自己理解の深化
皆さんおはようございます。お届けびと｜いずです。今日は、「これって当たり前?」というテーマでお話ししていきたいと思います。
ぜひ最後まで聞いていってください。このチャンネルは、現役公務員の私が独立期を目指すまでの日々をお届けするドキュメンタリーチャンネルとなっています。
ということですね、今日は、「これって当たり前?」ということでお話ししていこうかなと思うんですが、
先日、コーチの方と2回目のセッションを行いまして、
その中で、自分について深掘りというか、自分について理解していく段階の中で、
どうやら、私の自己欲求というかの部分で、
人が持っている心、マインドの部分の悩みとか、エラーとか、引っかかりとか、
そういった部分を助けてあげたいというか、そういったところをどうにかしてあげたいという欲求が、
どうやらあるらしいぞと。
今まで自分、結構自分、人と話したりとか、人の話聞いたりとかするのが、比較的好きな方なんですけど、
それが何でなのかなというので、今まで自分の中では漠然とふわっとしてたものが、
話を進めていく中で、だいぶぐちゃぐちゃだなと、ぐちゃぐちゃに絡み合っていて、
全然整理整頓できてないなと気づいたんですが、さすがですね、
あのコーチの方が一個一個丁寧に紐解いていってくれて、
そういうことかっていうのが、この私の自己欲求という部分で、
人のマインドの部分、心とかマインドの部分で、
エラーとか引っかかりとか、悩みとか、そういったところを解決してあげたい、
手助けしてあげたいっていうのがあるねっていうところで、
じゃあそのために何してるのか、無意識に何してるのか、
自己能力っていうらしいんですけど、何してるのかっていうところで、
人の話聞いたりとか、人と会話したりとか、本読んだりとかもそうですね、
その人に関係してる周りの人にその人について話を聞いてみたりとか、
あとは観察、その人のことをよく見ていたりしてるらしいんですよね。
言われてみれば確かに、朝挨拶するときに挨拶して帰ってきた一言目の声のトーンとか声量とか、
あとは言いながらも目合ってるか合ってないかとか、表情とか、
あとは歩き方、足取りもそうなのかどうなのかなとか、
そういうところを確かにめちゃめちゃ気にしながら見てたりとか、
仕事中も部下の子、若手の子とか見ながら上司に怒られてたりとか、
話してたりしてるのを見たり聞いたりしながら表情とかすごく見てて、
今どんな風に受け取ってんのかな、どんな気持ちなのかなとか、
確かに無意識に感じて、その後仮説というか、
どんな気持ちなのかな、こういう感じで受け取ってんじゃないのかな、
今こういう風になっちゃってんじゃないのかなっていう、
それを仮説を立ててるっていう風に言語化してもらったんですけど、
そういう風に自分の中で仮説を立てて、また本人と話してみたりとか、
その仮説を元に関係者、別の人に話し持ちかけてみたりとかしてるっていうところで、
確かになっていうのがありまして、そこに気付いた時間になりました。
観察と情報収集
いやーでもこれすごく、自分の中では結構当たり前というか、
無意識に当たり前だと思ってるんですけど、これってやっぱり人によって違うんですかね。
話しながら、例えばちょっと時計チラチラ見てたりとかしたら、
なんかちょっと時間気にしてんのかなとか、あれ俺の話長いのかなとかつまんないかなとか、
いろいろ考えますし、話しながらもちょっと目、視線外れてたりとか、
いろんな話しながら、聞きながら観察してると思うんですが、
どうなんだろう、これみんなしてないのかな。
無意識的に、意識はしてないんですけど、自分の中では無意識的に観察しようとか、
情報収集しなきゃっていうつもりはないんですけど、
その人の話を聞こうとか、理解しようとか、どういうことを考えてるのかなと思うと、
無意識的にそういう、付随してそういうことを取ってたんですが、
これがある意味、自分、私、僕だけの、無意識にやっちゃうっていうやつなのか、
ちょっと気になったので、今記録として話させてもらってるんですけど、
もしこれを聞いてくださってる方がいて、
自分もそうだよっていう方でもいいですし、自分は違いますねとか、
皆さんが普段人と話したり聞いたりしてる中で、
どういうこと意識してるのかなっていうのを、もし教えていただければすごく助かりますし、
ありがたいので、ぜひアクション起こしていただけると助かります。
この話をしてた後に、読書とかしてて、読んでて思ったことが、
自分はそういうふうに情報収集とかをして、
結局そういうマインドの部分とか、引っかかりとか、エラー、悩みとかに対して、
貢献したいな、助けてあげたい、サポートしたいなっていう部分があるっていうのは気づいたんですが、
それに対して、結局自分の経験とか自分の視点というかに当てはめて、
その人の悩み、マインドに対してアプローチをたぶんしようとしてたんだろうな、
してたんだろうなって今ふと思いまして、その本読みながら。
たぶん学校の先生やってた時もそういう視点から、
生徒たちに対してアプローチしてたんだと思うんですけど、
本読んでいくうちに、本当に根本からその人の悩みを理解しにいこうとすると、
それもまたちょっとどうなのかなっていうか、
リスナーとの対話
違う視点もありそうだなっていうふうに最近気づいて、
それをちょっと今意識しながら日々また取り組んでいるところなんですが、
取り組んでみようと思って取り組んでいるんですが、
やっぱこう、自分で思って行動して成長…
お、びっくりした生首が。
今、散歩、外歩きながらこれ収録してたんで、
誰かのご自宅の庭に美容師さんがよく使うカット練習用の生首っぽいやつが立ててやって、
めちゃめちゃびっくりしました今。
何の話してたっけな、今。
そうですね、自分で意識してというか自分から求めて行動して、
気づいたりとかすると学んでるとめちゃくちゃ楽しいですね。
自分が変わっていくというか、自分で自分を変えられる、変えていける、
変えようとしているっていうこの工程というかがものすごく楽しいですし、
本当に自分で自分って変えられるんだって当たり前のことなんでしょうけど、
過去の今までの自分だとやっぱり周りの影響というか周りに対してすごく決断の部分というか
判断をする時の要素としてすごく周りの要素が強かったなと、
今になればそう思えるので、
本当に自分の決断、自分の人生の決断を自分でしているっていう、
自分の成長を自分でコントロールしているっていう感覚が今すごくあるので、
日々生きてて楽しいですね、やっぱ。
何やっても楽しいですね。
今日もマジで睡眠時間2時間ぐらいかな、なんですけど、
全然目バキバキに冴えてますね。
とりあえず今は上の部活朝練早いんで、
とりあえず起きて朝ご飯作って、それ食べさせながらちょっと2人きりの時間を過ごして会話しながら見送るっていうのは
今夏休みの自分の中のルーティーンとして楽しみのうちの1個にはなってるんですけど。
その後猛烈に家の家事、主婦をやるっていうのがここ最近の日課になってますんで、
以前お伝えした通り全部やるって決めたんで、
たまに妻がやってくれればそれはもう妻がサポートしてくれたっていう風に捉えて、
そうすると感謝、ありがとうという気持ちしかないので、なかなか充実した日々を過ごしております。
ということでちょっと趣旨脱線してしまいましたが、
今回の私のセッションから気づいたのが観察というか情報収集、人との会話をしているときに
皆さんどういうことを意識してるのかなっていう、
自分が今無意識にやってたことが果たしてこれが皆さんも当たり前のようにやってることなのか、
はたまたやってる人もいるけどやってない人もいるよっていうことなのか、
お聞きしたいなと思って話をさせていただきました。
ですので何かしらコメントなり何なりをいただけるとすごく助かりますので改めてよろしくお願いします。
ということで最後まで聞いていただきありがとうございました。
最後にいいね、フォロー、コメント、レタとしていただけると非常に嬉しいですし、
自分もエネルギーもらえますのでよろしくお願いします。
それでは次回の放送でまたお会いしましょう。
バイバイ。
