シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。
生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。
毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！
ご質問やご相談などお便り募集しています◎
お便りフォームからどうぞ◎
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告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
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#870 【あきの回】やりたいことがわからない、、そんな時にやってみる3つのこと
先週のひとり回でのWish Listから、、 なかなかWishや目標が出てこない時、自分の枠を広げて願望に気付く3つのご提案です。 ⚫︎わたし、耳の力が弱い ⚫︎そもそも願望がない時もある ⚫︎価値観の違いを楽しむ ⚫︎ジェネレーションギャップを楽しむ ⚫︎違う話題を楽しむ ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児
#869【武藤回】読書習慣はじめませんか？Audibleおすすめタイトル2026
今日は1/29まで3ヶ月99円キャンペーンをしているAmazon Audibleの私なりの活用方法やオススメタイトルをご紹介しています。 2026年は読書週間をつけたい！まずは耳読から始めてみるのはいかがでしょうか？ ●エンタメクラブ「ふつうの子ども」 ●ボーイフレンド2 EP9までの感想 https://x.com/muto_wazawai/status/2013615208103837913?s=20 ●Audibleとは？ ●話題の本を読みながら節約するのに一番いいツール ●タイプ別のご提案 ●朗読はこの作品がいいんじゃない？ ●カズオ・イシグロを読みたい人は急げ！ ●世界99からの湊かなえの「暁星」はいかがでしょうか？ ●オーディブル限定のPodcastもオススメ ◎関連の過去回 2024/6/27 #461【武藤回】耳から読書してますか？オーディブルのおすすめタイトル 「ハンチバック」”紙の本が好き”という驕りとマチヅモ https://open.spotify.com/episode/6fZnI39SDjQ1yYesqpUKz5?si=016SB4u2RG63vUxQEjGs2Q #749【武藤回】書籍「津島の海に沈む」「ブレイクショットの軌跡」「PRIZE」 https://open.spotify.com/episode/6or5sQGVmD2XN1sFlNjbny?si=eWfgXBvwSuWmTByszmDhig ◎関連の過去回 #661【武藤回】Netflix「アドレセンス」インセルが抱える剥奪感と欠損感 https://open.spotify.com/episode/28p2EcY1qiNi6XMbSWa0UD?si=ODqKqg9lRO2faIgqKJqVkg 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています:information_desk_person: TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #202601snh
#868 水曜のエンタメクラブ「ふつうの子ども」
今日のエンタメクラブはAmazonPrimeで配信している呉美保監督の「ふつうの子ども」です。 ●子どもの動機って純粋(あきの) ●子どもの動機って純粋って思いたいよね(武藤) ●大人が子どもに押し付ける理想 ●このお母さんはこれ系ね 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎エンタメ回のプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh #エンタメクラブ
#867 東京でおもたせ買うなら何にする？
東京銘菓は数あれど、我々が普段使っているおもたせについてお話しています。 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh
#866 家は寒く暑く、休暇は短く、これが日本の流儀！
今日は2週に1度のキャッチアップ。 メルボルン旅行から帰ってきた武藤とあっという間に1月を迎えたあきのでお話しています。 ⚫︎20年休んでも明日から働ける ⚫︎これって住宅虐待では？ ⚫︎外気温40℃でも冷房がいらない！ ⚫︎もう一月後半？ ⚫︎「良いお年を」にふさわしくない休暇の長さ ⚫︎大騒ぎに見合ってなくない？  感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #ワンオペ #育児 #202601snh
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