Silqtyism代表
布ナプキン作家 × 40代女性の人生ととのえ発信｜かゆまゆ
お金・心・暮らし・からだをととのえ、自分らしく人生と仕事を育てるヒントを配信🎙️
フェムケア・布ナプキン・スモールビジネス・40代からの人生再設計を、等身大の経験とともにお届けします。
「家族や仕事を優先していたら、自分のことはいつも後回し。」
そんな40代女性が、もう一度“わたし”に戻り、
これからの人生を心地よく育てていくためのラジオです。
私自身、布ナプキンを製作・販売しながら、
小さなショップを育て、女性起業家として試行錯誤を続けています。
このチャンネルでは、
✅お金→心→暮らしの順番でととのえる考え方
✅40代からの人生と働き方の再設計
✅女性起業家、小さなショップ経営のリアル
✅自分を後回しにしない暮らし
✅フェムケア、布ナプキンの実践的なお話
✅商品づくりやマルシェの舞台裏
などを、ノウハウだけでなく私自身の失敗や気づきも交えながらお話ししています。
目指しているのは、
「もっと頑張れる私」になることではなく、
お金も、心も、暮らしも、からだも大切にしながら、自分の人生を自分で育てられる女性になること。
このラジオを聴いたあと、
ほんの少し自分のことを大切にしたくなる。
そんな時間を一緒につくれたら嬉しいです♡
🎧 人気配信 🎙️
・【【#MIND】自分の価値観を知るということ】
https://stand.fm/episodes/627a28709238b30007eb1cf2
・【10/14-Wed（ノートの書き方・使い方）】
https://stand.fm/episodes/5f864a0893ba430b5ccf8f37
・【どこにエネルギーを注ぎたいのか知ること・決めること】
https://stand.fm/episodes/60b5defa55ceb532d4a4a191
💌 もっと深くつながりたい方へ
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番組の魅力・推薦
〈11/2-Mon（マインド）〉
【気付きをひとつひとつ丁寧に拾い上げる】 普段、何気なく心のアンテナに引っかかったことって、どうしてますか⁇ この気付きを丁寧に拾い上げる事で、点と点が繋がって線になる。 シナプスのように繋がっていくんですね♡ これは、私たちの人生が繁栄していく源だと感じています。 ぜひ、取りこぼさぬよう拾い上げてみてください😌 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #点と点 #繋がる #線になる #シナプス #繁栄 #源 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈11/1-Sun（子育て）〉【短所を受け入れて楽しむ】
今回は『中2女子の頭の中』をお届けします😊 ひょんな事から娘との会話が発展し、面白くも成長に感動した話を少しピックアップしてみました♡ 私は欠点・短所をコンプレックスに感じていて受け入れられませんでした😭 毎日学校へ行くのが楽しくて、人生がハッピーらしいです♡ 親としては一安心😌 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #長所 #短所 #受け入れる #設定変更 #毎日 #ハッピー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/31-Sat（私の好きなもの・好きなこと）〉
【実は星占いとかが好きなんです♡】 マドモアゼル・愛先生による『月の欠損』の話を聞いて、久々に自分のホロスコープを眺めています💫 私は『知的欠損』しているらしいので、 詳しい話は割愛させていただきますが（←こういうとこ納得😂）、 そういう結果をただ受け入れることで、 人生の幅が広がるな〜と思いました。 占いって、依存するものではなくて、 目標とか人生の選択肢を広げてくれるツールとして楽しんでいます♡ #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #マドモアゼル・愛 #月の欠損 #占い #楽しむ #ツール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/30-Fri（パートナーシップ）〉【『大好き♡』と伝え続ける】
普段から『大好き♡』って伝えてますか⁇ 好きな理由はわからないんだけれど、 『大好き♡』って伝え続けていると愛おしさが増してくるんですよね🥰 それはパートナーだけでなく、私はモノやペットや植物にも話しかけるようになりました。 そうすると、相手も応えてくれるんですよね♡ パートナーに至っては、さらに優しくなりました。 『ありがとう』に続き『大好き♡』もパワーのある言葉だな、と実感しています♪ ぜひ、声かけしてみてください😊 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #大好き #愛おしい #パワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/29-Thu（美容）〉【ゆったり湯舟に浸かる】
最近、めっきり寒くなりましたね。 こんな日は、ゆったり湯舟に浸かってみてはいかがでしょうか♡ 湯舟は宇宙と繋がれる場所💫 それはカラダもココロも緩むからです😌 シャワー派の方も、たまには好きな香りのバスフィズなど入れてゆったりしてみませんか🧖♀️ #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #湯舟 #ココロ #カラダ #緩める #宇宙と繋がる #好きな香り #バスフィズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/28-Wed（ノートの書き方・使い方）〉
【修正テープ、使う⁇使わない⁇】 結論、『好み』です😂 手帳に関して言うと、 手帳術の本を読んでいると『書き残しておきましょう』などと書いてあることもありますが、 書き残す方法は他にもあるし、 やってみて『自分の心地良い♡』を選択していけばいいだけの話。 せっかくあなたと出会えた手帳術なので、ぜひ良いとこ取りしながら、楽しんで続けてみて欲しいなぁと思います😊 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #手帳術 #ノート #修正テープ #使う #使わない #好み #心地良い #良いとこ取り #続ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/27-Tue（フリーテーマ）〉
【例年より早めにヒーターを出してしまった件】 めっきり寒くなりましたねー🥶 体調崩してませんか⁇ 今まで『寒くなっても、いかにヒーターを出さずにいるか⁉️』と、 自分と闘っていたのですが（変な設定😂） いい加減、自分を満たそうと『少しでも寒かったら暖まってOK🙆♀️』と設定変更しました♡ 自分に許しを与えたんです。 当たり前だけど、やっぱり暖かくてサクサク作業できます！ どうぞご自愛くださいね💕 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #寒い #ヒーター #温かい #暖かい #自分との戦い #許す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/26-Mon（マインド）〉【枠を取っ払う】
何がうまくいかない時、回らない時、 自分に謎の枠を作っていませんか⁇ この枠に囚われている間は、なかなか前に進めないことが多いです。 そんな時は、大元の願いを見つめ直してみてください！ ルートはお任せで願いは叶います♡ #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #枠を外す #ルートはお任せ #願いは叶う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/25-Sun（子育て）〉【心の拠り所をつくる】
子どもを叱る時、揃って集中攻撃していませんか⁇ こんな時、子どもが頼れる場所がないと自分の中でぐるぐると思い悩み続けてしまうこともあると思います。 なので、我が家では『心の拠り所』をつくるようにしています。 家族の誰もが拠り所で、私が子どもに支えてもらうことも😭 より良い家族関係ができると嬉しいですよね♡ #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #心の拠り所 #家族関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/24-Sat（私の好きなもの・好きなこと）〉
【やっぱり無印良品が落ち着く♡】 私のモットーは『Simple is the best』 無印良品に助けられています😭 ごちゃごちゃが苦手なので、MUJIなら色味もデザインもシンプルなので落ち着きます♡ 〈注）サムネは自宅ではありません😂〉 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/23-Fri（パートナーシップ）〉【時にはブレストしてみる】
パートナーと、 日常的な会話以外に『とあるテーマ』について話し合うことはありますか⁇ 私たちはカフェでよくブレストするのですが、 何気ないこの出来事に、改めて大切さを感じ、気付かせてもらいました♡ お互いを知って高め合う関係になれる方法のひとつだな、と思っています😊 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #人生を加速させる #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/22-Thu（美容）〉【メディキュットのパジャマレギンスを買いました】
川口春奈ちゃんがCMしてる、 メディキュットの『パジャマレギンス』♡ フワフワ素材で柔らかく、 肌触りがとっても気持ちいいのと、温かいのでこれからの季節にもオススメです❣️ 締め付けが緩やかなので、寝ている間も気になりません。 気になった方は、ぜひチェックしてみてください😊 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #メディキュット #パジャマレギンス #川口春奈ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/21-Wed（ノートの書き方・使い方）〉
【『心積もり』と『Desired Diary』のススメ】 『心積もり』とは、 毎朝ノート1ページに自分の願いをまっすぐに放つこと。 『Desired Diary』は、 心積もりの準備として今湧いてきたタイムリーな気持ちを書き出すことです。 これらを続けていくだけで、 願いの叶い方、人生がギュイーンと速くなっていることに気付きますよ♡ 近々、講座を始めようと思っています！ また告知します😊 #習慣改革 #心積もり #desireddiary #dd #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/20-Tue（フリーテーマ）〉
【インフルエンザの予防接種、もう予約しましたか？】 今年はこんな状況なので、家族で予防接種することにしました。 が！ どこも予約しにくい状況😱 今年は特にでしょうね💦 予定されてる方は、お早目に。 #習慣改革 #心積もり #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #インフルエンザ #予防接種 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/19-Mon（マインド）〉【マネからオリジナルへ。憧れの自分になる】
自分を高めようと思った時、 『こうなりたい♡』という憧れの人っていますよね。 ぜひ、どんどんマネをしていきましょう！ ただ注意したいのは、ずっとマネをし続けていると苦しくなることがありませんか⁇ それは、憧れの人と自分は同じ人生を歩んでないからです。 『その憧れの人』にはなれません。 自分は自分のまま、『憧れる自分』になっていきましょう♡ #習慣改革 #心積もり #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/18-Sun（子育て）〉【自分の願いとお金をくっつけない】
自分の願いを放った時、そこにお金や何かをくっつけて考えてしまっていませんか⁇ 一緒くたに考えてしまっているから、叶う願いも叶いにくくなるのです。 まず一番は、自分の願いをまっすぐ放って受け止めること。 そのあと、どうすれば叶うのかを見ていけばいいのです。 なかなか叶わない願いがあるのなら、どう捉えているのか見てみるといいですね😊 #習慣改革 #心積もり #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #願いと対価は別問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/17-Sat（私の好きなもの・こと）〉【日向ぼっこしながら読書する】
今年のステイホーム期間をきっかけに、 ベランダで日向ぼっこしながら読書することが好きになりました♡ 太陽の光を浴びながら、新鮮な空気を吸っていると、 常に細胞が活性化されて、読書が進みます📖 あなたのお気に入りな読書スタイルは何ですか⁇ コメントやレターお待ちしてます♡ #習慣改革 #心積もり #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #日向ぼっこ #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/16-Fri（パートナーシップ）〉
【『相手に伝わらない・届かない』は話し手の責任】 相手に自分の声が届かなかった時、あなたはどういう反応をしますか⁇ 聞き取ってくれなかった相手のせいにしますか⁇ 『〈相手に届かない〉のは話し手の責任だよ』 という小学生時代の先生のこの言葉を未だに覚えています。 もしスルーされてショックを受けても、 一旦立ち止まって、落ち着くことにしています😊 #習慣改革 #心積もり #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/15-Thu（美容）〉【オイルをマルチに使う】
普段、オイルを使うことはありますか⁇ 乾燥しやすい私にとって、オイルは必須アイテム♡ 化粧水などの浸透をサポートしてくれるものだと感じています。 使い方は色々で、 ワセリンとミックスしたり、乳液を作ったりして楽しみながら使っています😊 みなさんの使い方を教えてください♡ コメントやレターお待ちしてます😌 #習慣改革 #心積もり #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 #美容 #オイル #マルチに使う #精油 #ブレンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
〈10/14-Wed（ノートの書き方・使い方）〉
【年間スケジュールをフル活用する】 手帳についている年間カレンダーを使っていますか⁇ ここにまっすぐ願いを放つことで、どんどん叶っていきます♡ 計画を立てるというよりは、 願いを放つことで『自分を知る』ことに繋がります。 『（自分の願い）』というタスクを作ってしまいましょう😆 優先順位は、この願いが先です！ あなたの手帳やノートの使い方、教えてください♡ コメント、レターお待ちしてます😊 #手帳 #年間スケジュール #年間カレンダー #願いを放つ #自分を知る #習慣改革 #心積もり #かゆかわまゆみ #silqty #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f22233d907968e29d442479
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