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日記20241108:セルフメンテナンスとしての「感謝を伝えてみる」
周りの人たちにちょっとした感謝を伝えてみるって自分の心身のメンテナンスにも効果あるかも！？って話です
240730_セルフケアとスマートウォッチの数値
スマートウォッチでログされる各種数値の変動具合で自分のストレス状況がわかることってあるよね～みたいな話です
はじめまして、mです
はじめての投稿なので、投稿練習がてら 、かんたんな自己紹介と声日記をはじめる目的みたいなことを喋ろうと思います。ちゃんと聞こえてるかなー？＃はじめまして
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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カナダの東側・トロントから配信をしています。日本時間で毎週火曜日に配信中 . カナダでの生活を始めて早20年以上。この番組ではその生活の中から毎回違ったテーマで、時に日本との違いにも触れつつ、お話をしています。 ＊177回目より以前の配信はStand.fmでお聞きください。 https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c
あき日記
アメリカの大学院生生活備忘録🇺🇸 日々思ったこと体験したことを独り言で残します。
本音練習日記
文章では思ったことが書けるのに、声で話そうとするとどうしても思ったことをオブラートに包みすぎてしまう私が、できるだけプレーンに本音を話す練習をする声日記です。