🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【雑談】イイ夫婦の日
ボブです。 今日は11月22日 コンビニスイーツでもいいよね！ ちょっとでも美味しいものたべよ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護126】看護師のかっこよさ、介護士のかっこよさ☆
ボブです。 看護師さんってカッコイイ！緊急時にテキパキする姿って尊敬しますよね！ じゃあ介護士のかっこよさってどんなところだろう？ ＃介護 #看護 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護125】なぜこうなった！？「連携」できないもどかしさ！
ボブです。 勝手にご紹介させて頂きます。 いつも大変勉強させて頂いています。 なんか変だよね日本の電子カルテ https://stand.fm/episodes/6195864477e6460006337d8b 患者視点の医療経営塾 ＃ケアマネ＃医療＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】時間はちゃんと守ろう
ボブです。 約束の時間がズレることで、相手がいかに調整しないといけないか、考えられるようになりたいですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護124】「歳をとってからが本当の人生よ」そのために必要なことは？
ボブです。 誰かのための人生をやり終えたとき、 「本当の自分の人生」を迎えることができる そのとき必要なのは、 ①助け合える友人 ②健康な身体 ③お金 若いときにどれだけこの３つをつくれるか。 これが大事なんだ。 今日、高齢者に教えてもらいました。 #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】パン生活からの脱却！歯磨きの習慣をつける！
ボブです。 毎日パンを子どもが食べてて、 グルテンよくないとか聞くし、いいのかなーと心配してました。すこーしずつ変えていけないかなーと矯正中です。 ゆうまっちチャンネル「ゆうまの1日」 https://youtu.be/_JK09zXgpFk #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護123】徘徊センサーは「転倒予防の目標」では使えません！
ボブです。 今回法令遵守の研修を受けてきました。 いろいろ矛盾を感じたので、個人的な意見をお伝えします ＃介護 ＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】車「残クレ」の罠❗️😭
ボブです。 残クレの注意点、僕の失敗についてお伝えします😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【ケアマネ③】ケアマネの1日（月中旬編）
ボブです。 今日の1日を話してみようと思います。 う〜ん、誰得？ おもしろくない話かも😅 今度はもうちょい工夫してみたいと思います😅 ＃ケアマネ ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】事業所の飲み物、お菓子代でトラブル⁉️ やめてよ〜😭
ボブです。 組織って、そんなに大事なんでしょうか？ 秩序って、何のためにあるのでしょうか？ 助け合いと真逆の動きに違和感を感じます。 嫌なことはイヤと言い合える環境なのでしょうか？ 本質的な問題はどこにあるのでしょうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護122】スタエフあかさん達とzoomお茶会してきました☕️
ボブです。 あかさん リンク https://stand.fm/channels/5f940f9037dc4cc7e1953c4d 終活についてご興味のある方は覗いてみては如何でしょう。 ＃終活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護121】時間を味方につける！軸がどこにあるかで時間は伸びる！？
ボブです。 あくまで個人的な意見としてお聴きください。 「時間がない」「今日も全然終わらなかった」 仕事をしていてそういうときあります。 最近僕は全ての仕事を「自分主体」で意欲的に取り組むようにしました（意識的に） すると、「時間がのびるんです」（笑） 「あーめんどくさい」「仕事また増やされた」 そんなことばかり言ってたときは、いくら時間があっても足りませんでした。 全ての仕事を「やりたい仕事」に意識を切り替える そして「作業的に行う仕事」は脳みそ使わずせっせと自動的に行う。脳のストレスを減らす工夫。 これが仕事の効率を上げるんじゃないかなって思いました☆ ＃仕事術 ＃介護 ＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】終活カウンセラーのフォローアップ研修を受講しました☆
ボブです。 就活カウンセラー2級をとりまして、 その後はじめてzoom研修を受けてきました。 代表の武藤さんの話を直で聴けて良かったです。 いろんな職種の方と話せる場にもなり勉強になりました。 ＃終活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護121】介護保険に頼らない支援
ボブです。 他のいろんなケアマネさん達と情報共有すると、 「みんなすごいなぁ〜」 と毎回思います。 とっても刺激になりました。 介護保険に頼らない、その人が求める支援を考えていきたいと思いました！ ＃ケアマネ ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】業績の浮き沈みに一喜一憂しない。やることはひとつ
ボブです。 会社の会議で、いい時は褒められて、悪いときは責められる。こんな事が続いています。 ほんとにこれでいいのか？ いい時も悪い時もやることはひとつ 感情の面でも同じ事が言えるなと思いました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護120】介護の未来（分身ロボットカフェ「選べる未来」）
ボブです。 先週ニュースでみましたー 分身ロボットカフェ、すごい！、 ＃介護 ＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】「怒り＝悪」ではないよ！そのまま放置しないことが大事！
ボブです。 アンガーマネジメント等と聞くと、 「怒っちゃいけないんでしょ？」 という声もよく聞きます。 それに対しての考えをお伝えします。 #アンガーマネジメント #心理学 #子育て #ロック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】子供「これしたい！」 大人「別に何でもいい」
ボブです。 1歳10ヶ月の子供です 「この服がいい」「こっちに行きたい」「これ食べたい」など主張が強くなってきました。 よく考えたら、 大人って「別に何でもいいよ」って言ってばかり 大人って「やらないといけないこと」ばかり つまんないね。 きみはやりたいこと、好きなこと、しっくりくること、たくさんやるんだよ😊 ゆうま遊園地デビュー https://youtu.be/o-YljxKcAvw お歌が大好き https://youtu.be/pwtAtDUWzCA #子供 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】MacBook Air 買っちゃいました〜😂
ボブです！！ 買っちゃったーー！ 願いよ叶えいつの日か〜♪ そうなるように生きてゆけ〜♪ by B'z さっそくnoteの記事を書いてみました♪ https://note.com/bob_999/n/neb7c0f8cca2f 『アドラー心理学に学ぶ「もっと私を見て」問題行動の裏にある心理』 これからは耳と目と両方で学べるようにしたいです🎵 #MacBookAir #アドラー心理学 #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護119】ケアマネさん！介護保険使えるようにウソ書いてよ❗️（カスハラ？）
ボブです。 ケアマネのさじ加減で車椅子使えるか決まるんでしょ？ じゃあ使えるように上手に書類書いてくれたらいいじゃない！ 一種のカスハラかもしれません。 でも説明不足だったのかもしれません。 介護保険のあり方、最初からちゃんと伝わるように話さないとな。利用者さんも家族も勘違いしてるな。 ＃ケアマネ＃介護＃カスハラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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