マムさんのポッドキャスト
![鬱と付き合う、生活のつぶやき](https://listen.s3.isk01.sakurastorage.jp/p/01j3en0855qa0g14hdrcp8kg94/images/UBN5IdkcE1qPRlfOsqm6ydJ8CAzfASvYoYPtHzpV.png)
Jul 31, 2024
鬱と付き合う、生活のつぶやき
日々の気持ちや考えを、もう一人のわたしに話すような気持ちで(?)音声記録します。 あとは、鬱になったからこそ気付けたことやヘルシーな心身を保つための工夫等についても発信していけたらいいな~。