シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。
生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。
毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！
ご質問やご相談などお便り募集しています◎
お便りフォームからどうぞ◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
https://linktr.ee/seikainonaihanashi
#35 モテは簡単に作れます！でもそれって本当に望んでいますか？
散々婚活をやってきた武藤がたどりついた境地 「モテるのって割と簡単だな」というお話をしていきます。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #バレンタインデー #好感度 #モテ
#37 あなたのその時間は消費？浪費？投資？
時間はお金と違って増やすことはできません。 でも当たり前のようにそこにあるのでついつい有限であることを忘れがち・・ 消費や浪費を減らして投資することが絶対正しい！！というわけではありませんが、あなたの有限な時間のためにちょっとだけ見直ししてみませんか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術 #ライフハック
#42 夫のガンプラを勝手に捨てる妻
定期的に話題に上る夫婦間で勝手にものを捨てるタイプの炎上。 家族であっても他人。人のものを勝手に捨てるのはもちろんNGですが・・・ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て
#32 自称・好感度の高い我々の「好感度」の作り方
なくてもいいけどあってもそこまで困らない、それが好感度。 メイクとコーチングを行うあきのと、だいたいどこに行っても営業にスカウトされる武藤、自称・好感度の高い我々が、好感度の作り方についてお伝えします！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #バレンタインデー #好感度 #モテ
#31 子どもにベストな選択とは？
我が子にやらせてあげたいことはいくつもあるけど親の資源は経済的にも時間的にも限られている。 そんな中ベストな選択するにはどうするできなのか？ 具体性はゼロ！だけど真剣！な、子どもの将来についての雑談です #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #子育て #育児
#30 配偶者のこと、なんて呼ぶ？
ご主人様、奥様、旦那様、嫁、相方、パートナー… いろんな呼び方がありますがあなたはご自身の配偶者を、また他の方の配偶者をなんて呼びますか？ たかだか呼び方、ただの言葉ですが、マザーテレサの名言よろしく"言葉はいつか行動になる"というのはあながち間違いではないのは…？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て
#36 靴下を裏返しに脱ぐ夫に憤慨！ブレインロックと優先付け
靴下をいつまでも裏返しに脱ぐ夫と憤慨する妻。 よく聞く話ですが、なぜなくならないのか。 洗濯をする側のブレインロックを外すことで解決するかも・・・？ #バレンタインデー に違った角度から夫婦を見つめなおしてみませんか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #子育て
#29 なんて褒められるとうれしい？人を褒めるために必要なこと
子育てにおいてもマンマネジメントにおいても褒めは大事な要素ですよね。 今回は自分がうれしい「褒め」を具体的に意識してなりたい自分像を持つこと、 人を褒める習慣を取り入れるために何が必要か、というお話です。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #習慣 #習慣づけ
#28 タメ口の取り扱いと距離感のつめ方
敬語を排したフランクな口調、いわゆるタメ口。 距離感が近くなる分、特にビジネスの場においては取り扱い注意。ただ一部の職種において効果的に使用することで顧客との距離も縮まり、ニーズを的確につかむことにもつながります。 アラサーの私達はどうしても「タメ口＝ふさわしくない」としてしまいがちですが・・・？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活
#27【あきの回】効率の良い1日にするために、朝習慣のご紹介
頭の中の整理術、ジャーナリングをご紹介。 思考を整理して、行動を整える。 紙とペンと5分間でできる新習慣。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #習慣 #習慣づけ
#26【武藤回】「イニシェリン島の精霊」失恋の乗り越え方とオススメ映画
久しぶりに失恋して「これどうやって乗り越えてたんだっけ？」と暗中模索。 そんな私が効果的だと思う対処法3つと、失恋に効くある一組の映画監督夫婦の作品をご紹介します。 失恋のみならず落ち込んだときの対処法としてもオススメです！ #映画 #海外ドラマ #Netflix #ストーリーオブマイライフ #私の若草物語 #マリッジストーリー #シングル子なし #シングルライフ #毎日配信 #朝活
#25 子どもとYouTubeの付き合い方
子どもにYouTubeをどれだけみせるか？どこまで見せるか。現代の保護者共通の悩みではないでしょうか？ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児
#24 占いと、カウンセリングと、コーチングと。
私、今まで占いで人生を決めてきたけど、自分で決められるようになりたい！ 弁護士への相談もカウンセリングも占いも相場は5000円。 じゃあなぜ占いを選ぶのか？ 武藤が #ゲッターズ飯田 さんに占ってもらった結果もお話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛 #占い
#23 40歳目前にして惑う。対抗策は○○しかない！
四十にして惑わず、とは言うけれど不惑はいったいいつくるの？ 結婚も出産もしてないし仕事も大したことない。なんの実績もなく40を迎えてしまう…。 そんなモヤモヤした気持ちをどう解消するのか。 そんな時は○○するしかない！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #恋愛
#22 "ずるい"との付き合い方
有給を多めに消化しててずるい、美人でずるい、実家が太くてずるい、モテてずるい、時間がたくさんあってずるい、そっちだけなにもやらなくてずるい、給付金ももらってずるい…。 全うなものから、ゆがんだものまで、嫉妬はあまり強くない人もいますが人間なら誰しもが持つ感情です。 うまく付き合っていける日や物事もあれば、そうじゃないことも…！ 負の感情にとらわれそうなときの乗り越え方について話していきます！ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #デート #モテ #恋愛
#21 やめたいけどやめられない、これが私の無駄時間！
Twitterばかりみてる武藤と効率的なあきの。 時間術ではなく、どれだけ無駄な時間を使っているのかをお話ししています。 でも無駄の中に豊かさが生まれるのもですよね？笑 あと、エコーチェンバーに気をつけろ、というお話もしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #シンプルライフ #ミニマムライフ #ライフハック
#20【あきの回】自称ムダが少ない私の時間術
ワーママは忙しい？ワーママは時間がない？ 確かに限られた24時間に家庭、子育て、仕事とタスクは多め。 “効率が良い”が大好物なあきのが実践している時間術をご紹介。 ワーママこそ時間を味方につけるべし！ #はじめまして #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #育児 #時間術
#19 【武藤回】Apple TV+のススメ
配信プラットフォーム、群雄割拠の時代に一番推したいプラットフォーム！それがApple TV+です。 他の配信プラットフォームに比べオリジナルのコンテンツ量はかなり少ないのですが・・・その分良作がそろっています！ バッドシスターズ、隣の精神科医、セントラルパーク、ディキンスン、フィジカル等々オススメコンテンツは数々ありますが 今回はこの３本をオススメします。 #ザモーニングショー #セヴェランス #ボーイズステイト #映画 #海外ドラマ #AppleTV+ #A24
#18 パートナーとのすれ違い、これが原因かも？愛を伝える5つの方法
ケンカかした次の日にコンビニスイーツを買ってくるパートナー。 うーん、コレじゃない！もっと家事をしてほしい！ そんな二人のすれ違いを防ぐために「愛を伝える5つの方法」。相手と自分のタイプを知っておくのは有用かもしれません。 女同士で親愛の形を表すのにちいさなプレゼントをしている話、 デートで相手が選んだ店にがっかりするくらいなら自分で決めていいんじゃない？というった話をしています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #結婚生活 #夫婦 #デート #モテ #恋愛
#17 これが我々の課金アイテム！
推し、ソシャゲ、マッチングアプリ、メルマガ、オンラインサロン、etc 多種多様なコンテンツからみなさんどんなものに課金していますか？武藤はとにかく不愉快な広告を見たくないのです…！ 今回は我々の課金アイテムと、なぜか宝塚内の"男女"不均衡について話しています。 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #シンプルライフ #ミニマムライフ #ライフハック
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