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どうもリハテツです。このラジオでは、うつ病患者が見つけた心と体を楽にするヒントをお届けしています。
はい、ということで今日はですね、AIに代替できないものというテーマでお話ししていこうかなと思います。
皆さんどうでしょう?AIって使ってますか? 僕は結構ね、もうAIに助けられているぐらい
AIがなかったら、とてもね、今やってることが回らないなって思うぐらい使ってるんですけど、
大体の人はAIっていう言葉を知っていても、実際まだ使っている人は少ないのかなっていうところ。
統計調査でもね、まだまだほんの1割2割ぐらいの方しかまだ使ってないと、日本人はそんなにしか使ってないというお話もあるっていうところなんですけど、
まあまだまだこれからですね、どんどんAIというものはこれから多分普及していって、おそらくもう誰もが使うものになってくるかなと僕は個人的には思ってます。
じゃあね、そのAIが普及していった中で、 結構ね、いろんなことがね、あの
AIに代替されるって言われてますよね。 仕事とか、結構その今まで人間がやってたものがAIで、それで全て完結してしまうとか、
まあそういったところも言われている中で、 個人的に
これに関しては、まあAIに代替できないだろうと思っていることがあります。 まあそれはですね、やっぱり健康というところです。
その人の健康。 これはやっぱり健康って言っても、心と体の健康ですね。
両方ともAIにはどうしても代替できないと思っています。 この辺り、まあ僕の仮説なんですけれども、ちょっとねその話をしていこうかなと思います。
まず、まあそういう健康っていうかね、 その体調管理とか、
なんかそういったもの。 そういったものはおそらくAIが結構ね、
役に立つかもしれないです。 おそらくそういうね、今までの健康指数の血液データとか、いろいろ診断していった中でのデータを
しっかりとAIに読み込ませて、 まあそれで、
その人のどこが悪いのかとか、 こういうことした方がいいとか、
そういったものがね、AIによってすぐに分かるっていうのは、確かに今後先考えていくとあり得るかなと思います。
ただしですね、それって アドバイスだけなんですよね。
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うん。 AIがそう言ってくれたから、じゃあ後はどうするかというと、やはりその人がどう行動するかっていうところなんです。
これはね非常に難しい問題ですね。 AIだからなんかできるっていうわけじゃないですね。
その人自身がやっぱり行動しないと、何にもね、そこは起こってこないです。
だから、いくら不節制な生活をしていても、
まあね、それはね、これは悪いですと、AIに言われる可能性はね、今後先あるかもしれないですけど、
じゃあそれで実際に、ああそうか、で流してしまうと、その人の健康というものは絶対に良くならないですよね。
うん。 だからこそ、
まあ多分ね、AIが本当に人間の仕事とかこうどんどん奪っていく中で、
まあそういう未来が起こったとしても、やっぱりこの人間が健康でいるってことは、
まあやっぱり自分自身で何とかしないといけないのかなと思います。 もちろんこのVRとかね、ああいうものも進んでくれば、
なんかこうスポーツをその場で楽しむとかっていうことも、まあできてくるかなと思うんですけど、
でも言ってもね、やっぱりリアルで動くのとは全然違いますので、
そこはちょっとやっぱり大会もできないのかなと思ったりとか、
あとやっぱり心の問題ですよね。 やっぱりね、このAIとね、おしゃべりできるっていう、
今ね、チャットGPTとかも、そういったね、会話の機能みたいな、ごめんなさい、名前があまりしっかり覚えてないんですけど、
そういう機能があったりとかして、あとは、チャットGPT以外にも、確かあったんですけど、コトモだったかな、
なんかそういった話をね、聞いてくれるというか、こっちが話したらそれに答えてくれるようなAIがあるんですけれども、
まあそういったものでね、確かに会話ってできるかもしれないですし、 何かこう自分で一人で抱え込んでいるときに、
なんていうかな、この心の癒しになったりとかするかもしれないですけど、 やっぱりね、どこか
人と会わないと、
やっぱりね、今ですら言われてますけどね、リアルでやっぱり人と会った方がいいって、 よく言われたりとか、
やっぱりそのネット社会になってきたからこそ、 やっぱりリアルで人と会うっていうのはやっぱりいいよねっていうことが、皆さんよく言われてるかなと思います。
おそらくそれはやっぱり人とのつながり、これを持つことで、オキストシンという不幸せホルモンというものが出てくるっていうものもあるので、
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やはりそのAIとかに頼ってただ会話してりゃいいかっていうと、 やっぱりちょっと無機質な感じは出てきてしまうのかなと思います。
もちろんですね、そういったもので一時的に代替できるものはあるかなと思うんですけど、 でもやっぱり人と会ってしっかりとね、そこで話していくっていうことが、
やっぱり心の健康にも役立つのかなと思います。 もちろんそのカウンセリングみたいに、
人と話していくって、カウンセリングを通してその人の心を癒すっていうのもあるかもしれないんですけど、
ただただね、人間同士がやっぱり関わり合っていく。 その中でね、やっぱりこう良いも悪いもありますよ、正直。
人間同士だからこそ言っちゃいけないことを言っちゃったりとか、 そんなつもりじゃなかったことを話してしまったりとか、あると思うんですけど、
やっぱりでもそれも含めて、 人間同士のつながりってものは、やっぱりこうAIだけだと代替できないのかなと思います。
なので本当にね、やっぱり心と体の健康ってものは、 その人自身がどう行動するか、
そこにね、かかっていると思います。 確かにAIにうまく任せられることはあるかなと思うんですけれども、
実際にどう行動するか、それはあなた自身になってきます。 僕はね、なので絶対その健康面っていうところはね、
AIには代替できないので、これからもね、いろいろ発信していこうかなと思います。 はい、ということでこんな形で心と体が楽になるヒントを日々お届けしています。
すみません、最後噛みましたね。ごめんなさい。グダグダになっちゃいました。 ということで、あの後はですね、メルマガの方もね、始めています。
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それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。
