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皆さんこんばんは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの人生再構築パートナー、れなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わりたくないと思っていた私が、決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をおしあしています。
そして、聞いてくださっているソラデタイメンバーのあなたと一緒に、自分を肯定し進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、ソラデタイメンバーの皆様、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
今日は、2026年4月18日、土曜日でございます。
体調の時間軸は、21時17分ということで、今日はこんばんはの放送になっております。
待ってくださっていた皆様、本当にありがとうございます。
やはり朝一よりは、夜の方が声が出るなと当たり前のことを思いながら、実感しながら収録をお届けしております。
今日は、夜の放送なので、夜寝る前のお供になるような放送をお届けしたいなと思っているんですが、
皆さん、日々の中で、何でもいいという言葉を使うときってあるでしょうか?
何でもいいという言葉。便利ですよね、実際。
考える気力がない時とか、それこそ一緒に過ごす人との相性とか、関係性によっては、
何でもいいと伝えた方がスムーズにいくっていうことも実際あると思います。
なので、賢く何でもいいと伝えるのであれば、私はいいかなと思いますし、
実際、もう今日決断する気力がないので何でもいいっていうことは、実際体調もあります。
でもですね、それを日々多用しすぎるというのは、もったいないと思っているんですね。
何でかっていうと、考えることを放棄しているっていう側面でも捉えられるわけじゃないですか。
日々それをたくさん使っていると。
それがどういうことにつながるかっていうと、私は自分の人生を手放すことに直結していくんじゃないかなと思っているんですね。
少し重いじゃんっていうふうに思われる空手大メンバーの方もいらっしゃるかもしれないんですけれども、
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実際そうだと思っていて。
例えば、何でもいいの中でもちょっとここだけは外したいポイントとか、ここだけは譲れないポイントだとか、
この要素だけは抑えておきたいとか、そんなこの10ある存在のうちの10を手放すんじゃなくて、
この2、3くらいは抑えた回答の仕方をするっていうことだけでも全然違うと思うんですよね。
じゃあ、どなたかとお出かけに行くとして、お出かけに行く場所が一緒に行くあなたとならどこ行っても幸せだよっていう意味の何でもいいだったら、
まあそれがそれでいいかもしれないんですけど、その中でもせっかくあなたと行くなら静かな場所に行きたいなとか、
あなたとこんな景色が見たいから海を見に行きたいなとか、そういう全部丸投げじゃなくって、2、3の要素は抑えておく。
そんなちょっとした小さな主張を言葉にできる人っていうのは選んでいける人だと思うんですよ、自分の人生を。
で、その自分の人生を選んでいくことができる人はやっぱり私は進める人だって思ってるんですね。
なので、何でもいいっていう言葉は便利だし、絶対使っちゃいけないってことでもないんですけど、
多用しすぎるのは自分の人生を手放していることにもつながりかねないと私は思っているので、
少しだけでも自分の主張をそこに織り混ぜる練習をしてみたら、また自分ってこういう人なんだなっていう輪郭が少しずつ見えてくるんじゃないかなと思ったので、この言葉をシェアしました。
もちろんこれは体調の考えですから、育てたいメンバーの皆様、聞いてくださった皆様がこれを捉えるか、
あ、違います。取り入れるか取り入れないかはお好きにしてもらって大丈夫です。
心地いいな、やってみたいなと思った方は、
明日から自分の意見を1ミリすり込む、すり込む、組み込む、伝えるという勇気が自分の人生を変えていくことになるんじゃないかなと思っております。
さあ、なんでこういうテーマにしようかなと思ったかっていうと、ここはちょっと雑談なので聞き流してもらっても大丈夫なんですけど、
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体調久々に家族で焼肉を食べに行ったんですね。
私はどっちかっていうと焼肉よりシャブシャブの方が好きなタイプなので、お鍋とかね。
なので、いつも家族は私のことを気にしてくれて、今日はシャブシャブに食べに行くかみたいな話を申し掛けてくれたんですよ。
私は今日どっちかっていうとお鍋より焼肉が食べたい気分だったんですね。
その家族の温かい姿勢に対して、いいねって言うのも簡単だったんですよ。反抗しない方がそれ楽なので。
でも、今日は私は焼肉が食べたい気分だっていう話をした結果、家族は焼肉が好きなので、
私は食べたかったものが食べれたし、やっぱり言いたいことは伝えるっていう姿勢は大事だなと思ったので、この話題にしました。
皆様はどう感じられましたでしょうか。
今日もここまで聞いてくださって本当にありがとうございます。
あなたの貴重な10分、ここに置いてくださったこと、心より感謝しておりますし、日常にこの放送を添えてくださって本当にありがとうございます。
絵文字コメントをいつもくださっているひろえさん、コメントをいつも入れてくださっているまるさん、
そして心でコメントしてくださっているあなたも、いいねボタンを押してくださっているあなたも、いつも本当にありがとうございます。
今週はですね、体調の心回復ウィークということで、ヘロヘロな音声でお届けすることもありましたが、
変わらず聞いてくださっている皆様の姿勢に本当に支えられた1週間でございます。
体調もちゃんと押し込むときはあるよということで、親近感を持っていただければとても嬉しく思っております。
さあ、そんな今日のコメントテーマはですね、あなたが今日自分の意思を伝えたエピソード。
あなたが今日自分の意思を伝えたエピソードにしたいと思います。
ちっちゃなことでも大丈夫ですよ。これが食べたいって言った、これがいいって言ったとか、これは嫌だって言ったとか、
やっぱり自分の思いっていうのは言葉にしないと相手にどうしても伝わらないんですよね。
もちろん察してつながる関係性っていうのはあるけれども、誤解なくちゃんと伝えるためにはやっぱり言葉は必要ということで、
必ず何かあると思うので思い出して書いてみてください。
このコメントテーマが難しいよっていう方は、自分の心の本音を大切に生きていきたいという気持ちを込めて、
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ハートマークの絵文字スタンプをペタッと押していってください。
7月12日日曜日、7月12日の日曜日、体調今計画を立てている特別な日にしたいなと思っておりますので、
未来ご予約お願いします。ではまた次回の放送でお会いしましょう。
麗奈でした。
良い夜をおやすみなさい。
