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さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ。リハビリ職としてフルタイムで働く青ママが、本業と自分業、二足のわらじで歩む人生によって、心地いいがちょうどいいと感じる、軽やか&しなやかライフを目指す過程をお伝えするチャンネルです。皆様おはようございます。さきみきです。
これを配信しているのは12月28日の土曜日の朝かと思います。収録自体は前日の27日にこまごまと収録しておりました。私は昨日の27日で仕事をおさめをしてきて、今日から休練期をいただいてまいります。
自分の実家に行ったり、夫の実家に行ったり、あとは一泊二日で雪遊びしに旅行に行ってこようかなと思っております。それでもまだ日にちあるので、お家の片付けたい部分があるので、ここはやるぞ、やるぞと年内に決めていたので、そこをやろうかなと思っております。
年末年始だからといって、カレンダー通りというか年末年始休暇がないという方もいらっしゃると思うんですよね。私も病院勤めしていたときとかは全然関係なく仕事をしていたりしたので、病院勤めの方だったりとか、各お家を訪問してくれるヘルパーさんみたいな方だったりとか、あとはサービス業の方とかですよね。
そういう方々がいらっしゃるおかげで、休みの我々は安心安全に楽しめると思うので、本当に感謝しかありません。本当にありがとうございます。
今日はですね、100日間チャレンジをしていますというお話をしたいと思います。
なんで100日間チャレンジをしているかというと、スタトモーでありますカイホさんが100日間限定でメンバーシップを開設されて、私もそれに参加させてもらっているんですけれども、
その中でも、もちろんそれ以外のメンバーシップじゃない方でも100日間、カイホさんがチャレンジするのに合わせてみんなも一緒に何かやってみませんかとか、
あとはやっている方の応援というか、伴奏をぜひお願いしますということでやっていらっしゃるので、せっかくなら私も何かやってみようかなと思ったんですよね。
もうちょっと過ぎちゃったんですけど、12月26日が一流万倍日といって、何か新しいことを始めるのに縁起がいいとされている日で、運気が上向いていくと言われている日なので、
私も実はその日からこっそり始めております。何を始めようかなと思って考えてみたんですけど、
最初はいつもやっている、朝やっているヨガだったり、ジャーナリングで自分と向き合うとか、そういうのとも思ったんですけど、
それだと自分が好きで、日常で無理なくできちゃっているので、それとはまた違うかなと思ったりして、
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私がやろうと思ったことがですね、今、薬膳について学び始めたんですよね。
それはですね、スタイフでもチャンネルをもてらっしゃいます、サイミグリーンキッチンの佐紀さんのオンラインの講座に今参加させていただいていて、半年間なんですけど、今ちょうど折り返しですね。
半年間の講座に参加させてもらっていて、今絶賛学び中というような形になっています。
この学んだことを、全然まだはっきりはしてないんですけど、なんだかの形で、私の周りにいる方々に伝えられたらいいな、
薬膳的な知識を使って、健やかなしなやかな心と体づくりが無理なくできて、みんなでいい感じに少しずつ年を重ねる。
早いけど気が。年を重ねる風なのにいけたらいいな、なんて思ったりもしていたんですよね。
なので、いずれそういう風に伝えたいなという思いもあるので、今の時点でアウトプットをしてみようかなと思って、それをやってみることにしました。
今はXの方で平日に1日1投稿というのを目安で、1つの投稿でまとまるくらいの知識を書いております。
これを1週間から10日分くらい溜まったら、それをスタイフでお話したりしようかなと思っています。
本当はキャンバーとか、わからないですけど、私その辺が全然疎くて、
そういうのでちゃんとした資料を作れれば一番見栄えもいいし、後々使えるしいいなと思ったんですけど、
なんせ私にその技術が今全然なくてですね、むしろそれを作る方で時間がかかってしまいそうなので、
ひとまずめちゃくちゃアナログに私の手書きで書いたメモを皆さんにさらしているというような状態になっております。
でも、役前を今学び始めて、すごい楽しいんですけど、情報がすごいいっぱいあるんですよね。
なので、せっかく学んでいるのにそのままにしたらまたそのまま流れていってしまいそうな感じもあるので、
ここで自分で手で書いたりとか、Xに書いたり、スタイフで話したりして自分のものにできて、
それがさらに誰かの少しでもお役に立てたらいいなと思っています。
2025年には何らかの形でお伝えできる場があったらいいなというのと、
資格、伝えていくにあたって資格名があると説得力があったりするので、資格も取りたいなと思っております。
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なので、もしよろしければ私のXも覗いていただけると嬉しいです。
私の殴り書きまではいかないですけど、メモが書いてありますので見て、
へー、そうなんだ、ぐらいな内容の量なので見ていただけますと嬉しいです。
この100日チャレンジがちょうど今の冬から春頃にかけてなので、
学びのアウトプットをしていく中で、冬はこんな食材がお勧めだよとか、
春にかけてはこういう食材がお勧めだよというところまで行き着けたらいいなというのが今の私の野望となっています。
私のXのURLは概要欄に貼らせていただきますので、ぜひ覗いていただけたら嬉しいです。
年末年始になるのでどのくらい毎日更新できるかわからないんですけれども、
無理なくやっていけたらと思っております。
今日はここまでとなります。
最後までお聞きくださった方ありがとうございました。
今日という何気ない1日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
