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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、対話の力で人生を再設計する伴走コーチとして、人生の転換期に立つ方が、本当に生きたい人生へと舵を切るための伴走をしている私がお話ししています。
4月の第2週目の月曜日の朝ということで、先週年度末、年度始めの切り替わりでお仕事だったり、それからご家族のいろいろな変化があったりというような方にとっては、バタバタと忙しい、そんな1週間だったんじゃないかと思います。
そして、中土日を挟んでちょっと一息ついて、さあ月曜日の始まりということでね、また忙しく始まるという方も多い、そんな週始めかと思います。どうか今週もお体に気をつけて、そして新年度のスタートを切っていただけたらと思います。
今日はですね、私のコーチングを受けてくださっているクライアントさんが、コーチングを受けた後のご感想、気づきについて、スタイフでお話をしてくださっていたので、こともテーマがまた皆さんに共通する部分も多いんじゃないかなと思う、この不安な気持ちを言葉にしていくことで行動につながるっていうね、そんなことをご紹介できればということでお話しします。
えっとですね、私のコーチングを受けてくださっているクライアントさんの佐紀美希さんがですね、お話をしてくださっていたことというのが、1月中旬にね、前回のコーチングから少し、実は期間が空いたと、2ヶ月ぶりぐらいになっていたんですけれども、
その間っていうのがね、前回佐紀美希さんはご自分のリハビリ職の専門職としてと、それからあとはまた自分業ということで、オンラインの形とかですね、様々な薬膳、それからヨガのこととかですね、ご自分のやっている活動を広げて、自分業としても模索ができればということでね、今いろいろと活動されていらっしゃる方です。
で、そういう中で前回ですね、リアルでヨガをやる場所を探そうということで、コミュニティセンターの場所を探したりとか、そこの予約の方法をね、調べたりとかっていうようなことをやっていく中で、
そしたら、ご自分の通っているパン屋さんで、じゃあリアルのヨガをやれる場所を提供してくださるって、ここでやってみないかっていうことを声掛けいただけたっていうことがあって、そのお話が決まり、2月に告知をしたら、3月にはもう満席になったっていうことでね、
それで、ほっとしたっていうことでね、ほっと一息ついたっていうこともあったというお話をされていました。それで、合わせて前回オンラインコミュニティ、こうしたことをね、朝活のコミュニティをやりたいということで、構想を考えますということでね、お話をしてくださる中で、
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実はもうだいぶ前にね、朝活コミュニティの構想はできているっていう話もお聞きしたので、コーチングの場でですね、じゃあよかったらちょっとそれを一緒に見せていただきながらお話できませんかということで、画面共有していただいて、構想を見せていただいたんですよね。
そしたら、かなりね、もうしっかりと、私にはもうすぐにできるぐらいな感じの、だいぶ出来上がっているように見えたんですよね。なので、これはね、もう定まっているからいけるんじゃないですかっていう思いのお話とともに、じゃあでも何が不安ですかっていうことをお尋ねしてみたんですよね。
で、そういう中で酒見木さんは振り返ってくださっていたのが、ご自分が一から作り上げるオンライン上のサービスでお金をいただくっていうことに対してまだハードルがあるんだなっていう、その気持ちに気づかれたってことをお話ししてくださいました。
で、そうなってくると、じゃあそこの部分ということに対してどういう設計ができるかっていうようなこともお話ししつつね、でもじゃあもう構想はできているので、いつからやるかっていうことを決めませんかっていうことでお話をしていく中で、酒見木さんはそれならもう6月にやろうということをご自分で決められて、
で、じゃあ6月にやるためには告知をしていくっていう時に、じゃあリアルのヨガのイベントもちょうどあるので、その時に曲げようように告知の案内文ができていたらいいなということで、じゃあそれをやってみようっていうような話になったりしました。
あともう一つ、朝活のコミュニティをやりたいというお話もあって、そこに関して朝活のコミュニティの中でやるイベントのことっていうのにね、これに関して薬膳のこと、ヨガのこと、イメージはあるんだけれどもってことで、
ただまだここをどういうふうに、何をどうやろうかなっていうところがちょっと最初の段階では定まってないですっていう感じだったんですが、そういう中でお話をする中でですね、リアルのヨガに関してはこういうところが気になる。
オンライン上の見え方とかですね、画角とかそういうことに関して気になっているとか、あと薬膳っていうのは、実はすごい人がいっぱいいるんじゃないかと、自分でいろいろ見ているとね、それこそインスタとかそういうのを見ていると、なんかすごい先生たちのすごいものを見ていると、自分が伝えられることってあるのかなって、
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なんかそれでちょっと不安になってきたり、なんか気持ちが上がりにくいようなこともあって、2、3月そんなことを思ってしまって、それもちょっと停滞をする理由だったなっていうふうにご自分で気づかれていらしたんですよね。
こうしたことをコーチングの中でお話ししていく中で、でもね、この知識っていうもの、またそれから薬膳のことっていうのを、それは確かに私たちはどんなジャンルのことでも上を見たらキリがなくて、すごい大先生とかすごい師匠みたいな方いっぱいいて、
その方がこうやって教えているのに私に伝えられることがあるのかなっていうふうに、なんかこうね、不安になったり自信がなくなったり、自分のことに関してね、大したことないなって思っちゃったりってするんだけれども、
でも、三角の大きな三角形があるとしたら、頂点のその世界のすごい先生とかすごい方みたいな方は確かにいて、上を見上げればキリがないんだけど、自分はその三角の全く知らない人よりは何段階か上の、それこそ勉強したり自分が調べてきたり学んできたことっていうのがあって、
この何人も知らない方たちとか、まだ自分が勉強する前のことはそこに興味がないけれどもっていう人たちが、まだ自分たちのその三角の裾野のところには実はいっぱいいるっていう、そのことを思い出すと、できることってあるはずなんですよね。
まだ薬膳のことを知らないとか、あまり普段興味がないなっていう方が、いきなり大先生の講座を見たりとか、それから興味を持つかって言ったら絶対ないわけですよ。
そこに、だけれども先見木さんが言ってくれるとか、身近な方が伝えてくれる、身近な方がやっているこうしたこと、こうした日常のこういうものをとったらいいよとか、この季節にはこういうものが体に合うよみたいな、
そういうことを教えていただくことで、じゃあ私もやってみようかなとか、身近なこの方が教えてくれるからこそやる気になるとか、行動が変わるみたいなことっていうのもあって。
そんな話をする中で先見木さんも、自分にできることがまだあるなって、あまり興味が薬膳ない方に対して、季節に合わせて体にいいことをしたなとか、
未来の自分にいいことができたなっていうようなことを伝えていくっていうことが、私そういえばやりたかったんだよなっていうことを気づけたっていうふうに思い出すことができたっていうことをお話ししてくださったのが、私はすごく嬉しかったです。
こうやってコーチングの場では、ぐるぐるもやもや、私にやる意味があるのかなとか、一段落して、じゃあ私今やることあるかなみたいなね、
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そういう時に是非こういうふうな対話の場を利用していただいて、自分の準備はしたけど何の不安がこれを妨げているのかなとか、できない理由は何なのかなとか、
またそうした自分が自信がないとか思っていることも言語化していく中で、でも対応できることもあるとか、
自分が思っていることを対話をしていくことで、でもこういうふうにも考えられるなとか、私こういうことをそういえば考えていたんだったと思い出すとかね、
いろいろなそうした対話の力によって、ちょっと停滞していたなみたいなものがまた動き出すみたいなことっていうのはあるかなと思うので、
こうしたコーチングの場を是非皆さんにもご体験、また使っていただけたらというふうに思っています。
コーチングのね、私は入門講座の講師を3月から担当させていただいていて、今度15日とそれから29日水曜日に体験会も行いますので、
ご興味のある方、ぜひお気軽にいらしていただけたらと思いますし、
あと私は個別の伴奏コーチングの無料お試し、お悩み相談30分、またあと1時間の体験セッション、トライアルセッション制限というのも提供していますので、
ご興味いただきましたら、ぜひ概要欄から見ていただけたらと思います。
さきみきさん、とっても自分の気づきを言語化していただいて、こうやってご紹介いただくことで、
また皆さんにも、こういうところ自分もあるなとか気づきがまた生まれるきっかけになったんじゃないかなと思っております。
お話いただいてありがとうございました。また最後までお聞きいただいた皆様もありがとうございました。
今週1週間、頑張っていきましょう。ヤスでした。