マムさんのポッドキャスト

鬱と付き合う、生活のつぶやき
Nov 11, 2024

鬱と付き合う、生活のつぶやき

日々の気持ちや考えを、もう一人のわたしに話すような気持ちで(?)音声記録します。 あとは、鬱になったからこそ気付けたことやヘルシーな心身を保つための工夫等についても発信していけたらいいな~。