えがあるわけではありません。
でも、もしこの声が、ぼくと同じように何かを探しているあなたの、
静かな夜の、ささやかなお供になれたら…。
#15「病気はメッセージ、ランチはビリヤニ。」
2017年に悪性リンパ腫と診断されて9年目。築地のがん研で経過観察を終えた帰り道。病気って「メッセージ」なのかもって話をしています。あとビリヤニ食べに行く話。_________________経過観察に行ってきた／病気はメッセージ／在り方を見直すきっかけ／けいちゃんのために長生きする／ビリヤニの話_________________潜在意識の奥にいる高次の自己「無意識さま」に届けるボイスメール。そんな独り言みたいなポッドキャストです。土手をぷらぷら散歩しながら、その時々の「無意識さま」からのサインを超お気楽に喋るっていう個人的実験みたいなものです。正解もオチもないけど、なんか届いたらうれしいです。不定期配信中。
#14「おいしい煮卵の話し」
おっさんが河川敷でハァハァしながら煮卵の作り方を10分弱喋るだけという、極限まで価値を削ぎ落とした究極の自己満足配信。-–––––––––––不器用パパのキッチン奮闘記／何とかの一つおぼえ「煮卵レシピ」／調味料黄金比／茹で時間7分間の攻防／YouTubeで学んだ「お尻をコンコン」の儀式／余ったタレ／独り言は楽しい-–––––––––––潜在意識の奥にいる高次の自己「無意識さま」に届けるボイスメール。そんな独り言みたいなポッドキャストです。河原の土手をぷらぷら散歩しながら、その時々の「無意識様」からのサインを超お気楽に喋るっていう個人的実験みたいなものです。不定期配信中。
#13 「キャリコン資格を取ろうと思い立った件」
取引先との忘年会の席で、隣席のイケオジ役員さんに放った、「ポッドキャスト面白いですよ」という何気ない一言から、まさかの展開へ。忘年会での一言／イケオジ役員からのLINE／タワマンでの怪しいパーティ／キャリアコンサルやってみないか？／新しい企画へ！-–––––––––––潜在意識の奥にいる高次の自己「無意識さま」に届けるボイスメール。そんな独り言みたいなポッドキャストです。河原の土手をぷらぷら散歩しながら、その時々の「無意識様」からのサインを超お気楽に喋るっていう個人的実験みたいなものです。不定期配信中。
#12 「お久しぶりの録音」
今回の配信内容ポッドキャスト再開！続かない原因は「自分で上げたハードル」継続のコツは「ハードルを下げまくること」新しい気持ちでリスタート
#13 - TRIF: 在り方が変わるフレームワーク
自分の在り方を楽しくアップデートする枠組みを、あれこれ考えて喋ってたら、TRIFっていうのを思いついた話し。今日話したこと：- なぜPDCAに違和感を感じるのか / 部分最適化と自己変革の違い / 自己変革フレームワークを自分で編み出す / TRY, REVIEW, INSIGHT, FEEDBACK / ゴールを目指さない / 成長の螺旋階段を登る / 登るにつれて変わる景色を楽しむ
#12 - PDCAなんか要らない件
何事も行き当たりばったりのぼくは、職場のPDCA文化の中で苦戦中。計画や管理の大切さは分かっているのに、どうにも違和感がぬぐえない。複雑で固定化したKPIから得られる気付きって、ほんとに意味あるの？もっと自分でも腑に落ちる、優しくて使いやすいフレームワークは無いものか――そんなぼやきをつらつら語る回。
#11 「前回の英語配信をAIで分析した件」
前回の「なんちゃって英語ポッドキャスト」を仕込むために、まず練習音声を AI に聴かせて徹底分析してもらった。そしたら、ぼくの英語は典型的な日本語のリズム＝シラブルタイミング（音節タイミング）のままなんだとか言われて。一方で英語は、アクセントだけを残してそれ以外の音を思いきり脱力する「ストレスタイミング」の言語なんだって。悔しいから、AIにフィードバックしてもらいながら、河川敷でひたすら発音練習を繰り返したよ、っていう話し。
#10 - Fake It Till You Make It / My First English Episode
初めての英語エピソード。はじめて英語で録音してみた。ひとつの実験として。英語でスラスラ喋るポッドキャスターかの如く振る舞えば、潜在意識はそれを現実にしてくれ…たらいいな。さて、どうなるか。今日話したこと：怠け者のための英語学習法無意識さまは英語で「ハイパーセルフ」と呼ぶことにした思い込んで徹底的に演じる思い込むための装置としてのポッドキャスト----------------------------------My first episode in English.I'm recording this in English. This is a public experiment. If I act as if I'm already an English podcaster, will my subconscious mind make it real? Let's see what happens.Today I talked about:A lazy person's method for learning EnglishCalling my subconscious "Hyper-Self" (in English)Believe it and act it out completelyThis podcast as a device to make myself believe
#9「英語で配信したらペラペラになれる？」
意識低い系、52歳の新米パパ。英語力アップのために、英語で配信しようなどと無謀にも思い立つ。ポッドキャストで喋ったことを、文字起こしして英語にしちゃう。そして…それも、音読して配信しちゃえ！みたいな。なんちゃって英語ポッドキャスト？FAKE IT TILL YOU MAKE IT.…始めてみようかな？的な。そういう話し。
#8「通勤電車の日々からの脱出／遺伝子スイッチ」
毎朝うんざりする、あの満員電車。 「クソゲー」みたいな現実にも「攻略法」がきっとあるよね。その鍵は、ご先祖様から受け継いできた「サバイバル遺伝子」 にある？壮絶な時代を生き延び、命のバトンを繋いできた知恵が、僕らの中にも眠っているはず。だからその遺伝子のスイッチをオンにしよう！って…そんな独り語り。そしたら隣で聞いていた息子のスイッチが「オン」になっちゃったという良く分かんない回（笑）。
#7「意識低い系の録音学習法／英語編」3
「意識低い系の録音学習法／英語編」の続きの続き。とにかく発音が良くなるのを実感してるけど、なんでそんな効果があるのか考えてみた、っていう話し。
#6「意識低い系の録音学習法／英語編」2
「意識低い系の録音学習法／英語編」の続き。とにかく発音が良くなるのを実感してる。それだけでも自信がつくし、他にも色々メリットがありそう。これは楽しいね、っていう話し。
#5「意識低い系の録音学習法／英語編」1
52歳、パパ一年生。未来を想い、一念発起して英語の「学び直し」を決意。でも、ガリ勉はもうこりごり。勉強熱心とは言えないボクが辿り着いた、ユニークな学習法をやってみようかな？って思っている ーっていう話し。
#4【実験】「湖上でSUPしながら」後編
夏季休暇を取った。いつもの部屋ではなく、自然の中で録音してみようと思って。湖の上に行って喋って録音してみた。だらだらと、とりとめも無く、色んな考えが浮かんでは消える。それを声に出してただ録音してみる実験。とにかく気持ちが良くて、デトックスできる。気分が良くなった。（後編）
#3【実験】「湖上でSUPしながら」前編
夏季休暇を取った。いつもの部屋ではなく、自然の中で録音してみようと思って。湖の上に行って喋って録音してみた。だらだらと、とりとめも無く、色んな考えが浮かんでは消える。それを声に出してただ録音してみる実験。とにかく気持ちが良くて、デトックスできる。気分が良くなった。（前編）
#2「缶酎ハイの夜／無意識さまとの出会い」
20年ほど前、証券会社で強いストレスを抱えていた時期の出来事です。仕事帰りに缶チューハイを飲みながら夜の河川敷を歩き、ICレコーダーに仕事への怒りとか、やり場のない不満を吐き出していました。帰宅後、ベッドでその録音を聞き返すと、怒っている自分の声になぜか共感してしまい、涙が止まらなくなりました。その時、自分の中にいる「もう一人の自分」に抱きしめられたような深い安心感を覚え、すごく癒されたという、体験について話しています。
#1「無意識さまへのボイスレター」
「ぼくの中にいるもう一人の僕へ」あなたとの対話を通じて、 自分を変えられたら・・・。５０過ぎの新米パパが始めた、ささやかな実験。自分の「無意識」に宛てたボイスレターです。
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