ヨガと薬膳学び中✍️wellnessで心地いい暮らし🌿
〝本業＋自分業〝の二足のわらじを目指すワーママ
本業であるリハビリ職
自分業として学んでいるヨガや薬膳
これらってかけ離れたところにはないはず。
揺らいでも戻れる心と身体をつくり、
しなやかに歳を重ねて、
自分にとって〝いい感じ〝な毎日にしたい。
そして周りの大切な仲間にも伝えたい。
シームレスな働き方を模索中です💫
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ありがとうございます！🙏
🌿自己紹介🌿
・アラフォー2児の母（小2・年長の男子）
・医療職（リハビリ職）
・フルタイム勤務→2025.4月から時短勤務
・好き：Yoga、Musical、読書、voicyたけかおさん・中井信子さん、書くこと（手帳やマイノートで思考整理）、美味しいモノ、海
🌿こんな放送をしています🌿
・キャリアのあれこれ（模索中の今と目指したい姿）
・子育てのあれこれ（子ども達の成長、カオスな日々、からの育自）
・読書等での気付きと自分事のあれこれ
仕事に家事や育児…毎日一生懸命！
でも自分自身も大切にして、‘自分らしい’暮らし・生き方をしたい。
「それわかる！私だけじゃないんだ！」と、一緒にしなやかに乗り越えていけるような身近な存在になれたらいいなと思っています🍀😌
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#医療職 #リハビリ #PT #訪問リハビリ #キャリア
#自分業 #2足のわらじ
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#健康 #ウェルネス #wellness
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番組の魅力・推薦
#70【ｽﾀｴﾌ】ﾃｰﾏｿﾝｸﾞ♪Special Thanksよしこさん
よしこさんが『セルフビリーフセッション』をもとに、私のテーマ曲をAIで作ってくださいました🎶💓 う、うれしい…🥹🥹🥹 作ってみたいと思いながらやれずにいた私😂 私のチャンネル、私の目指したい生き方にピッタリの歌詞と私の好きな‘軽やかさ’、‘しなやかさ’を感じる曲調😍😍😍 運転する車内、家事の時に聴かせてもらい気分上々しております↑↑🙌 そしてこのチャンネルのテーマソングとして使わせていただきます🙇♀️ よしこさん、多才すぎます✨ お忙しい中、本当にありがとうございます🫶 『Go with the Flow』…流れに身を任せる、リラックスして流れに身を任せよう Verse 1: 無意識に選び取ってきた この道 周りにはいつも仲間がいた みんなを活かし 私も活かされてきた Pre-Chorus: ただ流されてきたと思っていたけど 今ならわかる すべてが必然 流れるように自分の道をきただけ Chorus: 元気をなくしたあの人の 心を潤し 体を癒す存在でありたい ゆとりの中で また新しい流れに乗って 軽やかに しなやかに 「心地いい」が ちょうどいい人生を 愛する人と共に Verse 2: 日々の暮らしにも人生にも 必要な「心の余白」 大切な家族とのあたたかい空間 守りたい 誰かの笑顔を作れば 私も笑顔になれる Pre-Chorus: 誰かが困っていたらいつでも助けに行く 人をつなげ輝かせる 癒し系チームプレイヤー Chorus2: ゆとりの中でまた新しい流れに乗って 軽やかに しなやかに 「心地いい」が ちょうどいい人生を 愛する人と共に (Chorus Repeat) Outro: 誰もが健やかに 楽しく 心地よく 生きられる世界を 🔽セルフビリーフセッションを受けて自己確信につながった話https://stand.fm/episodes/66bfbd3aa85ea2ce3a78ddeb 🔽よしこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #よしこ さん #セルフビリーフセッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#69【ｷｬﾘｱ】‘発’言・‘発’信から、行動して、形にする
先日念願叶い、あづさんとお会いして考えたこと・気付きをお話しました😌 会社で取り組みたいこと…同じ思いで活動される方々のパワーを感じて、私も頑張るぞ💪と、やる気に満ち溢れている今です🔥 ぜひこちらから聴いてください💞 🔽あづさんの放送 それぞれの半径2mが未来を変えていく https://stand.fm/episodes/67189a6d3af75e13f43f9774 🔽岩谷けいこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/63cc2ecb11abafd647d8b182 🔽来年に向けた働き方改革④（会社で作りたいママ支援ついて話した放送） https://stand.fm/episodes/66eb3953e82aa9a965028059 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの種まき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#68【ECD】スポーツ〜初めてのサッカー観戦〜
今月もECDに参加させてもらいました🙌 10月のテーマ『スポーツ』にちなんで、先日初めてサッカー観戦をしたことをお話しました😙 ⚽️英文 Today, I’m going to talk about this month’s theme for ECD: sports. The other day, I went to watch a soccer game for the first time in my life. It all started with a request from my eldest son, who’s really into soccer. We got seats right next to the cheering section, so we could really feel the energy of the crowd. We shared the excitement with everyone as we watched the players move, and when our team scored a goal, we even high-fived with the people around us. That sense of unity is something you can only experience at a live game. Plus, the team we were rooting for won, so it was an amazing first soccer experience. My kids are already saying, "Let's go again!"—I have a feeling we’ll be doing this a lot more from now on! ⚽️日本語訳 ECDの今月のテーマ、スポーツについてお話します。 先日人生で初めてサッカー観戦に行ってきました。きっかけはサッカーにハマっている長男のリクエスト。応援席のすぐ横に座れたこともあり、盛り上がる応援を一緒に体感して、選手の動きにみんなで一喜一憂して、ゴールが決まった時には周囲の人ともハイタッチして…あの一体感は試合会場でないと味わえないよなと感じました。応援していたチームが勝ったこともあり、とても楽しい初めてのサッカー観戦となりました。子どもたちもまた行こうねと言っており、これは推し活が増える予感…？！ #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #サッカー観戦 #ECD2410 #英語学習 #さきみきの英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#67 ﾌﾟﾁﾘﾄﾘｰﾄから感じた不思議なつながり〜東洋哲学を添えて〜w
今年中にやりたかったこと…プチリトリート🌿 そこで体験してきたことと最近のあれこれの不思議なつながりを感じたお話🤫 私自身も話していてよくわからなくなってきているので、伝わりにくいかもしれません🤣 そしてスピリチュアルな怪しい雰囲気をかもし出してますが、東洋哲学の本を読んだのでそちらに引っ張られてしまっただけです🤣w 🔽鎌倉での寺社巡りと曼荼羅絵写経体験 https://otonami.jp/experiences/awai/ 🔽『自分とか、ないから。教養のための東洋哲学』しんめいP https://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%80%81%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89%E3%80%82%E6%95%99%E9%A4%8A%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%AE%E6%9D%B1%E6%B4%8B%E5%93%B2%E5%AD%A6-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AA%E5%87%BA%E7%89%88-%E3%81%97%E3%82%93%E3%82%81%E3%81%84P/dp/4801401279?dplnkId=5e4f5e88-ff36-4fd4-b974-0d96e3369183 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #リトリート #プチリトリート #鎌倉 #曼荼羅 #寺社巡り #自分とかないから #東洋哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#66【ｽﾀｴﾌ】夫へのカミングアウトその後
ついに？！夫にスタエフをやっていることをカミングアウト！！⚡😳 夫婦対談のリクエストお待ちしてます♡🤣笑 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきの雑談 #さきみきのフリートーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#65【ｽﾀｴﾌ】私の中でのプチアクシデント
スタエフ関連でのアクシデント？！⚡🤣をフリートーク形式にてお話してます🐣 いよいよ、夫にちゃんと伝える時がきたか…🫣 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきの雑談 #さきみきのフリートーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#64【ｷｬﾘｱ・学び】けいこさんのｷｬﾘｱﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ講座を受けて
ライフキャリアコーチ岩谷けいこさんのキャリアマネジメント講座を受けた感想をお話しました🙌 ※後ほど放送内容を確認したら、ライフデザインコーチと言っていました…すみません😭😭😭 新しい切り口でのキャリアのお話…良い意味でタイトルからは想像していなかった内容でした！😳でも「そうだよな、やっぱりそれが大事だよね」と納得の連続の学びでした✨🤓 初めてとは思えない話しやすさのけいこさん💓🥺 ありがとうございました🙇♀️今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 🔽今回受けた講座 https://keikoiwatani.com/2023/01/29/career_management/ 土日も対応していただいて、ありがたい🙏🥺 🔽けいこさんのスタエフチャンネル https://stand.fm/channels/63cc2ecb11abafd647d8b182 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #キャリアマネジメント #コーチング #ライフキャリアコーチ #岩谷けいこ さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#63 100日チャレンジ始めてみた！
今年もラスト100日をきっている！😳 ということで、100日チャレンジ始めました🫡 習慣化したいことを3つ挙げてみました🙋♀️ 始まりの雑談（誕生日の話）が長くなっております😂 本題は03:15頃からです▶️ #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#62【ECD2409】食欲の秋〜誕生日ケーキ〜
今月もECDに参加させてもらいました♪ 今月のテーマ『食欲の秋』…秋が誕生日の私が好きなケーキ屋さんの話をしました😋 先日食べたけど、もうまた食べたい🤤 🍰英文 Hello everyone, this is Sakimiki. Today, I’ll be participating in ECD. I’d like to talk about this month's theme, "Autumn Appetite." September is my birthday month, and every year, I have my favorite cake from a bakery. The display case at this bakery is like a treasure chest! The fresh fruits sparkle and the chocolates gleam… it excites me just looking at them! My favorite is the macadamia nut chocolate cake, and I always get a cake made with seasonal fruits as well.♡Recently, I discovered a tart that uses a whole fig for the first time.When I tasted it... what a luxurious moment of bliss! It’s now one of my favorites. ♡I’m already looking forward to next year! Thank you so much for listening until the end. See you next time!Bye! 🍰日本語訳 皆さん、こんにちは。さきみきです。今日はECDに参加します。今月のテーマである食欲の秋についてお話します。 私は９月が誕生日で、毎年私お気に入りのケーキ屋さんのケーキを買ってきてもらっています。そのケーキ屋さんのショーケースはまさに宝石箱！新鮮なフルーツがのってキラキラ輝いていたり、チョコレートがツヤツヤしていたり…見ているだけでワクワクしてきます♪私のお気に入りはマカデミアナッツチョコのケーキ♡加えて季節のフルーツのケーキも買います。先日初めていちじくを丸ごと使ったタルトケーキを発見！食べてみると…なんと贅沢な至福の一時！お気に入りに追加されました♡また来年、楽しみだな〜 最後までお聞きくださりありがとうございました。またねー #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #ECD2409 #食欲の秋 #英語学習 #さきみきの英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#61【ｷｬﾘｱ】来年に向けた働き方改革④
職場で感じたモヤモヤグルグル🌀から今後のキャリアについて考えたことをお話しました🤔 ①長期休暇問題（育休、結婚休暇、夏休） ②ワーママサポート（相談窓口、慣らし仕事） 管理職ポジションが空くのを待つ…よりも、新しい役割を見出すのもアリ…？！🤔 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの種まき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#60 あまなつさん🍊ﾗｲﾌﾌﾟﾗﾝﾜｰｸで人生まるっと楽しむ
週末、あまなつさん🍊のライフプランワークに参加させていただきました💰️ あまなつさん作のライフプランシートが素晴らしすぎる！！✨🥺 今後の夫婦会議で活用させていただきます！🫡 ワークを受けての感想 ①自分事として家計や資産管理を考えられたことが良かった ②現役ワーママのあまなつさんならではの入力項目がわかりやすかった ③働き方等のシュミレーションにより、収支バランスがイメージしやすかった ④やりたいことも組み込んだ上でのライフプランで、いつ何をしようかイメージしやすかった そして何より、今後また相談したいと思える方に出会えたのが良かったです✨☺️ あまなつさん🍊 ご一緒してくださったりんごまさん🍎 お忙しい中、ありがとうございました！🙇♀️ 🔽あまなつさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6319cdb58b069b4d0fbaaac0 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #あまなつ さん #ライフプラン #家計管理 #ファイナンシャルプランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#59【旅行・子育て】マインドフルネスな旅
友人家族と沖縄旅行に行って感じたことをフリートーク形式でお話しました🌺 ①同じ場所に行くメリット ②私にとって、誰と行くかが大事なポイント ③SNS断ちでマインドフルネスを味わって、旅で満たされる感覚が強く得られる 非日常を味わい、またそれを活力にして日常を頑張る。私にとって旅行での非日常は定期的に必要だな〜😌 子ども達とはいつまで一緒に行けるかな〜🥹 ✈️私の宿泊したホテルはこちら https://ryukyuhotel.kenhotels.com/ #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきの旅行 #旅行 #家族旅行 #沖縄旅行 #沖縄 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#58【自分業への道】①金銭面問題
新シリーズ！『自分業への道』 第一回目は金銭面問題💰️ 我が家は共同財布なので、夫に相談しました！ 自分の軌跡の記録と、 ここに宣言させてもらうことで自分自身といつも聴いて下さる皆様との約束をして、一歩踏み出す勇気になればと思います！🕺 また長ーいシリーズになりそうですが😂 お付き合いいただけますと嬉しいです💓🫣 🔽目に見えない履歴書⑧ 私の考えるキャリア（本業＆自分業）編 https://stand.fm/episodes/66cb9486c132cd5083043155 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきの種まき #さきみきのキャリア #さきみきの自分業への道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#57 ジャーナリングは人生を変える？！
ジャーナリングを始めて約1週間… 週末に振り返ってみて感じた気付きをお話しました🕵️♀️ 一年程前にやってみていたけどその時はフィットしなかった理由もわかったような気がしました🤔 改めて「書く」ことは行動や思考に変化をもたらして、大きく捉えると人生までも変わるんだなぁと✍️💫 放送内で紹介した本 『書く瞑想』古川武士 https://www.amazon.co.jp/%E6%9B%B8%E3%81%8F%E7%9E%91%E6%83%B3-1%E6%97%A515%E5%88%86%E3%80%81%E7%B4%99%E3%81%AB%E6%9B%B8%E3%81%8D%E5%87%BA%E3%81%99%E3%81%A8%E9%A0%AD%E3%81%A8%E5%BF%83%E3%81%8C%E6%95%B4%E7%90%86%E3%81%95%E3%82%8C%E3%82%8B-%E5%8F%A4%E5%B7%9D%E6%AD%A6%E5%A3%AB/dp/4478113033/ref=asc_df_4478113033/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=707442440616&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=4167953960252516835&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009253&hvtargid=pla-1466287123638&psc=1&mcid=deb3d184e6fb36dd989e6d646646722f&th=1&psc=1&gad_source=1 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのジャーナリング #さきみきの朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#56【手帳】FOCUS EITO…君に決めた！
早速ですが、来年の手帳を決めたよって話📖 自分軸手帳一択で考えていたんですが… とあることから他の手帳を知り、 「直感的に」 「なんとなく」 「新しい波に乗っかって」 『FOCUS EITO』という手帳にしてみました🙋♀️ 結局自分軸手帳がよかった…😂 と思うかもしれませんが、気になったのでとりあえずやってみます🕺 📖FOCUS EITO手帳 https://focus-eito.com/ #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの手帳 #ウェルビハブ #WBH #focuseito #focuseito手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#55【目に見えない履歴書】⑧私の考えるキャリア編
『目に見えない履歴書』第8回目です🙈 今回は『私の考えるキャリア（本業＆自分業）編』をお届けします。 特に、今の私が考える自分業のMission・Vizion・Valueについてお話しました。 種まきを続けてきて、水やりもして…何となく育てたい芽が定まってきたような🌱 🌼栄養（薬膳） 🌼ヨガ（リハビリの資格も活かしながら） 🌼習慣化 あとはActionに落とし込んでいくことが必要！ スタエフで宣言させてもらい、自分＆皆様との約束をしようと思います！ また次回よろしければまたお付き合い下さい🙈 🔽第1回目の中高生編 https://stand.fm/episodes/66430db409d751c670f7e902 🔽第2回目の短大編 https://stand.fm/episodes/664b38673768dbdf983bfb6c 🔽第3回目の専門学校編 https://stand.fm/episodes/664d97dbe7204a3c28973292 🔽第4回目の1社目編 https://stand.fm/episodes/666bfbd67fa1a8785c2bb45f 🔽第5回目の2社目→1人目出産を経て、転職活動編 https://stand.fm/episodes/66600c3b7d0bd3890b92c0b0 🔽第6回目の3社目→2人目育休中のモヤモヤ編 https://stand.fm/episodes/667281321c89d9d58da17872 🔽第７回目の2人目育休復帰→現在の会社へ転職編 https://stand.fm/episodes/668e2707cb3988e62c96dea0 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの目に見えない履歴書 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#54 【ｷｬﾘｱ】来年に向けた働き方改革③
会社の代表と今年度3回目の面談をしてきました！ 今回は時短制度のお給料面についてがメインだったんだけど、そこからいろいろと派生して面談というより…フリートークのような🤣 代表のvisionが聴けたり、私の考えを話せたり、楽しかった！ フィールド内にいるだけではなかなかわからない視点で話すっておもしろい✨それが大変さでもあるんだろうけど🤔 次の段階が実現するかはひとまずさておき、気になる点をリサーチしてみようかと思います🕵️♀️ 2足のわらじを目指しつつも、最近は会社へのコミット感が強いなぁ… 失敗なんてない！どれも良い経験になると信じて、歩み続けるとします🚶♀️ #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの種まき #さきみきの自分業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#53【ECD2408】息子達とWhat fruit do you like？🍌
ECD第3回に参加しました🕺 夏休み特別企画にのっかり、子ども達と楽しませてもらいました🦖🦖 子ども達との『今』の思い出を声で残せるスタエフ・ECD企画に感謝🙏✨ #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #ECD2408 #英語学習 #さきみきの英語学習 #さきみきの子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#52 セルフビリーフセッションを受けて自己確信につながった話
よしこさんのセルフビリーフセッションを受けさせてもらいました🙂↕️ 少しのエピソードから、自分では思いつかない素敵なkeyword達をたくさんいただきました✨🥺 よしこさん…脳内覗いてますよね？！仕事ぶり見てますよね？！🕵️♀️って思う言語化能力と想像力というのか？！✨ セッションの名前の通り、『自己確信』につながった感覚がありました🙌 働き方改革、自分業構築に向けて、自分の心に小さな火を灯すきっかけをくれました🔥これを大きく燃やしていくぞー！🤟 よしこさん、お忙しい中本当にありがとうございました！🙇♀️ よしこさんにいただいたkeyword達 ▶️「心地いい」が「ちょうどいい」 目利き鼻利きで積み上げる、軽やか＆しなやかライフ ▶️周りと一緒に自分も成長 自慢の嗅覚と歩む、癒し系チームプレイヤー ▶️心を潤し体を癒す、みんなの助っ人ヒーラー ▶️心のゆとりが人生のゆとり 余白を愛するみんなの穴埋め仲介人 よしこさんのチャンネル ママだって好きに生きてもイイじゃない！ラジオ 🔽セルフビリーフセッションについて https://stand.fm/episodes/66a9a2151679128e7e90f17d 🔽セルフビリーフセッションという名前について https://stand.fm/episodes/66af9449d11bc549ef901d98 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの種まき #さきみきの自分業 #セルフビリーフセッション #よしこ さん #ママだって好きに生きてもイイじゃない！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#51【ｽﾀｴﾌ】コメントから頂く勇気
気付いたら放送50回を超えていました！😳 これも聴いてくださる皆様のおかげです🥹いつも本当にありがとうございます✨🙇♀️ そんなスタエフLIFEで最近感じていたことを2つお話しました。 ①収録スタイル ②コメントは温かいお手紙 スタエフでのアウトプットを始めたことで、マインドの変化を感じる今日この頃です🌱 放送に出てきた最近2つの放送 🔽時短制度について相談から実現に動き出している話 https://stand.fm/episodes/66afe4cfd11bc549ef902074 🔽アドラー心理学の話 https://stand.fm/episodes/66b3dad822fc5f36d790b14c #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの種まき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !