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2025-02-10 1:16:20

第241回 モーニングルーティンを確立したい

サマリー

ポイエティークRADIOのエピソードでは、引っ越し後の家の点検やリノベーションを通じて、家や生活の重要性について考察しています。また、アートやプライベートプロジェクトに取り組む中での時間の経過に気づき、自己改善や計画的な行動の大切さを強調しています。このエピソードでは、モーニングルーティンの重要性が語られ、特に猫の影響で朝型生活にシフトしたことが強調されています。さらに、新しい書籍の制作や岐阜で行われるイベントに関する詳細も紹介されています。このエピソードでは、モーニングルーティンの確立について語り、朝の時間を有効に使うことの重要性や夜型生活との葛藤が深掘りされています。また、猫との関係や家庭での時間の過ごし方についても議論が行われています。このエピソードでは、モーニングルーティンの重要性と生産性向上に向けた実践的な戦略が語られています。特に、午前中の時間を活用する方法や各自の時間管理についての考え方が共有されています。エピソードでは、モーニングルーティンの確立に向けた試行錯誤や、朝の時間の有効活用について話されています。また、猫との生活がモーニングルーティンに与える影響や、自身のライフスタイルを見直す楽しさについても触れられています。ポッドキャストの第241回では、モーニングルーティンの確立に関する考え方や提案が話し合われ、特に朝の生活習慣が心や体に与える影響がテーマとして取り上げられています。

家の点検とリノベーション
はい、こんにちは、ポイエティークRADIOです。お相手は、私、柿内正午と奥さんです。どうぞよろしくお願いします。
今日は関係ない話からしようかと思いますが、
というのはね、この録音前の話してたこの話しようって話じゃない話からするけども、
え、なに?またかっていう顔で。
今日は、家に引っ越してきて半年ぐらい経ったね、記念。
経ったから、半年点検っていう、なんでね、この家を作ってくれた。
この家建ててないから作ってくれたっていうか、直してくれた。リノベーションをやってくれた。
建築師さんがね、壁の塗り直しとかいろいろとしてくれて、それに合わせて僕らもちょっとね、
ちょっとしたタイル貼りの遊びをして、遊びの監修をしてもらった、そうだね、接着剤でタイル貼って、
目地を塗って、そこの目地にさらに石とか詰めて、かわいい石とか詰めるっていう遊びをしてね、
毎日そう言って家を手入れする日だったわけですけれども、朝9時から始まってね、
今はもろもろすべて終わって解散して7時、階段に猫が滑りにくくなるようにワックスを塗ってもらって、
今2階に上がって、その階段、乾くまで階段使えないということで、9時ぐらいまでね、たぶん1階にいなきゃいけない、みたいな状況で録音を開始していますが、
要するにだから9時から10時間、本当にありがたいことですね、なんか大丈夫なのかな、再三会うのかしらって毎回思うんだけど、
こんなに丁寧にやってもらっちゃって、っていう感じですけれども、まぁそんな感じでね、
なんか久しぶりにその家で、家のことを一日中やるっていうことをしてね、いいなって思った。
なんか、ずっとさ、なんか気づいたら半年経ってんだって、びっくりしたもん、あのさ、今日のね、2階の1部屋をさ、タイルを張りたいところがあってっていう話をさ、
半年前からしててさ、やっと今日手をつけたわけじゃん、さらに言うとさ、あの部屋、段ボール置き場になってたけどさ、
もうちゃんと潰そう、この段ボールって、言い続けて半年経ってたんだなと思って、今日さ、そこすっきりさせたらさ、あの部屋が素敵に見えたもん、なんか、
あとあれだね、カウンターのとこの台のとこもタイルを塗るかとか言ってたけど、ちょっと今日タイルつけてみて思ったけど、すげー大変だね、それ、
言うことがわかった、今日のは、あの、サンプルで集めたいろんなタイルを貼ってたから大変なのであって、普通のタイルって網がついてて、確かにそれでいけんのか、イメージ調整とかしなくていいの、本当、あそこもやる?
いや、どうだろう、わしは貼るほうが、そうだね、まあみたいな感じで、なんか久しぶりに、なんかこの家もっとよくしたいかもって思って、
結果的に、今暗くて夜になると使えない部屋の電気を買おうっていう感じで、なんかすごいなって思った、なんかその、あったほうが嬉しいものを、人は半年放置できるんだなっていう、
いや、そうなんですよ、で、あっという間じゃん、そういうの半年って、いや、てかなんつーの、家はさ、
なんか、まあ、なくても死なないみたいな感じだからさ、普通にセルフネグレット30年やってるみたいなのも平気であるから、そうそう、あるからね、
同じことだと思う、いやそうなの、だからなんか時間間隔って面白いなって思ってさ、人んちのさ、子供とかがさ、すぐさ、なんか立ち上がって違うを獲得してさ、
壁に穴あけたりするみたいなさ、のとさ、のはさ、まあ人ごとだから、その観測点として、そもそもっていうのはあるけど、
なんか普通にさ、家のことでもそうなんだって思って、
半年、あっという間に、なんかやるやる言って半年経ってんだってね、あとそれで言うとさ、僕たちは結婚したのが3月じゃない、
毎年3月にさ、アルバム作ってんだよね、その1年2人のさ、 こんなことあったねみたいなアルバムを、
あの今回このさ、引越しとかがあったから、あの去年のまだ作ってない、早く作らなきゃねーとか言ってる間にさ、もう3月が近いんだよ、
近い、2月あっという間だから、やべーぞ、2冊同時進行になっちゃう、
しかも今年は結構たくさんあるからね、
っていうので、あれ、もう写真の選定まで、第一次選定までしててさ、
それをだから8分の1ぐらい削る作業をしなきゃいけないねって言ってそのままなんだけど、
そういうなんかやんなきゃなーって思ってることを、ちゃんとやる時間を取らないとダメだなって、
今日は久々に思った、
でなんかちょっとめんどくさいなって思ってたけど、やると結構楽しいからね、
そうなんだよね、
楽しいし、なんか充実したなーっていう感じで気持ちよく1日を終えれる感じがするから、
やっぱりなんかやった方がいいなって思った、
アルバム作成と時間の重要性
そうなの、だちさんと2週間くらい前から一人決めて準備して、
今日はなんか芝刈りパーティーをしますみたいな感じにしないと、
2話なー、めんどくせーって言ってる、
はいなりボンボンになっちゃうから、
半年放置しているものが結構あるからね、
ちょっとそれどうにかしたいなっていうのを、
でまたアルバム作成に関しては1年なんだけど、
ちょっと那須王の編をね改めて思って、
やっぱりなんかそれは、ちゃんとやった方がいいなというか、
自分の決めたことを自分でやらないっていうだけで結構自分を損ねるなーって思ってね、
結構嫌だなって思ったから、
やろうっていう気持ちになりました、
っていう話をまずちょっとしておきたかったっていう感じなんだけど、
今思いついちゃったからいきなり脱線していいですか?
はいどうぞー
半年さ、そういうさ、やんなきゃなーって思いながらあっという間に終わっちゃうっていうのとさ、
同時にさ、万全と過ごさない半年ってすごい脳みつなんだよね、
っていうのをプロレス見てると思うの。
あれイルシがさ、DDTのイルシオンがさ、
シャーデンに入りたい入りたいってなったら何時よ?
あれまだ半年ぐらいしか経ってないんだけど、
そうだよね、まだ全然経ってないよね、
1年経ってないよね、当たり前だけど、
1年は全然経ってない、だって、
我々がDDT乱したのがそもそも4月でしょ、
だからまあ全然経ってないわけよ、
で、イルシオンっていう選手もさ、この半年でもさ、
見違えるほどの成長プレスすごくない?
いやすごいよね、なんか別に全然好きじゃん、
そう、なんか海牛みたいな、海牛みたいなマスクになったんだよね、
最初のマスクね、白黒の、
だから若手3人でまとめられてて、
まあダイゼロはそんなに見てなくて、
体も細めだし、ちっちゃいし、
だからシャーデン入りたいって言ってる時も、
クリスブルックスっていうね、
看板選手のいるユニットに入りたい入りたいって、
だからそもそもDDTを見るきっかけになったのが、
エル・デスペラードVSクリスブルックスの両国大会だったから、
もうDDTの入り口がクリス、
そういう名刺の共有量多分大人に超えたけど、まあいい、
我々にとってはDDTはクリスを見るために見始めて、
まあそこから他の選手も知っていったけど、
その中でも別にイルシオンにそんなに興味なくて、
シャーデンフロイドっていうクリスがリーダーをやっているユニットに入りたいって言って、
シングルまでやって入れてもらったんだけど、
1ヶ月も経たずに裏切ったの。
裏切ってダミネーション、
ダミネーションTAか、
っていうヒール集団に入って、
そこからずっと、
シャーデンに陰影をつけたりね、
悪い子だったんだよね。
ダムネに入ってからの、
ダミネーションTAのことダムネって言うんですけど、
ダムネに入ってからのイルシオンがめきめき実力をつけていくんだよ。
実力のつけ方がキャラクターとして、
こういう風にはっちゃければ面白いんだみたいなのを見出したっていうよりも、
普通にね、堅実に上手くなってきてる。
見せ方もそうだし、
試合のテンポの作り方とかも。
今、若手の大会やってるんだよね。
若手選手だけが勝ち上がり戦みたいなことをやってて、
リーグ戦なのかな?
参加選手が若手しかいないっていうリーグ戦をやってて、
そこではイルシオンが結構すごいよ。
まずこの大会のテーマ設定の一つを勝手に出てるというか、
これで何を見せたいの?みたいなのを。
そもそもヒールらしいヒールが少ない団体の中で、
最初から正々堂とやるのかやらないのかから、
ゲーム性だよっていう。
すごくて。
しかもほんとに他の、
結構正直ね、若手選手はそれぞれいいところはあるんだけど、
試合の組み立てとか、
自分たちで何かお客さんを引き込んでいくみたいなところで、
おじさんたちとやるときは強敵相手に一生懸命頑張るで、
声援をもらえるんだけど、そうじゃない場合。
おじさんが試合作ってもらってるから、
ここが頑張るところだよみたいな。
っていう時にどう頑張りどころを作るかみたいなのが、
ちょっとやっぱりまだ弱いじゃん。
イルシオンは結構そこを意識できてる。
僕はそこを意識できてるのは中村とスミナと思ってるから。
別にトイもね、やってると思う。
トイちょっと地味なんだよな。
そう、てかやっぱ真上野の派手さがあっての立ち回りみたいなところは。
あとTOIコールで毎回試合が止まるんだよ。
でもあれやらなかったよね。
やらなかった今回は。今回やらなかったけど。
とにかくイルシオンが半年で1個まで変われるんだなというか。
こんなに堅実に1試合1試合考えながらやってたり。
あとそもそもダムネはみんなでドロドロくるからさ、
自分が出てないときもセコンドで見てるんだよね試合を。
そこで吸収するもので人半年でこんなに成長できるんだって思うと
しみじみしちゃうなと思って。
僕らが2階の人部屋とか庭を放置してる間に、
イルシオンはこんなにも結果を出してるんだなって。
半年ってすごいなって思って。
それで言ったら猫が来てまだ2ヶ月しか経ってないの。
それは恐ろしいことだよ。
もう生きてるだけでものすごい生活を侵食してくる。
すごいよね。猫がいなかった頃に思い出すんだよね。
そう。生きてる力がすごい。
新刊の告知
というわけで突然の告知ですが。
ああそうだね。
新刊が出ます。
去年は出せなかったの。
2人のデカメロンって。
あおきさんとの協調とか、
えんばんにのるばの編集した
冊子とかネオとか、
あと巻き込みしたアレコレとか
週刊読書人の授評とかしかできなくて
自分の本が作れなかったんだよ。
これもやだったみたい。
自分の本を作りたい。
頼まれずに作るものを勝手にどんどん作ってないと
具合悪くなるなって思って。
去年は分かんない。
僕としては停滞の年だったの。
害虫されたものとしては
ライフにも出させてもらったりね。
ある意味躍進の年とも言えるのかもしれません。
言い方によってはね。
誰か評価軸他人だった。
盲的では。
やっぱりそれよくないわ。
僕は別にそういうの求めてないってことが分かった。
自分で勝手に作ってた。
でもモテるはモテるで嬉しいから
どんどん出版のオファーとかが欲しいんだけど
それはそれとして
自分で作らないとなって思って
やっと作りました1冊。
今回は4冊出すから。
去年出せなかったの。
去年出せなかった分
1年に2冊を勝手にノルマとしてたから
去年出せなかったの。
東京文振り合わせっていうのが最初のテイスト。
関係ない。
東京文振りは関係ねえから。
俺は4冊出せた。
4冊出すために薄い本作る。
こんな話前もしたけどね。
薄くてサクッと読めて
っていう本を作るぞっていうところで
1冊目がいよいよ出来上がりそうですよ。
猫エッセイです。
真強に手を出しやがった。
こんな劣等者に手を出して。
劣等者って言いながら読んだことは思わない。
嫌いなんだよ。猫エッセイ。
食わず嫌いなの。
猫エッセイだけって読んだことは?
結構いろいろあるけどね。
エッセイ集の中に猫を取り上げる人が
必ずいるなみたいなのがあるけど。
猫エッセイです。
タイトルは
発話不可能なタイトルです。
これが出る頃に。
今日、久々にツイッターを開いて
匂わせの告知を始めようと思う。
そこにタイトルをポンと
タイトルだけ入れておこうと思うんだけど
ちょっとそれで見てもらおうという感じですけど
それがタイトルです。
でも検索も出来ないし
発話も出来ないし
どうやって読むのこれっていう感じなんですけど
猫エッセイを出すと。
今回これまだ根付けもしてないんだよね。
いろいろ野蛮な方に戻ろうと思って。
本屋さんに置いてもらいづらい分作った。
猫との生活の変化
自分だけで手振りにするのか
今回少なめに釣ってるから
二釣りするかどうかはまだ分からないけど
二釣りからとりあえず値段ぐらいは
フィックスさせるかなって気はしてるけど
最初のやつはちょっと
小さく小さく売っていこうかなという感じで
考えていて
僕の書いた文章は
結構今回日記を再構築したりとか
日記をそのまま載せたりとかも一つ
とりあえず猫が来た直後も
戸惑い、そわつき、ときめきなどを
閉じ込める本にしようというコンセプトにして
作ったんですけど
さっきも言ったように
この2ヶ月ですっかり猫なしの生活を
想像することが難しくなるぐらい
生活の一部になってしまったことで
結構ね
制作に困難を極めたところがあるんですけど
ギリギリ手遅れだったなって感じ
ギリギリ手遅れだったよね
っていう感じはするんだけど
でも多分ね後から読み返すと
結構まだだと思う
今読むと正直
今のことしか書いてなくない?
みたいになりそうな気はするけど
あれは多分読み返したり
人に読んでもらわないと分かんない本だから
ちょっと文章に関してはそういう感じで
まあちょっと
判断をあおうって感じなんですけど
もうね今回はね
表紙の絵を描いてもらったんですよ
差し絵も描いてもらった
早速うちの猫を
描いてもらう
素敵な絵にしてもらうってことをしてね
これが最高
なんならそれだけのために
3000円くらい出してるんじゃないか?
人は
あの僕らの
我らが愛婊の
可愛らしい絵を
あしらった表紙を
家に飾っておく
おまけで文章がついてる
そうそう文章おまけだよ今回
もうね
あの絵が最高ですよ
っていうことを
私は言いたい
不幸な遊びに
しかしマジでなんなら
あれをポストカードにして
売ればよかったんじゃないかって
聞きすらしてる
文章いるのかな?みたいな
ポストカード欲しいね
普通に買う
ちょっと間に合わない
いやまあ
ポストカードだったらできるの?
いやでもとりあえず
間に合わないかもしれないけど
作って別で売るのが
別に我々が欲しい
額縁に入れて
飾りたいところがあるから
ポストカード調べよう
っていう感じなんですけど
とにかく
岐阜駅本の市の情報
最高な本ができるぜ
というところで
楽しみにしておいてください
じゃあどこで買えるのか
っていう話なんですが
ギフです
ひとまずギフです
3月の1日2日
去年もあった
ギフ駅本の市が
ギフ駅本の市2025として
また帰ってきます
去年が初めてで
大好評大盛況でした
めちゃくちゃ楽しかった
っていうので
今回も我々は2日出ます
我々っつうか僕か
私は連れて行ってもらう
猫のお世話になりますからね
っていうところで
2日間3月1日と2日の土日
ギフ駅の駅コーナー
アクティブGという
3階特設スペースでやります
ギフ駅本の市自体は
古本市みたいなのもあって
それと別で
インディペンデント
パブリッシュマーケットっていう
個人で本作ってる人たちが
一度に開始するみたいな会があって
多分代わりに読む人も
友達さんとかも
いらっしゃるんじゃないかな
投稿者の友達さんとかね
いらっしゃるんじゃないかな
と思いますけれども
そんな感じでありますので
ここで初めて売るはず
無事に印刷が進めば
これに合わせて作っているので
1日2日
ギフ駅本の市
どうぞよろしくお願いしますと
いう感じでございます
そこから先本屋さんに置くかは
分かんない
まだ値段決めてないから
今回一旦再三動画して
作っちゃってるから
卸し目設定は結構どうしようかな
にずりをどれだけされるかによって
値段をどうしようみたいな感じだもんね
そもそも手応えをギフで得たい
その後ちょっと置くか
ちょっと一旦相談
ギフアーティスト科学みたいな感じだよね
そこからどう相談してどう行こうかな
みたいなところは
考えながらやっていこうかな
というところでございますので
そんな感じかな
という感じで
ついに新作が出ますよ
正直ベイブとかは
絶対売れん野郎って思って作ってる
ゾンビとか
実際そんなに売れてない
会社員は売るぞって思って
会社員あれなんですよ
朝日新聞のエースコラムがなんかに
載ったんでしょ
あらそっか
そうそうそう関西版に
ルチャリブロードの青木さんの
友達で
大阪のイベントにも来てくださった
関西さんって方がね
書いてくれたらしいんですけど
それの影響が結構今売れてるらしいんだけど
手元にないから
あとあるだけなんで
頑張ってみなさん見つけて買ってください
機械処方とかには
あと8冊ぐらいあるって
この前言ってた
機械処方でもそんくらい
もうだから92冊売れたわけですよ
すごいね
すごい
っていうことで
モーニングルーティンの重要性
もうだいぶ売れてきましたが
次ちょっと
6月に出る次の本
に合わせて増刷するかどうか
もう今回も
猫エッセイの売れ行きに次第だな
っていうところで
資金繰り的なやつ
資金繰り的に
まぁちょっとそんな感じでね
会社員の哲学を読みたかったら
猫エッセイを買えと
いやまぁ買わなくてもいい
多分客層
違うと思う
だから猫エッセイ
だから客層が
プライバイズの人たちの
どれだけ
なのかよくわかんない
だから猫エッセイの
市場がわかんない
大きいような気もするし
ないような気もするし
別にそんなに
猫ちゃんかわいい本でもない
そうなんだ
しねー
いつも通り
誰に届けたいんだっていう本
僕が喜ぶしかない本だから
ちょっと様子を見ながらなんですけど
久々にやっぱり
この切りつきが楽しくて仕方がないね
それこそさ
なんていうか
企画会議通らなさそうな本を
作りたいわけだよね
企画会議なんで通らないかって
誰が買うかわかんないからなわけじゃん
そういう本を作るの楽しいですね
すごい良い笑顔だね
でも今回は
人にね
頼んでますから
英語ね
あまり読めない日々以来の
人に頼んで作ってもらうやつで
そこに関しての絶対的な
自信があるというか
自信じゃないね
自信だね
素晴らしいものができたという
気持ちでいっぱいなんで
とにかく見るだけでも見てほしい
どなたに頼んだかは言わない
まだ言わない
告知で最近なのかな
まだ言わないです
言うときはちゃんと
ご本人としめし合わせてやりたいから
お連絡してから
って思ってますけど
まだね出し押し見ますよ
出し押し見ますが
出るはずなので
お楽しみにということで
猫エッセイ
どのくらい買いたい人いるかによるんだよね
ギフの告知をして
ギフで売るよって言った後に
どうしようここからでいつ買えるんですか
絶対に欲しいんですけど
っていう問い合わせが殺到したら
考えるし
殺到しなかったら
やっぱりもう
終わったんだなって
パサパサと
手寄りで振っていく
今回わかんないんだよね
うちの猫じゃん
これまでベイブ
ゾンビ映画
プルースト
会社員にまつわる
労働的な
にまつわる
ある種のコンテンツ語りとしては
それなりに会の大きいコンテンツについて
というよりも
自分の問題意識から
出発したとしても
自分と○○で語ってたんだけど
自分と○○の○○が
自分の猫になった時
ほぼそれってパーソナルな話に終始するじゃん
そこに
外部性は
本当にあるのか
会社員と猫は同じぐらい
一言で言っても
人に
ケース番ケースみたいな
ところあるね
僕の中では
本にする意義すら
確信を持てていないところがある
まじで日記本に近いよね
日記本より日記本だと思う
プルーストを読む生活より日記本だと思う
日記が好きな人はぜひ
日記も実際に載ってるし
っていうところである
という感じですね
出してみると
そればっかりは
求められてるかも
何より僕がね
僕が
カラー
なのに作るって最初からずっと言ってる
ずっと言ってるから
どうなんだろうと思ってますけど
味を占めて2冊目を作る可能性もあるからね
猫エッセイ
リストとして
やっていくかもしれない
けれどもとりあえずひとまず作ってみましたよ
という感じですと
いうことなんで
ギフに来れる方はギフに来れば確実に買えますし
ギフの
流れでオンリーディングさんに
置いてもらえたりしないかなとは
思っているから
それまでにおろし根を
決めておかないとな
みたいな感じですね
そんな感じでございます
3月以降
出ますので
ギフに来れない皆さん
お手元にいつ
行くかまだお約束できませんけれども
そんな感じかな
という感じでございます
はい
楽しみにしていってください
はい
そんな感じです
はい
めちゃくちゃ良くないですか
楽しかったね
まだお名前出さないけど
すごい良かった
この話はまたお名前を出しつつ
した方がいいかな
そうね
初映出したところで
後ろ押してもいいかも
じゃあちょっと一旦
これぐらいで
素晴らしいと思います
側は素晴らしいです
中宮は相変わらずです
というところで
ございまして
刺し絵って初めて
今回は表紙だけじゃなくて
中もあります
初映だけでは
分からない
文章のおまけ以外に本編が
いくつか入ってますから
ぜひぜひ
ということで
告知はそんなもんですよ
今日の
特にないんだけど
何の話をしたんだっけ
モーニングルーティーンだね
これも結構さっきまで
話してたことと一緒じゃない
要するにやっぱり
最近猫が
負け方に泣くのはね
負け方って6時半ぐらいになってくれたけどね
もともとひどい時は
5時とかだったもんね
でちょっと僕らはさ
平均すると起床時間10時じゃん
10時だったじゃん
最近猫に合わせてさ
7時に
平均10時は嘘だな
平均9時ぐらいだよ
7時台に起きるようにしてるじゃん
すごいことだと思うの
でなんか
やってみてわかったこと
すごく朝型生活って
いいなって思った
思ってる
なんかね
朝があるっていい
ないんだよ朝出勤すると
朝って
朝が出勤になっちゃうから
てかこれ何が嫌なのか
色々考えたの
分かった
朝自分の時間じゃないか
って思った
出勤のための時間
何かの目的のための手段としての時間しかなくて
出勤時間に本めっちゃ読んでる
っていうのはあるけど
やっぱりなんか違うんだよね
そうじゃなくて
完全に自分で好きにしていい時間
みたいな時間にあんまりなんない
夜は夜で
出勤して帰ってくるともうなんか
明日のための
労働力の再生産の時間みたいになっちゃう
どうしたって
労働力がないしその労働で
ぐにゃぐにゃになった体を
おもてあもしてるみたいな
再生産すらできないみたいなね
それも結構尺だなと思って
朝の時間の重要性
そうなると朝早く起きて
朝猫のために
時間を使ってるって使ってるんだが
でもなんかその自分の時間として
使う
っていうのは
なんかねいいなって思った
やっぱり自分の良分を得てる感じがする
自己効力感みたいな
自分の時間
自分の時間か
そう自分の時間
っていうことかなって思った
だから結構いいなって
朝起きようって思ってるんだよ
だけど
眠いから
結構失敗するんだよね
今打率3割ぐらいだよね
朝型の生活と言いつつ
別に朝型の生活
できてないっていうか
朝人の形してない
朝人の形してないからさ
僕はほら
最近は朝起きたら
すぐ霊的最前線に立ったり
ちゃんと朝からね
猫を
膝に乗せつつ
本読んだり
猫をじゃらしつつ
本読んだりしてるから
朝回りといいんだけど
微妙にね
もうちょっとできる気がしてる
先に
朝起きて本読んで
猫とやって
うとうとしてると
気づいたら家出る時間になって
朝ごはんの時間が
ちょっと慌ただしくなる
とはいえ
一回先に朝ごはん食べてから
その時間を取ろうとすると
上でずっと泣き続けてて
あなたも起きてこないといけなくなったり
でもね
片っぽが起きたらさ
よろしくって感じで
寝ちゃうじゃん
よくないよね
でもあなたが寝たかったら寝たいでいいんだけど
一回だけ一回に連れてきたんだよ
試しに
朝先にごはん食べる間
僕がトーストを作ってる間ずっと泣き続けてて
トースト疲れ終わって
これからかまってあげようと思った時には
諦めて上に行って
上であなたと呼んでたから
結局全てにおいて
誰も幸せにならなかった
ちょっと難しいんだけど
その辺をどうにか
どうにかできないかな
のをちょっと思ったりして
一階にトースターを
二階にトースターを
今思ったのは
これは録音する話じゃないんだけど
二階の一部屋が素敵になってきてるじゃん
二階に
温めなくてもいい
パンとか置いといて
そこでもコーヒーが入れられれば
一旦二階で完結するから
それでいいんじゃないか
それがいいんじゃないか
気はちょっとした
その辺の計画を立てたりするのも
ありだなって思って
オープニングトークが繋がる話なんだけど
やりたいこと
こういう風に生活を
組み立てたいと思って
それに対してどうやったらできるんだろう
ワクワクするな
家庭での過ごし方
こうしなきゃいけない
こうじゃないと
考えると結構辛い
僕はやっぱり職場からすごい離れたから
通勤にすごい時間がかかるようになったから
まずそもそも
起きないと間に合わない
それでも頑張って起きるよ
って言いながら
家を決めたじゃない
その時はまだやっぱり
他立的な
全然自分で
家を納得していない
仲間奥さんに
言わされたところはあるし
あなたが1時間半の
通勤にイエスと言えば
この家にしたい
それはある意味
半分かつあげみたいなものなんだよね
だからお前の意思で
お金くれたんだろって言われたら
確かにはいどうぞとは言ったかもしれないけど
でも本当にあれって自分の意思だって
言い切れるかって言うと結構微妙みたいな
感じ
そこから
自分で気持ちよく
お金を払ったんだっていう
気持ちにしていきたいんだな
僕はとにかく今
自分が
やったんですっていうことを
言いたい気なんだな
これまではさ
手相師にも言われるくらいぼんやり生きてきたからさ
流されて
人のことを聞きながら
右にも左にも流れていくような
生き方をしてきたけどそうじゃないんだと
何持ってる?
占いって
言われたこと
落ちネタになってる
あんまりそういうのないじゃん
最近
人に何も知らんで
言われる
Amazonレビューとかさ
やっぱりああいうの好きなんだよね
はいはいはい
無責任にさ
気付くというか
決めつけられてさ
言われる
しかもマイナスのことを言われる
っていうのもさ
絶妙なさ
自分からして
的を外してる感と
それでもなおちょっと
実勢を促される感じの
あれ結構いいなって思う
だからちょっと
フックにして何度も使っちゃうんですけど
っていう
のでね
朝起きるってだけで
結構僕は
結構僕
がやれてる
感があるんだなって思って
やっぱり
夜早く寝るがちょっとできないんだけど
2人とも起きた方がいい
って言ってるのはさ
朝は猫に合わせて
夜は
朝起きてない方に合わせちゃうから
ガタガタになってく
でもさ
結構思ったの
とはいえあなたはさ
朝別に起きてさ
朝の時間をさ
有益に使うみたいなことに対してさ
ぶっちゃけあんま興味ないでしょ
寒い
夜の方が楽しい
夜型人間なのかわかんないけど
ずっと夜型で生きてきたから
朝もてあます
だからなんか
今だから2つパターンがあって
1つはお互い朝型人間になって
素敵に過ごす
夜はないものとずっと
っていうのがまず1個ある
でもねこれまたね
職場から家が遠いからそもそも帰ってきたら夜遅いんだよね
そもそもだからそれは
神経質にあんまり早い早起きを求める
っていうよりは朝は決まった時間に起きて
寝れるときに昼寝とかして
なんか調整する
っていう方向でやろうと思ってるから
あんまりそもそも
夜をなくす想定はない
それは無理
っていうのは1個まず思ってるんだけど
もしくはもう夜は
あなたの時間にするからね
時間的別居
朝は僕が
僕の時間で
夜はあなたの時間みたいな
昼しか会えない
昼しか会えない
寂しいけど
一緒に寝なくていいってことね
一緒に寝なくていいってことかな
でもね
夜型で
生きてきたって言ったじゃん
なんかあなたと暮らし始めて
夜って寝るんだって思ったの
あなたはさ
11時過ぎぐらいにはさ
寝る準備
しようって言うじゃん
寝るのって準備してするんだ
みたいなところからだから
なんか
バタンって寝る
2時ぐらいまで
ピクシブリ見てると寝落ちてる
みたいな寝方をずっとしてきたから
なんか
実際
よし寝るぞで寝れない
ことは結構ある
だからこの10年近くでさ
9年?
9年?
寝れるようにさ
そうだねだんだんなってきてる
だんだん最近あなたの方が早かったりするからね
そう
やっぱり不眠症とかで
よく言われるのは寝ようって
頑張るよりはもう今日は無理だなって思ったら
一回仕切り直して
起きちゃってもいいみたいな
そこでお布団の中で焦るとどんどん寝れない
素のサイクル
ようになっちゃうし
体がそう覚えちゃうから
限界まで起きてて
寝れると思った時に
寝るみたいな
そういうことをしてた
だから
あなたと一緒に
せーので寝ないと
私は多分マジで
30まで全然眠かないな
って言ってる
それはやばいかも一緒に寝れるなら
本当に会える時間がない
生活の見直し
連れてくみたいな
それはやだわ
やっぱり一緒にやろう
それこそさ
父親と全然会わなくてさ
そういう感じだった
仕事が忙しくて
てっぺん回ってから帰ってきて
まだ小学生とか中学生とか
8時にはさ
家いないじゃん
それより後に父親が起きてくるから
平日会わないし
休日はずっと寝てるから
父親が
普通に一緒に住んでるし
別にふながっていうわけでもないけど
喋らないから
たまに二人にされると
母が出かけて
えっと
お昼どうしますかみたいな
感じになっちゃう
やだそれはやめよう
一緒に起きよう
それでもう一個思ったの
家で休みで特に予定がないときって
結構だらだらゆっくりのんびりしちゃう
あれよくないかもしれない
平日も含め
今日結構疲れた
そうだね
動いたというか
結構やることあったし
でねやっぱりね
一日の終わりは
あーくたびれたって言えたほうがいいのか
まあいいやつね
いいやつね
ポジティブなくたびれね
ポジティブなくたびれを毎日作ったほうがいいのかもしれない
なんかちょっとめんどくさい
けどちょっと楽しいアクティビティを
なんかちょっとあったほうがいいのかもしれないって思った
すごいいやそうな顔してるけど
あなたってそういうところあるよねって思って
いやでもやっぱりなんかそういうのが必要なんだと
で僕は今これは本を作ったから
久々に本作ったから寄りそう思う
やっぱりなんか
めんどくさいように作って
ちょっと追い詰められてたほうが
いいな
で一日の終わりもね
それをちょっとでもやって
ちょっとでもやったぞっていう気持ちで
すやすや眠ったほうが
気持ちがいいかもしれない
あなたはすぐそういう
すぐそういう
すぐ
諦める
てか私が乗り気じゃないと
すぐ引っ込める
でも結構そういう
ところある
そうなんだ
健全な
やっぱりね人はね
一日朝早く起きて
頑張って
あーくたびれたって言って
つこんで眠るのが一番いいんだと
あなたリングフィットまたやれば
本当にそれちょっと真面目にそう思ってる
やっぱり
モーニングルーティンと
寝る前のリングフィットを
寝る前
朝起きてリングフィットやればいいのか
うん
多分それは推奨だと思うよ
なるほどね
リングフィットやったらどうなるんだろうね猫
ねえ
飛びきそう
泣くのやめてずっとこう
ってなってると思う
それか
次モーニングルーティン
絶対寝てられない
それはちょっと問題だけど
そういうことをちょっと思って
やっぱりやってみたら
思ってるよ
本当に
僕は健全にやっていく
時代は健全
がた
あなたの時代がね
僕の時代の気分がそう
来てる朝が
僕結構朝来てたことあるもんね
何度も言うけど
だってどっちかっていうと
朝は
夜がダメだよね
でもさ
夜楽しそうじゃん
やってることほぼないじゃん
10代の我が家は20代にかけて
夜がすごい楽しい時期じゃん
特に年型だと
夜ってさ
一番楽しいことが
起こる時間じゃん
そういう幻想があるね
本当かどうかは知らないけど
なんかやっぱり
それかそういうの気分がずっとあるから
なんか今
メンタリティとしてまだ未だに
8時ぐらいに寝かされる子どもの
気持ちがどっかにあって
その後に見たいテレビ番組があっても
もう寝る時間って寝かされるときの
不服さみたいなものが
どっかにあるから
9時を越えてもまだ起きてられるみたいなことに対して
どっかワクワクしてるところがあるんだけど
愛ししたお父さんやで
そういうので
それを
手放してしまうのはちょっともったいないかも
みたいな気持ちはどっかにある
でも別に手放すわけじゃないからね
最近ダラダラ起きてる
ダラダラ起きてるぐらいだったら
朝起きたほうが
いい気がするんだよな
朝のほうの本読めるしね明らかに
モーニングルーティンの重要性
そうなんだ
それは間違いないね
じゃあ夜読んでるときは女性で読んでるの?
うん
女性で読んでる
読めるっちゃ読めるからね
でも明らかに読めてない
朝50ページ読める本は
夜だと20ページしか読めなかったりする
めっちゃ
めっちゃ明らかだね
明らかだ
そうなんだよ
広げる話でもないかもしれないけどさ
なんかそのやっぱ午前中の
生産性は
高いみたいなこと言うじゃん
うん
でたまにね朝からね
仕事をね
ちゃんと書き出して頑張る
ときはあるんだけど
良くない学習を
たくさんしてる結果
もう限界まで自分を
追い詰めて
というのは
なんか昼に
夕飯の準備したり
ゲームしたりして
いい加減そろそろ始めないと
間に合わないみたいな
ところで
やる気出してやると
すごい
やってやったぜみたいになって
っていうさ
学習をたくさんしてるからさ
朝やるよりも夕方から
時間管理の方法
お昼に
火つけてやったほうが
なんかやれるみたいな
気がしてる
しちゃう
でも多分それはそれで合ってる気がするんだよね
なんか
桃の本にどう書いてあるかあんまり知らないけど
多分おんぶね書いたんじゃないかと思うんだけどさ
タスク
をさばいていくこと
自体は
追い詰められてないとできない気がするんだよね
やる気出さないと無理って
やる気出すのってやっぱりやばいって
やらないから
やり始めないと
やる気は出ないっていうのは
真実で
やり始める
きっかけが
その
自立なのか
締め切りによる
追い詰められという
自立なんかみたいな
それはある
自分のコントロールどれだけできてるか
関わってくるところがあるよね
先にやっちゃえばさ
その後の時間をさ
やらなきゃなって思わずに過ごせるっていうのはさ
素晴らしいのかもしれないからさ
この
前半のさやらなきゃな時間によってさ
こう
火をつけてる
みたいな
そこも
必要な時間みたいな
それはそれでわかる
朝は
タスクを作る時間
今日何しようかなってこと?
とかもそうだし
そもそも何しなきゃいけないかを考える時間
みたいなのに使うのには
朝のほうがいいんだろうなと
夕方にそれやってもね
そこでそういうのに
頭が働かないとね
手を動かしたりとか
することには
結構夕方とかでも全然できるんだけど
そもそも何やらなきゃいけない
だけとか
そういうのはやっぱり朝
午前中にやらないと
何も前の日からの
積み残しタスクしかできないみたいな感じ
なるなっていうのは実感としては
あって本読むのは
どちらかというと作る側というかさ
そこに対して
読んでる自分の興味とかをさ
自分で作っていくことのほうが
多いから
そういうのは朝のほうが向いてる
夜はだから普通に
朝のほうを摂取するだけだったら
夜でもいける
朝と夜で読む本変えるとこがいいんだと
小説とか読むなら朝のほうがいい
本当に仕事が忙しいとき
夜寝る前に
次の日やることの頭出ししてと
それはね
そもそも混んでるからね
朝それ考えられない
クリエイティブな時間の確保
だから
割と
やらなきゃいけないこと
いくの苦手だから
やんなきゃなーって
先延ばししてるときは
やらなきゃいけないこと自体を
曖昧なままにして
やってる状態なわけ
明らかになったら潰し始めちゃうから
潰し始めちゃうからって
まあいいんだけどね
それはそれでわかる
だから今日一部屋発見したじゃん
あの状態なの
発見する前の状態で
置いといてる
発見しちゃったら
エンハンスしたくなるから
そもそも私は家のエンハンス
かなり好きなほうじゃん
結構あの状態で放置してるの
結構不思議だった
タスク出しするっていうと
仕事っぽいから
そうじゃないことが言いたい
それこそ部屋を発見するとか
なんか
なんていうの
言い方がやなの?
パーティー企画
そうそう
そういうこと
自分のやりたいこととか
やりたいパーティーについて
ぽんやりと捕まえに行く
みたいなことをするのは
やっぱり夜むずい
その時には具体的に
やらなきゃいけないタスクに
追われてってそっちに
今の目の前の
具体に
閉められてっちゃう
キャッシュが溜まってるの
動作が重くなるじゃん
最初はそういうのがないから
次どんな本作ろうかなとか
やっぱクリエイティブな作業は
朝なんだ
奥さんとどこ出かけたいかなとか
やっぱりそういうことなんだと思う
そういうのがあるから朝があると
それまで万全とずっと
目の前のことだけに追われて
終わったよかった
はい次の日またそれやるぞとか
あれもやらなきゃこれもやらなきゃって
ぽんやりとずっと焦る
一旦それはそれで
午後からはそれで忙しくなるんだけど
午前中は一旦そのタスクには
着手しないで
そういう
ちょっと未来のことを考える
やっぱり
朝方と夜方なのかも
僕はそれが
朝にやるとできるんだなって
もう夜に
エンジンが温まりきった
温まり終わった状態で
それをやった方が
私は絶対よくて
次やることとか
未来の話
寝る前に未来の話始めるじゃん
家こうした方がいいと思うんだけど
これ買おうと思うんだけど
僕はその時にはもういいなって
エンジンがね
冷めてるから
油とかが固まって
全体的にうまく起動しなくなる
ガタガタなんだ
そんなこと言われるから
私ばっかり考えてる
多分それは
あなたの申し送り事項を
朝確認すればいいんだ
じゃあ起き手紙して
ていうのはちょっと思った
私たちって合わないね
もしかしたら
そういう
クリエイティブな時間の
作り方がむずいのかもしれない
明日のこととか
次のことを考えずに
今この時に考えなきゃいけない
考えようと思ったことを考えることに
集中するみたいな時間を
作ろうと思ったら僕は朝しかなさそう
夜だとどんどん疲れがたまっていくから
夜もやろうと思えばできるけど
早く寝ないと明日が辛いのに
って気持ちが
どんどんせり上がってきちゃうから
これだけを一旦考える時間で
後先は一旦考えない
って時間をなかなか持てない
それがやっぱり
嫌だったんだなと思った
多分
そもそも何をしようの
考え方が
逆で
私はその日一日の
積み残しとか
ここが改善できる
ところとか普通に家事をしていて
不便だった
ところを点検することによって
次の
改善点とか
やることをまとめる
それが
結果的に次の日の
タスクリストになるみたいな
感じなんだけど
あなたはまず白紙の状態から
何しようかなみたいな
とか仕事を作る
みたいな
朝の
味噌を
使ってるんだね
それこそ日々の労働に関しては
出勤時間以外には絶対頭使わない
って決めてるから
仕事だけに
関わらずだけど
日々のルーティンみたいな
ところはとりあえず
粛々とやっていく
そこに特に点検する時間は
一応あるけど中でだけで
限定してやるから
根本的になんかおかしいから
変えなきゃいけない
予感のままずるずる続けちゃう
それを点検する時間は
白紙の時間を設けないと
なかなかできない
走りながら考えられない
ようなことを
走り方から考えるみたいなことを
どっかの時間で持たなきゃなって思い続けて
万全とやっちゃうみたいなことが多いんだけど
それをまとめた休みの日とかじゃないと
なかなか考えられないのが結構辛かったんだけど
朝は割と
普通に使えるんだなって気づいた
だから休みの日にやろうと思っても
それを考える時間で終わっちゃうから
実行までたどり着かないし
そうになっちゃうから
結局2週間かかるんだよね
1週目で考えて
2週目で試してみるになっちゃうから
なんかうーんってなるんだけど
朝こまめにやるとそれが
ちょっとずつできる
あなたの場合探究っていうのも多いよね
大きいよね
話してるのは
それそもそも
家のあれを買うのどうしようとか
っていう話は
単純にちょっと苦手だから
難しくて
先延ばしに
しちゃうのはあるけど
そういう話だけじゃなくて
次の本作るとか
そういう話を
どこですればいいの
どこで考えればいいんだっけみたいなので
結構必要だなって思って
だから本当に猫のおかげで
作れた本
猫が朝を
作ってくれたから
猫の本が
作られた
そういうのがあった方が
僕は
気持ちよくくたびれる用事を作れるな
実際手を動かすのは
日中とか夜でいいんだよね
なるほどね
そうなんだ
そうなんだ
あなたは本当に朝の方が
冴えてるんだ
今あなたの話聞いてると
あなたは夜なんだな
別に夜更かしするしかない
だから夜のうちに
あなたと別におしゃべりはできるから
おしゃべりの中で決めたものを
明日の朝吟味しますって言って
朝に持ち帰るってことをすると
今この家の
生産性が爆上がりする可能性がある
うん
夜勤からの
申し遅れみたいなね
家の生産性爆上がりするの
嫌だけどね
言い方として言葉は嫌だけどね
めっちゃときめく
めっちゃときめくかもしんない生活は
でもさ生産性爆上がりとかを
ときめくで言い換える結果さ
ときめく自体がさちょっと嫌な言葉になるよね
嫌な言葉になるよね
でもなんかとりあえずそんな感じが
するよ
おまえたぶん
断捨離とかこんまわりのせいでときめくって
言うことなんか嫌
今のはあなたの
あなたは積み上げていった後に
その積み上げの総ざらえの
点検をしてっていうさ
だからその
今日積み上げたものから
見下ろす形で
出してる
次の日の設計図を書いてる
僕はたぶん天井が狭いイメージ
だからもう一日を積み重ねていくと
最後の方
潰れかけてる
メモリ使い潰し方なの?
もうダメだってなってるから
このダメだを外から点検しないと
点検できない
昨日ダメになった自分
だから見下ろして
俯瞰できないから
距離をとって確認しないと
確認できないから
一個一個のタスクが終わっても
消えていかない
ずっと脳がどんどん
汚れてる感じ
それを一回さっぱりさせないと
どうにもならない
だから夜に
モーニングルーティンの確立
新しい相談されても正直
そこまでで
溜まってるものによって
稼働するメモリがかなり少ないから
本当に居宿溜まってる
動作がめっちゃ遅い
面白いね
そういうイメージがある
体のコンディションに対して
持ってるイメージ
私はエンジン温まるまでが長いから
逆に
一日寝ると
全てを忘れる
全てを忘れる
結局モーニングルーティンは
朝起きようから始まったの?
だからモーニングルーティンは
今は朝起きて
そのままご飯も食べずに
本読んで猫と遊んで
出勤してるけど
やっぱりこれだと良くないから
朝起きて先にご飯を食べる
体勢をどうにか作る
その後
猫と遊んで本読むっていうのが
まずミニマルのモーニングルーティンの
理想形で
さらにそこにさらにリングフィットを
足せたらすごく素敵だよね
やった方がいいんだよな
運動した方がいいな
運動した方がいいよね
やっぱりさ
体を大きくしたい
大きくしたいんだね
なんだっけ
今ゆきぐにでも
タンクトップでいるプロレスラー
ハートリージャクソンみたいになりたい
善と多難だな
ハートリージャクソンみたいになりたい
そしたらさ
1年中タンクトップだけでいいわけでしょ
スティーブ・ジョブズを超えるじゃん
そうだね
服着なくていいんだから
タンクトップだけでいい
袖なんかいらない
服のこと考えなくてよくない
さすがにそこまでは嘘だけど
やっぱりちょっとね
もうちょっと体を大きくしたい
逆水平チョップを受けれるぐらいの
ムナイターを作りたい
でもゴージャス
松野
なんだっけ
松野
やれてるよ
やれてるかわかんない
ゴージャス松野は別にとはいえさ
なんていうの
すごいじゃん
体脂肪率が低い
低いんだよね
とにかく
そんな感じだよ
骨と筋肉しかない
強いキャシャリー
マサルツさんのね
知らない
だからやっぱり朝
作りたい
朝を作れると素敵な気がする
もっと素敵になりたいから
素敵になりたい
大体めんどくさいし
大体何もやる気ないんだけど
向上心だけはあるんだよね
そうなんだ
頑張るとか
努力とか
基本的にフフって鼻で笑うとこある
頑張りたいって言ってたよ
今年の目標は頑張る
あんまりそういうのに対して
フフって思ってるとかあるからこそ
今年は頑張るぞって思ってるんだけど
そもそもなんか
良くなっていくみたいなことに対する意志は
常に結構あるんだよね
それはあなたもそうじゃん
エンファンスをするわけじゃん
性格の合理化をしていくわけじゃん
良くなりたいじゃなくて
朝の時間の活用
嫌なことをなくしたい
ちょっと違う
嫌なことをなくしたいであって
なんかより快適にしたいとか
より素敵にしたいとか
っていうよりは
マイナスをゼロにするっていう意識で
やってて
朝から見たら
ゼロをプラスにするかもしれないけど
本人の意識としては
マイナスをゼロにしてる
それであなたにとって
夜遅くまで起きてて
朝寝坊するのは
マイナスじゃないから
自分が快適な時間に仕事をするが
プラスだから
まだそんな感じなんだよ
難しいのこれは
とはいえ
一番人生における
大きく出たね
僕の人生における
最大の喜びは
奥さんと過ごす時間じゃん
だからさ
それが減るのはやっぱり
やっぱり
やっぱり
だからさ
それが減るのはやっぱり
マイナスの範疇に
あなたが入ってる
わけ
あなたにとって
僕の存在がマイナスじゃない
違います
違いません
あなた
私は快適だけど
あなたがしょんぼりすることは
改善事項だから
それはそうだ
自分は
夜寝たくないけど
あなたがもう眠るつまんないから
寝るとかは
そういうことなわけ
自分の快適さだけで言ったら
プラスをマイナスにしてるけど
一人称私たちだと
マイナスをプラスにしてるみたいな
確かにそうか
結構前からずっと
私はそういう感じだし
それに猫も入ったから
朝も起きてやらんこともない
なるほどね
僕だけだとなかなか
朝に切り替えるほどの
位置調を超えなかったけど
特に出勤の時はさ
起きたところでさ
すぐ出てっちゃうわけじゃん
在宅の日はさ
朝会わなくてもさ
昼半ずっと寝てたしさ
起きる必要ないなって思って
起きてなかったけど
遊べって言うから
朝起きないと猫にとって意味ないから
起きてやってる
面白い話だね
そうなんだよ
朝やろうかなって
朝作ろうかなって
すごい思ってる
だって50分だと
お父さんはさ朝さ
掃除とかしてるじゃん
してくれてもいいんだよ
それ本当に自動消化になってる
猫は鳴くんですけど
猫は鳴くんだけどね
最終的にごじおきとかにして
掃除と洗濯して
お風呂入りながら本読んで
から家出る
とかをしてもいいかもしれない
帰ってきたらすぐ寝ちゃう
帰ってきたらすぐ
それはそれで嫌じゃん
うーん
いや難しいんだよな
帰ってきて1時間寝て
それはありかもしれない
ただそこは気にするのはありかも
それこそ僕さ
ご飯を4回にしてるんだよね
出勤の時は
じゃあおやつ足してるってこと?
うん
もう一食食べる普通に
午後の30分休憩で
お蕎麦食べたりして
だけど
どっちかというと
家にいる時も4食食べるべきなんだけど
あなたに合わせちゃうから
まあ私はおやつ食べてるんだけど
で、なんていうんだろ
別に
こだわらなくてもいいよね
3食とか
この時間にまとめなきゃいけないとか
ご飯も含めないから
自分のいい体調の作り方を
作っていけばいいはずで
でもちょっと
2人のベストな
2人と1匹のベストな
リズムを
もう一回組み立て直すのは
いいなって今思っているんだよ
いろいろね
それこそ在宅
フルリモート
の結果というかさ
フルタイム
出勤
前提だとさ
試せないことがさ
いくらでも試せるわけじゃん
私って夕飯前に
夕飯作るの嫌いだったんだ
それこそ昼間の
仕事のやる気が出ない時間に
テスト勉強中の
掃除のノリで
毎日夕飯作ってる
だから
夕飯作るぞって思って
作ると
これから買い出し行くの嫌だ
ってなっちゃってもう嫌だ
ってなっちゃうから
仕事をサボって
やってる夕飯は楽しい
僕は実際に関しては
結構
あれなんだよな
舞台の出掛けの計算してるとき
楽しさに近いから
同じこの最後の
頂きますの
ゴールにピッタリ合わせて
2品3品が
あるとか
新しい日常の探求
1品だけでもこのベストなタイミングで
出来上がるっていうことを
求めて作る
だから割と
開演時間を巻くとかじゃなくて
この時間から作って
この時間にピッタリ終わる
っていうのが気持ちいいから
退勤後のあなたに
ご飯作る気あんのかっていう時間まで
引き付けてからピャピャって作って
ダーンって出るのが
結構楽しい
ポイントなんだなって思う
違うね
そこはね
全然違うね
学生の時よくやってた
やらなきゃいけないことをやるために
もっと嫌な養児を
作っといて
それをやらなくてもいいんだけど
それをやらないためだったら
これを先にやろうみたいな
だから
それこそ私は
テスト勉強
暗記が苦手で
レポート書くのは割と好きで
そして部屋の掃除が嫌いだから
部屋の掃除を優先度1位にして
レポートを書くって
しとくと
掃除したくないからレポート書く
そうなんだよね
拍応してた
いいねそれは
自分のこと
分かってやってるから
そこで
なんかだからちょっとね
ちゃんと名前があるんだよね
テスト前に
掃除しちゃうの
それを利用するって
自分で言ってた
そういうこと
やっていきたい
まだやれることがある
これは結構面白いと思う
僕ベイブロン書いた時に書いたのは
そもそも今
父的なもの
っていうものに対して
ポジティブな考えを
なかなか練り上げられないのは
理由としてフロンティアがもうないからだと
要するにもう
多少の粗暴さとか
強権みたいなものが
なぜ正当化されてたかって
まだ未開拓のところを
切り開いていくっていう時に
ある意味ちょっと強みのリーダーシップ
っていうのが必要とされていたから
だけどそんなの必要とされてないわけじゃん
みたいなのが
多分しんどうさんの原因でしょ
みたいなことを一個書いたの
でね
家を買って引っ越してからさ
まさにそういう
危機にあったわけだよね
要するにもう切り開くべきところがなくなってきた気がしちゃって
もうなんかどうしたらいいか
わかんない
なんかもうしたいことないかもって
ずっと言ってたわけじゃん
この半年くらい前
僕は
今最近ちょっと元気になってきてるけど
なんで元気になってるかっていうと
そういう自分の生活
リズム
みたいなところを
開拓して
大げさに言えば新しい生き方
朝を開拓して
生活スタイルを
猫との生活を
開拓
猫が来て元気になってるじゃん
僕はこの2ヶ月
やっぱり猫に振り回されてるからとか
猫が可愛いからとか色々あるんだけど
何より猫が来たことによって
生活を
形式のレベルから
見直さなきゃいけなくなってる
ってことが結構楽しいんだと
やっぱり僕
部屋の模様替えとかすごい好きだしさ
僕なんか精神に不調きたすと
大体部屋の模様替えする
あとノート術を変える
でもそれも思考の模様替えなわけだよね
要するにそういう
形式を変えたがる
やっぱりその形式の部分を
やってると楽しい
そしてでもそれをやるには
脳が白紙の状態を
確保しないと難しい
みたいなことなんだなって
思うよ
あなたは朝から
人生をときめかせてください
私は夜にときめきます
朝は一緒に起きよう
それは大丈夫?
起きるだけ起きて
ぼんやりしててもいい
あなたがぼんやりしてる間に
僕が本読んだりして
僕が夜ぼんやりしてる間に
あなたがそうやって
夜ときめかせてるとちょうどいいんじゃない?
今それ話じゃない話と
かつ
それ言っちゃうみたいなこと言うと
それはね
モーニングルーティンの重要性
最近マイヤさん
何を考えてるかって
ソファーのこと考えてる
正直
あのソファーはつらいね
穴開いてほしい
すごい
前の家で
友達が置いてったソファーを
そのままもらったじゃん
友達が別れた旦那との
新婚生活で買った
ソファーもさ
たぶん結構いいやつなんだけど
マイヤさんのように
猫乗っけて寝てたら
2ヶ月で穴開いて
なんか
5年とかさ
その前に
そのさ
彼女はさ
前の家で使ってたわけじゃん
それまでさ全然さ
別に
何なら売れそう
見た目を保ってたのにさ
2ヶ月で
なんかボロボロ
いいやつっていうよりは
ハードユースに耐えるやつ
を買いたいよね
座面がちょっと固めのやつ
これマジで
今話すことじゃないんだけどさ
今の実家のソファーいい?
あーえっと
でもあれも2人だけ
あれも2人だけ
ちょっと固めなんだよ
見えないからさ
全然この今すら話せない
でも実際
マイヤさんあそこで
本読んでたら腰壊すよ
壊すと思う
マジでよくない
私はずっとあのソファーで
舞台の配信見てて
ずっとつらい
そうそうこれこれ
はいはいはい
ちゃんと固そうなやつね
ちゃんとこういう下にあってさ
マットのやつ
あのさ
これの前のソファーが似てんの
あー実家にあったソファーが
その実家にあったソファーは
すごいクタクタだったんだよね
中にこうやって
ソファーの中に
鉛筆がすごい入ってて
歴史
っていうようなのがあってさ
こうやってもいいよね
このソファーどこも聞いてみる?
でも私は
てかそもそも2人掛けソファー
2階に搬入するのめちゃめちゃ大変だったから
まあそれは彦修業者が
頑張ってくれたんだけど
普通に1人掛けで
オトマ引き出せる
ソファーを2台並べた
あーそれもいいかもね
それか1台を横向きに
簡単にできるみたいな
横並びでも使えるみたいな
それもいいかも
私はインスタで海外の
ギミックのソファーのリングを
めちゃ見てる
足のフットレスト引き出せるやつ
ベッドになるとか
確かに
ちょっとじゃあその辺
次は椅子だな
いろいろまだ
やれそうで
別に家があるか
その家をいじり続けてれば
別に飽きない
それのために
でもさ忘れちゃってたの
疲れちゃったから
なんか久々に
モフゾーカウントの寒さを
なめてた時は
寒さで動けなかった
今日さ
タイル張った部屋も寒すぎてさ
あんなちっちゃいの
全然充分だったね
ヘッダーちっちゃいの
あれ
どうしようね
あとで
今日
私が安打しとくから
明日
安打
決議して
みたいな
そういうのがあって
まだ楽しくできそう
やっぱりハムタロウ
大事
明日もっと
明日もっと楽しくなるんだよ
どんどん楽しくなっていくんだよ
楽しさの高止まり
じゃない
楽しさはこれ以上ないと思う
まだある
まだハムタロウできる
まだハムタロウできる
怖い
別にそれね
直線じゃないんだよ
直線的な成長じゃなくて
わりと循環というか
なみなみしながら
ずっと同じようなとこぐるぐる回ってるだけかもしれない
それこそハムスターの
走りぐるま
走らせぐるま
なんていうのあれ
名前あるよね
まわしぐるま
無限回路
猫版もあるんだよね
さっきあなたインスタで見てたね
最近家庭猫の動画
流れてきて
小猫が
吹っ飛ばされたりして
危ないじゃん
だんだん
集中力が消えてきた
じゃあこんなところにしましょう
リスナーからのフィードバック
そろそろ階段のワックスも乾くみたい
そうだね
皆さん
どうやったら朝起きれるのか
とか
あなたのモーニングルーティーンなど
お便りで教えてください
ポケティックラジオはいつでもお便りをお待ちしております
ということでポケティックラジオ
本日のお相手は私
本日のお相手は
猫役のさ
祝祭シリーズ
本日はご来場ご歓迎
違う違う
本日の朝食はおじやの曲が好きで
よく歌っちゃうじゃん
今それが出たんだと思う
本日は
本日のお相手はおじやだった
ということで
お相手は私の家内翔太と奥さんでした
どうもありがとうございました
01:16:20

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