インフルエンザと日常の対策
さきみきのしなやかLifeを見つけるラジオ、リハビリ職としての本業と、今学んでいるヨガと薬膳の知識を使って、
ウェルネスを伝える活動をしたい。そんな二足の悪事でシームレスに働きたい。自分の心地よい暮らしを求めて、キャリアや子育てに模索する過程をお伝えするチャンネルです。
皆さま、おはようございます。さきみきです。本日は11月21日金曜日の朝の配信となっております。
前回の放送からまた約2週間ほど空いてしまいましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
はじめに本題に入る前に雑談をさせていただければと思います。我が家はですね、もう絶賛流行りに乗っかりまして、インフルエンザ祭りのレーンになっておりました。
まず長男がかかり、その2日後ぐらいに次男が熱を出して、検査はしてないけど、家族がインフルだからということで、みなしインフル行政ということになり、
その2日後ぐらいに夫が検査をしたらインフルエンザという、そんな流れになっております。
で、また次男が一回下がったんです。熱下がったんですけど、また熱上がってきちゃって、もう一回小児科に行ったら、今度はちゃんと検査したらまたインフルエンザが陽性となって、
最初のはもしかしたらインフルエンザじゃなくてただの熱だったみたいなこともあり、なんだかんだで全部で11日間この療養期間を過ごしております。
で、奇跡的に私は今逃げ切れておりまして、このままかからずにね、過ごしたいなと思っています。
私がこの間に意識していた対策は3つあるので、ちょっとシェアしたいなと思います。
1つ目は、もうほんと基本的な感染対策っていうところで、マスクと手洗いうがいですね。
マスクちょっとね、家の中でもずっとしとくのは煩わしいんですけど、なるべくね、ずっとして、子供たちにもなるべくしててもらって、
で、あとお風呂とか食事、どうしてもマスクを外さなきゃいけない場面もあると思うんですけど、
食事はもう私は別に食べて、お風呂も手伝わなきゃいけない時はマスクをしたまま洗ったりするのだけ手伝って、一緒には入らずっていう感じにしてました。
で、そういうふうに触った後っていうのかな、どうしても鼻かんだりとかもあるので、そういうのの後は必ず手洗いをしてっていう感じを徹底しておりました。
で、対策の2つ目は、私はいつものペースを崩さないっていうところで、早寝早起き、そして朝の運動っていうのは欠かさずに頑張ってね、やっておりました。
で、対策の3つ目は、私が薬膳を教わっている先生からおすすめで教えてもらった漢方、銀行さんっていうんですけど、これドラッグストアとかに売ってるので、私もドラッグストアで買ってきました。
この銀行さんっていうのは、カッコン糖ってよく風邪の引き始めとかに飲むって聞くと思うんですけど、カッコン糖はおかんがするような発熱の時に体を温めるために飲むんですよね。
でも銀行さんっていうのは、インフルエンザの高熱の菌を体内に入れないようにバリアしてくれるらしいんですよ。
なので、予防として飲むといいよって言われて、それを飲んでおりました。
ただですね、この銀行さん、めちゃくちゃ不快な味がします。
本当にカッコン糖もね、漢方なのではちょっと苦いなーとかってあると思うんですけど、もうそれと比にならないくらいですね。
あとはね、喉の粒角酸とかもよくウェーってなるってね、よく言いますけど、あれよりもさらにっていう感じです。
でもね、ちょっとそのおかげでもしかしたら逃げ切れてるかもしれないので、このままかからずに過ごしたいと思います。
占いでのキャリア相談
はい、というわけでいよいよ本題に入っていきたいと思います。
今日はですね、私が占いに行ってキャリアの相談をしてきたよっていう話をしたいと思います。
で、なんで占いに行こうと思ったかっていうと、私が仲良くさせていただいておりますアズさんとミニ子さんが占いに行って、
その結果をね、元に行動してみてよかったっていう話を聞いたので、私もちょっと聞いておきたいな。
ちょっと来年に向けて、どんな感じか聞いてみたいなって思って、ちょっと自分のこれからの動きに対して後押ししてもらえたらなって思って、占いにずっと行きたくて行ってきました。
私が占いに行ったの多分もう15年以上前だと思うんですよね。
しかも多分ちょっとテソを見る10分だけみたいなそんな感じで、しかも多分当時はまだ結婚もしてなかったので、
どういう人と結婚するとか、今の彼氏がどうとか、そんな話をしてたような記憶があり。
で、私が今回行ったのは、アズさんとミニ子さんも行ってらっしゃったところと同じ銀座にある占いのお店に行ってきたんですけど、
そこはお一人の方がいるんじゃなくて、何人もの占いをしてくださる方が所属していて、日によっていらっしゃる先生っていうのかな、その方が違うっていうようなところでした。
で、私の中で占いのイメージって、なんかすごい暗い怪しげなカーテンをペロってめくったらみたいなイメージをしてたんですけど、全然そんなことなくて、すごい開放的な明るい空間で、
でも何人もの方が鑑定されているので、ちゃんと見えないようにスペースは区切られてはいるけど、すごい開放的な明るい空間で、すごい話しやすかったですね。
で、私は今回キャリアについて相談してきました。
具体的に言うと、今こういう理学療法士っていう仕事をしているけど、二足のわらじみたいな感じで、ヨガを使って地域の人たちに伝えていける場を設けられたらな、そっちでも収益が出せたらいいななんて思ってるっていうような話を中心にしてきました。
で、初めは占いもそうなんですけど、若干キャリアコーチングみたいな感じの話もしてくださって、理学療法士っていう資格がすごい強いものでもあるから、理学療法士が教えるヨガっていうところをもっと強みとして出していったらいいんじゃないですかとか、
インスタグラムだったりYouTubeだったり、発信とかもっとやっていくといいんじゃない?みたいなお話、アドバイスもしてくださって、そんな話を聞いてたら、私オンリーの話っていうよりもありきたりかなーって思っちゃってたんですよね、実は。
だけど、途中で一気に引き込まれたことがあって、実はこういうのが見えてるんですけどーって言われて、食事関係も興味あります?みたいに聞かれて、その時私薬膳の話とかは全然出してなかったんですよね、話があちこち飛んじゃいそうだなと思って、薬膳の話は出さずに理学療法士とヨガの話だけしてたんですけど、食事に興味あります?みたいなことを言われて、
まさに!と思って、なんでわかるんだろう?みたいな感じになって、そこから食事で薬膳とかも今学んでて、みたいな話になったんですよね。そこですごい一気に引き込まれちゃって、すごい単純なんですけど、いろいろ話を聞いていく中で、来年から2年間ほど、私の人脈がまた広がる年らしいんですね。
私の中で、今年もすごい人脈が広がったように感じていて、音声配信の中で、スタイフの中で交流が広がったり、所属しているコミュニティの中でまたお会いできる方が広がったりとか、あとはカフェでのイベントもやったりした中で、リアルな場でもちょっと広がっていったりした感じがあったので、そういうのも今年も感じてたけど、さらに何ですか?みたいな質問をしたら、
それとはまた毛色の違う人脈が増えそうな感じ?ファン化って言ったらいいのかな?あなたに教えてもらいたい、みたいな人脈が増えていく感じがするっていう風に言ってもらえて、来年展望が開けてくるので、再来年にかけてやっていったらいいんじゃない?みたいなことを言ってもらえたんですよね。
だから私のコミュニティの中で、いろんなイベントをやらせてもらったりだとか、あと今度12月にリアルイベントでやります放課後マルシェっていうところで、スタイフで仲良くさせていただいているカイホさん、ピーロ子さん、追い残りさんと力を合わせてイベントをやろうとしていたりだとか、
近所のカフェで定期的にイベントをやらせてもらったりとか、そういうコツコツしたところから、私にヨガとか薬膳を教えてもらいたいっていう人が増えていくといいなぁなんて改めて感じたところでした。
ヨガも薬膳も教えてる人はもうすごいたくさんいるし、私よりもっと詳しい人も全然いると思うんですけど、そうじゃないところで私を選んでくれる人が増えたらいいなぁというところで、じゃあそのためには私はどういう動きをしていったらいいのかなぁなんてところをまた考えたいし、考えたいというか、やりながら見つけていきたいなぁみたいな風に感じた占いでした。
未来への心構え
占いってね、私は全面的にめちゃくちゃ信じてますっていうわけでもないんですけど、やっぱりね、前向きなことを言ってくれるじゃないか。みんなにね、言ってるかもしれないけど、でもそれを自分が聞いて、いい意味で活用できたら、背中を押してくれる一つの材料として自分の行動に繋がればいいのかなぁなんていう考えのもと、占いを聞いております。
で、さらに私が最近知った言葉で、速攻、当初、事故っていう言葉があって、なんか仏教の言葉なのかならしいんですけど、意味が、今ここで何をしなければならないかを常に考えながら動く。
今すべきことを全力で丁寧に取り組めば、本当に自分に大切なもの、必要なものが見えてきて、自然と後悔のない人生になるという意味らしいんですね。
なんかまさに、私が今目指してるというか、自分の方針というか、マインドに合ってるなって思った言葉で、将来的にこういう大きな夢を叶えたいっていうところの手前として、
今ね、目の前にあることに一つ一つ丁寧に、誠実に取り組んでいけば、そこに共感してくれる仲間が集まったりだとか、それこそさっき言ったファンかじゃないですけど、お願いしますって言ってくれる人が出てきてくれたりだとか、そういうふうに繋がって、必要なもの、大切なものっていうのが自然と自分の周りに集まってくるのかなぁなんて思ったりもしています。
でもね、本当に最近そんな感じも、スピリチュアじゃないけど、なんかそんな感じも、感覚もしているので、なんかその感覚もね、大切にしながら進んでいけたらいいなーって思っています。
はい、ちょっと10分超えてしまいましたが、またまたね、インフルエンザも流行っておりますので、皆様も体調お気をつけください。私も引き続き対策頑張りたいと思います。
では今日も最後までお聞き下さりありがとうございました。今日という何気ない1日がいい感じに過ごせますように。さきみきでした。
