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おはようございまーす。まーくんでーす。
今日は5月1日、水曜日でーす。
始めたいと思いまーす。
あー、今日もネタがねーなーとは思うんですけど、
体調何しようかなー、昨日に引き続き。
具合が悪い、具合が悪いです。
何が具合が悪い。
具合が悪いっていうのは、なんか声もいつもと変だな。
具合が悪いっていうのは、今僕は眠いんですよね。
あんまり僕お昼寝必要じゃない人だったんですけど、
お昼寝が必要になっている、この1週間。
なんかお昼ご飯食べて、昼休みに寝ちゃうんですよ。
前まで必要なかったのに。
たぶん本来必要じゃないんじゃないかって思っていて、
それが1点。昼寝が多い、眠いっていうのが1点。
あとなんか足がやたらむくむ、これも1点。
俺の2つがちょっと悩ましいんですよね、最近。
嫌だな嫌だなーって思うんですけど、
嫌だなーって思うが、
嫌だなー、これは悪だと思うんですけど、
悪と思いたくないという気持ちもあり。
よくわかんないですけどね、何言ってるか。
全悪、良い悪いの判断をあんまりしたくないなという気持ちがあってですね。
こういう体調はこういうもんだなって思いたい気持ちもある。
ただ、やっぱり活動に支障をきたしてはいるので、
なんとかしたいなという気持ちもある。
なんとかするんですけど、
これをすごく悪だって決めつけて、これが悪い、これが悪い。
足がむくむのが悪いんだ、みたいな感じはあまり持たないようにしたいなという気持ちがある。
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こうやって具合が悪くなって思うんですけど、
具合が悪くなると頭のフォーカスがそっちに行くんですよね。
具合が悪いところに目が行っちゃうんですよ。
具合が悪いところに目が行くと、
実は別のところで具合が良いところに目が行きづらくなるなというのを今体感してあって、
よくコーチングとか、僕今プロコーチになるためにいろいろ準備してるんですけど、
コーチングとかって、できているところとか良いところに目を向けましょうとかいうこともあると思うんですけど、
いやだって、具合が悪いんだから具合が悪いところに目が向きますからというのを今体感してるところですね。
具合が悪いところに目が向きますね、やっぱり。
それをいかに良いところに目を向けるかってところですよね、きっと。
大変って言うと大変になっちゃうんだけど、一工夫必要ですよね。
いつも4時ぐらいに起きるんですけど、今日は6時起きですね。
ちょっと準備して出てきて喋ってるわけですけど。
春だからってのがあるかな。
そういえば春って眠くなってたな、毎年っていうのもちょっと今覚え出しました。
春だから。
春だからって相当雑な回答ですけど、春だからがなんか具合が悪いっていう。
なんか月が覚えてるみたいなことです。
眠いんですかね、春は。
あーわかんねえなーって思いながら、自分の体調なのに。
思いながらいろいろ試行錯誤してますね。
昨日はいつもコーヒー飲んでるんですけど、コーヒーやめて、
松葉茶っていう松の葉っぱのお茶を飲み始めたんですよ、昨日。
結構水も積極的に飲んで、
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眠くなるのって、僕の体の中の受け止め値が上がっているからなっていう仮説があるので、僕の中で。
受け止め値を下げようと思って水を飲んでるんですけど、
あんまり意味なかったですね、昨日は。それでも眠かった。
水飲んで松葉茶飲んでも眠かった。
だから違うとこな気がする。
足もむくんだし。
水飲むと足もむきますけどね。
やっぱり反するものを処理しようとしてるのか。
立って仕事をしてるんですけど、立ちづくりで。
今度から座ってやろうかな。
立ってると、まあ、むきますしね。
なので、ちょっと座る姿勢にしていって、
あと何やろうかな。
何だろう。
何かできることを思い浮かばないんですよね。
運動か。運動するか。
運動は全然やってない。
そこかなあ、運動。
時間がなかったみたいですけど、
ちょっと運動もなるべくしたいなと。
あと五本指ソックスやめるかっていうのがあります。
身体がでかいんですよ。身長が高いんですよ。
足がでかいんですよ。
足がでかいんで、足たぶん28かちょっとちっちゃいぐらいなんですけども。
ユニクロで靴下を買うと、
最近タビシューズ。親指が独立したスニーカーっぽいのを履いていて、
親指が独立しているとか、五本指になっている靴下を履かないとそういう靴履けないんで、
ユニクロで五本指ソックスをこの前見つけて買ったんですよ。
前はネットで買ったんですけど、ネットで買うと高いんですよね。
なので五本指ソックスをユニクロで買ったんですけど、
それが結構サイズが合わなかったのかな。
25から27ってサイズだったんですけど、ちっちゃいかなどうかなと思ったんですけど。
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あ、やばい。ネットワークが不安定なためとか出ちゃった。
まいったね。
今日から5月。これでウィーク中にひっそり5月になってますけど。
5月ですね。
だからといって何ってことはないんですけど。
やっていきましょう、5月も。
本間らまさん、加減がすごいですね。
今日は終わりにしたいと思います。
はい、さよなら。
