コロナ感染の体験
こんにちは。外資系コンサルティングファームで、マネージャーをしながら、プロコーチとしても活動中のみなべ りんです。
2月に入りましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
私はですね、1月の1ヶ月は、とにかく移動距離がめちゃくちゃ多かったなっていう月で、
1月の大晦日前から1月の6日まで、家族11人でタイ旅行に行ってきたっていうのと、
あと1月の3週目くらいだったかなに、私が所属している会社、組織の新年会があったので、
それは東京であって、私は大阪に住んでいるので、1泊2日で東京に出張行って帰ってきて、
1月の最終週はアメリカのマイアミに1週間出張に行って、2月1日の日曜日に帰ってきたっていうところで、
もうめちゃくちゃ、私の一生の中でも一番移動距離が長かった月なんじゃないかと思います。
ということで、移動距離が長かった月を経て、2月どうかというと、2月3日の節分の日に、私は生まれて初めてコロナに感染しました。
症状としては、咳、鼻が出る普通の風邪、風邪のちょっとひどいぐらいの症状、そこまで大変心得はない。
あと熱は、昨日はちょっとしんどいなって思って、一番しんどかった時に測ったのが37度1分で、高熱が出るっていうほどではなく、
ただちょっと熱っぽい、だるいみたいな感じで、1日明けで今日が発症してから2日目なんですが、
熱は36度7分、併熱に近くに戻って、ただ咳と鼻水はまだ出てるなっていうことで、
家の中では家族に移らないように、本当家族にだけ移らないようにっていうのは気をつけないとなと思いながら、
私がいつもいる、私と息子が普段寝てる寝室兼私の仕事部屋みたいなところがあるんですけど、
そこは私の隔離部屋として過ごしているっていう感じです。
最近皆さんの周りでコロナにかかった、自分がかかったとか身近な人、職場の人でかかったよっていう人いますかね。
今ちょっとどれくらい流行ってるのか、そんなに流行ってはない病院で聞いたんですが、そんなに流行ってはいないけど、
ポツポツやっぱりコロナの罹患者が出ているっていうことでした。
しかもコロナの感染した病院、どこで感染したのっていうとやっぱりアメリカだと思うんですよね。
直近1週間アメリカに行ってて、かつ私と一緒にアメリカに出張行ってた50代の女性の方がいるんですけれども、
今回2人の出張で行っていて、その方がちょうど帰国日に発熱して、すごいしんどそうだったんですね。
だから彼女は同日とちょっとしんどくて、月曜日会社お休みだったんですが、病院でちょっとコロナと言われたので、
もしかしたら私も、林さんもコロナの可能性もあるのでお気をつけくださいっていうメッセージが一昨日、月曜日に来て。
言われてみれば、私は月曜日、日々帰国した日は全然普通に元気で、帰国してその午後に早朝に着いて家帰って、
午後にホットヨガに行ったりするくらい元気だったんですが、月曜日ちょっと喉痛いなぐらいの感じになってきて、
月曜日の夜にあれやっぱりちょっと風邪っぽいかもっていうのがあって、
火曜日、昨日ですね節分の日にちょっと熱もあったのでお休みして、
病院に行って、おそらく一緒に出張に行ってた人がコロナだったので、コロナだと思いますっていうことを伝えた上でコロナの検査をして、
やっぱりCOVID-19陽性っていう検査の結果を見て、やっぱりそうですねっていうことが分かりました。
リモートワークと休む意義
最近のコロナって、私、実は夫の友人、事務仲間でかかった人も、やっぱり風邪症状のみで熱は出なくて、でもコロナだったっていう例もあったり、
あと薬ですよね。薬が、お医者さんが薬を飲んだら、
ただの対処療法、風邪薬みたいな喉とか咳を止める対処療法の薬だけ出すっていうこともできるし、それに加えてコロナのウイルス薬も一緒に出すことができます。
で、どっちも選べる、選べますっていうことで、なんでこれを聞いているかというと、その公社の方、公ウイルス薬が、保険が適用しても1万5千円ぐらい、
保険が適用しても1万5千円ぐらい、保険が適用しても1万5千円ぐらい、保険が適用しても1万5千円ぐらい、
で、それを公ウイルス剤を適用すると、ちょっと治りが早くなったり、重症化するリスクを抑えられるっていうのがあるので、
高齢者にはおすすめの薬だと思うんですけども、
高齢者にはおすすめの薬だと思うんですけども、
高齢者にはおすすめの薬だと思うんですけども、
若い人は別に対処療法でいいかなっていう人が多いですっていうことだったので 私も早く治るに越したことはないけど別に今時点でその時の時点でそこまで
なんか高熱が出てとにかく早くあの症状を緩和させたいっていう感じでもなかったので 前者の対処療法だけでいいですっていうことでその15,000円のコロナの薬は
もらわずに帰ってきたという感じです でちょっとここまでが経費なんですけど今日伝えたかったなっていうのはリモートワーク特に
フルリモートワークだと その会社を体調不良でお休みするときのハードルがハードルとかボーダーですね
ここまでだったら会社を休むけど仕事として休暇を取る ここまでだったら働くみたいなところが
出社するパターンと違ってまあ下がりがちだなっていうのとでもそうとはいえ下げない 方がいいよねっていうことをちょっと伝えたいな感じたのでその話をしたい
と思います 今の私の状況だとコロナに罹患しているし今風邪症状咳とかまだ鼻水とか
出るので出社する働き方だったら絶対今日お休み 昨日はそもそも病院に行って検査したりっていうのがあるので1日急遽
お休みいただいたんですけど今日熱も下がって 毎度風邪症状のみちょっとできてるっていう状態でさすがに出社はできない
出社するとやっぱり体力も使うししんどいですねからそこまでじゃないけど家で 家の中に入ってパソコンで
まあそのパソコン使った仕事をする分には別にそこまで体力頭は多少使ったとして も体力は使わないしやろうと思えばまあ多少無理すればできるかな
なので うんまあ別に今日から働き始めるっていうことも不可能ではないなって思ってちょっと迷ったんです
よね 今日
厚み今日もともと私あの参観があって息子の授業参観があったのそこはいけないんです けど
休みの予定にはしていた けどまぁそれを昨日休憩休むことにしたので今日は休むか
働くかちょっと迷ったんですがでも私の思いとしてはやっぱり ちょっとぐらいの風なら働くみたいなあのフードというかチームとしての
なんか基準が私がそういうふうにしちゃうとみんなもそう思ってしまう なーって思ったので体調不良でも無理せず
休むっていうのが私の取るべき自分のためでもありチームメンバーのためでもあるなーって 思ったので今日も熱が下がっていて回復方向ではあるんですが今日も一日お休みします
リモートワーク中の休暇の重要性
ということで今日はお休みにしました まあとはいえちょっと明日の午前中にある会議の準備あのちょっと資料に付け加えておくとか
あのその準備を多分1時間ぐらいは30分ぐらいはちょっとパソコン 触ってするだろうなぁと思いつつまぁそれ以外はしないではい家でゆっくり
今日も休みということで過ごそうと思います あとは子育て中で保育園に通っているお子さんがいる方とかであればその保育園には預け
られないけど家にいるからリモートワークで働けます っていう選択をとってしまうパターンもあるかなぁと思ったんですがお子さんがちょっとした
熱とかでそこまで私が月き自分が月切りで看病しなくてもいいけど家にはいないと いけない
それも私は極力お休みにするっていうのがおすすめかなと思います これ本当に1020年ぐらいの頃な
の時もそう頃なでいろいろ保育園とか小学校とか休校になってた時期が数ヶ月あり ました
その時すっごくイライラしながら仕事をして子供はそのリモートワーク 家にいるから仕事をしてるっていう
感覚がなくいろいろちょこちょこ要求事項を何か アイス食べてもいいかとかこれ見てとか言ってくるでも
それでやっぱり中断されるのですごくイラッとしますよねこれをやろうと思っている 時に中断されるイラッとするで子供にもうみたいな感じで怒る
で感情があの感情のままに怒ってしまうとか みんなあったかと思うんですけどから家で小さい乳幼児を見ながら
リモートワークをするっていうのはとっても相性が悪いので絶対にやめた方がいいですね なので今日ちょっと伝えたいのはリモートワークをしているとちょっとした
子供の病気とか自分の体調不良ってちょっと無理して働きがちだと思うんですけど もう出社してたら今日はお休みにするよなっていうレベルの状況になったら
リモートワークだったとしてもお休みしますっていうことを伝えて まあゆっくりしましょうっていうのをはい伝えたいなと思います
コロナ罹患と働き方
あとはこのマインドとしては病気で自分がメンバーとして休んでその間にリーダー だったり他の人がカバーしてくれた仕事があったとして
なので戻ってきた時にご迷惑をおかけして申し訳ありませんでしたってこう 謝る謝罪から入っちゃうパターンってよくあると思うんですけど
まあそうじゃなくてやっぱりそこ まああのやっぱりまずは治って回復してよかったねっていう
よかったねっていう話とあと 自分が伝えるとするとカバーしてくださってありがとうございましたっていうふうに感謝で伝えた方がいい
と思います 私もマネージャーなので実務をそんなにやってるわけではないんですが私が今日明日
昨日と今日といなかったとしてもメンバーは自立的に業務があってそれ回してくれてる なのでまあ休みますとともにその
いつも普段日頃から自立的に業務回してくださってありがとうございます本当に感謝です っていう感謝で休む連絡に加えて感謝も伝えるっていうふうにしています
ね とはいえ私が動かないと私がこうボール持っちゃってる
まだなんだろう私がやらないと次進まないみたいなタスクもあるにはあるのでちょっと そこが
先週私1週間いなかった出張でいなかったのもあるし今週も昨日今日といないから 届こうってはいるんですけどそれは明日以降
あの頑張ってキャッチアップすればいいかなと思っています ということで人生初しかも私の家族家族4人で
コロナが始まった2020年ぐらいからこの直近5年ぐらいで家族の中で誰一人コロナ に罹患した人がうちいなかったんですけど
初めてのコロナ罹患をしたという話と あとはそうですねリモートワークであっても出社するハードルをボーダーを自分に
鞭打って下げないっていうことをお勧めしますということではい今日の放送はこれで 終わりたいと思いますありがとうございました
