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🌿 尺薬こと、新庄さおりの開運人生サポートラジオ、始まります。
🌿 こちらの放送は、風水気学と薬膳を使って、自分で自分の心と体の対処ができ、毎日穏やかに自分の家を最大のパスポットにしながら、
🌿 本来の自分を取り戻し、開運していけるようなヒント、きっかけになれるような話をしております。
🌿 おはようございます。
🌿 今日は、日のとう、七色金星中宮の月曜日です。
🌿 七色金星中宮ということで、また日のとということで、少し優しい、そして明るい、
🌿 歓声豊かな、そんなイメージを持つ今日です。
🌿 ですが今日は、朝4時31分に新月を迎えています。
🌿 中学とかでは、新月の時は、体の気結が消耗しやすいというふうな考えでいますので、
🌿 引き寄せられる、この新月、この時っていうのは消耗しやすいので、少し穏やかに過ごすのもいいのかなというふうに思います。
🌿 今日は、視力減退、目のかすみ、老眼予防に薬膳食剤ということでお話ししようと思っております。
🌿 先日、私が頭が痛くて、目の奥も痛くてとかっていう時があったんですけれども、
🌿 いつの間にか、すごく視力も落ちているということが分かりました。
🌿 いわゆる老眼に入っていたのかなというふうに、ようやく自分で気づいたという感じなんですね。
🌿 自分の中ではまだまだと思っていたんですけれども、そして視力の方も結構いい方だったので、
🌿 よく見えていると思っていたんですが、やっぱり最近ちょっと何か本を開いている時とか、
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🌿 パソコンを開いている時に、少しずつやっぱり見えにくくなっていたんだなということに、ようやく気づいたというか、そんな次第であります。
🌿 その老眼というのは人それぞれ年齢で、いつ頃からというのは一概には言えないみたいなんですけれども、
🌿 私はもう51歳なので、入っていてもおかしくないのかなというふうに思いました。
🌿 去年ぐらいまでは全くそういうことは感じなかったんですが、やっぱりこういうお仕事をしていくということで、
🌿 本当に慣れないパソコンを触るということが、やっぱり目の蓋になっていたなというのを実感しています。
🌿 老眼はピントの調整がしにくくなる自然な現象で、やっぱり無理に打眼で見ようとしていると、
🌿 やっぱり筋肉に余計な負担がかかって疲れやすくなったり、頭痛とか肩こりにも通ずるとも言われています。
🌿 なので早めに老眼鏡、リーディング眼鏡をかけるのも、やっぱり目には優しいのかなというふうに思います。
🌿 中医学、薬性の考え方では目は肝に通ずるというふうに言います。
🌿 目は五臓の中の肝に通じている、よく通じているよと言われていて、目の不調というものは、この肝の血が不足しているというふうに考えます。
🌿 そして、春は肝が疲れやすい時なので、肝に通ずる目は、
🌿 春というのは特に負担が起きやすくて、目がしょぼしょぼしたり、かすんできたり、視力が減退してきたり、充血したり、そういう症状が現れやすいと言われています。
🌿 中医学、薬剤では目に効かせてくる、目に通ずる、そして肝にも養う食材をお伝えしたいと思うんですが、
🌿 一つこれかなというものをあげるとすればということで、クコ、クコの実、皆さん多分知っているかなと思うんですけれども、薬剤の用語ではクコシと言います。
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🌿 クコシ、これはクコの実で、よく中華料理の杏仁豆腐の上にちょっと1個、2個乗っている赤いものです。
🌿 このクコの実は、性質は平成で温めも冷やしもしません。そして味は甘みを持っております。
🌿 そして五臓の中のどこに効かせてくるかということは、器系と言いまして、肝、腎、肺、この3つによく効かせてくるというふうにあります。
🌿 効能としては、目に効かせてくるだけあって、明目、明るい目と書きます。
🌿 これだけで目を養ってくれるんだなというのがわかると思うんですけれども、
🌿 目の霞みとか視力減退、目の処方とかするような症状によく効くよということで、このクコシ取り入れていただけたらなと思います。
🌿 中国の昔の宮廷の薬膳の美容食材としてもクコというものは良いと言われています。
🌿 目の老化、症状を抑えてくれるので、老眼になってくる世代の人、私も含めてですが、ぜひお茶に入れてみたり、おやつに食べてみたり、浮かべてみてね。
🌿 綺麗なので色味もぜひ食べていただけたらなと思います。
🌿 今日は視力減退、目の霞み、目の処方に、老眼予防に薬膳食材ということでクコシ、クコの実を少しご紹介しました。何か参考にしていただけたら幸いです。
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🌿 今日も最後まで聞いてくださり、ありがとうございます。
🌿 お仕事の方も、お休みの方も、育児や介護、大変な方も穏やかで良い一日でありますことを願っております。
🌿 それではまた。
🌿 新城沙織でした。