ヨガと薬膳学び中✍️wellnessで心地いい暮らし🌿
‘本業＋自分業’の二足のわらじを目指すワーママ
『リアルイベント🎪のお知らせ』
🫶放課後マルシェ🫶
“好き” “楽しい” を心味わった
あの頃をもう一度体験しませんか？
主催メンバー4人の“好き”を
みなさんにお届けしたいです🎁✨
【日時】12/13(土)9:30-11:30
【場所】としま区民センター4階
（池袋駅東口から徒歩5分）
【参加費】2000円
【内容】すべての体験をして頂けます🫶
・簡単ヨガ&ヨガ哲学🧘
・今日から使える薬膳知識🌿
・ハンドリフレ🤝
・編み物🧶
👇お申し込みはこちら
https://forms.gle/ED4oCgQihhaKUZ548
2025年長男が小学一年生になるタイミングに合わせて働き方を緩めて子育てに軸足を置きつつ、
軽やかに自分業を育てていきたい。
‘いい感じ’のバランスで働き、暮らしたい。
Wellnessな暮らしを模索しつつ、伝えられるようになりたい。
🌿自己紹介🌿
・アラフォー2児の母（小1・年中の男子）
・医療職（リハビリ職）
・フルタイム勤務…2025.4月から時短勤務へ
・好き：Yoga、Musical、読書、voicyたけかおさん・中井信子さん、書くこと（手帳やマイノートで思考整理）、美味しいモノ、海
🌿こんな放送をしています🌿
・キャリアのあれこれ（模索中の今とこれから目指したい姿）
・子育てのあれこれ（子ども達の成長、カオスな日々、からの育自）
・読書や音声配信での気付きと自分事のあれこれ
仕事に家事や育児…毎日一生懸命！
でも自分自身も大切にして、‘自分らしい’暮らし・生き方をしたい。
「それわかる！私だけじゃないんだ！」と、一緒にしなやかに乗り越えていけるような身近な存在になれたらいいなと思っています🍀😌
#ワーママ #フルタイムワーママ #フルタイム勤務
#医療職 #リハビリ #PT #訪問リハビリ #キャリア
#自分業 #2足のわらじ
#育児 #育自 #子育て
#健康 #ウェルネス #wellness
#さきみきのキャリア #さきみきの種まき
🔁ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら↓↓
https://listen.style/p/sakimikiii?Sp6cho0T
#24 今月の目標と星占いが一緒！！で大興奮
先日ずっと気になっていたコミュニティに思い切って「飛び込んでみる」ことを今月の目標として手帳に書きました✍️ 石井ゆかりさんの星占いも一緒に確認してみたところ…「ひとまず飛び込んでしまう」と書かれているではありませんか！！😳 ‘書く’ことによる‘引き寄せの法則’？！と鼻息荒めで興奮したって話です🙈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #手帳タイム #石井ゆかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#23【ｽﾀｴﾌ】プロフィール更新で自分軸を振り返る
スタエフを始めてもうすぐ2ヶ月！👏 先日のグルコンで伝授していただいたスタエフ活用の方法を参考に、アップデートしました🙆♀️ ◯名前：一行に短縮！職業を肩書きに入れた ◯プロフィール欄：冒頭2文に注力して考えてみました🤔それが…難しい！自分軸を振り返るきっかけにもなりました✍️ その時々のフェーズで‘今’と変わってもいい。 しなやかに乗り越えて、流されるではなく流れるように、いい感じに、人生を歩んでいきたい。 そんな思いを込めて書いたので、プロフィール欄も見ていただけると嬉しいです🙈💓 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#22【趣味・夫婦関係】‘THE藤原竜也’から子どもへの対応を学んだハリポタ舞
夫とハリー・ポッターの舞台を観に行ってきました！（2回目） 今回のお目当ては…藤原竜也さんが演じるハリー・ポッター！ 藤原竜也さんの圧倒的な存在感を感じまくったって話🤭 ＆ 夫婦時間が物足りなかったって話🙈 先日カオスなワンオペからの最高のご褒美dayでした🌈😌 おかげで有休は8月いっぱいまで残1日！！😵💫 カオスなワンオペの話↓↓ https://stand.fm/episodes/66550f950425bf6e52b7dd97 舞台ハリー・ポッターと呪いの子🧙 東京の赤坂にて 10月までロングラン https://www.harrypotter-stage.jp/ #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきの趣味 #さきみきの夫婦時間 #舞台ハリー・ポッター #ハリーポッター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#21【雑談(子育て)】史上稀に見るカオスな夜
先日仕事後のワンオペにて、私のイライラが爆発！👹！そこから自分自身が泣いてしまい、子ども達2人も泣いてしまうという最悪の事態に😭 反省の意味も込めて…ありのーままにー収録しました😂 子育て向いてないわ〜と感じつつ、これからまだまだ続くこの状況に対する対策も考えてみました🤔 でもノートに書き出して、ここで話したら感情スッキリしたー！今日も無理なくやります🦸♀️ お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきの子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#20 SFコーチングはお守り！
ユーカリ☆さんにSFコーチングして頂きました！ SFの深掘りに納得の連続＆ユーカリさんの愛溢れるたっっっくさんのエールのおかげで、心がホクホク🥰＆自分の可能性にワクワク💫 誰にコーチングをお願いするかも大事ですね✨ 話すことで自己理解も深まった！ コラボ収録のハズが上手くできず、急遽のコラボLIVEでスタエフLIVEデビューしました🤣 ユーカリ☆さんからののコーチング放送↓↓ https://stand.fm/episodes/664faf8b00d1180455981f6f ユーカリ☆さんのチャンネル↓↓ ユーカリ☆のゆるゆるストレングスチャンネル https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #ストレングスファインダー #ストレングスコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#19【ｽﾀｴﾌ】ｽﾀｴﾌ海（界）の泳ぎ方をｸﾞﾙｺﾝにて学ぶ
ポジ部でご一緒させて頂いているスタエフの主🤣あっこさんにグループコンサルをしてもらいました🫡同じくポジ部のちよさんがご一緒して下さいました🙂↕️ スタエフ始めたいけど… スタエフ始めてみたものの… そんな私のような初心者さんにオススメのあっコンサルでした💫 グループコンサルならではの良さも✨ スタエフを楽しんでいるあっこさんと話すと、こちらまでかろやかな気分になれます🐦🌿 あっこさん、ちよさん ありがとうございました🙇♀️ あっこさん 子育て奮闘ママの等身大ラジオ https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd ちよさん 笑顔のタネまき放送局 https://stand.fm/channels/65ac7db0d47b013105221f8c #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#18【目に見えない履歴書】③専門学校編
『目に見えない履歴書』第3回目です🙈 第1回目の中高生編の放送はこちらです↓↓ https://stand.fm/episodes/66430db409d751c670f7e902 第2回目の短大編の放送はこちらです↓↓ https://stand.fm/episodes/664b38673768dbdf983bfb6c 今回は専門学校編をお届けします。 就職から逃げてもう一つ進学。慎重なわりにその辺の計画性は低くて…良く言えば適応性高い？！ そこではさすがに本腰入れて勉強して、国家試験に合格ました。グループワークで取り組んだ勉強方法に、私の上位資質が詰まっていたのかなと感じました🤔 時間の都合で一発収録😂そのためか、最後のまとまりが悪い気がしますが…それも今の私と思い、そのまま世に出します😂 次回は『一社目：回復期病院編』の予定です。 よろしければまた聴いて頂けると嬉しいです🙂↕️ お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの目に見えない履歴書 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#17【目に見えない履歴書】②短大編
『目に見えない履歴書』第2回目です🙈 第1回目の中高生編の放送はこちらです↓↓ https://stand.fm/episodes/66430db409d751c670f7e902 今回は短大編をお届けします。 仲間と同じ目標に向かって進むことは好き…最上志向や成長促進の要素？！ 逆に、一人で突き進む、切り開くは苦手… 今もフルタイム会社員の働き方を緩めて、自分業を模索したいと思ってはいるけれど、一人では一歩を踏み出せずにいる…そんな今のキャリアと学生時代がリンクした気がしました🤔 次回は『専門学校編』の予定です。 よろしければまた聴いて頂けると嬉しいです🙂↕️ お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの目に見えない履歴書 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#16【雑談】雨の日の送迎問題
関東地方では最近雨が多い月曜日… 保育園送迎問題の雑談です☔ 自転車送迎が基本の我が家🚲 でも安全面、費用面等を考えるといろいろ悩んでおります… 今週も1週間無理なく頑張りましょう！（自分にエール👍） お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきの雑談 #雨の日の送迎問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#15【ｷｬﾘｱ・健康】いい感じに歳を重ねるためのマインド
訪問リハビリで関わる利用者さんから学んだマインドをお話しています🍀 ①感謝の気持ちを忘れない ②興味関心を持ち続ける どちらも今からの積み重ね。 当たり前のようでそれが難しい。 誰もが歳を重ねるけれど、‘いい感じ’に歳を重ねて、少しでも楽しめるようになりたいものです。 お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#14【目に見えない履歴書】①中高生編
新シリーズ！『目に見えない履歴書』を始めます🙈 『目に見えない履歴書』とは、履歴書として文字に記すために至った思考や過程を、ストレングスファインダー等の私の特性とリンクさせながら紐解いてみます。 私自身が今のキャリアに至った過程や、今から考えたいキャリアのヒントになるかも？！と思い始めました。 私の生い立ちを話しているだけな気もしますが🤣 今回は‘中高生編’をお届けします。 学校選びも部活選びも、「やりたい！」で決めることがなく…確実な方とか、雰囲気が良い方を選ぶなど…保守的なタイプだと振り返りました。 SFの慎重さ、調和性、共感性が優位の私ならでは？！ 次回は‘短大編’の予定です。 よければまた聴きにいらしてください🙂↕️ お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの目に見えない履歴書 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#13【学び】『話すことで隣の人と人生を交換する』
一田憲子さんの『すべて話し方次第』を読んだ後に、実生活でも結びついたことをお話しました。 『話すことで隣の人と人生を交換する』 『会話をすることは、相手と自分の境界線を溶かすこと。相手が話していないことにまで耳を済ませる想像力』 だから私は話すことが好きだし、誰かと交流を求めるんだな〜と感じたお話です😊 スタエフを始めた私にとって、気付きの多い一冊でした📖✨ 1テーマが短く、隙間時間でも読みやすいと思います🙆♀️ https://www.amazon.co.jp/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E8%A9%B1%E3%81%97%E6%96%B9%E6%AC%A1%E7%AC%AC-%E4%B8%80%E7%94%B0-%E6%86%B2%E5%AD%90/dp/4048977059/ref=asc_df_4048977059/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=684498917501&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=10963054212858385690&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009253&hvtargid=pla-2282184031131&psc=1&mcid=e2e4614a8e5e3771805e69a5ea465a9a&th=1&psc=1&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw0YGyBhByEiwAQmBEWgf29RACcU5ucdNr-V59bm_pkHYACv1bhQ1zNB6VIYwvGxWUAR-auhoC8jQQAvD_BwE お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #一田憲子 #すべて話し方次第 #さきみきの読書録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#12【子育て】やりたい！の原動力は最強説
昨日6歳を迎えた長男🦸♀️半年の間に習い事を2つスタートしました！ 楽しんで続けている姿を見て… 「やりたい！」って思う気持ちは最強の原動力だよな〜✨と感じているお話です。 私自身、そんなに楽しんでやっていることってあるのだろうか… 本編は家族が寝ている環境で収録したので、ヒソヒソ声でお聴きづらいかもしれません…😂 お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #子どもの習い事 #スイミング #サッカー #さきみき長男の習い事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#11【ｷｬﾘｱ】新事業直後のVlog＆スタエフの効果
会社で始めた新事業（人前で伝える仕事）を終えた直後にVlogを収録したものをお届けします。 久し振りに人前で話してみて… スタエフの効果を感じたことを話しています✨ Vlog含め、前後でも私のキャリアに対する思いを重ね重ね話しております😂 お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの種まき #シニア体操 #チェアヨガ #シニアヨガ #ママヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#10【ｷｬﾘｱ・子育て】GW中に感じた大切なこと
GWに感じた子育てやキャリアで大切なこと ①家族時間と一人時間のバランス ②夫婦時間 ③10年後、20年後を想像してみたら… をお話しました。 未来を想像して話していたら…キャリアに焦りを感じることもあるけれど、私もちゃんと種まきして芽が出ていることもあるんだと気付きました🌱 連休明けの平日初日、ゆるりとお聴き頂けると嬉しいです🙂↕️ お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの種まき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#9【美容】清潔感＆自分自身の機嫌をとるが大事
最近の美容事情についてお話しました💇♀️ 定期的な美容院＆眉wax＋買い物時間で、清潔感維持とちょこちょこアップデート！ めちゃくちゃ若く見られたいわけではないけれど…疲れた顔には見られたくない！ そのためには清潔感がベースになってくる✨ そして自分の顔や髪型がいい感じだと、自分自身もご機嫌に♪ 放送の中でご紹介した本とオンラインメイクレッスンです↓ 『キレイはこれでつくれます』MEGUMI https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90Amazon-co-jp-%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%80%91%E3%82%AD%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AF%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%A7%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%88%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89%E7%89%B9%E5%85%B8%EF%BC%9A%E7%89%B9%E5%88%A5%E5%8E%9F%E7%A8%BF%EF%BC%89-MEGUMI/dp/4478117292/ref=asc_df_4478117292/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=624385015392&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=17463832365119101322&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009253&hvtargid=pla-1966113648171&psc=1&mcid=3fb2886b607a39a98870b064206e5f62&th=1&psc=1 OURHOME 『今のわたしにちょうどいい、清潔感のあるナチュラルメイクのつくりかた』オンラインレッスン https://ourhome305.com/?pid=180097723 お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきの美容 #キレイはこれでつくれます #OURHOME #メイクレッスン 気になっている #眉アートメイク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#8【趣味】ミュージカルCHICAGOの余韻に浸る（Vlog風）
医療職ワーママのさきみきです😌 お気軽にお立ち寄りください🐣💓 ミュージカルCHICAGOを堪能して、その余韻に浸りながらVlog風につぶやいております🤤 本当は帰り道に歩きながら収録しようと思ったのですが、行き交う人を気にして出来ず😂結局自宅に戻った時に収録しました。 私の趣味のつぶやきにゆるりとお付き合い頂けると嬉しいです💓🙈 お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #ミュージカル #ブロードウェイミュージカル #CHICAGO #さきみきの趣味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#7【人間関係・ｷｬﾘｱ】違和感は変化を望む気持ち？！
医療職ワーママのさきみきです😌 お気軽にお立ち寄りください🐣💓 前の職場の方々とご飯に行った時に感じた‘違和感’から考える、人間関係やキャリアについてお話しています。 せっかく楽しみにしていたはずなのにモヤモヤ…でもそれが今の私の正直な気持ち…そこに向き合ってみました。 https://r.voicy.jp/MLmPPRpMmz7 こちらの放送を聴いていたこともあり、アンテナに引っかかったのかも🤔 お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ よろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #さきみきのキャリア #さきみきの人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#6【ﾗｲﾌｽﾀｲﾙ】私の朝活内容
医療職ワーママのさきみきです😌 お気軽にお立ち寄りください🐣💓 私の朝活についてお話しています。 朝活を続ける理由はただ一つ！自分時間を確保するためです🫡 朝活でやっていることは ①手帳で昨日の振り返りと今日の簡単な目標設定 ②思考整理（インプットしたものを文字に出す、スタエフのネタをメモする等） ③ヨガと筋トレ 皆さんは一人時間はありますか？ 何をしていらっしゃいますか？ お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #朝活 #さきみきの朝活 #手帳 #思考整理 #ヨガ #筋トレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
#5【家族・趣味】キャンプ〜自然×仲間×美味しい食事〜
医療職ワーママのさきみきです😌 お気軽にお立ち寄りください🐣💓 2年半程前から始めたキャンプ🏕 なぜ続いているのか？！理由を分解してみました🤔 ‘自然の環境×仲間×美味しい食事’のかけ合わせが良い🌈 そしてそれを共有することを好む💫 お聴きづらい部分もあると思いますが、温かく見守って頂けますと幸いです🙇♀️ しばらくは更新頻度は決めずに、出来る時に‘TY’とりあえずやってみようと思います！ これからよろしくお願いします🌈 #育児 #育自 #子育て #夫婦関係 #ワーキングマザー #ワーママ #フルタイム #医療職 #リハビリ職 #理学療法士 #訪問リハビリ #自分業 #voicy #たけかお #ポジ部 #スタエフ初心者 #キャンプ #ファミリーキャンプ #グルキャン #さきみきの休日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64195a57c881d58fc573103d
こちらもおすすめ
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
オカンの話なんて誰が聞くん？
運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️