リモートワークの壁崩壊
こんにちは、聞こえますか?
Mini子さんと、今日はリモートワークの壁崩壊ライブをします。
ちょっと、イヤホンをつけるので、お待ちください。
聞こえますか?
はい、というわけで、今日はリモートワークの壁崩壊…あ、Mini子さん来た!
壁崩壊とは言っても、何々でしょう、ぶち壊すっていうのをやりたいと思います。
はい、あのー、ね、リモートワークっていいところが、あのーなんだ、いいところが捉えがちですけども、
なんかいろんな壁を崩壊していこうっていう…ちょっと待ってくださいね。
できたよ。はい。はい。暑いから。はい。
あと半分ぐらいあるから、食べ…
あ、ごめんなさい。ちょっと今日娘がいますので、こんなテンションでやりたいと思います。
あの、食べてね。暑いから。はい。
あ、もし喋れるなら、あのー、なんだこれリクエスト?
リスナー招待、招待するので、あのー、タイミング…あ、オッケーかな?
こんにちは。よろしくお願いします。よろしくお願いします。
はい、てことで。
失敗してないのを忘れてて、一人でめっちゃ喋ってた。
そう!
失敗してるから!
さすがですね。
はい、てことでね、我々リモートワーカーなので、
何かリモートワークの壁崩壊的なのをやろうかっていうね、流れになったんだ。
壁を壊そうって話してたら、ゆずちゃさん、みえたやっこさんとしょういちのことの話してたから。
そうそうそうそう。
ゆずちゃさん、僕の壁でも壊しなくなった。
そうね、壁は壊すためにあるっていう放送を私はね、撮ったぐらいだから。
はい、あの、ぶっ壊していきましょう。
はい、てことでね、ちょっと今日でなんかいろんな方が昼ライブやってて、
なかなか、そうそうそうなんですよ、そうなの。
楽しくお話しできればと思います。
健康管理の課題
はい、よろしくお願いします。
一応なんか自己紹介的なのをしていきましょうか。
はい、じゃあ私からいきますね。
私のチャンネルなんですけど、私は去年の7月からフルリモートワーカーになって、
もう半年?8ヶ月ぐらいなんですけど、ちょっと最近なんだろう、今日も放送で話したんですけど、
体型維持がすごい気になるなって思うので、その辺をみにこさんに聞いていきたいなって思います。
それは逆に教えてほしい。
本当にちょっと弊害が出てきてるなっていう話を今日はしたいと思うので、ぜひよろしくお願いします。
はい、よろしくお願いします。
はい、じゃあみにこさんも簡単に自己紹介お願いします。
はい、ありがとうございます。みにこと申します。
スタイフではみにこのEasygoing Journalというチャンネルで、特に決まったトピックはなく、日々感じたことなどをとにかく喋り散らかしております。
リモートワークは2018年から、今年で7年目になります。
去年の2月に転職したんですけど、転職してもフルリモートの予定だったんですけど、最近は1回くらい出社しているという会社員です。よろしくお願いします。
フルリモート歴7年、2018年ってコロナ以前からですね?
そうそう、座りがひどくてね。
そっかそっか、そういうことか。
上の子も妊娠したときの座りがひどくて、ひどくてってか、まだ心拍確認できる前ぐらいから気持ち悪くなって。
そうなんだ。
ミーティング中ずっとこんにゃく畑食べてるし。
こんにゃく畑?
ミーティングの時とかも、前の人のご飯が来たのに自分のご飯がなかなか来なくて、すごい気持ち悪くなっちゃって。
その前の人に出された味噌汁くれもらっていいですか?とか言って飲み始めちゃって。
無理だと思って。
確かにね、そうよね。やっぱりリモートワークだとそういう体調不良、つまりもだし、体調不良も対応できるのでね、それも良かった。
油くめかけかけていいよ。そうそうそう、いいメインもあったりするんですけど。
ナユタさんが、今日から会社にイヤホンを用意して、休み時間にライブ聴きたいですよ。
素晴らしい。
さすがですね。
体重を整えて、ぜひ聴いていただけたら嬉しいですね。
はい、てことで、何から話しますか?ちょっと私あんまり台本的なのは決めてないんですけど、なんか喋れるかなと思ったのか。
いや、もちろん何も考えてないけど。
そうよね、そうよね。良かった。
みぎこさん的にはフルリモートってすごい良い働き方だと思うけど、なんかデメリットとか弊害とか感じてます?
さっきの体型維持みたいなとこ、ちょっとごめんなさい、何も回答がないけど。
反動物質ではあるよね。
そうよね、そうよね。だって2018年前までは出社をしてたってこと。
そっから、やっぱ体型とか体重的なのはどうですか?妊娠出産もあったからね、ちょっと難しいかもしれないけど。
そうですね、だいぶなんですかね、副業家な感じでは。
でも、そうでもないかも。やっぱ子育てしてるから。
子育てしてるだけでもある程度エナジーは使うじゃないですか。
間違いない。
運動とはまたちょっと別のところなんですけど、ランチする場所が周りにめちゃくちゃあるところで働いてた。
それによりめっちゃ太ってたんですよ。
なるほどね。
家にいると自分の胃袋と調整して、今日も余りの餃子をスープにして、水餃子でヘルシーにお昼は終わったんですけど、
こんな感じに調節できるじゃないですか、自分。
食事面っていうところは相当落ち着いたので、
体重的にはそこまで増えてないけど、筋肉はないよね。
食事は確かに逆に調整しやすいかもしれない。付き合いとかもないし。
そうですよね。だから筋肉は確かに意識をしないとね。
運動とかはされてます?
運動はお昼の時間にストレッチしたりとか、朝起きれれば朝にヨガしたりとかしてるけど、
やってみたいなって思ってるのはバランスボールを椅子にするとか、やってみたいなって言いながら7年経った。
もうやらないやつ。
やらないやつ。でも家にいるから決して、例えばヨガの猫のポーズとかわかります?
わかるわかる。
床にベターってなるやつ。あれ家ではできないけど、家ではできる。
確かに。ヨガのポーズ。ネコね、壁じゃないよ、床にベターってなるやつね。
わかるわかる。確かにあれ会社だとできない。
なゆたさんちょっと猫のポーズでぜひ調べて、会社でもしやったらすごい強者ですよ。
やってみてください。
ランチおいしすぎ問題ね、出社だとありますよね。
ゆたさんは何してます?
運動ですか?
運動は最近下半身太りがやばいなと思うから、足痩せ的なのをyoutubeで見て、
それを大体私8時くらいから働くんですけど、8時前後くらいに足痩せの運動をしてから、
運動不足と意識改革
カラーもない?
そうそう筋もするようにしてますね。
いいですね、それがいい儀式にもなるじゃないですか。
修行の直前にやるとさ、これが終わったらごと雑をっていう。
そうね、そうね。
やらないとね、今日大丈夫かなみたいな、やらないと気持ち悪いぐらいにはなってるかな、今。
え、すごい。
座ってます?立ってます?仕事中。
立ってます。何なら足組んでる。
そうなるよね、なんかやっぱ人の目がないから、いくらでもだらけられちゃうので、
だからこれはダメだと思ってたまに立ったりしてるんだけど、
やっぱ座るとすごいやっぱ下半身に肉がつく気がして、
だからちょっと下半身痩せのをやっているわけなんだけど、
まあね、なかなかすぐは成果出ないですね。
そうですね。
だって補数系とかつけてます?
スマートウォッチ。
スマートウォッチつけてます。
スマートウォッチどんぐらい歩きました?本当にどこも行かないとき。
今現在で今日は1700歩ですね。
あ、そうですよね。
そうですよね。よかった。
なかなか仙台の人ってなかなかいないから。
私も多分そんなことない。
本当に全然歩かないから、
意識をしないとね。
私いくらでも。
出れたら近くにお弁当会に歩いたりとか、
チャリコイでちょっと遠くで用事出したりとかはするけど、
ちょっとこれ壁壊せなくないですか?
確かにあれ、今日は壁崩壊のはずだったけど、
体型維持に関しては壁崩壊?
でも自分の心の持ちよっていうのはあるのかな?
散歩とかも多分しようと思えばできるじゃないですか。
そうですね。
いくらでも自分次第ではできるっていう意味では、
壁は崩壊できるけども。
そうね。
ということで崩壊ってことでいいかな。
自分の記憶を持とうということで。
本当にそうよ。自分で自分をねにしないとね。
どんどんだらけるというかね。
そう。
人の目がないからね。
いつでもできるはいつでもやらない。
本当に名言ですね。
本当ですね。
そうよそうよ。バランスボールも出すね。
散歩もやっぱりさ、本当にやる目的がないとやんないと思うな。
そうですね。
用事をお昼に作るようにはしてる。
どんな用事ですかそれは。
友達とランチに行くとか。
そっかそっか。
銀行行かなくてもいいけど銀行まで。
確かに銀行とか確かにいいかもしれない。
買い物とか、いかに週末に用事を持ち越さないか。
分かるそれは。それもめっちゃ分かるわ。
貴重な時間をね。
昼に入れたりっていうのはすごい分かる。
秋田のるかにも。
気合い入れて運動。
気合い入れて運動ですよ。
気合いを入れないとやらないですからね。
そうですね。
やろう。
壁をちょっと今逆に塗ってしまった。
そうです。これは我々の気合いによって崩壊できるかできないかみたいなね。
感じがなるんですけど。
昼も自由に使えるから。フレックスですか?
フレックスっていうのは裁量労働制というやつなので、
成果さえ出していれば働いた時間はあんまり見ないよっていう。
なるほど。でもすごい柔軟ですねそれはね。
フレックスですね。
そっかそっか。
昼も別に1時間以上を取っていれば大丈夫みたいな。2時間でもいいみたいな感じかな。
みくさんもどうもありがとうございます。
こんにちは。
こんにちは。
今壁を崩壊したいんだけど、運動をしないのが壁っていうか、
なかなか運動できないよねって話で終わって結局壁崩壊になってないっていう。
とはいっても運動不足になりがちじゃない?
そうだねっていう。
やっぱすごい意識するか気合いを入れないと運動はしないよねっていう話になってますね今ね。
しよう。
するよ。危機感はあるから常に。
これはまずいなっていうね。
まずい。
それでいうと服ってどんな服着てます?
制服って呼んでるワンピースが3着。
そうなんだ。ワンピース着てるんだ。
基本的に毎日それを順番に着てる。
で、週末はちょっと好きなのを着てる。
そうなんだ。
好きだけど楽なやつ着てて。
何着てるんですか?
私はもう体系維持に絡めて、
体系を意識するためにあえてストレッチ、ユニクロのストレッチ、ピチピチ、スキニーっていうの。
ピチピチのやつ。
そんななんかボディーコンシャスな何かを着てるってことですか?
ストレッチ、ユニクロのスキニーだっけ?
スキニー?
レギンスなんだっけ?
レギンス?
そう、1990円くらいのレギンスを履いてる。
いいですね。
それで鏡の前とか通ったら、あっ!って思うもんね。
たまに1990円になるやつ。
リモートワークの現状
ごめんなさい、名前が覚えるかも。
ユニクロ大根1990円くらいだ。
たまに1990円になるから1990円になるときに買う。
そうですね。
冬はそれのヒートテックで、夏は普通のやつかな、それの。
なるべく緩いのを着ると私はダメだから、そのためにピチピチのを履いている。
私はもういかに楽な質問。
だって私、服着てるっていう時点でドヤッと思って。
服。
ないからみたいな。
ちなみにパジャマでやることあります?
ないですね。必ず朝着替えて、お化粧もして、外に一歩も出なくてもお化粧をして、座ってる。
そっか。毎日オンライン会議とか顔出しの会議とかはあります?
そうですね。基本的にオンラインの顔出しの会議。
集中タイムの工夫
それも一致して組んでる感はありますよね。
上司に一日一回ぐらい顔を見せようかなとか。
あと保育園に迎えに行くからね。
そっか。それがあるか。
確かにそうよね。うちはバスなのよ。家の前でバスだから。
そう。総芸がないからこの歩数でもあるのかもしれない。
あと気合の入ってない服なのかも。
確かに総芸があるだけでちょっと変わるかもしれない。
そう。そして総芸も運動だよね。
間違いない。自転車?
自転車。
でもめっちゃ運動してるそれ。
めっちゃ運動してる。運動不足どうやってもルーティン化できないってミクさん言ってるけど、それ十分運動。
よしよし。
総芸は運動です。
はい。
総芸は運動。
大事だから。総芸と絡められたら最高ですね。本当にね。
そうですね。
自分にプレッシャーを与えないとダメだと思ってるので与えまくってますよ。
与えまくりましょう。
ナユタさん、腹式呼吸を10時間やってるって噂を聞きました。めっちゃうれしい。
ナユタさん。
そうそう。その噂は私も聞いてますけど。確かに10時間腹式呼吸はそれは運動に十分値するんじゃないですか。
すごい。会社でディスクワークしながら腹式呼吸をしている。
ってことは我々も腹式呼吸を意識すればそれ運動に含まれるってことかな。
ずっと人の目気にせずにね腹式呼吸の練習というかそれをできるから。ナユタ流でいこうかしら。
そうですね。これでできるのいいですね。
いや本当よ本当よ。
あとはどうだろう。皆さんの中でリモートワークしたいけどとは言ってもこうじゃねみたいなのがもしあれば。
皆さんに壁を与えられたらと。
想像力をねちょっと働かしてもし自分が今リモートワークだったらみたいなね。
そうそうなんか美彦さんとやり取りであったけどやっぱ子供がいると熱とかで対応しながら仕事しなきゃいけないからっていうデメリットがあるよね。
やってることとかありますか?工夫してることとかありますか?
いやでもねなんか結構今娘今もいるんだけどそうなんかちょっとなんだ悩んだ時に先生スクールカウンセラーの方とねちょっと今お話をしたりしてるんだけど
ずっと子供が家にいて仕事が集中できないときはどうすればいいみたいな話をしたら
なんか例えばすごい集中したい時例えば今から2時まで話しかけないでねとか。
そうそうそういつでも話せるじゃないやっぱり。
だからそういうのをやってみたらと言われてあんまやってないかなまだ。
でも小学生ぐらいになったらそれは全然ね通じるけどまぁ年齢によっては難しいけど。
そうだよね。
こっから1時間は集中タイムだからちょっと緊急事態は話しかけないでねって。
メリハリをつけてやるのがいいよって言われたけどまぁ今のところ大丈夫かな。
メリハリ大事ね。
そうそうそう緊急じゃないそれ2時以降はちょっと手が空くからその時に話しかけてねとか。
そういうのは小学生だからできるけどもうちょっと保育園とか用事だと難しいかもしれないね。
先日上の子と下の子とそれぞれ1週間ぐらい家にいたんだけど両方難しかったね。
そうだと思う。下の子何歳ですか?
3歳。
そっかそっかそうねまだなかなかね一時的に動画見たりとか多分できるはできるけどやっぱりまだちょっとね難しい面はありますね。
動画それでいくとサブスク系に結構課金してますね。
どんなのですか?
YouTubeだとなんか切れちゃった次これにしてっていうのでなんかそこで毎回2分ぐらい時間も取られるし集中力。
めっちゃわかる。
なんかこうなんか子供がコロナになりました。子供が幼齢金になりましたってその時タイミングでサブスクがめっちゃ増えてて。
なんかあのディズニーとアマゾンとネットフリックスに今課金してる。
すごいすごいすごい。
ちょっとそろそろどれか切らなくて。
もはやそれはね投資ですねもう。自分をね集中するためのもう仕事ツールみたいな感じね。
営業やっぱり上の子とかだったら見てくれるからそしたん近くは集中してくれるじゃないですか。
確かに確かに。
そうそうそれに課金してるのとさっきゆずちゃんさんがおっしゃってた通りメリハリつけるっていうのでお昼はもうべったりいるようにして
それ以外にもあのなんだろう時計が特に下の子はまだよくわかんないんだけど実感タイマーって知ってます?
あーなんか聞いたことがある。
あります?なんかあの1時間みたいなのをなんか色でなんかこう示してくれて
緑の部分がなくなったらゼロっていうそのタイマーが最大1時間測れるんで
これが終わったらちょっとあと5みたいな。
終わらなかったらちょっと子供がよそ見してるときにちょっと増やしたりとか。
ちょっと増えてるでもたぶん気づかないみたいな。
そっかー。
みくさんもだって。
みくさんも使ってるって。
健康管理とデスク環境
しかも実感タイマーってそうやって消すんだ。
そうそうそう。
時にね小さい次感じるへー。
そう。みくさんっていうのお子さんもいつも自分でこうやって。
そうやったら小学生とかになるとね自分で増やしたかもね。
そうなのそうなの。
えー実感タイマーちょっと話では聞いたことあるけども。
わかりやすくていいかも。
実感タイマー。
あー見たことあるなんか楽天とかでなんか見たことあるかも。
そうさ時々やってるんじゃない?
へー。
そっかーね。じゃあそれなんか有益ねそれ。
実感タイマーでリモートでメリハリを。
全数いくつこっそり増やすっていう。
うんうんうん。
気づかないふりして子供が確かに。
いやそうよね。
まあこんな感じで結構ね仕事はあのねなんだろすごい具合悪かったりとかしたら仕事にならないというか一緒にいたいときもありますけどなんか元気になってきたときが一番なんかお互いつらいじゃないですか。
わかるわかるわかる。
なんかインフルとかも本当に超絶具合悪いときって寝てるじゃない結構。
病院とかはいかなきゃいけないけどもそれ以外は割とまあすごい寝てるからまあちょっと泣いた時とかによしよしみたいな感じなんだけどなんかインフルとかって最初2日ぐらい悪くてあと3日登園できないのにみたいなときが一番つらいよね。
そうなの。
親はいるのに遊んでくれないしさ。
でなんかさもうテレビも飽きちゃったしさみたいな。
そうそう。
そしてオンラインミーティングに参加したがるしさ。
わかる。それどうしてます?オンラインミーティングと元気な子供対策。
基本的に夫にもあなたも休んで休んでというか家で働いてねっていうプレッシャーをかけてお互いにミーティングの時はできれば個室に入れるように。
はいはい。
で夫は特に営業だから外部のお客さんとお話をする機会が強いんですよね彼が。
そっか。
こっちは仕事が人事だから基本的に社内の人なんですよ。
なるほどね。
お前いいだろうみたいなこっちでもできるから。
そしたらもう可能な範囲で最初にこんにちはをさせます。
え、お子さんに?
そう、子供に。
もう笑う、もう来ちゃうから。
最初にすみません今日子供がいてっていうのでなんかその何だろうその会社の人たちへの言い訳じゃないけど
なんかそれにもなるかなと思って最初に
はいじゃああなたはソファにお座りくださいねって言って
で時々なんかの首とかにしがみついたりとかするんだけど
個人的にそれでも話し続ける私は
もう関係なしにね
あまりにも酷かったりしたらカメラを
最初にこんにちはだけして
すみませんちょっとこういう状況なのでカメラオフにさせてくださいとか
うるさいと思うんでミュートにさせていただくこともあると思うんですけど
お願いしますとか
こんな感じで最初にちょっと説明する
すごいねやっぱりその辺は会社とかにもよるかもしれないけど
さすがリモートワークある域7年って感じね
どやー
どやっていいめっちゃどやっていい
なるほどね
そうだねうちは割と大きくなってからのリモートワークだったから
そこまではそうないかもしれないけど
確かに3歳4歳とかだとね
入りたがる
入りたがるまあ確かにうちも下の子は入りたがるかな未だに
5歳6歳もうすぐ小学生だけど
子供がオンライン会議に入るのね確かにね
確かにこっちからしてみれば可愛いねほっこりはしますよね
他の人がねそういう状況の時は可愛いって癒されるじゃないですか
そうそうそう癒されるけど自分だとちょっとどうしようみたいな
思う瞬間もある内容とかによってはね
そうなんですね
そうそうそうですね
工夫あります?
工夫してることあります?もしくは他の壁
他の壁ね何だろう
あのあれあれだ健康を害したんですよ私
健康っていうかあのいつだったかな11月とか12月ぐらいかなんか首を痛めたんですよ私
あー言ってたね
そうそうそうそうもう動かないもんだから
首がめっちゃ痛くなって
であの病院に行ったらまぁ多分なんだっけストレートデックそのパソコンとかを見過ぎになることによる
そうそうそうなんて言われたかななんとか症って言われたんだけど
でそれまでそう私あの何も自宅で働くこともないしなんか自宅でパソコンやるにしてもまぁ趣味程度だから
何も対策してなかったんだけどやっとなんかスタンドというかちょっとパソコンの高さそこで初めて上げましたね
私はそのあれあれよまた伊豆ちゃんさんがコラボしてた時角度つけるやつ
それで買いまして今大変快適に
でもあれってそう皆さんねあのそうスタンドがあるんですよパソコンノートパソコンスタンドっていうのがあって
それをねやるとねちょっとねスタンドが上に上がるから首をね普通下に斜め下に見ちゃうんだけど
画面が目線と合うよっていうね道具があるんですよね
そうなんですけどそれってキーボード打ちづらくないですか
打ちづらくない
本当そうなんだ
そっかそっかそうでうちはまだ買ってなくてっていうのも無印のなんだカラーボックスじゃないけど書類入れるやつみたいなのがあるんだけど
それでこと足りちゃっててまだスタンドに手を出してないっていうね感じなんだけど
私もなんかあの子供用のブロックで調節してた
言ってた言ってたそうそうブロックでって言ってた
であのなんだちょっと前後に動かすとそれがパッって飛んでた
それこそ子供がいた時に彼らのブロックで調節してたらこれ使いたいからって言われてガンって
ブロックって何レゴ
あのなんかあのアンパンマンのレゴみたいなのあるじゃないですかちょっと大きいやつ
体調不良時の働き方
そうそうそうあれをね2,3個挟んでたんですよね
良かったわでも
そうちょうど良ければ何でも良いかって思っちゃうね私も今まさにそうだから
でもいいですよめっちゃいいですお勧めしてくださってありがとうございました
そうなんだえーそっか私もそうねそういう環境整えないかと思ってなかなかやってないですね
自分のブロックが足りちゃってるからっていうのもあるけど
でもみくさんちは9歳もスタント使ってるって
9歳ですか?
書いてあるから
みくさんち確かなんだっけマイクラなんだっけなんか確かねやってるんだよね
だからすごい詳しいのかな
でもねあの整えるの大事よね
体調不良かー
そう体調不良どうですかみにこさん体調不良というか
あーほらあのきっかけがそもそも体調不良
あーそっかそっか
めちゃくちゃお腹が弱いのね
あーそうなんだ
めちゃくちゃお腹が弱いことによってお腹が壊れるんじゃないかっていう不安で電車の中で
あー
逆に家にいると体調がめっちゃ痛い
そうよね多分それってあれじゃない急にトイレ行けないとかプレッシャーとかもね
そうそうそう
そうなのそうなのだから逆にね
なんだろう家にいたことで体調壊したっていう感覚はない
逆にいいです体調が
まあそうよね確かにいろんなプレッシャーというかね
そういうストレスからはかなり解放されるから
そうそうそう
でもそれで言うと自分が体調不良例えばちょっと熱があるとか
イグとかだったら休まざるを得ないと思うけど
そういうのどうしてます?
鼻うがいの壁
出社だったらちょっと休んでるかもしんないけどリモートだからみたいな
微妙な体調不良とかあると思うんですけど
働いてますね
あーやっぱそうよね
特に熱が出てふーふー言いながら働くとかってちょっとよくわからないから
キャパ的に働けないしそういう時は普通に休みますけど
なんかあの午前中めっちゃ具合悪かったけど
午後元気になったなーって思ったらそこから働いたり
あー確かにそれはできるかもね確かに
確かに確かに
整理中とかね
あーそうねそうね
そうそうそう薬がなんか普通に出社してた時は
あーもうこれもう無理だいけないってなって休みって感じだったけど
薬飲んで聞いてきて午後からなら働けるなとか
あー確かに
でも絶対あったから
うん確かに確かにそれはいいかも
なんかその辺の調整がしやすいのも利点ですよね
いや本当にそうよだってねやっぱ午前中だけちょっと体調悪いとか
もう今なゆたさん言ってるけど飲みすぎの時とかさやっぱり飲みすぎとか
だいたい午前中でね回復することもあるんじゃない
そうそうそうそうなんだよねなゆたさん
飲みすぎて翌日ね
本当にこれは無理だって思ったらもう午前中なんか溜め込んでた研修とか受けてる
研修受けてる?
うんあのなんだろうオンラインの研修で受けなきゃいけないやつがいっぱいあるんだけど
そうそうそれとかをあのなんかとりあえず説明をずっと読んだりとか
なんかそういう業務にしてます
あーその調子悪い時
そう調子悪い時
普段は午前中はなんかちょっとクリエイティブな仕事した方がいいっていうじゃないですか
資料作ったりとか
なんかそうそうそういう時間にプレゼンの内容を考えたりとか
あとあのなんだろうなんだろうなあの筋体つけたりとか
計算したりとか
そういうゆるゆるとした仕事をしてます
あーでもわかるそれはわかるかな
やっぱり集中力はね
午後とか眠くなる時間はちょっとなんかゆるめにするとか
そういう工夫とかはあるかもな
これは壁崩壊できたんじゃない?
壁は崩壊できたけど私もそうだな
体調不良は首痛めたのは最近はいろんな改善によりそれは大丈夫になったんだけど
私はねあの腹鼻空炎ってわかります?
あー大変
そうそうそれを持ってて
まさにこの前も先月かな1月末もちょっと鼻詰まり起こしたら
そっから腹鼻空炎になっちゃって
であれってなんか多分人にもいると思うんだけど
私は頭痛がもう本当に激しいすぎて
ひどいって言いますよね
そうそうそうそうだからねそうそういう時も
まあでも頭痛もなんかなんだろう
出社だと電車乗ったりとか車乗ったりとかね
あるけども
まあそれもやっぱちょっと治ってきたらできるとか
そういうメリットはあるなってその時思いました
さっきのね生理痛の時とちょっと似てるけども
腹鼻空炎ってなんかどうすると楽になるとかあるんですか
どういう姿勢だととかなんか鼻うがいするととか
あーでも鼻うがいは聞いてやってみたんだけど
あれってコツがいるんだよね
私なんか
え、やったことあります?
ありますあります風邪ひっこもう喜んでやってます
えーじゃああれさ私泳げないのよ
あのプールとかね水が苦手なの
であれって一瞬溺れる感覚ありません?
このあの通る時
わかるかな?あの鼻に水入る
え?え?溺れる感覚?
えなんだろう鼻に水入る感覚がすごい苦手で
あー
そうそうそうねなぜか鼻うがいできるのすごいよね
そう私あのあの感覚がすごい怖い
恐怖になっちゃって私泳げないから
それはちょっと辛いですね
これ使ってます?鼻の泡とかその市販のやつ使ってます?
あ、そうそう市販
この前福部県になった時に初めて使った
人生で初めて鼻うがい挑戦をしてみたんだけども
そのそれ破れなくてなんだろう
鼻うがいを初めてする
一回だけできたんだけどちょっと溺れる感覚
そうミクさん鼻うがいで溺れる感覚になるんだが
そうねナユタさん無理よね
そうそうそうだから本当は多分やった方がいいんだろうけど
ちょっとまだね壁が崩壊
鼻うがいの壁が崩壊できてない
リモートワークのメリット
ちょっと次は鼻うがいの壁じゃない
鼻うがいの壁を誰か崩壊してあげてみちゃった
じゃあナユタさん頑張りますちょっと一緒にこの
それライブでやってよ
やだあれナミヤがガーとか言わない?
ガーって
ライブで流せない音になるから
いやいや待ってでも練習したら多分
でもそんなに辛いんだったら
本当にプロにご指導いただいても
確かにそうそうなんか本当に何Xとかでもそれ言ったら
なんかもうこういうのがいいよとかお勧めもしてもらったりとかしてるから
まぁねちょっとそうだなまたちょっとねやってみようっていうのは
いつまでもやんないからもう買ってくるぐらいかなって思うよね
明日やろう
鼻うがいはあるから
あのできますよあの気合いだけでさあと
鼻のうは今家にあるからそうそうそうそう
いやでもその鼻のうを
会社ではできないじゃない
確かに会社で鼻のうはちょっとできない
あれだってちょっと見られたくなくないですかあれ
完全に白目は向いてると思う
あれはちょっとダメよねなんか見せちゃいけないと思うあの様子は
そうね
確かにやっぱり
リモートがいいよね
確かに鼻うがい確かに家でできるのってめちゃくちゃいい点かもって今思った
そうよねだって確かに会社で鼻うがいしてる人いたらビビるよねナヨタさん
確かにそれめちゃくちゃ今ちょっと気づいたかもしれない
リモートワークのメリットこんなことがあったなんて
特に女性だとまたできないじゃんやっぱメイクがねマスクしてたりもするかもしれないけど
男性よりも多分女性が鼻うがいを会社でしてた方が
多分いろんな意味でちょっとインパクトがあるから
こいつでもできないもんね
なーでこいつも
全然いらないときついじゃん
確かに
自由自在よ
思わぬメリットが今ちょっとね
出てきたわ
メリットを享受するためにまず練習をぜひ
そうねこれからだから花粉の時期本当に
花粉って言えばだって家にいたら花粉に触れなくてもいいじゃない
そうそうそれもそれもめちゃくちゃあると思う
そうよそうよ
出資者とかだとねやっぱもう浴びるからねどうしても
かわいそうよね
こことかものすごい花粉持ちなのに
やっぱり営業だから外出るからも不審
そっかそっかね営業とかだとね余計になんかそのお客さんの前では
あんまりちょっとなんかくしゃみとかもってなったりとかね辛いよね
うーんそう花粉浴びないのはでかいですね
なゆたさんフルリモート
フルリモート転職パーフェクトガイド読んでください私の
いやーあれ素敵もう素晴らしかったね
あれはやっこさんがね書いたんだけどね
私はただ書いてもらっただけだけども
それにねあのフルリモートワーカーになれるかもしれないヒントが載ってますので
全部書いてありましたね
すごいと思いました
本当にだからあれを見てねフルリモートワーカーになれる人とかが出てきたらもう本当すごい対談したいもん
ほんとジャンヌダルクよあなた
そうなんかそれをみにこさんに言われてこの対談実現したから
ジャンヌダルクなの私と思って
ジャンヌダルクも本当に革命起こしに
そうらしいですよ私はジャンヌダルクらしい革命を起こしているらしいけどね
革命起こしましょうよなんかもう本当フルリモートじゃなくていいからもっとみんなリモートワークを
気軽に気軽にって言ってもあれだけどなんか使えるような環境をちょっと模索してみてもいいんじゃないかなって思っております
それはねめちゃくちゃあるから私も前の職場ができなかったからさ
多分なんだろうやっぱ中小企業だとさシステムを導入する時点でお金がかかるんだよねリモートワークに対応する
多分前行ったとこは元地元の中小企業だったからもう家で仕事をするっていうシステムがなかったから
なかなかねやっぱ難しい会社もあるんだなって思ってましたね
そうですよね
でも逆に難しい会社も多いけどリモートワークできますよっていう会社も
フルリモートは確かに減ってるけどリモートワークできますよっていう会社は
増えてるからフルパフェを読んで会社の探し方とかいたり
そうそうそう
やったらいいよね
そうよだって私も別にフルリモートがよかったけど最悪別に出社でもよくて
子供の体調不良とかそういう時にだけでも休むとかリモートワークさせてもらえればいいなっていう感じだった最後の方はね
うん
それだけでも全然違うからね
全然違いますよね有給の減り
幸いなことに私は有給がどんどんなくなっちゃうっていう
ことになったことがないんだよねずっとリモートだから
逆に有給はどういう時に使うんですか
自分が出かけたい時とか
あと子供の誕生日とか今週もやるんですけど
例えば卒園式とか卒園式はあれかなんかちょっと半日休まなきゃみたいな
行事の時とかにそこは押します半休じゃなくて全休にして
午後はじゃあ子供と出かけようかとか
でも完全に自分の用事で休んでることが多いですね
そうですよね出社だとできないじゃないですか
それなかなかどうしてもインフルがかかったら5日間無くなるとか
あと授業参観でたった10分なんだけどご補給取らなきゃとか
そういうので有給がどんどんなくなっていくけど
リモートワークの利点と課題
リモートワークは確かに逆に遊びすぎて無くなるとか
私ありえそうな気がする今年
私そうかも
前の会社の時とか休み取るのに上司への申請も取らないくて
勝手に自分でシステムに休みを登録すれば良かったから
必ず週に半休は取ってて
すごい週に半休ってことは月でも2日分ぐらい
それだけで2日で週休2.5日にしてたの勝手に
すごい
それぐらいちょうどいいなと思ってて
そうよね贅沢な悩みですね
遊びで有給が無くなっちゃうっていうね
でもそれに使える有給が3歩できての話だから
これにリモートワークは本当に強い味方になるし
私は行き通ってるのは
なんで母親側の有給ばかりが減っていくのか
悔しいじゃないですか
ニンコさんはよく母親だけが頑張らなきゃいけないのみたいな
女性の長人間
それそれそれ
働いて子供も産んで
保育園も探して
そうよね
長人にならざるを得ないっていうね
なりたくてなってるわけではなくて
そうならざるを得ないっていうね
それの味方
でもそのおかげで私もフルリモートになれたというか
長人にならざるを得なかったからね
なりたくてなったわけではないというか
本当にそうよ
でも本当すごいよね
シンデレラだと思う
ジャンラーダルクなのかも
もうなんでもいいけど嬉しいわ
ずっと耳で聞いてて
ゆずちゃんさんすごいなと思って
急に漫画の主人公になった
だってフルリモートとか本当に一部のすごい人しかなれないって本当に思ってて
ミニコさんもね
それずっとミニコさんも7年とかやってるから
本当にすごい方なんだなと思って
あとポジブでは結構いたじゃないですか
丸ゆりさんとかもフルリモだったし
すごい憧れというか
すごいけど身近だから
コミュニティでそういう人がいるから
私もちょっとやってみたいなっていう気持ちもあったから
ミニコさんとかポジブの方の影響もすごいあるかな
コミュニケーションと孤独の問題
そこを目指そうと思ったの
そうおっしゃっていただいて嬉しい
本当にねあの本
漫画を片手に
したら逆に周りの人にも勧められるなって思った
フルリもいいよ
小声みたいな感じだったんですよ
なんだけど本当に
いいって思ってるけど
わざわざ周りの人に勧めるのもなみたいな
感じだったから
いいきっかけいただいたなと思ってました
嬉しいですね
でも一個壁を
伊豆茶さんにとっては全然これ壁じゃないって思ってるやつで
私が周りの人にリポートってどう?って聞かれるときに
とはいっても結構言われるのがあるので
これをジャンヌダルクに壊してほしいんですけど
壊します
でもさとはいっても職場の人との雑談の中に
引き抜きがあったりするじゃん
その辺だって人と喋らないって
無理だわとか言われるんですけどどうですか?
それはもう答えわかってると思うけど
この今じゃないですか
もうこれでしょ
つまり発信とかねスタイフとかね
そういうことですよね
サードプレイスと地元ワークセットだよね
本当にそう
サードプレイス発信の場がなかったら
本当に孤独な気はする
すごい大事だと思う
めっちゃ大事ですよね
昼休みとかどう過ごしてます?
スタイフライブ聞いたりとかするけど
副業やったりとかスタイフを取ったりとか
それも好きでやってるからいいんだけど
そういうのがなかったら繋がりゼロ
だからちょっと孤独になるかなっていうのは
すごいあるかな
リアルの友達にLINE書いたりとかもしてるけど
やっぱりリアルの友達はリモートじゃなく働いてる
ランチとかに行ってたりとかすると
ここでバーって盛り上がることって少ないじゃないですか
少ない少ない
第3のバーでやってる人がいるってすごくありがたいなと思う
まさに今もですよね
自己管理と効率的な働き方
スタイフのライブを自分でやるのもすごい楽しいし
今年入ったぐらいからあんまりやってなかったんだけど
先週ヤッコさんとライブして
やっぱり誰かとこうやって話すの楽しいってすごい思ったから
やりましょう
ミニコさんも結構やってますよね
家族にライブしたりとか
手帳を書く時間にしたりとかもそうだけど
あと近所のお友達と結構遊んでるかもしれない
そっかそっか
でもすごいミニコさんバランスもすごい取れてるし
リモートワーカーになるべくしてなったみたいな
どやー
ミニコさんドヤミニドヤドヤミニ
そうですよね
普通に出社する会社員に戻れたと思うんですけど
でも合う合わないは絶対あるじゃないですか
確かにねそれはある
一番のとはいってもはそこかも
リモートワークの壁でそもそも家で働くっていう
携帯よりも出社して
そういう方が切り替えになる
対面で人と話した方が
そっちのメリットがもちろんあるのもわかるけど
そっちの方がよりメリットを感じるって人だったら
必ずしもやらなくてもいいと思うんだけど
やっぱりこう緊急事態とか
子供の体調不良自分の体調不良の時に
リモートワークあるといいですよね
選択肢が一つね
古いものが全てとは全然思わないしね
でも向き不向きで言うと
自分でやる力がないと無理じゃないですか
サボっちゃったりとか
多分人によっては全然するだろうし
やる気が出ない時とかね
どうしても眠い時とかね
そういう時とかに人の目があるとないと全然違うから
確かに
眠い時どうしてます?
仮眠
あんまり仮眠はないかな
特にちょっと寝ることはあるけど
コーヒーエスプレッソで入れてる
ミニコさんだけいいコーヒーメーカーがあるんだっけ
おすすめですよ
ビアレッティっていう
直火でエスプレッソを抽出するやつで
毎日コーヒー入れて
ビアレッティ出てきた
うんうん
そういうのがね
会社で直火のコーヒーは中々入れられないから
直火のコーヒーって豆からってことですか?
豆はひいて
その粉をギュッギュッギュッって入れて
お水入れてそれをコポコポコポってやると
上の方に出てくるのよ
ちょっと私の言語力はこれが限界です
今見てるんですけどすごいおしゃれなやつです
ビアレッティですって皆さん
家リモートワークを充実させるのに
そんなに高いわけじゃないかな
今私が見てるのは合ってるかしら
きっと合ってる
8000円とか違います?
それぐらいだと思います
いいコーヒーメーカーって2、3万とか高いと思ったけど
これなら行けるかも
本気は行けないし狭いから
ちょっとこれいいかも
眠い時はお昼休みに仮眠してます
わかるそれは
15分ぐらいの昼寝がちょうどいいって言うじゃない
私もダメだって思ったら退勤して15分仮眠とかよくとってる
いいですよね
好きなタイミングでタイムカード切ってるって言ってましたもんね
そうそう
それが1日の合計でフルタイムになればOKってことですよね
フルタイムは1ヶ月でみたいな感じかな
1ヶ月でこれ以上にならなきゃいいみたいな感じ
その中で最低限やらなきゃいけないことをやってればいいので
すごい柔軟かなその辺は
なるほどなるほど
だってゆつっちゃさんが自分の会社でポジション出たから
よかったら見てねって言ってたやつを拝見したら
CXOクラスの人たちって時給なのね
そうそうそう
すごい面白いなと思って
多分それはフルフレックス柔軟だからこそだと思う
月給下しちゃうとちゃんと何時間働かなきゃみたいなのになる感覚
私もあまりその辺でわかんないんだけど
時給だからこそ自由なんじゃないかなって私は思ってる
この辺わかんないですけどね
いろんな形態があるんだなと思って
勉強になりました
そうなのよ
かなり特殊というか柔軟だからこそ
それが良い面も悪い面もありですけどね
会社の人も聞いてるから
言える範囲でサボってたりしないですか?
公の場ではあれですけど
さっき言ったみたいに寝たりとかはありますよ
ちゃんとタイムカードを切って
謎の15分とかあったら
ちょっと昼寝してんだなとか
なるほどね
でも別に悪いことじゃないからね
ちゃんと出るミーティングには出て
やるべきことやってれば全然悪いことじゃないから
全然それはね
いいんですけど
堂々と調節して
本当にサボっちゃうとか集中力とかは
そういう意味では出社に比べると
自分で管理力がすごい大事だなと思うかな
本当ですね
自分管理できてないからさ
終わらないみたいな感じ
自分で残業を生み出すスマホ時間みたいなのがあって
スマホ時間
あそこでスマホをいじってなければ
もういったのにみたいな
めっちゃわかる
スマホどうしてます?
軟禁状とかつけたいぐらいなんですけど
多分もうスマホでかなり
そうね
ここでは難しいけど
なかなか残業ではないけど
スマホダメですよね
出社してたら絶対その見ないじゃんってなっちゃうし
逆に出社してるときは
スマホをカバンに入れて横に持ってる
その同じ状況で
その同じ状況を作り出せばいいんですよね
確かにね
だってそれだけで実際気にならないもんね
手に入れることになるから悪いんだ
そうね
今だってスマホを入れとく金庫みたいな
触らないようにするのとかあるらしいですね
ありますよね
おんまりさんも何か作ってたそんなの
本当
私今日午後スマホを洗面所に置くわ
でもそういうのもいいかもしれない
遠い部屋に置くのもありかもしれない
スマトウォッチしてるから
保育園から電話があったら
リアルティアが拾えるし
確かにね
壁崩壊
これ最後崩壊できてなかったけど
リモートワークとスマホ問題は
工夫が必要かもしれない
また壁塗っちゃったもん
いやそうよ
でも私たちXも仕事ではないけど
情報収集としてっていうのもあるから
言い訳にして見てるっていうのもあるかもしれないけど
入職種だもんね
そうそう
なかなか難しいですけども
今日の私の最大の発見は
鼻うがいができるわけっていうのが
私今日の最大の気づきかもしれない
確かにシャートできないわって
すごい納得したから
ぜひそれをプロに教えてもらうライブやってください
鼻うがいの壁壊すライブ
いやだって
気をつけないと中耳炎になるっていうのも書いてあるから
その恐怖もあるんだろうね
そうですね
そう
時は辛いよね
うん辛いけども
ほんと腹壁食えになると辛いので
リモートワークできないぐらい辛くなっちゃったから
この前は
そうそう
アズミニコラボの発表
って感じでもう本当に55分になってしまったけども
聞きたいことがあって
ミニ子さんがアズさんとチャンネルを始めるみたいなの
聞いたので
どんなんですか
どんなんですか
今まで私アズ師匠という師匠がいまして
鉄砲の師匠なんですけど
アズさんとミニ子のチャンネルで
月1コラボを順番でやってたんですよ
今月はアズさん来月はミニ子みたいな感じで
ミニアズコラボってあるよね
アズミニコラボですね
アズミニコラボを一箇所にまとめる専用チャンネルを
この度作りまして
アズミニヌック
そうそう
名前もさすがと思った
二人のセンスが
どうぞドヤってください
NNよね
NOOK
NOOKで
素敵と思いながらアズさんの放送聞いてたわ
是非フォローしてお待ちください
ありがとうございます
大人気なアズミニコラボね
専用チャンネルができたということなので
ミニ子さんの方から
どっかにあるので
適当でごめんなさい
ありがとうございます
そんな感じですけども
はい
私もそうね
こんな感じかな
とりあえず鼻うがい頑張るっていう
リモートワークの悩み
頑張って
どんどん次々来るよ
どんどん次々壁を
作って壊していってください
ミニ子さんは下の子が
上の子がショウイチ
次ねショウイチ
その辺もまたショウイチの壁を
リモートワーカーとして乗り越えたというか
その辺もまた数ヶ月後に聞きたいなって
来月1ヶ月乗り切れる絵が1ミリも見えてないよ
そうよね
だって学童入れないとか言ってたよね
アフタースクールっていうのがある学校に行くんですけど
4月の18までまずそれが稼働しないんですよ
それ本当にさ
リモートワーカーじゃなかったら無理じゃない
無理無理無理
働いてる親無視だなと思って
なので5月あたりに乗り越えられたのかどうか
振り返りライブお願いします
そうですね
やっこさんともやろうって言ってるので
ミクさん大海原に放たれたわね
これはねあれですよ
宣伝があったら自分で探してくださいっていうのを
大海原に放たれたっていうんだけど
アズさんの放送にたどり着けなくて今ごめんなさい
何とか概要欄に貼っておきます
アズさんの放送を
アズミのやつを貼っておくんで
よかったらミクさんも聞いてみてください
ミクさんもだしミンゴさんもだし
皆さんありがとうございました
聴取者への感謝と次回予告
めっちゃ楽しかったね
またぜひ壁崩壊ライブをしましょう
やりましょう
ということで皆さんありがとうございました
ありがとうございました
さよなら
