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さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ、リハビリ職としてフルタイムで働くママが、本業と自分業2足のわらちで歩む人生によって心地いいがちょうどいいと感じる軽やか&しなやかライフを目指す過程をお伝えするチャンネルです。
本日は1月26日の夕方に収録を撮っております。放送を上げているのは1月27日の朝になっているかと思います。皆様おはようございます。
今はですね、あずさんとみにこさんが主催されたポジティブサイクルデザインワークショップのシェア会に参加した直後でですね、このワクワクの気持ちをお話ししたいと思って収録しております。
12月の上旬ぐらいにこのポジティブサイクルデザインワークショップに参加させていただいて、そのワークショップはですね、
2024年の振り返りをして、そこから2025年の目標を立てたり、今年の漢字を決めたりですとか、あとはバケットリストの書き方のコツを教えていただきました。
その感想については、私も自分で収録したもの放送があるので、そちらは概要欄に貼らせていただきますので、よろしければお聞きください。
その放送でもお話ししているんですけど、今まで私は振り返りとか目標設定っていうと、年末に無理やりやっつけかんでやったりですとか、もうやらなきゃ、やらねば、みたいな感じに追われてね、やってた感じがあって、
このワークショップに参加させてもらったことで、このワクワクしながらね、それを進められたんですよね。
早く振り返りとか目標設定がしたくて、平日なかなか時間が取れないので、早く休日の朝活でやりたい、みたいな感じで、待ち遠しくって、すごいワクワクしながらね、進めていました。
今回は、自分たちで決めた漢字、それに込めた思いとか、バケットリストを何個書けてますか、その中でおすすめありますかっていうのを、皆さんのお話を聞く回でした。
一人で進めるのも、今年すごい楽しくできたんですけど、
みんなで話すっていうのが、すごい良かったんですよね。皆さんでシェアすることで、自分になかった視点が知れて、また人回り自分の世界が広がった感覚があって、
その世界が広がったっていうのが、また今までの自分を一つ更新できたような感じがあって、それがワクワクにつながっているんだなぁというふうに思いました。
皆さんのお話を聞いて、バケットリストも実際にさらに追加したり、メモが止まらない感じでした。
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今までバケットリスト88個書いてたんですけど、今回このワークショップに参加させていただいた後で、プラス5個ね、また追加しました。
具体的に言うと、手相占いに行きたいっていうのと、あとは手帳文具博に行きたい、
あとはホームベーカリー買いたいっていうのは自分でも書いてたんですけど、そこからちょっと落とし込んで、丁寧な暮らしっていうのに憧れもあるので、
休日の朝は手作りパンを食べたいっていうのとか、あとは月1家族会議をしたい、
そこで子供のやりたいとか目標を聞きたい、 あとはその子供の強みノートみたいのを作りたいなぁって思って、
子供がこんなことが好きだったねとか、私たち両親はこんなところが好きだよとか、
君はこういうところが得意だったよっていうのを書くノートを作りたいなぁなんて思っています。
このワークショップ自体もすごいワクワクして楽しかったんですけど、
このワークショップから約1ヶ月半ぐらいかな、経っていて、そのワクワクをみんなでシェアするっていうのが、これまたまさにポジティブサイクルだなって思って、
このネーミングセンスと、またこの1ヶ月半後ぐらいにまたこのシェア会があるっていう、この2段階構成がこのあずさんとみにこさんの
思いが集まっていて、ワクワクをさらにみんなで共有して、さらにそれを倍増というか増やすことができて、
すごい楽しかったです。なんかすごい語彙力がなくて伝わってるかわかんないんですけど、
本当にこの日曜日の夕方で、明日から仕事かって思っちゃう時間帯なのに、こんなにワクワクした気持ちになって、すごい幸せな気持ちになっております。
あずさんとみにこさん、主催してくださり本当にありがとうございます。
ご一緒してくださった皆様、本当にありがとうございます。
そしてこの放送を最後まで聞いてくださった皆様、ありがとうございます。
今日という何気ない1日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
