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How's it going? Welcome to my channel. おはようございます、まゆです。
この番組では、週刊改革で、自分人生のエキスパートになる方法をお伝えしています。
改めまして、おはようございます、まゆです。
水曜日の今日は、〈ノートの書き方・使い方）〉についてお届けします。
今回のテーマは、〈年間スケジュールをフル活用する〉についてお話ししていこうと思います。
ただいま、絶賛手帳熱が高まっておりまして、ノートよりも手帳を中心にお話をしていこうと思います。
ほとんどの手帳の最初の方に、一年間のカレンダーがついていると思います。
ここを活用していくんですけれども、ここにどんどん未来予定を書き込んでいくんですね。
未来予定って何かっていうと、実際の予定、仕事だったり、習い事だったり、そういうものもそうなんですけれども、
それ以外に自分がやってみたいっていうことをどんどん書いていくんですね。
そしてその時に細かいことは気にしません。
夏休みいつからだっけとかね、たぶんここ仕事入るんじゃないかなとか、そういうことは一切考えずに、
ただただ自分がこんな一年にしたいなっていう願いを書き込んでいくんです。
この作業の意味としては、自分を知るということができるんですね。
なので計画をするというよりは、自分の願いを知る、自分自身を知るという作業になります。
例えば、私今年3月に友達と韓国へ、そして夏休みを使ってオーストラリアへ息子と2人旅する予定でした。
なんですけれども、この状況でね、行けなくなってしまったんですね。
もう3月の韓国は本当にギリギリで行けるのかな、行けないのかなっていうくらいだったんですけれども、
結局行けないことになってしまったんですが、この行きたいっていうタスク、この願いは私の中にちゃんとあるんですね。
あとは、これをどこでやりたいかっていうだけのことなんです。
自分の願いっていうタスクを作る、知るんですね。
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で、直近の話だと、来月末ですね、もうほとんど12月なんですけれども、
私が参加しているサロンのメンバーで集まりませんかっていう話が出たんですね。
その時に、私は行きたいって思ったので、行きますってもう参加表明をしたんです。
ただただもう自分の願いを真っ直ぐ放ったっていうところなんですね。
で、あとは、じゃあ仕事の方どうしようかなって詰めていくだけだったんです。
でもね、なんとかなるって思ってたんですね。
そしたら、表明した次の日に仕事を変わってもらえることになったんですよ。
そして、まだ一部変わってもらいたいところがあったので、ホワイトボードに私はいついつ休みますって言って、
あと残りのここって書いておいたら、またすぐに代わりの人が名前を書いておいてくれたんです。
私変わりますって。
なので、もう行けることになったんですね。
仕事も休んで、行けることになりました。
代わりが見つかる前に、もう私、飛行機の予約も取ってしまったんですね。
行きも帰りも。
もうそうなると、行かざるを得ない状況に、自分で持ち込んでいくという状況を作り出しました。
こうやって、自分の願いを先に決めてしまうということが大事だと思っています。
これをね、やりたくないこととか、仕事とか、先に持ってきてしまうと
そっちが優先になってしまって、結局はやりたいことできなかったってなってしまうんですよね。
それを、順位を逆転させてしまう。
そうすることで、案外ね仕事もうまく回るんですよね。
もちろんその逆もあって、そういう人がいたら私も心よく変わってあげるということを心がけています。
まずは年間スケジュールをフル活用して、そこに自分の願いをどんどんまっすぐ放ってみてください。
まずは自分を知ることが大切になります。
はい、ということで水曜日の今日はノートの書き方、使い方より
手帳の年間スケジュールをフル活用するについてお話ししました。
木曜日の明日は美容についてお届けする予定です。
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最後までお付き合いいただきありがとうございました。
お相手はまゆでした。
それではまた。
